প্রবন্ধের বিষয়বস্তু
বলি বার্ধক্যের লক্ষণ। আপনার চোখের চারপাশে কেউ নেই কাকের পাদেখতে চায় না।
এখনকার মানুষের দ্রুত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং অপুষ্টি ত্বকের ক্ষতি করে। কিছু লোকের মধ্যে, এমনকি তাদের 20 এর দশকেও, বলিরেখা স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে।
বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার আছে যা বাড়িতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
ত্বকে বলিরেখার কারণ কী?
বয়সের সাথে সাথে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা এবং আর্দ্রতা হারায়। ইলাস্টিন এবং কোলাজেন ফাইবার ক্ষয় হতে শুরু করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা কোলাজেন ফাইবার মেরামত করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলি।
এই দুটি কারণের হ্রাস, বলিএর উদ্ভবের প্রধান কারণ। বলিঅন্যান্য কারণ রয়েছে যা এটি অকালে স্পষ্ট হয়ে ওঠে:
- দূষণ
- সূর্যের তীব্র এক্সপোজার
- ভিটামিন ডি 3 এর অভাব
- প্রসাধনীর অত্যধিক ব্যবহার
- ক্রিম এবং প্রসাধনী ক্রমাগত প্রতিস্থাপন
- ধূমপান করা
কীভাবে ঘরে বসে সহজ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে মুখের বলিরেখা দূর করবেন?
নারকেল তেল
- নারকেল তেল দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য চোখের নীচে এবং বলিরেখা সহ অন্যান্য স্থানে ম্যাসাজ করুন।
- তেল সারারাত আপনার ত্বকে থাকতে দিন, সকালে ধুয়ে ফেলুন।
- প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পুনরাবৃত্তি করুন।
নারকেল তেল এটি ত্বককে একটি প্রাকৃতিক আভা এবং উজ্জ্বলতা দেয়। যেহেতু এটি ময়শ্চারাইজিং, তাই এটি ঘন ঘন ব্যবহার করা বলি এবং রেখা দূর করতে সাহায্য করবে।
ক্যাস্টর অয়েল
- একটি তুলোর বল দিয়ে বলিরেখা আছে এমন জায়গায় ক্যাস্টর অয়েল লাগান।
- তেল ধুয়ে ফেলবেন না। এক রাত থাকা।
- প্রতি রাতে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ক্যাস্টর অয়েলত্বকে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। ফলস্বরূপ, বলি এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস পেতে শুরু করে বা এমনকি সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।
ভিটামিন ই
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করুন এবং একটি ছোট পাত্রে তেল ঢেলে দিন।
- কুঁচকানো জায়গাটি ঢেকে রাখার জন্য যতগুলি ক্যাপসুল প্রয়োজন ততগুলি খুলুন।
- রিঙ্কেলের জায়গায় তেল লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন।
- কয়েক ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করতে পারেন।
ভিটামিন ইএটিতে ত্বকের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি জীবনীশক্তি দেয় এবং বলিরেখা কমায়।
আরগান তেল
- রিঙ্কেলের জায়গায় কয়েক ফোঁটা আরগান অয়েল ম্যাসাজ করুন।
- প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আরগান তেল সহজেই ত্বকে শোষিত হয়। এর নিয়মিত ব্যবহারে বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা কমে যাবে।
Vazelin
- বলিরেখার জায়গায় ভেসলিনের পাতলা স্তর লাগান।
- সহজে শোষণের জন্য কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
- এটি সারারাত আপনার ত্বকে থাকতে দিন, সকালে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন।
Vazelin ত্বকে আর্দ্রতা লক করে। আপনার ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকলে এটি ব্যবহার করবেন না।
ডিমের সাদা মাস্ক
- একটি ডিমের সাদা অংশ ধীরে ধীরে বিট করুন এবং আপনার ত্বকে লাগান।
- এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুইবার এই মাস্ক ব্যবহার করুন।
ডিমের সাদা অংশ প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে শক্ত করে, সূক্ষ্ম রেখাগুলি সরিয়ে দেয়।
আভাকাডো
- অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়ুন এবং কোরটি সরান।
- একটি নরম পেস্ট পেতে এটি সজ্জা মধ্যে ম্যাশ.
- গোসল করার আগে এটি আপনার ত্বকে বিশ বা ত্রিশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
- আপনি সপ্তাহে দুইবার আবেদন করতে পারেন।
আভাকাডোবলিরেখা কমানোর পাশাপাশি অকাল বার্ধক্য বন্ধ করে।
ঘৃতকুমারী
- এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং একটি ডিমের সাদা অংশ ফেটিয়ে নিন।
- আলতো করে ম্যাসাজ করে আপনার মুখে লাগান।
- আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুইবার এই মেক আপ লাগান।
অ্যালোভেরা জেলএটি ভিটামিন ই এর একটি উৎস, যা ত্বকের জন্য একটি শক্তিশালী এবং ডিমের সাদা অংশের সাথে পুরোপুরি কাজ করে। এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং বলিরেখা দূর করে।
শসার মুখোশ
- শসা থেকে বীজ সরান এবং বাকি ঝাঁঝরি।
- রস বের করতে গ্রেট করা শসা ছেঁকে নিন।
- আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং আপনার মুখে লাগান।
- প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
- প্রতিদিন অনুশীলন করুন।
শসা এটিতে 95% জল, অনেক খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে। কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে, আপনি দৃশ্যত বলিরেখা এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি লক্ষ্য করবেন।
শিয়া মাখন
- বৃত্তাকার গতিতে শিয়া মাখন দিয়ে বলির জায়গা ম্যাসাজ করুন।
শিয়া মাখন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং কোলাজেন সংশ্লেষণকে সমর্থন করে।
Jojoba তেল
- কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেল দিয়ে আপনার মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- কয়েক ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
Jojoba তেলএটি সহজেই ত্বকে শোষিত হয়। নিয়মিত ব্যবহারে, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমে যায়।
কালোজিরার তেল
- এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং আধা চা চামচ কালো বীজের তেল মিশিয়ে নিন। বলিরেখার জায়গায় লাগান।
- আপনি প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্যাপ্লিকেশনটি করতে পারেন।
কালোজিরার তেলএটি তার অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন লিনোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। এটি বলিরেখা কমায়।
দারুচিনির মুখোশ
- আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মাস্ক হিসেবে লাগান।
- পাঁচ বা দশ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- সপ্তাহে দুবার এই মাস্ক লাগাতে পারেন।
দারুচিনি মধু এবং মধুর সংমিশ্রণে অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে।
দই মাস্ক
- তিন টেবিল চামচ দই এবং এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল একসাথে ফেটিয়ে নিন।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে মাস্ক প্রয়োগ করুন।
- 20 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে দুবার মাস্ক লাগান।
দইএতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক এনজাইম ছিদ্রগুলিকে পরিষ্কার এবং সঙ্কুচিত করে। এটি একটি ত্বক শক্ত করার প্রভাব আছে। এইভাবে, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির চেহারা হ্রাস করা হয়।
অ্যাসপিরিন মাস্ক
- 1o অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে জল যোগ করুন।
- এটি আপনার মুখে লাগান এবং পনের মিনিট অপেক্ষা করুন।
- মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- এটি সপ্তাহে দুবার করুন।
অ্যাসপিরিনে রয়েছে অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা ছিদ্র খুলে দেয় এবং সরু করে। নিয়মিত প্রয়োগের সাথে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করে।
মনোযোগ!!!
আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এই পদ্ধতিটি আরও বেশি শুকিয়ে যেতে পারে। প্রয়োগের পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।