阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型。 这种疾病会导致大脑记忆、思考和正确行动的能力出现问题。 阿尔茨海默氏症的症状包括精神错乱、难以完成日常任务、沟通问题、注意力难以集中。
这种疾病的发展需要很长一段时间。 阿尔茨海默氏症的症状随着年龄的增长而恶化，最终导致患者无法完成日常工作。 虽然这种疾病通常见于 65 岁以上的人群，但也有一些人在较早的年龄发病。 有些人可能患有这种疾病长达 20 年，而平均预期寿命为 XNUMX 岁。
这种疾病被认为是一种现代疾病，预计到 2050 年将影响 16 万人。
阿尔茨海默氏症的病因是什么？
对阿尔茨海默氏症（一种退行性脑部疾病）病因的研究仍在继续，每天都会有新的发现。 目前，只能确定该疾病特征的神经元损伤的根本原因。 没有关于实际原因的全面信息。 阿尔茨海默病的已知病因如下：
- β-淀粉样斑块
大多数阿尔茨海默病患者的大脑中都存在高浓度的β-淀粉样蛋白。 这些蛋白质变成神经元通路中的斑块，损害大脑功能。
- Tau 蛋白节点
正如阿尔茨海默病患者大脑中的 β-淀粉样蛋白聚集成斑块一样，tau 蛋白也会形成影响大脑功能的神经原纤维缠结 (NFT)。 当 tau 蛋白发育成称为 NFT 的毛发状束时，它会阻断运输系统并抑制细胞生长。 然后突触信号就会失效。 Tau 蛋白缠结是阿尔茨海默病的第二个标志，因此是研究这种疾病的研究人员关注的一个重要领域。
- 谷氨酸和乙酰胆碱
大脑使用称为神经递质的化学物质在神经元之间发送信号。 当谷氨酸过度活跃时，会给负责记忆和认知的神经元带来压力。 有毒应激水平意味着神经元无法正常运作或受损。 乙酰胆碱是大脑中另一种有助于学习和记忆的神经递质。 当乙酰胆碱受体的活性降低时，神经元的敏感性降低。 这意味着神经元太弱而无法接收传入信号。
发炎
当炎症是身体自然愈合过程的一部分时，这是有益的。 但当病情开始产生慢性炎症时，就会出现严重的问题。 健康的大脑利用小胶质细胞来防御病原体。 当患有阿尔茨海默氏症时，大脑会将 tau 蛋白节点和 β-淀粉样蛋白视为病原体，从而引发慢性神经炎症反应，从而导致阿尔茨海默氏症的进展。
- 慢性感染
炎症是导致阿尔茨海默病的一个因素。 任何引起炎症的疾病都可能导致老年人患痴呆症或阿尔茨海默氏症。 这些与阿尔茨海默病相关的感染包括人类疱疹病毒 1 和 2 (HHV-1/2)、巨细胞病毒 (CMV)、小核糖核酸病毒、博尔纳病病毒、肺炎衣原体、 幽门螺旋杆菌、螺旋体疏螺旋体（莱姆病）、牙龈卟啉单胞菌和密螺旋体。
阿尔茨海默氏症的症状
阿尔茨海默病是一种退行性疾病，这意味着它会随着时间的推移而恶化。 当称为神经元的脑细胞与其他脑细胞之间的连接受损时，就会发生这种情况。
最常见的症状是记忆丧失和精神混乱。 虽然早期会出现轻微的记忆丧失，但在疾病的后期会出现严重的症状，例如无法说话或对他人做出反应。 阿尔茨海默病的其他症状包括：
随着疾病的进展，人们在解决问题的能力、跟踪财务状况和做出重要决定方面出现问题。 随着症状恶化，阿尔茨海默病患者可能无法认出家人、吞咽困难、变得偏执并需要持续护理。
阿尔茨海默病的危险因素
医学界普遍认为，阿尔茨海默病是由遗传和其他危险因素共同引起的，而不是单一原因引起的。 阿尔茨海默病的危险因素包括：
- 家史
一级亲属患有阿尔茨海默病的人患这种疾病的风险增加。
- 年龄
65 岁以后，患阿尔茨海默病的风险每五年就会增加一倍。
- 吸烟
吸烟会加剧炎症并减少静脉血流量，从而导致痴呆症（包括阿尔茨海默氏症）的发生。
- 心脏病
在大脑功能方面， 心脏健康 发挥着很大的作用。 任何损害循环系统的疾病都会增加患阿尔茨海默病的风险，包括心脏病、中风、高血压、高血糖、胆固醇和瓣膜问题。
- 创伤性脑损伤
损伤引起的大脑损伤会导致大脑功能受损和脑细胞死亡，并且是患阿尔茨海默氏病的高风险。
- 不健康的生活方式和不良的饮食习惯
研究人员将阿尔茨海默氏症称为现代疾病，因为随着现代文化中不健康饮食的流行，这种疾病的患病率也在增加。
睡眠问题
那些有长期睡眠问题的人大脑中β-淀粉样蛋白斑块的积累增加了。
- 胰岛素抵抗
百分之八十的阿尔茨海默病患者 胰岛素抵抗 veya 2型糖尿病 有。 长期的胰岛素抵抗会导致阿尔茨海默病。
- Stres
长期或严重的压力是阿尔茨海默病的危险因素。
- 铝
铝是一种对神经细胞有毒的元素，可导致阿尔茨海默病。
- 低睾酮
随着年龄的增长，男性和女性的睾酮水平都会下降。 这会增加患阿尔茨海默病的风险。
阿尔茨海默病治疗
- 阿尔茨海默氏症是一种无法治愈的疾病。 目前的药物治疗旨在针对疾病的症状而不是根本原因。
- 由于这种疾病可能没有单一的病因，因此可能无法找到治疗阿尔茨海默病的真正方法。
- 研究人员继续研究 β-淀粉样蛋白和 tau 蛋白治疗作为阿尔茨海默病的可能治疗方法。
- 阿尔茨海默病药物主要旨在改善患者的生活质量。
- 由于目前的药物治疗主要针对阿尔茨海默病的症状，因此许多阿尔茨海默病患者也服用药物来控制自己的行为。
- 当脑细胞退化时，可能需要药物和其他治疗来控制阿尔茨海默病的烦躁、焦虑、抑郁、睡眠障碍、幻觉和其他行为障碍。
什么对阿尔茨海默病有好处？
有一些自然疗法可以有效缓解阿尔茨海默氏症的症状。 这些治疗可促进健康的生活，长期预防疾病，并预防痴呆症和其他脑部疾病的发作。
- 体力活动
运动对大脑健康有重大影响。 经常步行的阿尔茨海默病患者在活动中表现更好 萧条 其他心理健康问题的发生率，例如
- 心理活动
训练大脑与锻炼肌肉同样重要。 适度的精神活动可以减少中年疾病的影响。 思维活跃的人患阿尔茨海默病的可能性较小。
玩游戏、解谜和阅读等心理活动有助于随着年龄的增长保持健康。
- 维生素E
研究， 维生素E结果表明，它可以减缓中度至重度阿尔茨海默病患者的神经退行性变。 阿尔茨海默病会导致氧化损伤。 因此，维生素E等抗氧化剂有可能成为该疾病的治疗方法。
维生素D
维生素D它是当皮肤暴露在阳光下时产生的。 它与钙一起作用，可以强健骨骼。 它有助于调节免疫系统，对脑细胞等人体细胞的生命周期很重要。
许多阿尔茨海默氏症和其他痴呆症患者缺乏维生素 D。 暴露在自然光下可以促进健康睡眠，尤其是患有严重阿尔茨海默病的患者。
- 褪黑激素
除了更好的睡眠 退黑激素它对患有阿尔茨海默病的人有很多好处。 最近的一项研究检查了褪黑激素作为阻断阿尔茨海默病患者一氧化氮的治疗方法的有效性。 阿尔茨海默病患者的褪黑激素受体MT1和MT2功能较低。
- 锰和钾
锰缺乏 它是阿尔茨海默病的危险因素。 充足的 钾 没有它，身体就无法正确处理 β-淀粉样蛋白，氧化应激和炎症会增加。
增加钾和镁的摄入量可以提高认知能力并预防阿尔茨海默病的发作。
- 天然植物
植物具有许多恢复和治疗的特性。 某些草药可以刺激必要的大脑过程，以帮助预防阿尔茨海默氏病。
藏红花 ve 姜黄已被观察到对阿尔茨海默病患者有有益的结果。 由于其抗炎和抗氧化特性，姜黄素可通过减少 β-淀粉样斑块的形成来改善认知功能。
酮症
酮症是利用储存的脂肪获取能量。 当身体获得适当的酮时，例如椰子油中的中链甘油三酯，阿尔茨海默病患者可以改善他们的记忆功能。
促进酮症，鼓励身体使用脂肪代替葡萄糖 间歇性禁食 和低碳水化合物 生酮饮食 适用的。 当处于酮症状态时，身体产生的氧化应激较少，并为大脑提供更有效的线粒体能量。 这个过程会降低谷氨酸水平并促进健康的大脑功能。
- 橄榄油
使用橄榄油作为食物 地中海饮食已在阿尔茨海默病患者中显示出有益的效果。 在动物实验中，橄榄油可以改善记忆力并促进新细胞的生长。 橄榄油由于它可以减少 β-淀粉样斑块的形成，因此可以延缓和预防阿尔茨海默病的发作。
