Je darale ni igba otutu narṢe ipa aabo fun eto ajẹsara: Njẹ o mọ pe peeli pomegranate ni awọn anfani ati eso pomegranate? Pomegranate, ti peeli rẹ tun jẹ ile itaja antioxidant, han bi ounjẹ ti o pese aabo lodi si akàn ati pe o dara fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ nigba ti o jẹ bi tii.
Pomegranate jẹ ọkan ninu awọn eso ti o ni anfani julọ fun ilera eniyan pẹlu awọn ohun-ini antioxidant rẹ gẹgẹbi Vitamin ati akoonu nkan ti o wa ni erupe ile. Peeli pomegranate, ti a sọ sinu idọti, jẹ orisun iwosan gẹgẹbi eso rẹ. Paapa laipe, awọn anfani ti peeli pomegranate, ti a ṣe ati ti o jẹ nipasẹ sisun awọn peels, ko pari pẹlu kika.
Kini awọn anfani ti peeli pomegranate?
- Peeli pomegranate ni awọn ipele giga ti awọn antioxidants. Eyi ṣe iranlọwọ ni yiyọ awọn majele ti o kojọpọ ninu ara pẹlu lilo deede.
- O tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa odi ti awọn nkan ipalara gẹgẹbi oti ati siga lori ara eniyan.
- O ṣe iranlọwọ ni mimọ ẹdọ.
- O munadoko ninu itọju ti gbuuru.
- O ṣe iranlọwọ fun awọn ifun lati ṣiṣẹ nigbagbogbo.
- O accelerates ẹjẹ san.
- O jẹ doko ni idinku titẹ ẹjẹ.
- O dinku eewu ikọlu ọkan.
- O ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan gingivitis.
- Tuntun awọ ara. O ṣe iranlọwọ lati jèrè radiance.
- O dara fun awọn arun aisan.
- O ṣe bi odi aabo ninu eto ajẹsara.
- O ti wa ni lo fun awọn itọju ti awọn gbigbona, gige ati kokoro geje lori ara.
- O ṣe itọju awọ-ori, ṣe idiwọ dida dandruff ati ṣafikun didan si irun.
- O ṣe iranlọwọ ni igbega awọn iye ẹjẹ.
- O ni awọn ohun-ini agbara.
- O ṣe iranlọwọ ni idinku irora ninu awọn isẹpo ati awọn iṣan.
Kini awọn ipalara ti peeli pomegranate?
Lilo pupọ ti peeli pomegranate, ti a mọ ni ile itaja iwosan, le ja si awọn abajade buburu fun ilera. Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti peeli pomegranate jẹ awọn ipo ti ara korira. Peeli pomegranate, eyiti o le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o yatọ lati nyún si wiwu ti awọ ara, tun le fa irritation ati hives ni ọfun. Ipa ti o ṣe pataki julọ ti peeli pomegranate jẹ kukuru ti ẹmi.
Bawo ni lati jẹ peeli pomegranate?
Peeli ti eso naa ni awọn paati ti o lagbara. Nitorinaa, o pese awọn anfani si ilera eniyan ni awọn agbegbe oriṣiriṣi. Peeli pomegranate le jẹ sise ati irọrun jẹ ni irisi tii. Peeli pomegranate, eyiti a ṣe iṣeduro lati mu ni pupọ julọ ago meji ni ọjọ kan, ni a gba pe o jẹ ile itaja iwosan fun ọpọlọpọ awọn arun lati ilera irun, idaabobo awọ, suga, hemorrhoids, apapọ ati awọn irora iṣan. Peeli pomegranate tun ni awọn ohun-ini agbara. O tun mọ pe o dara fun igbona ti awọn gums.
Awọn itọkasi: 1