Irun ti n jade lati awọn ile-isin oriṣa, jẹ idamu. O ni iṣoro lati ṣe paapaa awọn nkan ti o rọrun bii fifa irun rẹ sinu iru pony. Pipadanu irun ni awọn ile-isin oriṣa ninu awọn obinrin O ti wa ni wọpọ ati ki o gidigidi soro lati wo pẹlu.
Pipadanu irun le fa nipasẹ awọn ifosiwewe lọpọlọpọ, pẹlu igbesi aye ailera, awọn aipe ijẹẹmu, awọn nkan ti ara korira, awọn aiṣedeede homonu, itọju irun ti ko dara, ati awọn Jiini.
Thinning ni awọn oriṣaLati mọ idi ti irun ori, jẹ ki a kọkọ wo awọn idi ti pipadanu irun. Itele "Bawo ni lati ṣe itọju pipadanu irun ni awọn ile-isin oriṣa nipa ti ara?" Jẹ ki a wa idahun si ibeere naa.
Kini Ipadanu Irun Irun Igba diẹ?
Pipadanu irun lati awọn tẹmpili, O jẹ tinrin irun ni agbegbe tẹmpili. Iru isonu irun yii jẹ wọpọ ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
irun lori awọn oriṣa Ti o ba padanu irun, o ṣee ṣe ki o padanu irun lati agbegbe miiran ti ori rẹ, paapaa. isonu tẹmpili O le ni ipa ni ẹgbẹ mejeeji tabi nikan ni ẹgbẹ kan.
Awọn okunfa ti Irun Irun ni Awọn tẹmpili
Opolopo igba isonu irun agbegbe tẹmpili O jẹ jiini ati ipo ti a jogun. Ni awọn igba miiran, o waye nitori ilokulo ti awọn amugbo irun, awọn braids wiwọ, ati bẹbẹ lọ.
Awọn rudurudu tairodu ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣoro bii PCOS ati awọn aiṣedeede homonu O tun le ja si iru isonu irun yii.
Awọn ọna Itọju Adayeba Ipadanu Irun Irun Igba diẹ
Epo olifi
Iwadi fihan pe ifọwọra awọ-ori pẹlu epo le mu sisanra irun pọ si. Epo olifi Niwọn bi o ti le wọ inu awọn okun irun, ifọwọra irun ori rẹ ati irun ori rẹ le ṣe iranlọwọ fun wọn lokun lati inu.
Ìwádìí kan fi hàn pé àmújáde egbòogi tí ó dá lórí òróró ólífì ló mú kí irun dàgbà. Epo olifi tun ni oleuropein, eyiti o jẹ idanimọ ninu awọn iwadii ninu awọn eku ati pe o le ṣe alekun idagbasoke irun.
Ooru 2 tablespoons ti epo olifi fun iṣẹju diẹ. Fifọwọra epo naa sinu awọ-ori rẹ fun bii iṣẹju 15, ni idojukọ awọn ile-isin oriṣa.
Ni kete ti irun ori rẹ ba ti bo patapata, lo epo ti o ku si irun rẹ.
Fi epo naa silẹ fun bii ọgbọn iṣẹju. Wẹ pẹlu shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ ati omi gbona. O le lo eyi ni igba 30-2 ni ọsẹ kan.
Aloe Vera
aloe FeraO ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini tutu. Kì í ṣe pé ó máa ń mú ìbínú orí rẹ̀ balẹ̀ nìkan, àmọ́ ó tún máa ń mú kí irun orí àti ọ̀rá irun mọ́ra. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku dandruff. Eyi le dinku isonu irun.
Jade nipa teaspoon kan ti gel aloe vera tuntun. Ti o ko ba ni aloe vera tuntun, o le lo jeli aloe vera mimọ ti o ra.
Fi gel si awọn agbegbe ti o kan ki o fi silẹ fun bii wakati kan. O le fi omi ṣan pẹlu omi tabi shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ. Ṣe adaṣe yii ni igba 3-4 ni ọsẹ kan.
alubosa
Iwadi kan fihan pe oje alubosa le ṣe alekun idagbasoke irun. Iwadi miiran sọ pe alubosa ni akoonu imi-ọjọ ti o ga, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati tun awọn follicle irun pada ati ki o mu idagba irun duro.
Jade oje ti alubosa naa ki o lo si awọn ile-isin oriṣa rẹ ati awọn agbegbe miiran ti o kan lori awọ-ori rẹ.
Jẹ ki oje alubosa joko fun iṣẹju 15. Wẹ pẹlu shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ ati omi gbona. Waye awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan.
Tii alawọ ewe
Awọn ẹkọ, alawọ tiiAwọn ijinlẹ fihan pe EGCG (epigallocatechin gallate) ninu le ṣe alekun idagbasoke irun. O tun ṣe idiwọ iṣẹ ṣiṣe ti 5a-reductase henensiamu, eyiti o le fa pipadanu irun ori.
Tii alawọ ewe tun dinku iṣelọpọ sebum ni awọn awọ ori epo. O le ṣe iranlọwọ mu ilọsiwaju awọ-ori ati ilera irun.
Pọnti ife tii kan pẹlu awọn baagi tii alawọ ewe meji ki o jẹ ki o tutu. Kan si irun ori rẹ ati irun ori rẹ. Rii daju lati bo awọn agbegbe ti o kan lori awọn ile-isin oriṣa rẹ ati awọ-ori. Fi tii silẹ fun ọgbọn išẹju 30 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ. O le lo ni igba 2-3 ni ọsẹ kan.
Oje Ọdunkun
oje ọdunkunKo si ẹri ijinle sayensi pe o da pipadanu irun duro. Iwadi fihan pe oje ọdunkun ni awọn ohun-ini antioxidant. Eyi le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn oxidative, idi ti o wọpọ ti pipadanu irun.
Sise awọn poteto alabọde meji ki o gba oje naa sinu ikoko kan. Ṣeto si apakan lati dara.
Fọ ati ṣe irun ori rẹ bi o ṣe ṣe deede. Gẹgẹbi fi omi ṣan ikẹhin, tú oje ọdunkun ti o tutu si irun ori rẹ. O le lo ni igba 2-3 ni ọsẹ kan.
Epo Agbon
Epo agbonO ni awọn acids ọra ti o wọ inu irun ori ati irun rẹ, ti n ṣe itọju ati rirọ wọn. Amuaradagba, eyiti o jẹ pataki fun irun ilera, tun dinku isonu irun.
Ooru 2 tablespoons ti agbon epo fun iṣẹju diẹ. Fifọwọra epo naa sinu awọ-ori rẹ fun bii iṣẹju 15, ni idojukọ awọn ile-isin oriṣa. Ni kete ti irun ori rẹ ba ti bo patapata, lo epo ti o ku si irun rẹ.
Fi epo naa silẹ fun ọgbọn išẹju 30 miiran. Wẹ pẹlu shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ ati omi gbona. O le lo ni igba 2-3 ni ọsẹ kan.
Oyin, oloorun ati Epo olifi
oloorunO ti pinnu ninu awọn iwadi ti a ṣe lori awọn eku pe o ni awọn procyanidins ti o fa idagbasoke irun. Epo olifi le ṣe iranlọwọ fun tutu ati abojuto irun. Honey jẹ ohun emollient, eyi ti o mu ki o kan ti o dara kondisona. O tun le ṣe iranlọwọ lati tọju dandruff ati ṣe ilana pH ti awọ-ori.
ohun elo
1 tablespoon ti eso igi gbigbẹ oloorun
1 tablespoons ti oyin
2 tablespoons ti olifi epo
Ohun elo
- Darapọ gbogbo awọn eroja ninu ekan kan lati gba adalu dan.
- Waye adalu yii si awọ-ori ati irun rẹ.
- Lẹhin ti irun ori ati irun ori rẹ ti bo, fi iboju irun naa silẹ fun iṣẹju 40.
- Fọ pẹlu shampulu ti ko ni imi-ọjọ imi-ọjọ ati omi gbona.
- O le ṣe lẹmeji ni ọsẹ kan.
Awọn ewe Neem
Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn ohun-ini antifungal ti neem jade le ṣe idiwọ idagba ti elu ti o fa dandruff.
O ni igbelaruge ajesara, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial. Awọn ohun-ini wọnyi le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ-ori ati irun wa ni ilera.
Ẹri airotẹlẹ daba pe neem le ṣe iranlọwọ fun isọdọtun irun ati dinku pipadanu irun.
O tun le ṣe iranlọwọ sọji gbigbẹ ati irun didan. Sibẹsibẹ, ko si awọn ijinlẹ sayensi lati jẹrisi awọn ipa wọnyi.
Fi ọwọ pa awọn leaves neem kan lati ṣe lẹẹ didan. O le fi omi diẹ kun si lẹẹ lati gba aitasera to tọ.
Waye lẹẹ neem si awọn ile-isin oriṣa rẹ ati awọn agbegbe ti o kan ti awọ-ori rẹ. Fi silẹ fun iṣẹju 15 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona. O le lo ni awọn ọjọ 4-5 ni ọsẹ kan.
Ẹyin
ẸyinO jẹ orisun ọlọrọ ti amuaradagba ati sulfur, eyiti o ṣe igbelaruge idagbasoke irun. Ohun elo amuaradagba loorekoore jẹ pataki pupọ fun irun ti o nipọn ati ilera.
ohun elo
1 eyin odidi
1 tablespoons ti olifi epo
fila iwe
Ohun elo
- Ninu ekan kan, dapọ ẹyin pẹlu epo olifi titi ti o fi gba adalu dan.
- Waye adalu si irun ati awọ-ori rẹ lati awọn gbongbo si opin.
– Lẹhin ti irun ori rẹ ati irun ti wa ni kikun pẹlu adalu, fi silẹ fun bii 20 iṣẹju.
- Bo irun rẹ pẹlu fila iwẹ ni akoko yii lati yago fun idotin.
- Fọ irun rẹ pẹlu shampulu ati omi tutu. Maṣe lo omi gbona lati wẹ irun rẹ ni aaye yii nitori pe o le ṣe ẹyin naa.
- O le ṣe ohun elo yii ni igba 1-2 ni ọsẹ kan.
piha
pihaNi awọn vitamin A, B6, C ati E. Awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun idagbasoke irun ilera. O tun ni awọn acids fatty omega 3 ati awọn amino acids pataki ti o ṣe ifunni jinna ati ṣe itọju irun ati awọn follicles rẹ.
ohun elo
1 piha pọn
ogede pọn 1
fila iwe
Ohun elo
– Ma pa piha oyinbo ati ogede naa sinu ekan kan titi ti o fi gba adalu ti ko ni odidi.
- Waye adalu si irun ati awọ-ori rẹ lati awọn gbongbo si opin.
- Ni kete ti irun ori rẹ ati irun rẹ ti bo patapata pẹlu adalu, fi silẹ fun bii ọgbọn iṣẹju si wakati kan. Bo irun rẹ pẹlu fila iwẹ.
- Fọ irun rẹ pẹlu shampulu ati omi tutu.
- O le lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Gusiberi India
aka amla O mu irun lagbara ati ki o ṣe igbelaruge idagbasoke irun. Iwọn giga ti Vitamin C ni itọju yii ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele collagen pọ si ni awọ-ori ati nitorinaa mu idagbasoke irun pọ si.
ohun elo
1 tablespoon amla lulú
Oje lẹmọọn 1
Ohun elo
– Illa dogba iye ti amla lulú ati lẹmọọn oje titi ti o gba kan dan adalu.
- Waye adalu si irun ati awọ-ori rẹ lati awọn gbongbo si opin.
– Ni kete ti rẹ scalp ti wa ni bo pelu adalu, duro titi ti o gbẹ.
