በቤት ውስጥ ለማሳል ተፈጥሯዊ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

ኦክሱሩክበሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ጀርሞችን, አቧራዎችን ወይም ቁጣዎችን ለማስወጣት በሚሞክርበት ጊዜ የመተንፈሻ አካላት ምላሽ ነው.

ሳንባችንን የሚከላከል የተፈጥሮ ነጸብራቅ ነው። ተደጋጋሚ እና የማያቋርጥ ማሳል በምሽት እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ መግባት ይችላል.

ሳል ይቁረጡ ወደ አእምሯችን የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር የሳል ሽሮፕን መጠቀም ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ከተፈጥሯዊ እና የቤት ውስጥ አፕሊኬሽኖች ጋር ጥቅም ላይ ይውላል. ሳል በራሱ ይጠፋል.

ለሳል ምን ጥሩ ነው?

በሽታ የመከላከል አቅምን የሚጨምሩ ምግቦች

ሳል ለማስወገድበመጀመሪያ የምንበላውን መገምገም አለብን. ንፋጭ ቀጭን, ጡንቻዎችን ለማስታገስ, እብጠትን የሚቀንሱ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ወደሚያጠናክሩ ምግቦች መዞር ያስፈልጋል. ይህ ምግብ እና መጠጥ ምንድን ነው?

• Su

• የአጥንት ሾርባ

• ጥሬ ነጭ ሽንኩርት

• የዝንጅብል ሻይ

• Marshmallow ሥር

• ቲም

• ፕሮቢዮቲክ ምግቦች

• እንደ አናናስ ያሉ ብሮሜሊን ያላቸው ምግቦች

• ሽማግሌ-ቤሪ

• ቁንዶ በርበሬ

የጨው ውሃ ጉሮሮ

የጨው ውሃ በጉሮሮ ጀርባ ላይ ያለውን አክታን እና ንፍጥ ይቀንሳል. ስለዚህ, የማሳል አስፈላጊነት ይወገዳል.

• በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው እስኪቀልጥ ድረስ ይቀላቅሉ. 
• ከቀዘቀዘ በኋላ በዚህ ውሃ ያሽጉ። 
• ሳል ይሻላል በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በጨው ውሃ መቦረቅ ይችላሉ.

ለትንንሽ ልጆች የጨው ውሃ አይስጡ. ምክንያቱም በትክክል መቦረሽ አይችሉም። የጨው ውሃ መዋጥ አደገኛ ሊሆን ይችላል.

ሲ ቫይታሚን

ሲ ቫይታሚን, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ስለሚደግፍ እና ነጭ የደም ሴሎችን ያጠናክራል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሳልጥቅልል.

በባክቴሪያ እና በቫይረሶች የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለማቃለል ወይም ለመከላከል ይረዳል. የጋራ ቅዝቃዜን ጊዜ ያሳጥራል. ሌላው ቀርቶ ለሳንባ ምች እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒትነት ያገለግላል.

• በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ እና ሳል የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ, ምልክቶች እንደታዩ 1.000 ሚሊ ግራም ቫይታሚን ሲ በቀን ሦስት ወይም አራት ጊዜ ይውሰዱ.

ዚንክ

ዚንክ, ሳል እንደ ቀዝቃዛ ምልክቶች እንደ መድኃኒት ያገለግላል 

• በሽታው በጀመረ በ24 ሰአታት ውስጥ ዚንክን መውሰድ የቀዝቃዛ ምልክቶችን ቆይታ እና ክብደት ይቀንሳል።

ማር

ማር ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው. ኦክሱሩክ እና ለጉንፋን ህክምና ጠቃሚ ነው. ማር ብስጭትን ለማስታገስ, እብጠትን ለመቀነስ እና የሳይቶኪን ልቀትን ለመጨመር ይሠራል. በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጠናክሩ ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶችንም ይሰጣል።

• እንደ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽን እና አለርጂዎች ለማሳል የሚያስከትሉትን ሁኔታዎች ለማቃለል ጥሬ ማር ወይም manuka ማር መጠቀም ትችላለህ። 
• ከእጽዋት ሻይ ጋር ማር በመጨመር ሊጠጡት ይችላሉ.

አስፈላጊ ዘይቶች

አስፈላጊ ዘይቶችአንዳንዶቹ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ውህዶች ይይዛሉ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሳል እንደ መጠቀም ይቻላል ለሳል ምርጥ አስፈላጊ ዘይቶች የባሕር ዛፍ, ሚንት እና ሎሚ.

• የባሕር ዛፍ ዘይት ተስፋ ሰጪ ነው። ንፋጩን ያራግፋል, በቀላሉ ለማስወጣት ያስችላል.
• ለማሳል የባሕር ዛፍ ዘይትን ለመጠቀም ከ4 እስከ 5 ጠብታዎችን ወደ አየር በማሰራጨት ወይም 2 ጠብታዎችን በደረት እና አንገት ላይ በተለይም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይተግብሩ።
• ሚንት ዘይትየማቀዝቀዝ ውጤት አለው. ደረቅ ሳል በእርግዝና ወቅት የተለመደ የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
• እርስዎ ባሉበት ክፍል ውስጥ 5 ጠብታዎችን በመጠቀም ሽቶውን ማሰራጨት ወይም 2-3 ጠብታዎችን በደረት ፣ በቤተመቅደሶች እና በአንገቱ ጀርባ ላይ ይተግብሩ። 
• የሎሚ አስፈላጊ ዘይት, አካል ማሳል መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
• የሎሚ ዘይትን ሽታ በማሰራጨት ከኮኮናት ዘይት ጋር በማዋሃድ እና በአንገቱ ላይ በአካባቢው መቀባት ይችላሉ.

የእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ

ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ አየር መተንፈስ የተዘጉ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ፍሳሽ ለመጨመር ይረዳል. ሳል ጥሩ መድሃኒት ነው ይህ በተለይ በምሽት ጊዜ ለሚያስሉ እና ለመተኛት እፎይታ ለሚያስፈልጋቸው ልጆች ጠቃሚ ነው.