Alzheimer simptomları - Alzheimer xəstəliyinə nə yaxşıdır?

Alzheimer xəstəliyi demansın ən çox yayılmış növüdür. Bu xəstəlik beynin yadda saxlamaq, düşünmək və düzgün hərəkət etmək qabiliyyəti ilə bağlı problemlər yaradır. Alzheimerin simptomlarına çaşqınlıq, gündəlik işləri yerinə yetirməkdə çətinlik, ünsiyyət problemləri, konsentrasiyada çətinlik daxildir.

Xəstəlik uzun müddət inkişaf edir. Alzheimer simptomları yaşla daha da pisləşir və nəticədə insan gündəlik işlərini edə bilmir. Xəstəlik adətən 65 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə edilsə də, daha erkən yaşda xəstəliyə yoluxanlar da var. Bəziləri bu xəstəliklə 20 ilə qədər yaşaya bilər, orta ömür isə səkkizdir.

Bu xəstəliyin müasir dövrün xəstəliyi olduğu və 2050-ci ilə qədər 16 milyon insana təsir edəcəyi təxmin edilir.

Alzheimer xəstəliyinə nə səbəb olur?

Degenerativ beyin pozğunluğu olan Alzheimer xəstəliyinin səbəbləri ilə bağlı araşdırmalar davam edir və hər gün yeni şeylər öyrənilir. Hal-hazırda, yalnız xəstəliyi xarakterizə edən neyronların zədələnməsinin əsas səbəbləri müəyyən edilə bilər. Bunun əslində nədən qaynaqlandığı barədə hərtərəfli məlumat yoxdur. Alzheimer xəstəliyinin məlum səbəblərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar;

• beta-amiloid lövhə

Alzheimer xəstələrinin əksəriyyətində beta-amiloid zülallarının yüksək konsentrasiyası müşahidə olunur. Bu zülallar neyron yollarda lövhələrə çevrilərək beyin funksiyasını pozur.

• Tau protein düyünləri 

Alzheimer xəstələrinin beyinlərindəki beta-amiloid zülalları lövhəyə yığıldığı kimi, tau zülalları da beynin fəaliyyətinə təsir edən neyrofibrilyar dolaşıqlar (NFTs) əmələ gətirir. Tau, NFTs adlanan saç kimi dəstələrə çevrildikdə, nəqliyyat sistemini bloklayır və hüceyrə böyüməsini maneə törədir. Sonra sinaptik siqnallar uğursuz olur. Tau zülal dolaşıqları Alzheimer xəstəliyinin ikinci əlamətidir və buna görə də bu pozğunluğu öyrənən tədqiqatçılar üçün diqqət mərkəzində olan vacib bir sahədir.

• Glutamat və asetilkolin 

Beyin neyronlar arasında siqnal göndərmək üçün neyrotransmitter adlanan kimyəvi maddələrdən istifadə edir. Glutamat həddindən artıq aktiv olduqda, yaddaş və idrakdan məsul olan neyronlara stress qoyur. Zəhərli stress səviyyələri o deməkdir ki, neyronlar düzgün işləyə bilmir və ya pozulur. asetilkolinbeyində öyrənməyə və yaddaşa kömək edən başqa bir nörotransmitterdir. Asetilkolin reseptorlarının fəaliyyəti azaldıqda neyronların həssaslığı azalır. Bu o deməkdir ki, neyronlar gələn siqnalları qəbul etmək üçün çox zəifdir.

• İltihab

İltihab bədənin təbii sağalma prosesinin bir hissəsi olduqda faydalıdır. Ancaq şərtlər xroniki iltihab yaratmağa başlayanda ciddi problemlər yarana bilər. Sağlam beyin patogenlərdən qorunmaq üçün mikrogliadan istifadə edir. Kimsə Alzheimer xəstəsi olduqda, beyin tau düyünlərini və beta-amiloid zülallarını patogenlər kimi qəbul edərək, Alzheimerin inkişafından məsul olan xroniki neyro-iltihab reaksiyasını tetikler.

• Xroniki infeksiyalar

Alzheimer xəstəliyinə səbəb olan amil iltihabdır. İltihablara səbəb olan hər hansı bir xəstəlik yaşlılarda demans və ya Alzheimer xəstəliyinin inkişafına kömək edə bilər. Alzheimer ilə əlaqəli bu infeksiyalara insan herpesvirusları 1 və 2 (HHV-1/2), sitomeqalovirus (CMV), pikornavirus, Borna xəstəliyi virusu, xlamidiya pnevmoniyası, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (Lyme xəstəliyi), porphyromonas gingivalis və Treponema. 

Alzheimer simptomları

Alzheimer xəstəliyi degenerativdir, yəni zamanla daha da pisləşir. Bu, neyronlar adlanan beyin hüceyrələri və digər beyin hüceyrələri arasındakı əlaqələr zədələndikdə baş verir. 

Ən çox görülən simptomlar yaddaş itkisi və zehni qarışıqlıqdır. İlkin mərhələdə yüngül yaddaş itkisi olduğu halda, xəstəliyin sonrakı mərhələlərində başqaları ilə danışa bilməmək və ya reaksiya verə bilməmək kimi ağır simptomlar meydana çıxır. Alzheimer xəstəliyinin digər əlamətləri:

• diqqəti cəmləməkdə çətinlik, 
• Adi işi görməkdə çətinlik 
• Qarışıqlıq
• Depressiya və ya narahatlıq partlayışlar, 
• disorientasiya 
• Asanlıqla itirməyin
• zəif koordinasiya, 
• Digər fiziki problemlər
• Ünsiyyət problemləri

Xəstəlik irəlilədikcə insanlar problemləri həll etmək, maliyyə vəziyyətini izləmək və mühüm qərarlar qəbul etməkdə problemlər yaşayırlar. Semptomlar pisləşdikcə, Alzheimer xəstələri ailələrini tanıma, udmaqda çətinlik çəkə, paranoyaklaşa və daimi qayğıya ehtiyac duya bilərlər.

Alzheimer Xəstəliyi Risk Faktorları

Tibb ictimaiyyəti ümumiyyətlə Alzheimer xəstəliyinin tək bir səbəbdən deyil, genetik və digər risk faktorlarının birləşməsindən qaynaqlandığına inanır. Alzheimer xəstəliyi üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• ailə Tarixi

Birinci dərəcəli qohumu Alzheimer xəstəsi olan insanlarda bu xəstəliyə tutulma riski artır.

• Yaş

65 yaşdan sonra hər beş ildən bir Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski ikiqat artır.

• Siqaret çəkmək

Siqaret, iltihabı artırır və damarda qan axını azaldığından demensiyanın, o cümlədən Alzheimer xəstəliyinin inkişafına kömək edir.

• Ürək xəstəlikləri

beyin fəaliyyətində, ürək sağlamlığı böyük rol oynayır. Qan dövranı sisteminə zərər verən hər hansı vəziyyət ürək xəstəliyi, insult, yüksək qan təzyiqi, yüksək qan şəkəri, xolesterin və qapaq problemləri də daxil olmaqla Alzheimer riskini artırır.

• travmatik beyin zədəsi

Yaralanma səbəbiylə beyin zədələnməsi beyin funksiyasının pozulmasına və beyin hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur və Alzheimer xəstəliyi üçün yüksək riskdir.

• Qeyri-sağlam həyat tərzi və pis pəhriz

Tədqiqatçılar Alzheimer xəstəliyini müasir bir xəstəlik adlandırırlar, çünki müasir mədəniyyətlərdə qeyri-sağlam pəhrizlərin yayılması ilə xəstəliyin yayılması artmışdır.

• yuxu problemləri

Uzun müddət yuxu problemi olanların beyinlərində beta-amiloid lövhələrinin yığılması artıb.

• İnsülinə müqavimət

Alzheimer xəstələrinin XNUMX faizi insulinə müqavimət və ya tip 2 diabet var. Uzun müddətli insulin müqaviməti Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilər.

• Stress

Uzun və ya dərin stress Alzheimer üçün risk faktorudur. 

• alüminium

Alüminium sinir hüceyrələri üçün zəhərli olan və Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola bilən bir elementdir.

• aşağı testosteron

Yaşlandıqca həm kişilərdə, həm də qadınlarda testosteron səviyyəsi azalır. Bu, Alzheimer xəstəliyi riskini artırır.

Alzheimer Xəstəliyinin Müalicəsi

• Alzheimer sağalmaz bir xəstəlikdir. Mövcud əczaçılıq müalicələri xəstəliyin əsas səbəbini deyil, simptomlarını hədəf almaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
• Bu xəstəliyin yəqin ki, tək bir səbəbi olmadığı üçün Alzheimerin əsl müalicəsi tapılmaya bilər.
• Tədqiqatçılar həm beta-amiloid, həm də tau protein müalicələrini Alzheimer üçün mümkün müalicəvi müalicələr kimi araşdırmağa davam edirlər.
• Alzheimer dərmanları ilk növbədə xəstələrin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub.
• Mövcud əczaçılıq müalicələri Alzheimer xəstəliyinin simptomlarına diqqət yetirdiyi üçün, bir çox Alzheimer xəstələri də davranışlarına nəzarət etmək üçün dərman qəbul edirlər.
• Beyin hüceyrələri pisləşdikdə, Alzheimerin qıcıqlanma, narahatlıq, depressiya, yuxu pozğunluqları, varsanılar və digər davranış pozğunluqlarını idarə etmək üçün dərman və digər müalicələr lazım ola bilər.

Alzheimer Xəstəliyinə Nə Yaxşıdır?

Alzheimer simptomlarını aradan qaldırmaqda təsirli olan təbii müalicələr var. Bu müalicələr sağlam həyata kömək edir, uzun müddət xəstəliyin qarşısını alır, demans və digər beyin pozğunluqlarının yaranmasının qarşısını alır.

• fiziki fəaliyyət

İdman beyin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Müntəzəm olaraq yeriyən Alzheimer xəstələri fəaliyyətlərdə daha yaxşı performans göstərir və depressiya kimi digər psixi sağlamlıq problemlərinin tezliyi

• zehni fəaliyyət

Beyni məşq etmək əzələləri işlətmək qədər vacibdir. Orta zehni fəaliyyət orta yaşda xəstəliyin təsirini azaldır. Aktiv zehni olanların Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha azdır.

Oyun oynamaq, bulmacalar həll etmək və oxumaq kimi zehni fəaliyyətlər yaşlandıqca fit olmağa kömək edir.

• Vitamin E

Araşdırmalar, Vitamin ENəticələr göstərir ki, o, orta və ağır dərəcəli Alzheimer xəstəliyi olan xəstələrdə neyrodegenerasiyanı yavaşlatır. Alzheimer oksidləşdirici ziyana səbəb olur. Buna görə də, E vitamini kimi antioksidanlar xəstəliyin müalicəsində potensiala malikdir.

• Vitamin D

Vitamin DDəri günəş işığına məruz qaldıqda istehsal olunur. Güclü sümüklər yaratmaq üçün kalsiumla işləyir. İmmunitet sistemini tənzimləməyə kömək edir və beyin hüceyrələri kimi insan hüceyrələrinin həyat dövrü üçün vacibdir.

Alzheimer və digər demans xəstəlikləri olan bir çox xəstələrdə D vitamini çatışmazlığı var. Təbii işığa məruz qalma, xüsusilə ağır Alzheimer xəstəliyi olan xəstələrdə sağlam yuxuya kömək edir.

• Melatonin

Daha yaxşı yuxuya əlavə olaraq melatoninAlzheimer xəstəliyi olanlar üçün bir çox faydası var. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, Alzheimer xəstələrində azot oksidinin qarşısını almaq üçün bir müalicə olaraq melatoninin effektivliyini araşdırdı. Alzheimer xəstələri MT1 və MT2 melatonin reseptorlarının daha aşağı funksiyasına malikdir.

• manqan və kalium

manqan çatışmazlığı Alzheimer xəstəliyi üçün risk faktorudur. Kifayət qədər kalium Bu olmadan, bədən beta-amiloidləri düzgün emal edə bilməz və oksidləşdirici stress və iltihabın artması müşahidə olunur.

Kalium və maqnezium qəbulunun artırılması koqnitiv performansı yaxşılaşdırır və Alzheimer xəstəliyinin başlanmasının qarşısını alır.

• təbii bitkilər

Bitkilər bir çox bərpaedici və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almaq üçün lazım olan beyin proseslərini stimullaşdıra bilən müəyyən otlar var.

Zəfəran ve zerdeçalAlzheimer xəstələri üçün faydalı nəticələr olduğu müşahidə edilmişdir. İltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərinə görə curcumin beta-amiloid lövhələrinin əmələ gəlməsini azaldaraq idrak funksiyasını yaxşılaşdırır.

• ketoz

Ketoz, enerji üçün yığılmış yağların istifadəsidir. Bədən kokos yağında olan orta zəncirli trigliseridlər kimi müvafiq ketonlarla təmin edildikdə, Alzheimer xəstələri yaddaş funksiyalarını yaxşılaşdıra bilərlər.

Ketozu təşviq etmək, bədəni qlükoza əvəzinə yağdan istifadə etməyə təşviq etmək aralıq oruc və karbohidratlarda azdır ketogenik pəhriz tətbiq olunur. Ketoz zamanı bədən daha az oksidləşdirici stress yaradır və beyinə daha səmərəli mitoxondrial enerji verir. Bu proses glutamat səviyyəsini azaldır və sağlam beyin funksiyasını təşviq edir.

• zeytunyağı

Zeytun yağını qida kimi istifadə etmək Aralıq dənizi pəhriziAlzheimer xəstələrində faydalı nəticələr göstərmişdir. Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələrdə zeytun yağı yaddaşı yaxşılaşdırdı və yeni hüceyrələrin böyüməsini təşviq etdi. zeytunyağıBeta-amiloid lövhəsinin meydana gəlməsini azaltmaq üçün hərəkət etdiyi üçün Alzheimer xəstəliyinin başlanğıcını gecikdirə və qarşısını ala bilər.

İstinadlar: 1, 2