የአንቀጹ ይዘት
የአለርጂዎች በክረምቱ ወቅት የተለመደ አይደለም ብለው ካሰቡ እንደገና ያስቡ. ምንም እንኳን ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ወቅታዊ የአለርጂ ችግር ላለባቸው ሰዎች እፎይታን ቢያመጣም, አንዳንድ የአለርጂ ምልክቶች በቀዝቃዛው ወራት ሊቆዩ ይችላሉ.
አለርጂዎች ምንድን ናቸው?
አለርጂዎች የሚከሰቱት በሽታን የመከላከል ስርዓት በአካባቢ ውስጥ በተለምዶ ምንም ጉዳት በሌላቸው ንጥረ ነገሮች ላይ ከመጠን በላይ በመውሰዱ ነው። የተለመዱ አለርጂዎች የቤት እንስሳ ሱፍ፣ የአቧራ ናዳ፣ ምግብ (እንደ ኦቾሎኒ ወይም ሼልፊሽ ያሉ) እና የአበባ ዱቄትን ያካትታሉ።
ወቅታዊ አለርጂዎች (የሃይኒስ ትኩሳት በመባልም የሚታወቁት) በጣም የተለመዱ ናቸው። የአየር ወለድ አለርጂዎች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊያበሳጩ ይችላሉ እና እንደ አለርጂ የሩሲተስ ፣ ማስነጠስ እና የአፍንጫ መጨናነቅን የመሳሰሉ የተለመዱ የአለርጂ ምልክቶችን ያስከትላሉ።
የክረምት አለርጂዎች ምንድን ናቸው?
የክረምት አለርጂ ምልክቶች የተለመዱ ወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶች ናቸው. ነገር ግን በክረምቱ ዓይነተኛ ቀዝቃዛና አስቸጋሪ የአየር ጠባይ የተነሳ ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ለማሳለፍ እና ለቤት ውስጥ አለርጂዎች ተጋላጭነትን ይጨምራሉ.
የክረምት አለርጂአንዳንድ በጣም የተለመዱ የቤት ውስጥ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- በአየር ውስጥ የአቧራ ቅንጣቶች
- የአቧራ ቅንጣቶች
- የቤት እንስሳ ዳንደር (ፕሮቲን-የተሸከመ የቆዳ ስብርባሪዎች)
- ሻጋታ
- የበረሮ እዳሪ
የቤት ውስጥ የክረምት አለርጂዎች በጣም የተለመዱ ናቸው. በኢንዱስትሪ በበለጸጉ አካባቢዎች ለምሳሌ ከ 4 ሰዎች አንዱ ለአቧራ ንክሻ አለርጂክ ነው።
የአለርጂ ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ነው።
የክረምት አለርጂ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
የክረምት ወቅት አለርጂዎችበቀዝቃዛው ወራት የሚከሰቱ አለርጂዎች ናቸው. ከቤት ውጭ ባለው ቀዝቃዛ እና ኃይለኛ ሙቀት ሰዎች አብዛኛውን ጊዜያቸውን በቤት ውስጥ ያሳልፋሉ እና ለቤት ውስጥ አለርጂዎች መጋለጥ ይጨምራሉ.
የአሜሪካ የአለርጂ, አስም እና ኢሚውኖሎጂ አካዳሚ እንደሚለው, በጣም የተለመዱ የቤት ውስጥ አለርጂዎች; የአየር ብናኝ ቅንጣቶች፣ የአቧራ ብናኝ፣ የቤት ውስጥ ሻጋታ፣ የቤት እንስሳት ሱፍ (ፕሮቲን የሚሸከሙ የቆዳ ንጣፎች) እና የበረሮ ጠብታዎች።
የአቧራ ቅንጣቶች
ሞቃታማ እና እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ ይበቅላሉ እና በአብዛኛው በአልጋ አልጋዎች, ምንጣፎች እና የቤት እቃዎች ውስጥ ይገኛሉ.
የአቧራ ብናኝ በጣም ከተለመዱት የቤት ውስጥ አለርጂዎች አንዱ ሲሆን ዓመቱን ሙሉ የሚረብሽ ነው። ለአቧራ ብናኝ አለርጂ የሆኑ ሰዎች በጣም የሚጨነቁት በራሳቸው ቤት ነው።
ዱቄቱን በሚቀላቀሉበት ጊዜ ወዲያውኑ ምልክቶቹን ይመለከታሉ, ብዙውን ጊዜ ቫክዩም ከማድረግዎ በፊት ወይም ከአቧራ በኋላ. ሻጋታዎች, የአበባ ዱቄት, የቤት እንስሳት ፀጉር ለአቧራ አለርጂ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
የአቧራ አለርጂን የሚያስከትሉ ነገሮችን በማስወገድ ምልክቶችዎን መቀነስ ወይም መከላከል ይችላሉ። ከእንጨት የተሠሩ ወለሎችን በንጣፍ ላይ ይምረጡ ፣ ቤትዎን በ HEPA ማጣሪያ ያፅዱ ፣ በአልጋዎ እና በትራስዎ ላይ ምስጢራዊ ሽፋኖችን ይጠቀሙ እና አንሶላዎን በየጊዜው በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
የቤት እንስሳት አደጋ
በቤት ውስጥ እንደ ፍራሾች፣ ምንጣፎች እና የቤት ውስጥ መሸፈኛዎች ባሉ ብዙ ነገሮች ላይ የሚጣበቁ የሞቱ የቆዳ ቁርጥራጮች አደገኛ ናቸው።
የቤት እንስሳት አፍቃሪዎች ከቤት እንስሳዎ ጋር ከቆዩ በኋላ የአለርጂ ምልክቶች ሲያጋጥማቸው በጣም ያሳዝናል. የአለርጂ ምልክቶች ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም መጋለጥ በየትኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል - ለቤት እንስሳት ተስማሚ በሆኑ የስራ ቦታዎች, ምግብ ቤቶች እና መደብሮች, ትምህርት ቤት, መዋእለ ሕጻናት, የቤት እንስሳው ባለበት ቦታ ሁሉ.
የቤት እንስሳ አለርጂን ለመቆጣጠር ምርጡ መንገድ መራቅ ነው፣ነገር ግን የጸጉ የቤተሰብ አባላትን መተው የለብዎትም።
የቤት እንስሳዎን ከመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ከቤት እንስሳዎ ጋር ከተጫወቱ በኋላ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ፣ ምንጣፎችን በHEPA ቫክዩም ያፅዱ እና የቤት እንስሳዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ያጠቡ።
የቤት ውስጥ ሻጋታ
እርጥበት አዘል አየር በጨለማ ውስጥ የሻጋታ እድገትን ይጨምራል ፣ በመታጠቢያ ቤቶች ፣ በመታጠቢያ ቤቶች እና በመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ እርጥብ ቦታዎች።
ሻጋታ በቤትዎ ውስጥ እና ከቤት ውጭ ይኖራሉ። እንደ መታጠቢያ ቤት እና ኩሽና ባሉ እርጥብ ቦታዎች ውስጥ ይበቅላሉ, እና እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛዎቹ ሻጋታዎች ለዓይን አይታዩም. ስፖሮች በአየር ውስጥ ሲገቡ, አለርጂዎችን ሊያስከትሉ እና የአስም ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ.
በአትክልተኝነት ስራ ላይ ጭንብል ይልበሱ እና ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ ገላዎን ይታጠቡ እና ሻጋታዎችን ለማስወገድ አፍንጫዎን በጨው ውሃ ያጠቡ።
በኩሽና ውስጥ የሻጋታ እድገትን ለመከላከል ማንኛውንም ፍሳሽ ወይም ፍሳሽ በፍጥነት ያጽዱ. እንደ መታጠቢያ ቤት እና ምድር ቤት ባሉ አካባቢዎች ውስጥ እርጥበትን ለመቀነስ ማድረቂያ ይጠቀሙ።
የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎችዎን እና የማቀዝቀዣ መሳቢያዎችዎን ያጽዱ. ለከባድ የሻጋታ ችግሮች, ልዩ ባለሙያተኛን ይደውሉ.
የበረሮ ሰገራ
ከውጪ ያለው ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በረሮዎችን ወደ ውስጥ ስለሚነዳ በዋነኝነት በኩሽና ካቢኔቶች ውስጥ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ስር መራባት እንዲጀምሩ ያደርጋቸዋል። ብዙውን ጊዜ በረሮዎች በከተማ ውስጥ ይገኛሉ. የክረምት አለርጂዎችምን ያነሳሳል.
በረሮዎች በክረምቱ ወራት ሞቃት ቦታዎችን በመፈለግ በመስኮቶች እና በግድግዳዎች ወይም በሮች ስንጥቆች ወደ ቤትዎ ሊገቡ ይችላሉ።
ልክ እንደ አቧራ ምራቅ፣ ሰገራ እና የሰውነት ክፍሎቻቸው ይፈስሳሉ የክረምት አለርጂ ምልክቶችማስነሳት ይችላል። ለበረሮዎች ረዘም ላለ ጊዜ መጋለጥ ወደ ሳይነስ ወይም የጆሮ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል.
የክረምት አለርጂ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
- ማስነጠስ
- የቆዳ ሽፍታ
- የአፍንጫ ፍሳሽ
- የጉሮሮ, ጆሮ እና አይኖች ማሳከክ
- የመተንፈስ ችግር
- ደረቅ ሳል
- ዝቅተኛ ትኩሳት
- አሞኛል
ከባድ የክረምት አለርጂዎችፈጣን መተንፈስ ፣ ጭንቀት ፣ ድካምበተጨማሪም እንደ አተነፋፈስ እና የደረት መጨናነቅ የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.
የክረምት አለርጂ ወይስ ቅዝቃዜ?
የክረምት አለርጂበሰውነት ውስጥ ሂስታሚን ሲለቀቅ ይከሰታል, ይህም ለአለርጂዎች የሚያነቃቃ ምላሽ ይፈጥራል. በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል, እና ምልክቶቹ እስከ ጥቂት ቀናት ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ.
የጋራ ጉንፋን በአንፃሩ ቫይረሱ ያለበት ሰው በሚያስልበት፣ በሚያስነጥስበት ወይም በሚናገርበት ጊዜ በትንንሽ የአየር ወለድ ጠብታዎች አማካኝነት ቫይረሱ በመሰራጨቱ ነው።
ጉንፋን በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል, እና ምልክቶቹ ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ.
የክረምት አለርጂን መመርመር
የአለርጂ ምልክቶች ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠሉ ሐኪም ያማክሩ. ሐኪሙ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና የቆዳ ምርመራ ያደርጋል.
ምርመራው ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች አለርጂዎችን በአንድ ጊዜ ይፈትሻል እና በአበባ ዱቄት, የቤት እንስሳት ፀጉር, በአቧራ ጥፍሮች ወይም በሻጋታ ምክንያት የሚመጡ አለርጂዎችን ይለያል.
የቆዳ ምርመራው የሚከናወነው በክንድዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ በሚወጋ በትንሽ መጠን ያለው የአለርጂ ንጥረ ነገር መርፌ በመጠቀም ነው. ከዚያም ቦታው ለ 15 ደቂቃዎች የአለርጂ ምላሽ ምልክቶችን ይመረምራል.
የክረምት አለርጂዎችን ማከም
የክረምት አለርጂዎች የቤት ውስጥ ሕክምና ማድረግ ይቻላል. አንዳንድ የሕክምና ዘዴዎች እዚህ አሉ…
የአለርጂ መድሃኒቶች
አንቲስቲስታሚኖች የአለርጂ ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማከም ይችላሉ.
የአፍንጫ አፍንጫ ማጽዳት
ሁሉንም አለርጂዎች ለማስወገድ, በአፍንጫው ቀዳዳዎች ውስጥ ንጹህ ውሃ በመስጠት ይጸዳል.
የበሽታ መከላከያ ህክምና
የቤት እንስሳት አለርጂ ካለብዎ የበሽታ መከላከያ ህክምናን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል. ይህ ዘዴ በጣም ትንሽ ለሆነ አለርጂ በማጋለጥ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለመጨመር ይሞክራል።
በአፍንጫ የሚረጩ
እንደ ንፍጥ ወይም ማሳከክ ያሉ ከአፍንጫ የሚረጩ መድኃኒቶች የክረምት አለርጂ ምልክቶች እፎይታ ሊሰጥ ይችላል. በአለርጂ ጥቃት ወቅት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚወጣውን ሂስታሚን የተባለውን ኬሚካል የሚያስከትለውን ውጤት ይከላከላል።
የክረምት አለርጂዎችን መከላከል
- በቤት ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቀነስ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። የእርጥበት መጠን ከ 30% እስከ 50% መሆን አለበት.
- ልብስዎን እና አልጋዎን በየቀኑ በሙቅ ውሃ ያጠቡ እና ልብሶችን እና የአልጋ ቁራጮችን ይቀንሱ።
- ወለሉን በየቀኑ ያጽዱ.
- እርስዎ ወይም የቤት እንስሳትዎ ምግባቸውን ከጨረሱ በኋላ የተረፈውን ምግብ በማውጣት ወጥ ቤትዎን ንፁህ ያድርጉት።
- እርጥበት ወደ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል በመታጠቢያ ቤትዎ ፣ በቤቱ ወለልዎ ወይም በጣራዎ ውስጥ ያሉ ፍሳሾችን ያስተካክሉ።
- የቤት እንስሳትን አደጋ ለመቀነስ በሳምንት አንድ ጊዜ የቤት እንስሳዎን ይታጠቡ።
- ምንጣፉን ያስወግዱ እና በምትኩ ምንጣፍ ወይም ትንሽ ብርድ ልብስ ይጠቀሙ።
- በረሮዎች በቀላሉ ሊገቡባቸው በሚችሉ መስኮቶች፣ በሮች፣ ግድግዳዎች ወይም የወጥ ቤት እቃዎች ላይ ስንጥቆችን እና ክፍተቶችን ይዝጉ።
- ሻጋታን ለመከላከል ኩሽናዎን እና መታጠቢያ ቤቱን ያድርቁ።
ለክረምት አለርጂ ወደ ዶክተር መሄድ መቼ ነው?
አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ አይደሉም። ነገር ግን የአስም ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ። የሚከተሉት ከሆኑ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን ማነጋገር አስፈላጊ ነው-
– የሰውዬው አለርጂ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ የዕለት ተዕለት ኑሮውን ይረብሸዋል።
- የሰውዬው ቀዝቃዛ ምልክቶች ከ1-2 ሳምንታት በኋላም ቢቀጥሉ.
- አዲስ የተወለደ ህጻን አተነፋፈስ፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የአለርጂ ወይም የጉንፋን ምልክቶች ካለበት።
- ሰውዬው አለርጂ ወይም ምን አለርጂ እንደሆነ ካላወቀ።
ከዚህ የተነሳ;
የክረምቱ አለርጂ በመሠረቱ ከወቅታዊ አለርጂ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ነው. የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ:
- ማሳከክ
- ማስነጠስ
- መፍሰስ
- ንፍጥ ወይም አፍንጫ
የአለርጂ መድሐኒቶችን መውሰድ፣ አፍንጫን እና ሳይን ማጽዳት፣ ወይም የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ በክረምት ውስጥ ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ስለሚያሳልፉ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
