ọfun wiwu Ọfun ọgbẹ jẹ wọpọ. Awọn apa Lymph ni ọrun ati ibomiiran ninu ara tọju awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, ṣe àlẹmọ awọn germs ati dahun si awọn akoran.
Imu ati ọfun jẹ ọkan ninu awọn aaye titẹsi akọkọ fun awọn microbes ti n wọ inu ara. Nitorinaa, awọn akoran kekere nigbagbogbo waye.
Ara ṣe idahun nipa ṣiṣe ati fifiranṣẹ awọn sẹẹli ẹjẹ funfun lati pa awọn germs. Nigbati awọn apa-ọpa ti o kun fun awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, wọn wú.
Apapọ awọn apa omi-ara 600 wa ni ibomiiran ninu ara. Nigbagbogbo wọn wú laibikita apakan ti ara ti o ṣaisan tabi ti o farapa.
Ewiwu Ọfun
Okun naa ni awọn agbegbe akọkọ mẹta:
tonsils
Iwọnyi jẹ awọn ọpọ eniyan rirọ ti lymphatic ti o wa ni ẹhin ẹnu.
Larynx
Ti a tun mọ si apoti ohun, o jẹ lilo lati ṣe idiwọ awọn ohun ajeji lati fa sinu okun afẹfẹ ati fifa simi.
Gbemi
Eyi ni ọna ọna lati ẹnu ati imu si esophagus ati afẹfẹ afẹfẹ.
Nigbagbogbo, ọfun ọfun ati awọn keekeke ti o wú (awọn apa Lymph) kii ṣe ami ti ohunkohun pataki, nigbagbogbo aami aisan ti otutu. Sibẹsibẹ, awọn idi miiran le tun wa.
Kini O Nfa Ewiwu Ọfun?
Awọn wọpọ otutu
otutu ti o wọpọ jẹ ikolu ti atẹgun atẹgun oke. ọfun wiwu Pẹlú pẹlu eyi, awọn idi ti otutu ti o wọpọ ni:
– imu imu
- Ina
- Blockage
- Ikọaláìdúró
Otutu ti o wọpọ jẹ eyiti o fa nipasẹ awọn ọlọjẹ ati nitorinaa a ko le ṣe itọju pẹlu awọn oogun apakokoro. Otutu ko lewu ayafi ti o ba ni ilolu pataki, gẹgẹbi gbigbe tabi mimi.
Ti o ba ni awọn iṣoro mimi pẹlu otutu tabi awọn ami aisan to ṣe pataki bi ọfun ọfun, irora ẹṣẹ tabi earache, o yẹ ki o kan si dokita kan.
bere si
Gẹgẹbi otutu ti o wọpọ, aarun ayọkẹlẹ jẹ ikolu ti atẹgun ti o wọpọ. Kokoro aarun ayọkẹlẹ yatọ si awọn ọlọjẹ ti o fa otutu otutu.
Sibẹsibẹ, awọn aami aisan wọn fẹrẹ jẹ kanna. Nigbagbogbo, aisan naa ndagba lojiji ati pe awọn aami aisan jẹ diẹ sii. Nigba miiran awọn oogun ajẹsara le ṣe itọju aisan nipa idinku iṣẹ ṣiṣe gbogun, ṣugbọn o maa n yọ kuro funrararẹ.
Ti o ba ni awọn aami aisan aisan ati pe o wa ninu ewu fun awọn ilolu, wa imọran iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Ṣọwọn, aarun ayọkẹlẹ le fa awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ati apaniyan.
ọfun strep
O jẹ ikolu ọfun ọfun ti o wọpọ julọ, ti a tun pe ni Streptococcal pharyngitis. Streptococcus pyogenes ṣẹlẹ nipasẹ kokoro arun.
Strep ọfun jẹ soro lati ṣe iyatọ si otutu ti o wọpọ. ọfun wiwuTi ọfun ọfun nla ba wa ati iba, o jẹ dandan lati kan si dokita kan fun iwadii aisan ati itọju lẹsẹkẹsẹ.
Strep ọfun ati awọn oniwe-ni nkan egboogi fun egbo ọfun wa.
wiwu ọfun, ọfun ọfun ati awọn akoran eti waye papọ. Awọn akoran eti jẹ wọpọ ati pe o nilo lati ṣe itọju nipasẹ dokita kan.
Dọkita naa yoo ṣe iwadii boya ikolu naa jẹ ọlọjẹ tabi kokoro-arun ati pese itọju ti o yẹ.
Awọn akoran eti kii ṣe pataki nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ọran lile le fa awọn iṣoro igba pipẹ bii ibajẹ ọpọlọ ati pipadanu igbọran.
measles
Measles jẹ akoran gbogun ti. O wọpọ julọ ni awọn ọmọde ju awọn agbalagba lọ. Awọn aami aisan rẹ ni:
- Ina
– Ikọaláìdúró gbẹ
- Ọfun irora, ọfun wiwu
– Kokoro-pato rashes
O maa n daabobo nipasẹ ajesara. Measles yẹ ki o ṣe itọju nipasẹ dokita nitori o le ni awọn ilolu pataki.
Ehín àkóràn
Wiwa ikolu laarin ehin kan, iru si ikolu eti ọfun ọgbẹ ati iṣoro gbigbele fa.
Awọn apa Lymph wú ni idahun si ehin, irora ti wa ni ẹnu ati ọfun. Awọn akoran ehín nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ lati yago fun ilolu pataki, ati ilera ẹnu jẹ pataki si igbesi aye ojoojumọ.
tonsillitis
O jẹ tonsillitis ti o fa nipasẹ ọlọjẹ tabi kokoro-arun. Ọpọlọpọ awọn tonsils lo wa ti o ṣe oruka ni ẹhin ẹnu ati ni agbegbe ọfun.
Awọn tonsils jẹ awọn sẹẹli lymphatic ti o jẹ apakan ti eto ajẹsara. Awọn paati rẹ yarayara dahun si awọn microbes ti o wọ imu tabi ẹnu.
Ti awọn tonsils ba wú ati ọgbẹ, ni iṣoro mimi, wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ. Gbogun ti tonsillitis le nigbagbogbo ṣe itọju ni ile pẹlu awọn omi, isinmi, ati oogun irora.
Tonsillitis kokoro-arun nilo awọn egboogi.
mononucleosis
mononucleosis àkóràn jẹ ikolu ti o wọpọ. O ti wa ni die-die kere ran ju awọn wọpọ otutu. O wọpọ julọ ni awọn ọdọ ati awọn ọdọ. Awọn aami aisan pẹlu:
– Àárẹ̀
- Ọfun irora
- ọgbẹ ọfun
– wiwu tonsils
- orififo
– idasonu
– ọfun wú
Wo dokita kan ti awọn aami aisan ko ba ni ilọsiwaju funrararẹ. Awọn ilolu to ṣe pataki pẹlu Ọlọ tabi awọn iṣoro ẹdọ. Awọn iloluran ti ko wọpọ pẹlu awọn iṣoro pẹlu ẹjẹ, ọkan, ati eto aifọkanbalẹ.
Ipalara naa
Nigba miiran ọfun wiwu ati irora le ma jẹ nitori aisan, ṣugbọn o le jẹ nitori ipalara. Awọn keekeke le wú bi ara ṣe n ṣe atunṣe funrararẹ. Abajade lati ipalara ọfun ọfun okunfa jẹ bi wọnyi:
- Lilo ohun rẹ lọpọlọpọ
- Sun pẹlu ounjẹ
- Heartburn ati arun reflux gastroesophageal (GERD)
– Eyikeyi ijamba ti o ba ara bibajẹ agbegbe ọfun
lymphoma tabi HIV
Ṣọwọn, ọfun wiwu ati irora jẹ ami ti nkan to ṣe pataki. Fun apẹẹrẹ, awọn aami aiṣan ti akàn le wa, gẹgẹbi lymphoma, tabi tumo akàn ti o lagbara ti o ti tan si eto iṣan-ara.
Tabi o le jẹ ami ti ọlọjẹ ajẹsara eniyan (HIV). Ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ, awọn aami aisan rẹ le baamu diẹ ninu awọn okunfa ti o wa loke, ṣugbọn awọn aami aiṣan miiran le tun waye, gẹgẹbi awọn lagun alẹ, pipadanu iwuwo ti ko ṣe alaye, ati awọn akoran miiran.
Awọn eniyan ti o ni HIV ti tun pada nitori awọn eto ajẹsara ti ko lagbara. ọfun wiwu nwọn si ni iriri irora. Lymphoma jẹ akàn ti o kọlu eto lymphatic taara. Ni ọna kan, o nilo lati ṣe iwadii ati ṣe itọju nipasẹ dokita kan.
Itoju Ewu Ọfun
Egboigi Atunse fun Ewiwu Ọfun
Wiwu ọfun ati irora le ṣe itọju nigbagbogbo ni ile. Gba isinmi pupọ lati fun eto ajẹsara rẹ ni aye lati koju ikolu naa. ọfun wiwu ati lati mu irora kuro:
- Gargle pẹlu adalu omi gbona ati 1/2 si 1 teaspoon iyọ.
– Mu awọn olomi gbona ti o jẹ itunu si ọfun rẹ, gẹgẹbi tii gbona pẹlu oyin tabi omi gbona pẹlu lẹmọọn. Awọn teas egboigi jẹ paapaa itunu fun ọfun ọgbẹ.
Ni awọn akoko bii iyipada awọn akoko ọfun wiwuohun ti o le fa iredodo ọfun eyun arun ọfun O wọpọ ati pe o jẹ ikolu ti o wọpọ pupọ ti o waye ni awọn eniyan ti gbogbo ọjọ ori.
Botilẹjẹpe o jẹ ipo ti o kan awọn ọmọde pupọ julọ, o tun rii ninu awọn agbalagba. Irora ati iṣoro ni gbigbe nitori ikolu ọfun jẹ ki o ṣoro paapaa lati jẹun.
Iredodo ninu ọfun Ti a ko ba ni itọju, o le ja si awọn ilolu ti pharyngitis onibaje.
Itoju Itọju Adayeba Ọfun
bananas
bananas Niwon kii ṣe eso ekikan, o jẹ itunu fun ọfun. Pẹlupẹlu, niwọn bi o ti rọ, o rọrun lati gbe ati pe ko fa irora ati ọgbẹ, paapaa ni ọfun ti o bajẹ.
Ni afikun, bananas jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni gẹgẹbi Vitamin B6, iṣuu magnẹsia ati Vitamin C, nitorina wọn ṣe afihan awọn ohun-ini iwosan nigba awọn àkóràn ọfun.
boiled Karooti
KarootiO jẹ atunṣe nla fun awọn eniyan ti o ṣaisan nitori awọn ohun elo ti o ni nkan bi Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, fiber ati magnẹsia.
iredodo ọfun Sise karọọti lakoko sise nitori pe ọna naa ni ipa ti o dara julọ. Karooti aise ni o nira lati kọja nipasẹ ọfun ọgbẹ.
Atalẹ tabi oyin tii
Atalẹ Mimu oyin tabi tii oyin jẹ atunṣe nla lati ṣe itọlẹ ọfun ọfun ti o fa nipasẹ ikolu ọfun. Ife ti atalẹ gbigbona tabi tii oyin ṣe iranlọwọ fun irora irora ninu ọfun.
Mu tii ni awọn sips kekere ki o si fa iyami ti o dide lati gilasi. Eyi dinku sisanra ti phlegm ati ki o sinmi agbegbe àyà.
Oyin tun ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ipele aabo ti o bo ọfun ati idilọwọ awọn idilọwọ, ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti Ikọaláìdúró.
Ti yiyi oats
Ti yiyi oatsO jẹ ọlọrọ ni okun ti o yanju, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ. Awọn ipele amuaradagba giga ni oatmeal ṣe iranlọwọ ṣẹda rilara ti kikun fun igba pipẹ.
Fifi ogede tabi oyin diẹ si ekan ti oatmeal ti o gbona yoo pese ara pẹlu awọn eroja pataki lati mu ọfun ọgbẹ mu.
Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin C
Awọn ounjẹ pẹlu awọn ipele giga ti Vitamin C jẹ iranlọwọ pupọ fun awọn akoran ọfun ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Vitamin CO ṣe iranlọwọ fun ẹdọ lati yọ awọn majele ipalara kuro, nitorina o yọkuro awọn nkan ti o ni ipalara ti o fa ipalara ọfun.
Vitamin C ni ipa itutu agbaiye to lagbara, nitorinaa o mu irritation kuro ninu ọfun.
Vitamin C ṣe alekun ifarabalẹ gbogbogbo ti ara, nitorinaa yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan ni kiakia.
Ọpọlọpọ awọn eso ni Vitamin C. Orange, lemon, girepufurutu, apple, mango, ope oyinbo jẹ ọlọrọ pupọ ni Vitamin C. Ni ọran ti ọfun ọgbẹ tabi igbona, o yẹ ki o jẹ awọn eso wọnyi nigbagbogbo bi itọju adayeba.
Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Zinc
Zinc jẹ eroja itọpa ti o munadoko pupọ. O jẹ ẹya itọpa ti o le ṣe iranlọwọ lati mu irẹwẹsi pọ si ati ilera gbogbogbo ni awọn ọran ti ikolu ọlọjẹ.
Nitorina, ni ikolu ọfun, lati mu awọn aami aisan ti arun na ni kiakiaawọn ounjẹ ti o ga ni zincgbọdọ jẹun.
Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Zinc pẹlu ikarahun, awọn ẹfọ, eso, wara, ẹyin, awọn cereals, ati chocolate dudu.
Apple cider Kikan
Apple cider kikanO jẹ atunṣe adayeba fun awọn ti o ni iriri ọfun ọfun nitori ipalara ọfun.
Apple cider vinegar jẹ ekan ati ekikan, nitorina o ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ati ki o dẹkun idagba awọn kokoro arun ti o fa awọn akoran, pẹlu awọn ọfun ọfun.
Apple cider vinegar iranlọwọ igbelaruge eto ajẹsara, nitorinaa o tun wulo fun idilọwọ awọn akoran pupọ. Awọn eniyan ti o ni awọn akoran ọfun onibaje yẹ ki o lo eroja adayeba yii.
O le lo apple cider kikan ninu awọn ounjẹ ojoojumọ rẹ tabi awọn saladi. Tabi gbiyanju ilana yii:
Illa awọn tablespoons 2 ti apple cider vinegar pẹlu teaspoon 1 ti oyin. Pin lilo ojoojumọ si awọn iwọn meji; Je ni aro ati ale.
Nigbawo ni o yẹ ki o lọ si dokita?
ṣẹlẹ nipasẹ a gbogun ti ikolu ọfun wiwu ati irora naa maa n dara si ara rẹ ni ọjọ meji si meje. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn okunfa nilo lati ṣe itọju.
O yẹ ki o kan si dokita kan ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ami aisan ti o lewu diẹ sii:
