Kini Black Wolnut? Awọn anfani, Awọn ipalara ati Iye Ounjẹ

dudu WolinotiO ni profaili onje iwunilori. O ni awọn anfani bii idinku eewu arun ọkan ati pese pipadanu iwuwo.

Awọn antioxidant ati awọn agbo ogun kokoro-arun ti a rii ni peeli ita ati epo igi jẹ anfani fun ṣiṣe itọju parasitic ati awọn akoran kokoro-arun.

Ninu nkan naa "Kini wolinoti dudu tumọ si?, "dudu Wolinoti anfani, ati "ipalara Wolinoti dudu" oran yoo wa ni koju.

Kini Black Wolnut?

dudu Wolinoti veya juglans nigra, O ti wa ni kan egan dagba eya. Awọn mojuto oriširiši kan gbẹ lode ibora mọ bi a ara ati ki o kan lile ikarahun.

Apa irugbin ni a maa n jẹ ni aise tabi sisun ati pe apakan ororo ni. Igi rẹ ni awọn antioxidants ati pe a lo ninu awọn ayokuro ati awọn afikun fun awọn idi oogun gẹgẹbi atọju awọn akoran parasitic tabi idinku iredodo.

Igi naa jẹ abinibi si awọn Himalaya, Kyrgyzstan ati Central Asia ati pe a gbin ni Yuroopu ni ibẹrẹ bi 100 BC. 

dudu Wolinoti igi O tun ti lo ni itan-akọọlẹ lati mu ibà tu silẹ, tọju awọn aarun kidinrin, awọn iṣoro ifun inu, ọgbẹ, irora ehin, ati bu ejo.

Black Wolinoti Nutritional Iye

ewe Wolinoti duduEpo ati eso rẹ ni awọn eroja ti a npe ni juglone ti a npe ni 5-hydroxy-1,4-naphthaledione, eroja ti nṣiṣe lọwọ ti a mọ pe o munadoko lodi si awọn kokoro, kokoro mosaic taba, ati H-pylori.

Plumbagin tabi 5-hydroxy-2-methyl-1,4-naphthoquinone, ni Juglans nigra O jẹ paati quinoid. 

Plumbagin ni anfani ilera ti o pọju bi neuroprotective. O ṣe idiwọ idagbasoke ectopic ti akàn igbaya, melanoma ati awọn sẹẹli akàn ẹdọfóró ti kii ṣe kekere. 

O royin pe plumbagin nfa apoptosis ati idilọwọ idagba ti pirositeti ati awọn sẹẹli alakan pancreatic. 

A ṣe ayẹwo Plumbagin fun iṣẹ ibà lodi si Anopheles stephensi Liston, fekito ẹfọn ti iba.

Lẹhin awọn wakati mẹta ti ifihan, idin iku lodi si A. Stephensi ni a ṣe akiyesi. ni Iwadi Parasitology Awọn abajade ti a tẹjade fihan pe plumbagin ni a le gbero bi orisun agbara tuntun ti larvicide fun iṣakoso iba.

  Onje abayo ati Dieting Self ère

dudu WolinotiAwọn eroja miiran pẹlu:

- 1-alpha-tetralone itọsẹ

- (-) - regiolone

Stigmasterol

Beta-sitosterol

- Taxifolin

- Kaempferol

- Quercetin

- Myricetin

dudu Wolinoti o tun ni awọn iye ti o ga julọ ti awọn antioxidants, polyphenols ati awọn acids fatty monounsaturated gẹgẹbi gamma-tocopherol.

Awọn eroja wọnyi ti ni nkan ṣe pẹlu idena tabi itọju ti awọn oriṣiriṣi awọn arun, pẹlu awọn ipo neurodegenerative, akàn, ati àtọgbẹ.

dudu WolinotiLara awọn eroja miiran ni folate, melatonin ati phytosterols. 

dudu WolinotiNitori awọn phytochemical ati phytonutrient tiwqn, o jẹ anfani ti o pọju fun igbega ilera gbogbogbo.

O ga ni amuaradagba, awọn ọra ti ilera, ati ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. 28 giramu dudu Wolinoti ijẹẹmu akoonu jẹ bi atẹle; 

Awọn kalori: 170

Amuaradagba: 7 giramu

Ọra: 17 giramu

Awọn kalori: 3 giramu

Okun: 2 giramu

Iṣuu magnẹsia: 14% ti Gbigba Itọkasi Ojoojumọ (RDI)

Phosphorus: 14% ti RDI

Potasiomu: 4% ti RDI

Irin: 5% ti RDI

Zinc: 6% ti RDI

Ejò: 19% ti RDI

Manganese: 55% ti RDI

Selenium: 7% ti RDI

kini dudu Wolinoti

Kini Awọn anfani ti Wolinoti Dudu?

dudu WolinotiOkun, omega 3 fatty acids, ati awọn antioxidants ninu epo olifi pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera. 

Ni afikun, dudu Wolinoti ikarahunO ni awọn ohun-ini antibacterial alailẹgbẹ ati pe o lo ninu awọn ayokuro oogun egboigi ati awọn afikun.

O wulo fun ilera ọkan

dudu Wolinotini ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn agbo ogun ti o ni anfani ilera ọkan, pẹlu:

Omega 3 ọra acids

O ṣe ilọsiwaju diẹ ninu awọn okunfa eewu arun ọkan, gẹgẹbi titẹ ẹjẹ giga ati awọn ipele idaabobo awọ.

tannin

O ṣe ilọsiwaju ilera ọkan nipasẹ iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ ati awọn ipele lipid ẹjẹ silẹ.

ellagic acid

O ṣe iranlọwọ lati dẹkun idinku awọn iṣọn-alọ ti o fa nipasẹ ikọlu okuta iranti ti o le ja si arun ọkan.

Ni awọn ohun-ini egboogi-akàn

dudu Wolinotini agbo antitumor ti a npe ni juglone ninu. Idanwo-tube-ẹrọ ri wipe yi yellow significantly din tumo idagbasoke.

Ọpọlọpọ awọn iwadii tube fihan pe juglone le fa iku sẹẹli ninu awọn sẹẹli alakan kan, pẹlu ẹdọ ati ikun.

Ni afikun; Ni awọn antioxidants flavonoid ti o ti han lati ni awọn ipa anfani lodi si ẹdọfóró, igbaya, itọ-itọ ati akàn ọfun.

Ni awọn ohun-ini egboogi-kokoro

dudu Wolinoti ikarahun O ga ni awọn tannins, awọn agbo ogun pẹlu awọn ohun-ini antibacterial. 

Awọn tannins nibi, fun apẹẹrẹ, eyiti o fa awọn arun ti ounjẹ Listeria, salmonella ve E. coli O ni awọn ipa antibacterial lodi si awọn kokoro arun bii

  Kini Tofu? Awọn anfani, Awọn ipalara ati Iye Ounjẹ

Iwadi tube idanwo kan dudu Wolinoti ikarahun ayokurokokoro arun ti o le fa awọn akoran Staphylococcus aureus ri pe o ni o ni antioxidant ati antibacterial aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti o dojuti awọn idagbasoke ti

Repels parasites

dudu Wolinoti ikarahunỌkan ninu awọn eroja akọkọ ti nṣiṣe lọwọ rẹ jẹ juglone. Juglone ṣiṣẹ nipa didi awọn enzymu kan pataki fun iṣẹ iṣelọpọ.

O jẹ majele ti o ga julọ si awọn kokoro herbivorous pupọ julọ - nigbagbogbo lo bi ipakokoropaeku adayeba - ati awọn oniwadi dudu WolinotiWọn ṣe akiyesi pe awọn kokoro parasitic ni a le jade kuro ninu ara.

dudu Wolinoti O munadoko lodi si ringworm, tapeworm, pinworm tabi threadworm, ati awọn parasites ifun miiran.

O ni antifungal ati iṣẹ antimicrobial

Àìgbó dudu Wolinoti ikarahunOje ti a gba lati inu jade ni a ti lo ni oogun eniyan fun ọpọlọpọ ọdun bi itọju fun agbegbe, awọn akoran olu fun dermatophytic agbegbe gẹgẹbi ringworm.

Awọn akoran olu wọnyi maa n kan awọn tissu keratinized gẹgẹbi irun, awọ ara, ati eekanna. Iru awọn akoran le jẹ onibaje ati sooro si itọju, ṣugbọn ṣọwọn ni ipa lori ilera gbogbogbo ti alaisan.

dudu Wolinoti ikarahunA ti daba pe iṣẹ-ṣiṣe ti ibi-ara ti naphthoquinone jẹ nitori juglone (5-hydroxy-1,4 naphthoquinone).

Iṣẹ iṣe antifungal ti juglone ni a tun ṣe afiwe pẹlu awọn aṣoju antifungal miiran ti a mọ gẹgẹbi griseofulvin, clotrimazole, tolnaftate, triacetin, zinc undecylenate, selenium sulfide, liriodenine ati liriodenine methionine.

Ninu iwadi kan, a pinnu pe juglone ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe antifungal iwọntunwọnsi ti o jọra si awọn aṣoju antifungal ti o wa ni iṣowo ti zinc undecylenate ati selenium sulfide.

Ninu inu, dudu WolinotiTi a lo fun àìrígbẹyà onibaje, toxemia ifun, idilọwọ ẹnu ọna, hemorrhoids ati giardia.

Awọn anfani ti Black Wolinoti fun Awọ

dudu WolinotiAwọn tannins ti o wa ninu rẹ ni ipa astringent, ti a lo lati mu awọn epidermis duro, awọn membran mucous ati fifun irritation. 

dudu Wolinoti Awọn ohun elo dermatological ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn warts gbogun ti, àléfọ, irorẹ, psoriasis, xerosis, tinea pedis, ati ivy majele. 

Ṣe Awọn Wolinoti Dudu Nrẹwẹsi?

Awọn ijinlẹ fihan pe lilo eso, paapaa awọn walnuts, ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo.

awọn kalori ni dudu Wolinoti Botilẹjẹpe ga ni awọn kalori, pupọ julọ awọn kalori wọnyi wa lati awọn ọra ti ilera. Awọn ọra dinku ebi, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati mu rilara ti kikun.

Bawo ni Black Wolnut Lo?

dudu Wolinoti ikarahunAwọn agbo ogun ọgbin ti o wa ninu rẹ ni a fa jade ati lo bi awọn afikun ni irisi awọn agunmi tabi awọn silė omi. Nitori awọn ohun-ini antibacterial rẹ dudu Wolinoti ikarahunA tincture ti wa ni gba lati O jẹ atunṣe adayeba lodi si awọn akoran parasitic.

  Awọn ounjẹ ti o pọ si ati Din Gbigba Iron

Jade lati dudu Wolinoti bunkunO le ṣee lo lati tọju awọn ipo awọ ara gẹgẹbi àléfọ, psoriasis, ati warts.

Pẹlupẹlu, pataki ti ẹhin mọto rẹ ni a lo bi awọ fun irun, awọ ara ati awọn aṣọ, nitori awọn tannins pẹlu ipa okunkun adayeba.

Kini Awọn ipalara Wolinoti Dudu ati Awọn ipa ẹgbẹ?

dudu WolinotiBotilẹjẹpe o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, o le fa ipalara ni awọn igba miiran.

Awọn eniyan ti o ni inira si eyikeyi nut dudu Wolinoti ko yẹ ki o jẹ tabi lo awọn afikun ti o ni ninu wọn.

dudu Wolinoti awọn afikunIwadi lori awọn ipa ti oogun yii nigba oyun tabi nigba ti fifun ọmọ ko ṣe alaini, ati pe a ko mọ boya awọn afikun wọnyi jẹ ailewu lati mu nigba oyun tabi fifun ọmọ.

tun dudu WolinotiTannins le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan. Ti o ba n mu oogun, o loyun tabi ti o nmu ọmu, dudu Wolinoti jade O yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu.

Bi abajade;

dudu WolinotiAdun olokiki ni Ariwa America ati Yuroopu, o le ṣee lo ni gbogbo iru awọn ilana, lati pasita si awọn saladi.

dudu WolinotiO ti han lati run diẹ ninu awọn sẹẹli alakan, tọju colic, ṣe ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati ilọsiwaju ajesara, bloating ati awọn ipo atẹgun.

Ni pataki, ewebe yii ti jẹri lati lu iba, mu ilera ilera inu ọkan dara si, ṣe iranlọwọ xo parasites, ni awọn ohun-ini antimicrobial ati antifungal, ati tọju awọn arun awọ ara.

dudu WolinotiO ti wa ni lopo wa ninu omi jade ati kapusulu fọọmu. dudu Wolinoti yẹ ki o gba nikan labẹ abojuto ti alamọdaju ilera kan.

Pin ifiweranṣẹ !!!

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ kii yoo ṣe atẹjade. Awọn aaye ti a beere * ti wa ni samisi pẹlu