碱性水是如何制成的？ 碱性水的好处和危害

碱性水“碱”是指pH水平。 pH值是衡量物质是酸性还是碱性的数字，范围是0到14。 例如，pH值为1的东西是非常酸性的，而pH值为13的东西是非常碱性的。

什么是碱性水？

碱性水具有比普通饮用水更高的 pH 值。 所以， 碱性水它被认为能够中和我们体内的酸。

正常的饮用水通常是中性的，即pH值为7。 碱性水它的 pH 值为 8 或 9。

碱性u, 从普通水 它具有较高的 pH 值和负氧化还原电位 (ORP)。 自然是最好的那种， 碱性泉水停止。

天然碱性水身体正常运作所需要的。 钙, 钾, 钠 ve 镁 它提供重要的矿物质，例如

碱性水有用吗？

碱性水 主题是有争议的。 许多卫生专业人员反对使用它，称没有足够的研究。

但 碱性水还有一些研究表明，n 可能对某些条件有益。 根据这些研究 碱性水的好处 如下：

喝碱性水有什么好处？

血液循环

• 一些研究， 碱性水它说它可以改善血液循环。 据说它可以通过使血液更容易地在体内流动，将氧气和重要的营养物质输送到组织中。
• 碱性水通过减少血液的厚度，它有助于它在血液循环中更有效地移动。

酸回流

• 酸回流是酸向上移动食道，导致打嗝、腹胀和恶心的情况。 
• 胃蛋白酶是负责分解蛋白质的酶，在胃酸反流的发生和引发症状中起重要作用。
• 碱性水具有中和胃蛋白酶以减轻症状的有益作用。

滋润身体

• 身体的水分对我们的整体健康非常重要。 
• 喝足够的水可以调节体温，帮助运输营养物质并消除废物。
• 碱性水n 被认为比普通饮用水更能增加水合作用。

调节血糖

• 高血糖会增加口渴， 头疼 ve 疲劳 它对健康造成很大危害，副作用从严重的、长期的后果，如视力障碍、神经损伤等。
• 一些初步研究 碱性水这表明它可以帮助稳定血糖。

骨骼健康

• 酸性饮食通过增加尿钙排泄来增加骨质流失。
• 碱性饮食 它保护骨骼健康，可以预防骨质疏松症。
• 一些研究， 碱性水研究表明，它可以通过影响某些在骨骼代谢中起作用的激素来帮助保持骨骼强壮。

碱性水有什么危害？

虽然 碱性饮用水 虽然它被认为是安全的，但它也有负面的副作用。

• 它的负面影响之一是它会降低天然胃酸。 这反过来会导致细菌被杀死，其他不需要的病原体进入血液。
• 体内一般过量的碱会导致胃肠道问题和皮肤刺激。
• 碱度过高会激活人体正常的pH值，导致代谢性碱中毒。 这种情况会导致恶心、呕吐、手部颤抖、肌肉抽搐、面部刺痛和精神错乱等症状。

碱性水是怎么制成的？

碱性水用离子水器制成。 水离子发生器在许多大型商店和互联网上出售。 也在你家 碱性水 你可以做。 

• 利蒙 ve 你的酸橙 它的水是酸性的，含有改变水成分的矿物质。
• 您可以通过将柠檬挤入一杯水中来使水更碱性。 
• PH 值下降也会使水呈碱性。

碱性水安全吗？

作为任何健康状况的治疗 使用碱性水没有科学证据支持它。

饮用天然碱性水它被认为是安全的，因为它含有天然矿物质。 含有少量矿物质 人工碱性水 你应该小心使用它。 过量饮酒是有害的。