Die skildklier is 'n klein, vlindervormige klier wat in die keel net agter die adamsappel geleë is. Dit dien as die liggaam se termostaat.
Probleme van die skildklier, wat voortdurend dinge soos temperatuur, hongervlakke en energieverbruik reguleer, is algemeen.
Volgens die Nasionale Sentrum vir Vrouegesondheidsinligting ly 'n groot aantal mense aan een of ander soort skildkliersiekte.Meer as 60% van diegene wat aan skildklierprobleme ly, het gewigstoename of moegheid Hy is nie bewus daarvan dat die wortel van sy probleme soos skildklier skildklier is nie.
Daar word vermoed dat een uit elke agt vroue in die wêreld een of ander tyd in haar lewe aan 'n skildkliertoestand sal ly. Miskien is jy een van hulle.
in die artikel "wat is skildklier", "wat is skildklier siektes", "wat is skildklier simptome", "hoe om skildklier siektes natuurlik te behandel" vrae sal beantwoord word.
Wat is die mees algemene skildklier siektes?
Skildklierafwykings en skildkliersiektes is toestande wat byna elke aspek van ons lewens negatief kan beïnvloed.
Van gewigsprobleme tot depressie en angs, die skildklier is noodsaaklik om ons fisiese, geestelike en emosionele lewens in balans te hou.
Daar is twee tipes skildklierprobleme: hipotireose ('n onderaktiewe skildklier) en hipertireose ('n ooraktiewe skildklier).
Alhoewel daar ander skildklierprobleme is, val die meeste gevalle in een van hierdie twee kategorieë. hipotireoseis die mees algemene tipe skildklierprobleem. Die meeste mense met hipotireose is vroue, veral dié van reproduktiewe ouderdom of middeljarige ouderdom.
Om te verstaan hoe hierdie probleme ontwikkel, is dit nodig om te weet hoe die skildklier werk.
Die tiroïedklier beheer baie aspekte van metabolisme; dit reguleer byvoorbeeld verskeie hormone in die liggaam om lewensbelangrike funksies soos vertering en voortplanting te verrig.
Soms veroorsaak die skildklier 'n oor- of onderpomp van sekere hormone. in beide gevalle hormonale wanbalans Die simptome wat dit veroorsaak, beïnvloed mense verskillend.
Die twee belangrikste hormone wat deur die tiroïedklier geproduseer word, is T3 (trijodotironien) en T4 (tiroksien). Hierdie twee hormone wat uit die skildklier vrygestel word, omskep suurstof en kalorieë in energie, sodat hulle deur die bloedsirkulasie na die liggaam kan gaan.
Hierdie energie is noodsaaklik vir kognitiewe funksies, buiregulering, spysverteringsprosesse en nog baie meer.
Jodium ve selenium Baie voedingstowwe speel 'n belangrike, maar dikwels oorgesiene rol in die behoorlike funksionering van die skildklier.
Jodium en aminosure (boustene van proteïene) word deur die skildklier in die hormone T3 en T4 omgeskakel.
Navorsing toon dat te veel of te min jodium hierdie belangrike proses kan beïnvloed en kan bydra tot tiroïeddisfunksie.
Simptome en oorsake van skildklier siekte
hipertireose
Hipertireose is 'n ooraktiewe skildklier. Hipertireose affekteer ongeveer 1 persent van vroue. Dit is minder algemeen by mans.
Graves se siekte is die mees algemene oorsaak van hipertireose, wat ongeveer 70 persent van mense met 'n ooraktiewe skildklier affekteer. Nodules op die skildklier - 'n toestand genaamd giftige nodulêre goiter of multinodulêre goiter - kan veroorsaak dat die klier hormone te veel produseer.
Oormatige produksie van tiroïedhormoon lei tot simptome soos:
- rusteloosheid
- prikkelbaarheid
- Hartklop
- verhoogde sweet
- Angs
- slaapprobleme
- Verdunning van die vel
– Bros hare en naels
- spierswakheid
- gewigsverlies
– Bultende oë (in Graves se siekte)
Die bloedtoets meet die vlakke van tiroïedhormoon (tiroksien of T4) en tiroïedstimulerende hormoon (TSH) in die bloed. Hoë tiroksien- en lae TSH-vlakke dui daarop dat die tiroïedklier ooraktief is.
hipotireose
Hipotireose is die teenoorgestelde van hipertireose. Die tiroïedklier is onderaktief en kan nie genoeg hormone produseer nie.
Hipotireose word gewoonlik veroorsaak deur skade van Hashimoto se siekte, chirurgie om die tiroïedklier te verwyder, of bestralingsterapie.
Te min tiroïedhormoonproduksie lei tot simptome soos:
- Moegheid
- Droë vel
- Verhoogde sensitiwiteit vir koue
– geheueprobleme
- Hardlywigheid
- depressie
- Gewig optel
- Swakheid
- Stadige hartklop
- koma
Die dokter sal bloedtoetse doen om die vlak van TSH en tiroïedhormoon te meet. Hoë TSH-vlak en lae tiroksienvlak kan beteken dat die skildklier onderaktief is.
Die belangrikste behandeling vir hipotireose is die neem van tiroïedhormoon pille. Dit is belangrik om die dosis reg te kry, want die neem van te veel tiroïedhormoon kan simptome van hipertireose veroorsaak.
Hashimoto-siekte
Hashimoto-siekteOok bekend as chroniese limfositiese tiroïeditis. Dit kan op enige ouderdom voorkom, maar is die algemeenste by middeljarige vroue.
Die siekte kom voor wanneer die liggaam se immuunstelsel die tiroïedklier en sy vermoë om hormone te produseer verkeerdelik aanval en geleidelik vernietig.
Sommige mense met ligte Hashimoto se siekte het dalk nie duidelike simptome nie. Die siekte kan jare lank stabiel bly, en die simptome is dikwels vaag.
Hulle is ook nie-spesifiek, wat beteken dat hulle die simptome van baie ander toestande naboots. Simptome sluit in:
- Moegheid
- depressie
- Hardlywigheid
- Geringe gewigstoename
- Droë vel
– Droë, dunner hare
– Bleek, opgeblase gesig
– Swaar en onreëlmatige menstruele bloeding
- onverdraagsaamheid teen koue
– Vergrote skildklier of goiter
Om die TSH-vlak te toets is gewoonlik die eerste stap in die sifting vir enige skildklierafwyking. As jy van die bogenoemde simptome ervaar, sal jou dokter 'n bloedtoets bestel om te kyk vir lae tiroïedhormoonvlakke (T3 of T4) sowel as hoë TSH-vlakke.
Hashimoto se siekte is 'n outo-immuunafwyking, so die bloedtoets toon ook abnormale teenliggaampies wat die skildklier aanval.
Daar is geen bekende geneesmiddel vir Hashimoto se siekte nie. Hormoonvervangingsmiddels word dikwels gebruik om tiroïedhormoonvlakke te verhoog of TSH-vlakke te verlaag.
Dit kan ook help om die simptome van die siekte te verlig. In seldsame gevalle van gevorderde Hashimoto, kan chirurgie nodig wees om 'n deel van of die hele skildklier te verwyder. Die siekte word gewoonlik in 'n vroeë stadium opgespoor en bly jare lank stabiel soos dit stadig vorder.
Graves se siekte
Graves se siekteDit is vernoem na die dokter wat dit meer as 150 jaar gelede vir die eerste keer beskryf het.
Graves' is 'n outo-immuunafwyking wat voorkom wanneer die liggaam se immuunstelsel die tiroïedklier verkeerdelik aanval. Dit kan veroorsaak dat die klier die hormoon wat verantwoordelik is vir die regulering van metabolisme oorproduseer.
Die siekte is oorerflik en kan op enige ouderdom by mans of vroue ontwikkel, maar kom baie meer algemeen voor by vroue tussen die ouderdomme van 20 en 30. Risikofaktore sluit in stres, swangerskap en rook.
Wanneer daar 'n hoë vlak van tiroïedhormoon in die bloedstroom is, versnel die liggaam se stelsels, wat die simptome veroorsaak wat algemeen is vir hipertireose. Hierdie:
- Angs
- prikkelbaarheid
- Moegheid
– handbewing
– Verhoogde of onreëlmatige hartklop
– Oormatige sweet
– Sukkel om te slaap
– Diarree of gereelde stoelgang
- Veranderende menstruele siklus
- Goiter
– Bult oë en sigprobleme
'n Eenvoudige fisiese ondersoek kan tekens van 'n versnelde metabolisme openbaar, insluitend 'n vergrote skildklier, vergrote oë en vinnige hartklop en hoë bloeddruk.
Die dokter sal ook bloedtoetse beveel om te kyk vir hoë T4-vlakke en lae TSH-vlakke, wat albei tekens van Graves se siekte is.
’n Radioaktiewe jodiumopnametoets kan ook gebruik word om te meet hoe vinnig die skildklier jodium opneem. ’n Hoë jodiuminname is versoenbaar met Graves se siekte.
Daar is geen behandeling wat sal verhoed dat die immuunstelsel die tiroïedklier aanval en veroorsaak dat dit oortollige hormone produseer nie.
Die simptome van Graves se siekte kan egter op 'n aantal maniere beheer word, dikwels met 'n kombinasie van behandelings.
Goiter
Goiter is 'n nie-kankeragtige vergroting van die tiroïedklier. Die mees algemene oorsaak van goiter wêreldwyd is 'n dieet-jodiumtekort. Navorsers skat dat goiter 800 miljoen van die 200 miljoen mense wêreldwyd wat jodiumtekort het, affekteer.
Goiter kan mense van alle ouderdomme affekteer, veral in dele van die wêreld waar jodiumryke kosse 'n tekort het.
Goiter is egter meer algemeen na ouderdom 40 en by vroue wat meer geneig is om skildkliersiekte te hê. Ander risikofaktore sluit in familie mediese geskiedenis, gebruik van sekere medikasie, swangerskap en blootstelling aan bestraling.
As die goiter nie ernstig is nie, mag daar geen simptome wees nie. Afhangende van sy grootte, as die goiter groot genoeg word, kan dit een of meer van die volgende simptome veroorsaak:
– Swelling of spanning in die nek
– Sukkel om asem te haal of te sluk
– Hoes of hyg
– heesheid
Bloedtoetse sal die vlakke van tiroïedhormoon, TSH en teenliggaampies in die bloedstroom aantoon. Dit sal skildklierafwykings diagnoseer, wat dikwels 'n oorsaak van goiter is. Skildklier swelling of nodules kan nagegaan word met ultraklank.
Goiter word gewoonlik net behandel wanneer dit ernstig genoeg word om simptome te veroorsaak. As goiter deur jodiumtekort veroorsaak word, kan klein dosisse jodium geneem word.
Radioaktiewe jodium kan die tiroïedklier laat krimp. Chirurgie sal die hele of 'n deel van die klier verwyder. Behandelings oorvleuel dikwels, aangesien goiter dikwels 'n simptoom van hipertireose is.
skildklier nodules
Skildkliernodules is vergrote weefsels wat op of binne die skildklier vorm. Alhoewel die oorsaak nie altyd bekend is nie, kan dit veroorsaak word deur jodiumtekort en Hashimoto se siekte. Nodules kan solied of vloeistof gevul wees.
Die meeste is goedaardig, maar in 'n klein persentasie gevalle kan hulle ook kankeragtig wees. Soos met ander tiroïedverwante probleme, is knoppe meer algemeen by vroue as mans, en die risiko in beide geslagte neem toe met ouderdom.
Die meeste skildklierknope veroorsaak geen simptome nie. As hulle egter groot genoeg word, kan hulle swelling in die nek veroorsaak en asemhalings- en slukprobleme, pyn en goiter veroorsaak.
Sommige nodules produseer tiroïedhormoon en veroorsaak abnormaal hoë vlakke in die bloedstroom. Wanneer dit gebeur, is die simptome soortgelyk aan hipertireose en is:
- Hoë hartklop
- prikkelbaarheid
- verhoogde eetlus
– skud
- gewigsverlies
– Vogtige vel
Aan die ander kant, as die nodules met Hashimoto se siekte geassosieer word, sal die simptome soortgelyk wees aan hipotireose. Hierdie is:
- Moegheid
- Gewig optel
- Haarverlies
- Droë vel
– Onvermoë om koue te verdra
Die meeste nodules word tydens 'n normale fisiese ondersoek opgespoor.
Goedaardige skildklierknoppe is nie lewensgevaarlik nie en het gewoonlik nie behandeling nodig nie. Tipies word niks gedoen om die nodule te verwyder as dit nie mettertyd verander nie. Die dokter kan radioaktiewe jodium aanbeveel om die nodules te laat krimp as hulle groter word.
Kankerknoppies is uiters skaars. Die behandeling wat deur die dokter aanbeveel word, sal verskil volgens die tipe gewas. Chirurgiese verwydering van die skildklier is gewoonlik die behandeling van keuse.
Bestralingsterapie word soms met of sonder chirurgie gebruik. Chemoterapie is dikwels nodig as die kanker na ander dele van die liggaam versprei het.
Risikofaktore vir Skildklier Siektes
Daar is baie faktore wat skildklierprobleme veroorsaak, soos genetika, leefstylgewoontes, minder slaap en die eet van die verkeerde kos.
Navorsing toon dat sommige van die belangrikste bekende risikofaktore vir skildklierprobleme is:
– Gebrek aan selenium, sink en jodium, wat die gesonde funksionering van die skildklier verseker
– Wanvoeding met verwerkte voedsel wat suiker en ongesonde vette bevat.
- Verswakking van dermgesondheid as gevolg van te veel kafeïen- of alkoholverbruik
– Emosionele stres, angs, moegheid en depressie
– Swak dermgesondheid, wat die ontsteking veroorsaak wat met lekkende derm-sindroom geassosieer word. Dit ontwrig normale voedingstofabsorpsie, kan outo-immuunreaksies veroorsaak.
Dit kan ook inmeng met ensiemproduksie, wat sekere dinge (veral graan, melk en vette) moeiliker maak om te verteer.
– Reaksies op sekere immuunonderdrukkende middels
– Genetiese faktore. Studies toon dat skildklierprobleme geneig is om in gesinne te voorkom.
– Swangerskap of ander hormonale veranderinge
– Onaktiwiteit, gebrek aan oefening
– Opeenhoping van toksisiteit as gevolg van blootstelling aan chemikalieë of kontak met ander omgewingsbesoedelende stowwe.
Natuurlike behandelings vir skildklier siektes
Hipotireose en hipertireose is basies 'n kontrasprobleem, die behandeling vir elkeen is baie anders.
In een geval word meer tiroïedhormoon benodig, en in die ander geval is minder van dieselfde hormoon nodig. Daarom verskil behandelingsopsies volgens elke pasiënt se spesifieke afwyking en die kenmerke van die toestand.
Medikasie kan gegee word wat die produksie van tiroïedhormoon stop of 'n groot deel van die werklike skildklier laat werk. Behandeling produseer egter newe-effekte, is duur en is nie altyd effektief nie. Voordat jy medikasie gebruik, probeer die natuurlike metodes hieronder gelys.
Kry genoeg jodium, selenium, sink
Die meeste (maar nie alle nie) pasiënte met hipotireose het 'n tekort aan jodium (die meeste gevalle van hipotireose wêreldwyd is as gevolg van jodiumtekort) - dus sal die verhoging van jodium-inname waarskynlik die skildklier help om die nodige hormone te produseer.
Jodium is 'n noodsaaklike mineraal wat help om tiroïedhormone om te skakel en vry te stel. seewier Jy kan jodium kry uit rou melk, graan en 'n paar wilde visse soos tuna.
Lae dosisse jodiumaanvullings kan ook gebruik word. Oormatige hoeveelhede jodium (soos die neem van hoë dosisse aanvullings) kan egter simptome van skildklierafwykings vererger, dus moenie aanvullings neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.
Selenium help om vlakke van T4-hormone te balanseer, so probeer om kosse wat hoog is in selenium te eet, soos Brasiliaanse neute, spinasie, knoffel, tuna of ingemaakte sardientjies, beesvleis, kalkoen en beeslewer.
coeliakie of diegene met outo-immuunafwykings het die meeste tekort aan selenium, so 'n bykomende behoefte kan in hierdie gevalle nodig wees.
Benzer sekilde sink mineraal en ook B-vitamiene (veral vitamien B12) is noodsaaklik vir skildkliergesondheid. Die beste bronne is gewoonlik dierlike proteïene (beesvleis, kalkoen, eiers, ens.)
Vermy stres en kry genoeg rus
Wanneer jy onder fisiese of emosionele stres is soos angs, moegheid, prikkelbaarheid, kan die liggaam onder die invloed van streshormone wees aangesien adrenalien en kortisol toeneem.
Dit het negatiewe effekte soos sametrekking van bloedvate, verhoogde spierspanning en bloeddruk, en bevorder die vrystelling van inflammatoriese proteïene en teenliggaampies wat immuunfunksie kan onderdruk en die tiroïedkliere kan beskadig.
Dit is een rede waarom mense met skildklierprobleme dikwels hormonale veranderinge soos libido, vrugbaarheidsprobleme, buierigheid ervaar.
Stres is 'n toestand wat ernstig opgeneem moet word om te verhoed dat die endokriene kliere oorlaai word, en dit is belangrik om die hoofoorsake van geestelike spanning te hanteer.
Probeer om stres natuurlik te oorkom. Soos om elke aand sewe tot nege ure se slaap te kry, mediteer, te oefen, in 'n joernaal te skryf, by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit, om verslawings te veg en lekker dinge te doen.
Verminder toksisiteit
Dwelms veroorsaak chemiese gifstowwe, soos geboortebeperkingspille of ander hormoonvervangings, kommersiële skoonheids- en skoonmaakprodukte, lekkende derm en dra by tot inflammatoriese reaksies.
Gebruik natuurlike produkte waar moontlik, verminder onnodige dwelm-inname, naturaliseer jou dieet en hou op rook.
Verminder inflammasie
Benewens die eet van voedsel wat anti-inflammatoriese, omega 3-vetsure verskaf, maak dit sin om jou dieet aan te vul met kosse soos wildevis, vlasaad en okkerneute.
probiotikaDit is baie nuttig om dermprobleme te beveg en immuniteit te verbeter. Dit kan help om bui te stabiliseer en bynier-/skildklierfunksies te ondersteun.
Probiotika, bekend as "goeie bakterieë" in die ingewande wat met die brein kommunikeer oor die liggaam se algemene gesondheid, word gevind in voedsel soos gefermenteerde melk (jogurt of kefir), sommige groente.
Voorsorgmaatreëls om te tref wanneer skildklierprobleme behandel word
Omdat simptome van skildklierprobleme soos moegheid, spierpyn, buierigheid en depressie ook deur 'n verskeidenheid ander toestande veroorsaak kan word, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg as simptome te sterk word. Sodra jy bevestig het dat jy 'n skildklier toestand het, kan jy begin om behandelingsopsies te implementeer.
Hipotireose word gewoonlik veroorsaak deur jodiumtekort. Maar in sommige gevalle kan dit ook veroorsaak word deur swaarmetaaltoksisiteit soos kwik.
Swaar metale van amalgaamvulsels kan hormoonbalans en skildklierfunksie ontwrig. In hierdie geval is dit nodig om die toksiese effekte te verminder om die skildklierprobleem te behandel.
Om kelp by jou dieet te voeg of kelptablette te neem, kan help om jodiumtekort reg te stel. As jy tablette gaan gebruik, moet jy versigtig wees en jou dokter raadpleeg vir die regte hoeveelheid. Wanneer die regte hoeveelheid nie geneem word nie, kan jy hipertireose hanteer.
As gevolg hiervan;
As jy enige gesondheidsprobleem wil uitskakel, moet jy eers help om die liggaam se natuurlike balans te reguleer en jou voeding te verbeter.
As ons dink die liggaam doen die regte ding op die regte tyd, stuur dit weg van toksisiteit en eet 'n gebalanseerde dieet. Laat jou liggaam dus genees.
