Glucosamine O jẹ moleku ti a rii nipa ti ara ninu ara wa. O tun lo bi afikun ijẹẹmu.
O munadoko ninu atọju egungun ati awọn arun apapọ ati awọn arun iredodo miiran.
Kini glucosamine ṣe?
GlucosamineO ti wa ni a adayeba yellowly classified bi ohun amino suga.
O ṣe bi bulọọki ile fun ọpọlọpọ awọn ohun elo iṣẹ ṣiṣe ninu ara wa. Ni akọkọ ninu awọn isẹpo, o munadoko fun idagbasoke ati aabo ti kerekere.
GlucosamineO wa ninu diẹ ninu awọn ẹranko ati awọn ẹran ara miiran ti kii ṣe eniyan, gẹgẹbi awọn ikarahun ẹranko, egungun ẹranko, ati elu. Ti a lo bi afikun ijẹẹmu glucosamine O ti wa ni se lati adayeba oro.
Kini awọn anfani ti Glucosamine?
Dinku iredodo
Glucosamine O ti lo bi afikun fun itọju awọn ipo iredodo. Nitoripe o rọrun lati dinku igbona.
Awọn anfani fun ilera apapọ
Glucosamine Ọkan ninu awọn ipa rẹ ninu ara wa ni lati ṣe atilẹyin fun idagbasoke ilera ti awọn ara laarin awọn isẹpo wa.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe afikun glucosamineO fihan pe ni le ṣe aabo fun iṣọn-ọpọlọ nipasẹ idilọwọ fifọ ti kerekere.
Itoju ti egungun ati isẹpo ségesège
Awọn afikun Glucosamine O ti wa ni ya lati toju orisirisi egungun ati isẹpo ipo.
A ti ṣe iwadii moleku yii fun agbara rẹ lati tọju awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu osteoarthritis, arthritis rheumatoid, ati osteoporosis.
O ti rii pe o ni agbara fun lilo afikun lati mu agbara egungun sii.
Awọn anfani si tito nkan lẹsẹsẹ ati ilera inu
Glucosamine, O ṣe pataki fun ilera inu inu.Awọn ikun microbiome ṣe ipa kan ninu idagbasoke awọn ipo bii iredodo onibaje.
Glucosaminele yi awọn tiwqn ti anfani ti kokoro arun ninu awọn ifun. Eyi ni ipa rere lori ilera ti ounjẹ ati inu.
Glucosamine afikun, Arun Crohn ati ni itọju awọn aarun aiṣan-ẹjẹ aiṣan-ẹjẹ bii ulcerative colitis.
O ṣe akiyesi pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọ ti àpòòtọ, ikun, ati ifun.
TMJ O jẹ rudurudu ti isẹpo temporo-manibular ni bakan. O jẹ ki o nira lati sọrọ ni deede, jẹun, ati ṣiṣẹ.
Awọn ẹkọ, glucosaminefihan pe o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan TMJ ati irora ninu awọn eniyan ti o ni arthritis ti o ni ipa lori bakan.
Mu irora egungun kuro
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora egungun, iwuwo egungun kekere, ati itan-itan ti awọn fifọ ri pe o ṣe iranlọwọ ni iwosan egungun. glucosamine n gba. Paapa awọn ti o jiya lati irora apapọ onibaje…
GlucosamineO ṣe iranlọwọ lati daabobo kerekere articular ti o yika awọn egungun.
Awọn anfani ilera ọkan
Glucosamineni o ni egboogi-iredodo-ini. Lilo deede n dinku ipele ti amuaradagba C-reactive ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ ami fun iredodo.
Gẹgẹbi iwadi kan, awọn abajade lati inu ẹranko ati awọn iwadi eniyan ti o wa ni agbelebu jẹ lilo glucosaminefihan pe o dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Nibo ni a ti lo glucosamine?
Cystitis interstitial: GlucosamineO jẹ lilo pupọ bi itọju fun cystitis interstitial.
Arun ifun iredodo: Arun ifun iredodo ni nkan ṣe pẹlu aipe glycosaminoglycan. Glucosamine afikun, Atilẹyin fun itọju ti aisan aiṣan-ẹjẹ bi o ṣe dinku ipalara.
Ọpọ sclerosis (MS): Diẹ ninu awọn orisun glucosaminein ọpọ sclerosis (MS) tọkasi wipe o le jẹ ohun doko itọju fun
Glaucoma: glaucoma, glucosamine le ṣe itọju pẹlu Diẹ ninu awọn iwadi ti glucosamine sulfate pẹlu awọn ipa antioxidant ti o dinku igbona ninu retinailera ojuṣe afihan atilẹyin rẹ.
Elo ni glucosamine yẹ ki o lo?
ojo melo lo iwọn lilo glucosamine 1.500 miligiramu fun ọjọ kan. O le ṣee mu lẹẹkan ni ọjọ kan tabi ni awọn iwọn kekere.
Awọn afikun GlucosamineA ṣe mi lati awọn orisun adayeba, gẹgẹbi ikarahun tabi koki, tabi iṣelọpọ ti atọwọda ninu yàrá.
Awọn afikun Glucosamine O jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan. Ṣugbọn ko yẹ ki o gbagbe pe o tun ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ:
ríru ati ìgbagbogbo
Gbuuru
heartburn
Inu ikun
Awọn alaboyun tabi awọn iya ntọju nitori aini ẹri lati ṣe atilẹyin aabo glucosamine ko yẹ.
Glucosamine, Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, o le ṣe idiwọ iwọntunwọnsi suga ẹjẹ. Awọn ti o ni àtọgbẹ tabi awọn oogun alakan, glucosamine yẹ ki o beere dokita ṣaaju lilo.
