Göz altındakı qara dairələr müxtəlif səbəblərdən yaranan bir çox insanın yaşadığı ən böyük problemlərdən biridir. Yuxusuzluq, stress, genetik faktorlar və ya sağlamlıq problemləri kimi səbəblərdən yarana bilən bu göyərmələr üzümüzün estetik görünüşünü mənfi təsir edir. Xoşbəxtlikdən, təbii formulalarla göz altındakı qara dairələri işıqlandıra bilərik. Bu yazıda "göz altı qara dairələri necə yox etmək olar" sualına ətraflı cavab verəcəyik və göz altındakı qara dairələrdən xilas olmaq üçün təbii düsturlar verəcəyik.
Gözlər altında qara dairələrin yaranmasına səbəb nədir?
Bir gecə gec yatmısınızsa və ya yuxu rejiminiz pozulubsa, gözlərinizin altından bənövşəyi rəngə çevrildiyini fərq etmiş ola bilərsiniz. Lakin yuxusuzluqgöz altındakı qara dairələrin yeganə səbəbi deyil. Bundan əlavə, gözlər altında qara dairələrin çox müxtəlif səbəbləri ola bilər.
Genetik faktorlar: Göz altındakı qara dairələr genetik ola bilər. Bu problem ailənizdə tez-tez rast gəlinirsə, siz də bu vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz. Genetik faktorlar dərinin altındakı qan damarlarının görünməsinə səbəb olur və nəticədə göz altında qara dairələr əmələ gəlir.
Yuxu rejimi və yorğunluq: Yuxu rejiminizin pozulması və ya qeyri-kafi yuxu gözlərinizin altında qara dairələrə səbəb ola bilər. Vücudunuz kifayət qədər dincəlmədikdə, dərinin altındakı qan damarları genişlənir və gözlərin altındakı bölgələr daha qaranlıq görünür.
Yaşlanma: Yaşlılıq gözlər altında qara dairələrin yaranmasına kömək edir. Dəri yaşlandıqca, kollagen və elastin istehsalı azalır və dəri incələşir. Bu, gözlər altında daha çox qan damarlarının görünməsinə səbəb olur və qançırlar meydana gəlməsinə kömək edir.
Stress və narahatlıq: Stressli həyat tərzi və ya narahatlıq vəziyyətləri gözlər altında qara dairələrin görünməsinə səbəb olur. Stress bədəndəki qan axınına təsir edir və dəri altında çöküntülərə səbəb olur.
Qidalanma: Bədəndə dəmir səviyyəsinin aşağı olması və nizamsız qidalanma göz altında qara dairələrin əmələ gəlməsində təsirli ola bilər. dəmir çatışmazlığıQan dövranını təsir edir və göz altı dəri nahiyəsində rəng dəyişikliyinə səbəb olur.
Allergiyalar: Gözlər altında qara dairələrin səbəbi bəzən allergik reaksiyalar ola bilər. Allergenlərə məruz qalma göz ətrafında dairələrin görünməsinə səbəb ola bilər.
Siqaret və spirt istifadəsi: Siqaret çəkmək və həddindən artıq spirt istehlakı dəridə qan damarlarının daralmasına və göz altında qara dairələrin yaranmasına səbəb ola bilər.
Günəşə məruz qalma: Uzun müddət günəşə məruz qalmaq dəridə melanin səviyyəsini artırır və göz altındakı qara dairələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Gözünü ovuşdurmaq: Gözlərinizi daim ovuşdurmaq dərinin qıcıqlanmasına və gözlərinizin altında qara dairələrin yaranmasına səbəb ola bilər.
Sinüzit: Sinüzit burun tıkanıklığına və toxumaların şişməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət göz ətrafında qaranlıq dairələrin görünüşünə kömək edir.
Xəstəlik və ya yorğunluq: Bəzi xəstəliklər və ya yorğunluq halları göz altında qara dairələrə səbəb ola bilər. Məsələn, qrip və ya anemiya kimi bəzi şərtlər göz altında qara dairələrin səbəbi ola bilər.
Gözlərin aşınması: Həddindən artıq kompüter, telefon, televizor və s. İstifadəsi səbəbindən göz yorğunluğu göz ətrafındakı qan damarlarının genişlənməsinə səbəb ola bilər və nəticədə qara dairələr yaranır.
Dehidrasiya: Qeyri-adekvat nəmlənmə dərinin solğun və solğun görünməsinə, gözlərin batmış görünüşünə səbəb ola bilər ki, bu da ətrafdakı dərinin daha tünd görünməsinə səbəb ola bilər.
Gözlər altındakı qara dairələrdən necə qurtulmaq olar
Gözlər altındakı qara dairələrdən necə qurtulmaq olar?
Beləliklə, göz altındakı qara dairələrdən necə qurtulmaq olar? Bunun təbii yolu yoxdurmu? Əlbəttə var. Göz altındakı qara dairələr üçün təsirli olan təbii formulalar bunlardır:
1. Xiyar
Xiyarİltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində göz altındakı qara dairələrə yaxşı gəlir. İncə dilimlənmiş xiyarları göz qapaqlarınıza qoyun və təxminən 15 dəqiqə saxlayın. Bu prosesi mütəmadi olaraq tətbiq etdiyiniz zaman gözlərinizin altındakı qara dairələrin azaldığını görəcəksiniz.
2. Kartof
Kartofun təbii ağardıcı xüsusiyyəti göz altındakı qara dairələrin görünüşünü azaltmaqda təsirlidir. İncə dilimlənmiş kartofu göz qapaqlarınıza qoyun və təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Bu üsulu həftədə bir neçə dəfə təkrarlasanız, gözlərinizin altındakı qara dairələrin yox olduğunu görə bilərsiniz.
3. Yaşıl çay
Antioksidant xüsusiyyətləri sayəsində yaşıl çayGöz altındakı qara dairələrin müalicəsində təsirli olur. Bir fincan yaşıl çay dəmləyin və sonra sərinləyin. Pambıq yastıqları bu çayda isladın, göz qapaqlarınıza qoyun və 15-20 dəqiqə saxlayın. Bu üsulu mütəmadi olaraq tətbiq etdiyiniz zaman gözlərinizin altındakı qara dairələrin açıldığını görə bilərsiniz.
4. Badam yağı
Badam yağı, dərini qidalandırır və nəmləndirir. Göz altındakı qara dairələr üçün badam yağı ilə masaj edə bilərsiniz. Masaj edərkən, incə sürtmə hərəkətləri edin və badam yağının dəriyə yaxşıca nüfuz etməsini təmin etmək üçün təxminən 10 dəqiqə masaj edin. Bunu hər axşam yatmazdan əvvəl müntəzəm olaraq etsəniz, göz altındakı qara dairələrin azaldığını görəcəksiniz.
5.Rozmarin yağı
Rosemary yağıQan dövranını artıraraq göz altındakı qara dairələri açır. 07
6. Papatya
DaisyGöz ətrafındakı şişkinliyi azaldır və rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Çobanyastığı çayını dəmləyib bir az soyuduqdan sonra pambıq yastiqciqlarla gözlərinizə çəkə bilərsiniz.
7.Nanə yarpaqları
Nanə yarpaqlarının təravətləndirici təsiri göz altındakı qara dairələrə yaxşı gəlir. Təzə nanə yarpaqlarını gözlərinizdə 10-15 dəqiqə saxlayın.
8. Aloe vera
Aloe vera Gelin göz altı nahiyəsinə çəkilməsi dərini sakitləşdirir və göyərmələrin görünüşünü azaldır. Təbii aloe vera gelindən istifadə edərək göz altındakı qara dairələrə qarşı təsirli bir həll əldə edə bilərsiniz.
9.Alma sirkəsi
Alma sirkəsi dərini yüngülləşdirməyə kömək edən təbii ağartıcıdır. Alma sirkəsini bir az su ilə seyreltin və pambıq disklərlə göz ətrafına çəkin.
10. Gül suyu
Qızılgül suyu gözlərinizin altındakı qara dairələrdə təsirli şəkildə işləyir və dərinizi canlandırır. Pambıq disklərlə göz ətrafına çəkin və qurumasını gözləyin.
11. Limon suyu
Limon suyu dərinizi parlaq edir və göz altındakı qara dairələrin görünüşünü azaldır. Limon suyunu bir az su ilə seyreltin və pambıq disklərlə gözlərinizə çəkin.
12. Kastor yağı
Kastor yağı göz ətrafındakı qara dairələri azaldır və dərinizdəki rəng bərabərsizliyini düzəldir. Bir az kastor yağı ilə gözlərinizi masaj edə bilərsiniz.
Göz altındakı qara dairələrə yaxşı təsir edən yağlar
Təbii yağlar dəri sağlamlığını dəstəkləmək üçün istifadə edilən təsirli və etibarlı bir üsuldur. İndi isə göz altındakı qara dairələrə yaxşı təsir edən yağlara nəzər salaq:
Badam yağı: Badam yağı göz altındakı qara dairələri azaltmaq üçün məşhur bir seçimdir. Tərkibindəki E vitamini və antioksidanlar sayəsində dərini qidalandırır və parlaq edir.
Kokos yağı:Hindistancevizi yağıDəriyə nüfuz edən və nəmləndirici təsiri ilə göz altı dairələrini açan bir yağdır. O, həmçinin dərini parlaq edir və sıxır.
Vitamin E Yağı: Vitamin E yağı antioksidan xüsusiyyətləri ilə dərini qidalandırır və hüceyrə regenerasiyasını dəstəkləyir. Göz altındakı qara dairələrin görünüşünü azaltmağa kömək edir.
Lavanda yağı: Lavanda yağı sakitləşdirici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Göz altındakı qara dairələri açır və dərini sakitləşdirir.
Rosemary yağı: Rosemary yağı dəri tonunu tarazlamağa kömək edir və göz altındakı qara dairələrin görünüşünü azaldır. O, həmçinin dərini canlandırır və enerji verir.
Arqan yağı: E vitamini və antioksidantlarla zəngindir Arqan yağıDərinin quruluşunu yeniləyir və göz altındakı qara dairələri azaltmağa kömək edir.
Avokado yağı: təbii nəmləndirici avokado yağıDərini qidalandırır və göz altındakı mürəkkəb rəng tonlarının bərabərləşməsini dəstəkləyir.
Kakao yağı: Zəngin antioksidant tərkibi ilə kakao yağı göz altındakı qara dairələrin yaratdığı iltihabı azaldır və dəri tonunu tarazlayaraq parlaqlaşdırıcı təsir göstərir.
Çay ağacı yağı: Antiseptik və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir çay ağacı yağıGöz altı nahiyəsində iltihabı azaldaraq qançırlar görünüşünü yüngülləşdirir.
Küncüd yağı: Dərinin rənginin dəyişməsini tənzimləməyə kömək edir küncüd yağıGöz altındakı qara dairələri azaltmağa və dərinin daha parlaq və canlı görünməsinə kömək edir.
zeytun yağı: Təbii nəmləndirici olan zeytun yağı göz altı nahiyələrindəki quruluğu aradan qaldıraraq tünd dairələrin görünüşünü yaxşılaşdırır.
Jojoba yağı: Dəri tərəfindən asanlıqla əmilir jojoba yağıGöz altındakı qara dairələrin yaratdığı şişkinliyi və qızartıları azaldır və dərinin daha canlı görünüş qazanmasına kömək edir.
Bu yağları istifadə edərkən, həssas dərilər üçün onları düzgün nisbətdə seyreltmək vacibdir. Bir neçə damcı yağı daşıyıcı yağla (məsələn, zeytun yağı, jojoba yağı) qarışdıraraq istifadə edə bilərsiniz. Yağlar göz ətrafına yumşaq bir şəkildə masaj edilərək tətbiq edilməlidir.
Gözlər altındakı qara dairələri necə çıxarmaq olar?
Göz altındakı qara dairələrdən qurtulmağın bir çox yolu var. Bəzi təsirli üsulları izah edək.
Yuxu rejiminə diqqət yetirin: Kifayət qədər və nizamlı yuxu gözlərinizin altındakı qara dairələrdən qurtulmağın ən asan yollarından biridir. Hər gecə 7-8 saat yatmaq dərinizə istirahət verir və hüceyrələrin yenilənməsini təmin edir.
Qidalanmanıza diqqət yetirin: Sağlam və balanslı qidalanma həm ümumi sağlamlığınızı qorumaq, həm də göz altındakı qara dairələri azaltmaq üçün vacibdir. C vitamini, dəmir və antioksidantlarla zəngin qidaların istehlakı göz altındakı qara dairələri azaltmağa kömək edir.
Soyuq kompres tətbiq edin: Göz altına soyuq kompres tətbiq etmək qan damarlarını sıxaraq göz altındakı qara dairələri azaltmağa kömək edir. Bunun üçün bir neçə buz kubunu təmiz bir parçaya sarın və yüngülcə masaj edərək gözlərinizin altına çəkin.
Göz kremlərindən istifadə edin: Göz altındakı qara dairələrə qarşı təsirli olan bəzi göz kremləri var. Göz altındakı qara dairələri azaltmağa kömək edən aktiv maddələr ehtiva edən göz kremi seçə bilərsiniz.
Makiyajdan düzgün istifadə edin: Makiyaj, göz altındakı dairələri müvəqqəti olaraq örtməyin ən asan yoludur. Bununla belə, makiyaj vasitələrinin yüksək keyfiyyətli olmasına və göz altı nahiyəsini qıcıqlandırmamasına diqqət yetirməlisiniz. Göz altındakı qara dairələri örtmək üçün düzgün makiyaj texnikalarından istifadə edə bilərsiniz. Rəng düzəldən gizlədicilər və işıqlandırıcılardan istifadə edərək qançırlar gizlədə bilərsiniz.
Stressi azaldın: Stress göz altındakı qara dairələrin artmasına səbəb ola bilər. Stressi azaltmaq üçün yoqa, meditasiya və ya nəfəs məşqləri kimi istirahət üsullarını tətbiq edə bilərsiniz.
Bitki çayları: Göz altındakı qara dairələri azaltdığına inanılan bitki çaylarını sınaya bilərsiniz. Məlumdur ki, xüsusilə çobanyastığı çayı və yaşıl çay göz altındakı qara dairələri azaltmağa təsir göstərir.
Gün ərzində su istehlakına diqqət yetirin: Bədən kifayət qədər su qəbul etmədikdə, göz altındakı qara dairələr daha çox görünür. Gün ərzində kifayət qədər su içməyə diqqət edin.
Mütəmadi olaraq idman edin: Daimi məşq qan dövranını artırır və göz altındakı qara dairələri azaltmağa kömək edir. Həftədə ən az 3-4 gün idman etməyinizə əmin olun.
Günəş eynəyi istifadə edin: Günəşin zərərli ultrabənövşəyi şüaları göz altında qara dairələrin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Ona görə də çölə çıxarkən günəş eynəyi taxmaq vacibdir.
Gözlərinizi masaj edin: Göz ətrafına yumşaq bir şəkildə masaj etmək qan dövranını artıraraq göz altındakı qara dairələri azalda bilər. Göz ətrafını barmaqlarınızın ucu ilə yüngülcə masaj edərək rahatlayın.
Təbii maska tətbiq edin: Xiyar dilimləri və ya kartof dilimləri kimi təbii maddələrlə göz maskaları hazırlaya bilərsiniz. Bu maskaları gözlərinizin altında 15-20 dəqiqə saxlayın və sonra soyuq su ilə yuyun.
Göz altındakı qara dairələr adətən ciddi sağlamlıq problemi olmasa da, bəzən əsas tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Gözlərinizin altındakı qara dairələr davam edərsə və digər simptomlarla birlikdə meydana gəlirsə, bir dermatoloq və ya həkimə müraciət etmək faydalı olar.
Nəticədə;
Göz altındakı qara dairələr bir çox insanın qarşılaşdığı ən çox rast gəlinən kosmetik problemlərdən biridir. Ev şəraitində tətbiq oluna bilən təbii düsturlar sayəsində bu problemi həll etmək mümkündür. Yaşıl çay paketləri, xiyar dilimləri və kartof dilimləri kimi sadə və təsirli üsullarla göz altındakı qara dairələri yüngülləşdirə bilərsiniz. Bundan əlavə, çay ağacı yağı, badam yağı və arqan yağı kimi təbii yağlar da son dərəcə təsirli olur. Bu təbii düsturları mütəmadi olaraq tətbiq etməklə, gözlərinizin altındakı qara dairələrdən qurtula və daha canlı bir görünüşə sahib ola bilərsiniz.
