Шчытападобная жалеза - гэта маленькая жалеза ў форме матылька, размешчаная ў горле адразу за Адамавым яблыкам. Ён дзейнічае як тэрмастат цела.
Часта сустракаюцца праблемы са шчытападобнай залозай, якая пастаянна рэгулюе такія рэчы, як тэмпература, пачуццё голаду і расход энергіі.
Па дадзеных Нацыянальнага інфармацыйнага цэнтра жаночага здароўя, існуе вялікая колькасць людзей, якія пакутуюць тым ці іншым тыпам захворванняў шчытападобнай залозы.Больш за 60% тых, хто пакутуе ад праблем са шчытападобнай залозай, маюць павелічэнне вагі або стомленасць Ён не ведае, што корань яго праблем, такіх як шчытападобная залоза, у шчытападобнай залозе.
Мяркуецца, што кожная восьмая жанчына ў свеце ў нейкі момант свайго жыцця будзе пакутаваць ад захворвання шчытападобнай залозы. Магчыма, вы адзін з іх.
у артыкуле «што такое шчытападобная жалеза», «што такое захворванні шчытападобнай залозы», «якія сімптомы шчытападобнай залозы», «як лячыць захворванні шчытападобнай залозы натуральным шляхам» на пытанні будуць дадзены адказы.
Якія найбольш распаўсюджаныя захворванні шчытападобнай залозы?
Захворванні шчытападобнай залозы і захворванні шчытападобнай залозы - гэта ўмовы, якія могуць негатыўна паўплываць амаль на ўсе аспекты нашага жыцця.
Ад праблем з вагой да дэпрэсіі і трывогі, шчытападобная жалеза мае жыццёва важнае значэнне для падтрымання раўнавагі ў нашым фізічным, разумовым і эмацыйным жыцці.
Ёсць два тыпу праблем са шчытападобнай залозай: гіпатэрыёз (паніжаная праца шчытападобнай залозы) і гіпертіреоз (гіперактыўнасць шчытападобнай залозы).
Хоць ёсць і іншыя праблемы са шчытападобнай залозай, большасць выпадкаў трапляе ў адну з гэтых дзвюх катэгорый. гіпатэрыёзз'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам праблем са шчытападобнай залозай. Большасць людзей з гіпатырэёз - жанчыны, асабліва рэпрадуктыўнага або сярэдняга ўзросту.
Каб зразумець, як развіваюцца гэтыя праблемы, неабходна ведаць, як працуе шчытападобная жалеза.
Шчытападобная жалеза кантралюе многія аспекты абмену рэчываў; напрыклад, ён рэгулюе розныя гармоны ў арганізме для выканання жыццёва важных функцый, такіх як страваванне і размнажэнне.
Часам шчытападобная жалеза выклікае залішнюю або недастатковую выпрацоўку некаторых гармонаў. у абодвух выпадках гарманальны дысбаланс Сімптомы, якія ён выклікае, па-рознаму ўплываюць на людзей.
Два найбольш важныя гармоны, якія выпрацоўваюцца шчытападобнай залозай, - Т3 (трійодтіроніна) і Т4 (тыраксін). Гэтыя два гармоны, якія вылучаюцца шчытападобнай залозай, ператвараюць кісларод і калорыі ў энергію, дазваляючы ім паступаць у арганізм праз кровазварот.
Гэтая энергія неабходная для кагнітыўных функцый, рэгуляцыі настрою, працэсаў стрававання і шмат іншага.
ёд ve селен Многія пажыўныя рэчывы гуляюць важную, але часта забытую ролю ў правільным функцыянаванні шчытападобнай залозы.
Ёд і амінакіслоты (будаўнічыя блокі бялкоў) ператвараюцца шчытападобнай залозай у гармоны Т3 і Т4.
Даследаванні паказваюць, што занадта шмат або занадта мала ёду можа паўплываць на гэты важны працэс і спрыяць дысфункцыі шчытападобнай залозы.
Сімптомы і прычыны захворвання шчытападобнай залозы
гіпертіреоз
Гіпертіреоз - гэта гіперактыўнасць шчытападобнай залозы. Гіпертіреоз дзівіць каля 1 працэнта жанчын. Радзей сустракаецца ў мужчын.
Хвароба Грейвса - самая распаўсюджаная прычына гіпертіреоз, якая дзівіць каля 70 працэнтаў людзей з гіперактыўнасцю шчытападобнай залозы. Вузельчыкі на шчытападобнай залозе - захворванне, якое называецца таксічным вузлавым зобам або шматвузлавым зобам - можа прывесці да залішняй выпрацоўкі гармонаў залозай.
Празмерная выпрацоўка гармонаў шчытападобнай залозы прыводзіць да такіх сімптомаў, як:
– неспакой
– Раздражняльнасць
- Біццё сэрца
– Падвышаны потаадлучэнне
- Неспакой
- праблемы са сном
– Станчэнне скуры
– Ломкія валасы і пазногці
- цягліцавая слабасць
– страта вагі
- Выпуклыя вочы (пры хваробы Грейвса)
Аналіз крыві вымярае ўзровень гармону шчытападобнай залозы (тыраксін або Т4) і тіреотропного гармона (ТТГ) у крыві. Высокі ўзровень тыраксіну і нізкі ўзровень ТТГ сведчаць аб гіперактыўнасці шчытападобнай залозы.
гіпатэрыёз
Гіпатэрыёз - супрацьлегласць гіпертіреоз. Шчытападобная жалеза працуе недастаткова і не можа выпрацоўваць дастатковую колькасць гармонаў.
Гіпатэрыёз звычайна выкліканы пашкоджаннем хваробы Хасімота, аперацыяй па выдаленні шчытападобнай залозы або прамянёвай тэрапіяй.
Занадта малая выпрацоўка гармонаў шчытападобнай залозы прыводзіць да такіх сімптомаў, як:
- Стомленасць
- Сухая скура
- Падвышаная адчувальнасць да холаду
– Праблемы з памяццю
– Завалы
- дэпрэсія
- Набіраюць вагу
– Слабасць
– Павольны пульс
– кома
Лекар зробіць аналізы крыві на ўзровень ТТГ і гармонаў шчытападобнай залозы. Высокі ўзровень ТТГ і нізкі ўзровень тыраксіну могуць азначаць, што шчытападобная жалеза не працуе.
Асноўнае лячэнне гіпатэрыёзу - прыём таблетак гармонаў шчытападобнай залозы. Важна правільна падабраць дозу, таму што прыём занадта вялікай колькасці гармонаў шчытападобнай залозы можа выклікаць сімптомы гіпертіреоз.
Хвароба Хашимото
Хвароба ХашимотоТаксама вядомы як хранічны лимфоцитарный тырэяідыт. Гэта можа паўстаць у любым узросце, але часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын сярэдняга ўзросту.
Захворванне ўзнікае, калі імунная сістэма арганізма памылкова атакуе і паступова разбурае шчытападобную залозу і яе здольнасць выпрацоўваць гармоны.
Некаторыя людзі з лёгкай формай хваробы Хашымота могуць не мець відавочных сімптомаў. Захворванне можа заставацца стабільным на працягу многіх гадоў, а сімптомы часта невыразныя.
Яны таксама неспецыфічныя, што азначае, што яны імітуюць сімптомы многіх іншых захворванняў. Сімптомы ўключаюць:
- Стомленасць
- дэпрэсія
– Завалы
– Нязначнае павелічэнне вагі
- Сухая скура
– Сухія валасы, якія вытанчаюцца
– Бледны, азызлы твар
- Моцныя і нерэгулярныя менструальныя крывацёку
- непераноснасць холаду
- Павелічэнне шчытападобнай залозы або зоба
Тэставанне ўзроўню ТТГ звычайна з'яўляецца першым этапам абследавання любога захворвання шчытападобнай залозы. Калі вы выпрабоўваеце некаторыя з вышэйзгаданых сімптомаў, ваш лекар прызначыць аналіз крыві, каб праверыць нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы (Т3 або Т4), а таксама высокі ўзровень ТТГ.
Хвароба Хасімота - гэта аутоіммунное захворванне, таму аналіз крыві таксама паказвае анамальныя антыцелы, якія атакуюць шчытападобную залозу.
Няма вядомых лекаў ад хваробы Хасімота. Гарманальныя прэпараты часта выкарыстоўваюцца для павышэння ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы або зніжэння ўзроўню ТТГ.
Гэта таксама можа дапамагчы палегчыць сімптомы захворвання. У рэдкіх выпадках запушчанага Хашымота можа спатрэбіцца аперацыя па выдаленні часткі або ўсёй шчытападобнай залозы. Захворванне звычайна выяўляецца рана і застаецца стабільным на працягу многіх гадоў, паколькі яно павольна прагрэсуе.
хвароба Грейвса
хвароба ГрейвсаЁн названы ў гонар лекара, які першым апісаў яго больш за 150 гадоў таму.
Грэйвса - гэта аутоіммунное захворванне, якое ўзнікае, калі імунная сістэма арганізма памылкова атакуе шчытападобную залозу. Гэта можа выклікаць у залозе празмернае выпрацоўку гармона, які адказвае за рэгуляцыю абмену рэчываў.
Хвароба перадаецца па спадчыне і можа развіцца ў мужчын і жанчын у любым узросце, але значна часцей сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў. Фактарамі рызыкі з'яўляюцца стрэс, цяжарнасць і курэнне.
Калі ў крыві высокі ўзровень гармону шчытападобнай залозы, сістэмы арганізма паскараюцца, выклікаючы агульныя сімптомы гіпертіреоз. Гэтыя:
- Неспакой
– Раздражняльнасць
- Стомленасць
- Трэмор рук
- Пачашчанае або нерэгулярнае сэрцабіцце
– Празмерная потлівасць
– Цяжкасці са сном
– Дыярэя або частыя апаражнення кішачніка
- Змена менструальнага цыклу
– Зоб
- Выпуклыя вочы і праблемы са зрокам
Простае фізічнае абследаванне можа выявіць прыкметы паскоранага метабалізму, у тым ліку павелічэнне шчытападобнай залозы, павелічэнне вачэй, пачашчанае сэрцабіцце і высокае крывяны ціск.
Лекар таксама прызначыць аналізы крыві, каб праверыць высокі ўзровень Т4 і нізкі ўзровень ТТГ, абодва з якіх з'яўляюцца прыкметамі хваробы Грейвса.
Тэст на паглынанне радыеактыўнага ёду таксама можа быць выкарыстаны для вымярэння таго, наколькі хутка шчытападобная жалеза паглынае ёд. Высокае спажыванне ёду сумяшчальна з хваробай Грейвса.
Не існуе лячэння, якое б перашкодзіла імуннай сістэме атакаваць шчытападобную залозу і прымусіць яе выпрацоўваць лішак гармонаў.
Тым не менш, сімптомы хваробы Грейвса можна кантраляваць рознымі спосабамі, часта з дапамогай камбінацыі метадаў лячэння.
Зоб
Зоб - гэта неракавае павелічэнне шчытападобнай залозы. Самай распаўсюджанай прычынай зоба ва ўсім свеце з'яўляецца дэфіцыт ёду ў ежы. Даследчыкі мяркуюць, што зобам пакутуюць 800 мільёнаў з 200 мільёнаў людзей ва ўсім свеце, якія пакутуюць дэфіцытам ёду.
Зоб можа паражаць людзей усіх узростаў, асабліва ў тых частках свету, дзе багатая ёдам ежа дэфіцытная.
Аднак зоб часцей сустракаецца пасля 40 гадоў і ў жанчын, якія часцей хварэюць захворваннямі шчытападобнай залозы. Іншыя фактары рызыкі ўключаюць сямейны анамнез, выкарыстанне некаторых лекаў, цяжарнасць і ўздзеянне радыяцыі.
Калі зоб не моцны, сімптомаў можа не быць. У залежнасці ад яго памеру, калі зоб становіцца дастаткова вялікім, гэта можа выклікаць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:
– Ацёк або напружанне ў вобласці шыі
– Цяжкасці з дыханнем або глытаннем
- Кашаль або хрыпы
– ахрыпласць
Аналізы крыві выявяць узровень гармонаў шчытападобнай залозы, ТТГ і антыцелаў у крыві. Гэта дазволіць дыягнаставаць парушэнні шчытападобнай залозы, якія звычайна з'яўляюцца прычынай зоба. Ацёк або вузельчыкі шчытападобнай залозы можна праверыць з дапамогай УГД.
Зоб звычайна лечаць толькі тады, калі ён становіцца дастаткова сур'ёзным, каб выклікаць сімптомы. Калі зоб выкліканы дэфіцытам ёду, можна прымаць невялікія дозы ёду.
Радыеактыўны ёд можа паменшыць шчытападобную залозу. Аперацыя прывядзе да выдалення ўсёй залозы або яе часткі. Метады лячэння часта супадаюць, бо зоб часта з'яўляецца сімптомам гіпертіреоз.
вузлы шчытападобнай залозы
Вузлы шчытападобнай залозы - гэта павялічаныя тканіны, якія ўтвараюцца на або ўнутры шчытападобнай залозы. Хоць прычына не заўсёды вядомая, яна можа быць выклікана дэфіцытам ёду і хваробай Хасімота. Вузельчыкі могуць быць цвёрдымі або запоўненымі вадкасцю.
Большасць з іх дабраякасныя, але ў невялікім адсотку выпадкаў яны таксама могуць быць ракавымі. Як і ў выпадку з іншымі праблемамі, звязанымі са шчытападобнай залозай, вузлы часцей сустракаюцца ў жанчын, чым у мужчын, і рызыка ў абодвух полаў павялічваецца з узростам.
Большасць вузлоў шчытападобнай залозы не выклікаюць ніякіх сімптомаў. Аднак, калі яны становяцца дастаткова вялікімі, яны могуць выклікаць ацёк на шыі і выклікаць цяжкасці з дыханнем і глытаннем, боль і зоб.
Некаторыя вузельчыкі выпрацоўваюць гармон шчытападобнай залозы і выклікаюць анамальна высокі ўзровень у крыві. Калі гэта адбываецца, сімптомы падобныя на гіпертіреоз і з'яўляюцца:
– Высокі пульс
– Раздражняльнасць
- павышаны апетыт
– трасецца
– страта вагі
– Вільготная скура
З іншага боку, калі вузельчыкі звязаны з хваробай Хашымота, сімптомы будуць падобныя на гіпатэрыёз. Гэтыя:
- Стомленасць
- Набіраюць вагу
– Выпадзенне валасоў
- Сухая скура
- Няздольнасць пераносіць холад
Большасць вузельчыкаў выяўляецца падчас звычайнага фізічнага агляду.
Дабраякасныя вузельчыкі шчытападобнай залозы не ўяўляюць небяспекі для жыцця і звычайна не патрабуюць лячэння. Як правіла, нічога не робіцца для выдалення вузельчыка, калі ён не змяняецца з часам. Лекар можа парэкамендаваць радыеактыўны ёд для памяншэння вузельчыкаў, калі яны павялічваюцца.
Ракавыя вузлы сустракаюцца надзвычай рэдка. Лячэнне, рэкамендаванае лекарам, будзе адрознівацца ў залежнасці ад тыпу пухліны. Хірургічнае выдаленне шчытападобнай залозы звычайна з'яўляецца метадам лячэння.
Прамянёвая тэрапія часам выкарыстоўваецца з аперацыяй або без яе. Хіміётэрапія часта неабходная, калі рак распаўсюдзіўся на іншыя часткі цела.
Фактары рызыкі захворванняў шчытападобнай залозы
Ёсць шмат фактараў, якія выклікаюць праблемы са шчытападобнай залозай, напрыклад, генетыка, лад жыцця, меншы сон і няправільнае харчаванне.
Даследаванні паказваюць, што некаторыя з найбольш важных вядомых фактараў рызыкі праблем са шчытападобнай залозай:
– Недахоп селену, цынку і ёду, які забяспечвае здаровую працу шчытападобнай залозы
– Дрэннае харчаванне з апрацаванымі прадуктамі, якія змяшчаюць цукар і шкодныя тлушчы.
- Паслабленне здароўя кішачніка ў выніку занадта вялікай колькасці кафеіну або ўжывання алкаголю
- Эмацыйны стрэс, трывога, стомленасць і дэпрэсія
– Дрэннае здароўе кішачніка, якое выклікае запаленне, звязанае з сіндромам дзіравай кішкі. Гэта парушае нармальнае засваенне пажыўных рэчываў, можа выклікаць аутоіммунные рэакцыі.
Гэта таксама можа перашкаджаць выпрацоўцы ферментаў, што робіць некаторыя рэчы (асабліва збожжавыя, малако і тлушчы) цяжэй засваяльнымі.
- Рэакцыі на некаторыя імунасупрэсіўную прэпараты
– Генетычныя фактары. Даследаванні паказваюць, што праблемы са шчытападобнай залозай звычайна сустракаюцца ў сем'ях.
- Цяжарнасць або іншыя гарманальныя змены
– Маларухомасць, адсутнасць фізічных нагрузак
– Назапашванне таксічнасці з-за ўздзеяння хімічных рэчываў або кантакту з іншымі забруджвальнікамі навакольнага асяроддзя.
Натуральныя метады лячэння захворванняў шчытападобнай залозы
Гіпатэрыёз і гіпертіреоз - гэта ў асноўным праблема кантрасту, лячэнне кожнага з іх вельмі рознае.
У адным выпадку патрабуецца больш гармону шчытападобнай залозы, а ў іншым - менш таго ж гармона. Такім чынам, варыянты лячэння адрозніваюцца ў залежнасці ад канкрэтнага захворвання кожнага пацыента і асаблівасцяў стану.
Могуць быць прызначаны лекі, якія спыняюць выпрацоўку гармонаў шчытападобнай залозы або прымушаюць большую частку шчытападобнай залозы працаваць. Аднак лячэнне выклікае пабочныя эфекты, з'яўляецца дарагім і не заўсёды эфектыўным. Перш чым выкарыстоўваць лекі, паспрабуйце натуральныя метады, пералічаныя ніжэй.
Атрымлівайце дастатковую колькасць ёду, селену, цынку
Большасць (але не ўсе) пацыентаў з гіпатэрыёзам маюць дэфіцыт ёду (большасць выпадкаў гіпатэрыёзу ва ўсім свеце звязана з дэфіцытам ёду), таму павелічэнне спажывання ёду, верагодна, дапаможа шчытападобнай залозе выпрацоўваць неабходныя гармоны.
Ёд з'яўляецца неабходным мінералам, які дапамагае ператвараць і вызваляць гармоны шчытападобнай залозы. марскія водарасці Вы можаце атрымаць ёд з сырога малака, збожжа і некаторых дзікіх рыб, такіх як тунец.
Таксама можна выкарыстоўваць нізкія дозы прэпаратаў ёду. Аднак празмернае ўжыванне ёду (напрыклад, прыём высокіх доз харчовых дабавак) можа ўзмацніць сімптомы захворвання шчытападобнай залозы, таму не прымайце дабаўкі без кансультацыі з лекарам.
Селен дапамагае збалансаваць узровень гармонаў Т4, таму старайцеся ёсць прадукты з высокім утрыманнем селену, такія як бразільскія арэхі, шпінат, часнык, тунец або кансерваваныя сардзіны, ялавічына, індычка і ялавічная печань.
целиакия ці людзі з аутоіммунных парушэннямі маюць найбольшы дэфіцыт селену, таму ў гэтых выпадках можа спатрэбіцца дадатковая патрэба.
Аналагічна цынкавы мінерал а таксама вітаміны групы В (асабліва вітамін В12) неабходныя для здароўя шчытападобнай залозы. Лепшымі крыніцамі звычайна з'яўляюцца бялкі жывёльнага паходжання (ялавічына, індычка, яйкі і г.д.)
Пазбягайце стрэсаў і дастаткова адпачывайце
Калі вы знаходзіцеся пад фізічным або эмацыйным стрэсам, напрыклад, трывогай, стомленасцю, раздражняльнасцю, арганізм можа знаходзіцца пад уплывам гармонаў стрэсу, калі адрэналін і кортізол павялічваюцца.
Гэта мае негатыўныя наступствы, такія як звужэнне крывяносных сасудаў, павышэнне напружання цягліц і артэрыяльнага ціску, а таксама спрыяе вызваленню запаленчых бялкоў і антыцелаў, якія могуць душыць імунную функцыю і пашкоджваць шчытападобную залозу.
Гэта адна з прычын, чаму людзі з праблемамі шчытападобнай залозы часта сутыкаюцца з гарманальнымі зменамі, такімі як лібіда, праблемы з фертыльнасцю, перапады настрою.
Да стрэсу трэба ставіцца сур'ёзна, каб пазбегнуць перагрузкі залоз унутранай сакрэцыі, і важна змагацца з першапрычынамі псіхічнага напружання.
Паспрабуйце перамагчы стрэс натуральным шляхам. Напрыклад, спаць ад сямі да дзевяці гадзін кожную ноч, медытаваць, займацца спортам, весці дзённік, далучыцца да групы падтрымкі, змагацца з залежнасцямі і займацца цікавымі справамі.
Знізіць таксічнасць
Наркотыкі выклікаюць хімічныя таксіны, такія як супрацьзачаткавыя таблеткі або іншыя заменнікі гармонаў, камерцыйныя касметычныя і чысцячыя сродкі, дзіравы кішачнік і спрыяе запаленчым рэакцыям.
Па магчымасці выкарыстоўвайце натуральныя прадукты, скароціце спажыванне непатрэбных лекаў, натуралізуйце свой рацыён і кіньце паліць.
Паменшыць запаленне
У дадатак да ежы, якая забяспечвае супрацьзапаленчае дзеянне амега-3 тлустыя кіслоты, мае сэнс дапоўніць свой рацыён такімі прадуктамі, як дзікая рыба, ільняное насенне і грэцкія арэхі.
прабіётыкіГэта вельмі карысна для барацьбы з праблемамі кішачніка і павышэння імунітэту. Гэта можа дапамагчы стабілізаваць настрой і падтрымаць функцыі наднырачнікаў/шчытападобнай залозы.
Прабіётыкі, вядомыя як «добрыя бактэрыі» ў кішачніку, якія паведамляюць мозгу аб агульным стане здароўя арганізма, утрымліваюцца ў такіх прадуктах, як кісламалочныя (ёгурт або кефір) і некаторыя гародніна.
Меры засцярогі пры лячэнні праблем са шчытападобнай залозай
Паколькі сімптомы праблем са шчытападобнай залозай, такія як стомленасць, боль у цягліцах, перапады настрою і дэпрэсія, таксама могуць быць выкліканы рознымі іншымі захворваннямі, лепш пракансультавацца з лекарам, калі сімптомы становяцца занадта моцнымі. Пасля таго, як вы пацвердзіце, што ў вас захворванне шчытападобнай залозы, вы можаце прыступаць да рэалізацыі варыянтаў лячэння.
Гіпатэрыёз звычайна выклікаецца дэфіцытам ёду. Але ў некаторых выпадках гэта таксама можа быць выклікана таксічнасцю цяжкіх металаў, такіх як ртуць.
Цяжкія металы з амальгамных пломбаў могуць парушыць баланс гармонаў і працу шчытападобнай залозы. У гэтым выпадку для лячэння праблемы са шчытападобнай залозай неабходна паменшыць таксічныя эфекты.
Даданне ламінарыі ў свой рацыён або прыём таблетак ламінарыі можа дапамагчы ліквідаваць дэфіцыт ёду. Калі вы збіраецеся выкарыстоўваць таблеткі, вы павінны быць асцярожнымі і пракансультавацца з лекарам для правільнай колькасці. Калі патрэбная колькасць не прынята, вы можаце мець справу з гіпертіреоз.
У выніку;
Калі вы хочаце ліквідаваць любую праблему са здароўем, вы павінны спачатку дапамагчы наладзіць натуральны баланс арганізма і палепшыць сваё харчаванне.
Калі мы лічым, што арганізм робіць правільныя рэчы ў патрэбны час, пазбягайце таксічнасці і ежце збалансаваную дыету. Дык дазвольце вашаму арганізму вылечыцца.
