Ginkgo bilobaO jẹ ohun ọgbin ti oogun abinibi si Ilu China. Ginkgo biloba jadeO ti wa ni lilo ni ibile Chinese egboigi oogun fun sehin. Awọn afikun Ginkgo jẹ ọlọrọ ni awọn iye itọju ailera ati pe o ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
Ohun ọgbin ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aarun. O dinku awọn aami aiṣan ti awọn rudurudu psychiatric gẹgẹbi Alzheimer ati iyawere, ṣe itọju aibalẹ, ija igbona ati atilẹyin ilera oju.
Kini awọn anfani ti Ginkgo Biloba?
Ni awọn antioxidants ti o lagbara ninu
Ginkgo bilobaAkoonu antioxidant rẹ jẹ iduro fun awọn anfani ilera rẹ. Ewebe naa ni awọn ipele giga ti awọn flavonoids ati awọn terpenoids, awọn agbo ogun ti a mọ fun awọn ipa ẹda agbara wọn.
Antioxidants ja awọn ipa ibajẹ ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati yomi wọn. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ awọn patikulu ifaseyin gaan ti a ṣejade ninu ara lakoko awọn iṣẹ iṣelọpọ deede gẹgẹbi yiyipada ounjẹ sinu agbara tabi detoxification.
Nigbati wọn ba di pupọju ti ko ni iṣakoso ninu ara, wọn tun ni agbara lati ba awọn ara ti o ni ilera jẹ, ṣe alabapin si isare ti ogbo ati idagbasoke arun.
Dinku awọn aami aiṣan ti aisan ọpọlọ
Ginkgo bilobaO ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti awọn rudurudu ọpọlọ gẹgẹbi Alusaima ati iyawere. Iwadi nipasẹ Ile-ẹkọ giga ti Ilu Beijing ti Oogun Kannada, ti ginkgo jaderi pe nigba lilo ni apapo pẹlu oogun ibile, o le mu awọn agbara iṣẹ ṣiṣẹ ni awọn alaisan Alṣheimer.
Ninu iwadi miiran ginkgo jadeti ri pe o munadoko ninu itọju awọn aami aisan ti o ni ibatan si iyawere. Diẹ ninu awọn ẹri anecdotal daba pe eweko le mu sisan ẹjẹ si ọpọlọ dara si.
Iwadi miiran nipasẹ Ile-ẹkọ giga Ọfẹ Berlin, ginkgo jadeO rii pe oogun le mu ipo ti awọn ẹni-kọọkan pẹlu iyawere.
Ṣe iranlọwọ lati tọju aibalẹ
Ginkgo biloba jade dinku awọn aami aibalẹ ati aapọn. Awọn jade ti a ti lo ni ibile Chinese oogun lati toju neurodegenerative ségesège.
awọn ẹkọ ẹranko, ginkgo biloba jadeO sọ pe akoonu antioxidant ti taba lile le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ami aibalẹ ati awọn ailagbara oye miiran.
Ninu iwadi kan, ẹgbẹ kan ti awọn eniyan 107 ti a tọju pẹlu awọn iwọn giga ti ginkgo royin idinku ninu awọn aami aiṣan aibalẹ.
O dinku wahala
Ginkgo biloba O ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe idahun aapọn ati ki o farada iriri odi yii dara julọ.
Nigbati ara ba ni aapọn, o tu awọn homonu wahala silẹ (paapaa cortisol) ti o mu titẹ ẹjẹ pọ si ati pe o le fa awọn ipa ẹgbẹ odi miiran, pẹlu alekun ibajẹ aapọn oxidative.
Gingko jadeO ti royin pe awọn ipele cortisol ati titẹ ẹjẹ dinku ati mu idahun aapọn oxidative.
Nini awọn ipa odi ti o dinku ti aapọn ṣe iranlọwọ lati koju ọpọlọpọ awọn arun ati awọn ipo lọpọlọpọ.
ija igbona
Ginkgo bilobaO ni agbara lati dinku igbona ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo pupọ. Iwadi nipasẹ Ile-ẹkọ giga ti Orilẹ-ede Taiwan, ginkgo biloba jaderi pe lilac le dinku awọn aami ifunra ninu ẹranko ati awọn sẹẹli eniyan. Awọn ipo iredodo miiran wa ti ginkgo jade le ṣe iranlọwọ itọju. Awọn wọnyi:
Àgì
Iwadi lori eku, ginkgo jadeawọn Àgìti ri pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku
Ginkgo biloba jadeA ti ṣe iṣeduro fun awọn alaisan ti o ni iṣọn-ẹjẹ ischemic nla (pipadanu sisan ẹjẹ lojiji ni agbegbe ọpọlọ). O ti sọ pe ohun ọgbin ni awọn ohun-ini neuroprotective ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ imọ dara dara ni awọn alaisan.
arun ifun inu ibinu (IBD)
Iwadi kan nipasẹ Ile-ẹkọ giga Cairo rii pe curcumin ati ginkgo bilobaO ti rii pe o le munadoko ninu idena ati itọju IBD.
Okun eto ajẹsara
Ṣe aabo fun ara lati kokoro arun ati awọn ọlọjẹ ginkgo bilobaṢe iranlọwọ fun eto ajẹsara lagbara ati dena awọn akoran.
O ṣe akiyesi lati koju paapaa awọn igara-sooro oogun, bakanna bi awọn ọlọjẹ ti o wọpọ diẹ. Ohun ọgbin dinku idagbasoke ti E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella ati Listeria.
Ṣe atilẹyin ilera oju
Diẹ ninu awọn iwadi tete ginkgo afikunO sọ pe o le mu sisan ẹjẹ pọ si awọn oju. O le jẹ itọju ti o pọju fun glaucoma. Sibẹsibẹ, ko si ẹri ipari ni ọran yii.
Iwadii kekere kan nipasẹ Ile-iwe giga ti Ilu Lọndọnu ati Oogun Tropical ri pe ginkgo jade le ni ipa ti o ni anfani lori ilera oju.
Ṣe ilọsiwaju ilera ọkan
Ginkgo bilobale mu sisan ẹjẹ pọ si nipa igbega si dilation ti awọn ohun elo ẹjẹ. O ti lo lati ṣe itọju awọn iṣoro pẹlu sisan ẹjẹ ti ko dara. O ni agbara lati mu sisan ẹjẹ pọ si awọn ẹya pupọ ti ara.
Ginkgo biloba jadeO jẹ oluranlowo iwosan ti o ni ileri fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ṣe atilẹyin ilera iṣọn-ẹjẹ (awọn ohun elo ẹjẹ).
Ninu iwadi nipasẹ Ile-iwosan Ile-ẹkọ giga Hebei Medical, ginkgo jadeni a ti rii lati mu ilọsiwaju iṣọn-ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan ninu awọn alaisan ti o ni arun iṣọn-alọ ọkan.
Ipa kan naa ni a rii ni awọn agbalagba. Yi jade ni awọn ipa aabo lori ilera ọkan. O tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju iṣan-ara ati awọn iṣọn-ẹjẹ ọkan-cerebrovascular.
Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ
Ginkgo biloba, Alusaima ká arun ati pe a ti ṣe ayẹwo leralera fun agbara rẹ lati dinku aibalẹ, aapọn, ati awọn aami aisan miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu idinku imọ-ọjọ ti o ni ibatan.
Iwadi kan nipasẹ Ẹka Ile-ẹkọ Imọ-jinlẹ ti Ile-ẹkọ giga ti Liberty, ginkgo jade ri wipe supplementation pẹlu
Iwadi miiran ti Yunifasiti ti Munich ri pe eweko dara si iṣẹ-ṣiṣe ọpọlọ ni awọn oluyọọda ti ilera.
Ẹri airotẹlẹ ni imọran pe ewebe le ṣe ipa pataki ninu imudarasi sisan ẹjẹ si ọpọlọ.
Iranlọwọ toju şuga
ginkgo jadeO ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ibanujẹ. iwadi, ginkgo jade ri wipe supplementing pẹlu
Le ṣee lo ni itọju akàn
Ginkgo biloba le dabobo lodi si akàn. Awọn oniwe-jade le ṣee lo lati dojuti akàn cell idagbasoke, mu ndin ti akàn awọn itọju, ati ki o ran din ipa ti free awọn ti ipilẹṣẹ lori akàn ẹyin.
Lakoko itọju akàn ginkgo biloba Lilo rẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn awọn èèmọ lakoko imudara ipa ti itọju ailera.
nigba Ìtọjú ginkgo biloba Awọn eniyan ti o lo o ni iriri pipadanu iwuwo ti o dinku ati ṣe iranlọwọ lati dena diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ odi ti o ni nkan ṣe pẹlu chemotherapy.
O tun ti fihan pe o ṣe iranlọwọ ni itọju ikun, igbaya, ati akàn ẹdọ.
Yọ migraine ati orififo kuro
Ginkgo biloba Nipa idinku iredodo, o le mu sisan ẹjẹ pọ si ọpọlọ. Nitorina, o le ṣe itọju awọn efori ati awọn migraines. Awọn ewe igbona-ija jẹ olokiki pupọ ni oogun Kannada ibile bi awọn itọju fun migraines ati awọn efori.
Ṣe ilọsiwaju ikọ-fèé ati awọn aami aisan COPD
Ginkgo biloba jadeAwọn ohun-ini egboogi-iredodo le ṣe itọju awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aarun atẹgun bii ikọ-fèé ati arun ẹdọforo ti o ni idiwọ (COPD).
Iwadii nipasẹ Ile-ẹkọ giga Jilin ti rii pe awọn agbo ogun egboogi-iredodo ti a rii ninu ewe le dinku igbona ni awọn ọna atẹgun.
Ninu iwadi miiran, ginkgo jade Awọn alaisan ikọ-fèé ti a tọju pẹlu oogun ṣe afihan ilọsiwaju ti o dara julọ ni ipo wọn ni akawe si awọn alaisan ti o mu oogun ti aṣa nikan.
Ninu iwadi miiran, ẹgbẹ kan ti awọn alaisan COPD 50 ti o ju ọdun 100 lọ ti o jẹ idapọpọ awọn ewe Kannada (pẹlu ginkgo) anm ati ki o royin idinku ninu Ikọaláìdúró.
Dinku awọn aami aisan PMS
Ginkgo bilobaO le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan PMS. Iwadi kan rii pe awọn aami aisan PMS dinku nipasẹ 23% lẹhin jijẹ ginkgo jade. Ni aaye yii, alaye diẹ sii nipa aabo ti ọgbin naa nilo.
Le toju ibalopo alailoye
Ginkgo biloba jade O le dẹrọ sisan ẹjẹ ati ki o ni ipa lori awọn ọna ṣiṣe ohun elo afẹfẹ nitric ati pe o ni ipa isinmi lori awọn iṣan isan dan.
Awọn ilana wọnyi jẹ pataki fun idahun ibalopo ni awọn obinrin. Gingko biloba jadele ni agbara lati mu ilera ibalopo ni awọn obirin.
iwadi, ginkgo jadeO ti rii pe sage ni agbara lati mu awọn ipele nitric oxide dara si ninu ẹjẹ. Eyi tun le ṣe iranlọwọ ilọsiwaju iṣẹ-ibalopo awọn obinrin.
Ṣe atilẹyin ilera ẹdọ
Gẹgẹbi antioxidant, ginkgo biloba Ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ẹdọ ati iṣẹ.
O ṣe idiwọ iṣelọpọ ti àsopọ aleebu nitori ẹdọ ọra ti ko ni ọti, ati aabo ẹdọ lati aapọn oxidative ti o fa nipasẹ awọn arun.
Ginkgo bilobaO yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe nigba ti a mu ni awọn iwọn to gaju pupọ, o le ba ẹdọ jẹ.
Iranlọwọ toju àtọgbẹ
Lilo ginkgo bilobale ṣe iranlọwọ lati tọju àtọgbẹ ati dena awọn ilolu lati arun onibaje yii.
Yiyọ ti ọgbin ṣe ilana awọn ipele ọra ati ilọsiwaju iṣẹ kidirin gbogbogbo nigbati a fun awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro kidinrin dayabetik kutukutu.
O tun dinku awọn ipele suga ẹjẹ gbogbogbo ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2, bakanna bi iṣelọpọ glukosi ti o ni agbedemeji insulin.
O ti ṣe afihan lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ daradara ni awọn adanwo ẹranko ati pe o le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu dayabetik pẹ, pẹlu ibajẹ ọkan ischemic.
Ṣe aabo DNA
Ginkgo biloba O munadoko pupọ pe o le ṣe iranlọwọ paapaa atunṣe DNA. O ti han lati ṣe iranlọwọ lati tun awọn chromosomes ti o bajẹ ati ti bajẹ, paapaa ti o ba bajẹ nipasẹ egbin ipanilara.
Eyi le jẹ itọju ti o wulo fun sisọ awọn ibajẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn itọju fun awọn aisan kan ti o ni ipa lori ẹṣẹ tairodu, gẹgẹbi arun Grave.
O dẹrọ gbigbe
Diẹ ninu awọn ipo le fa irora, igbona, ati iṣoro gbigbe, pẹlu diwọn agbara lati rin. Ọkan ninu awọn ipo wọnyi, ti a mọ si claudication intermittent, ginkgo biloba le dara si nigba itọju pẹlu
ginkgo Awọn alaisan ti o ni iriri claudication lemọlemọ ni iriri irora diẹ, ilọsiwaju ijinna ririn, ati ilọsiwaju ilọsiwaju gbogbogbo.
Awọn anfani kanna naa gbooro si awọn ti o ni arun aarun alakan ti agbeegbe tabi PAOD.
Ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo
Ginkgo biloba jade O le ṣe iranlọwọ lati dinku isanraju. Iwadi eku kan ginkgo biloba jadeO ti sọ pe o le munadoko ni idilọwọ ati itọju rudurudu ifamisi hisulini ti o ni ibatan si isanraju.
Ginkgo biloba jadele ṣe alekun resistance insulin ati dinku ere iwuwo ara. O tun le ṣe akiyesi bi itọju yiyan ti o pọju fun isanraju menopause.
iwadi, ewe ginkgo bilobaO rii pe oogun naa le ni ilọsiwaju awọn aye ọra ẹjẹ. O le ṣee lo lati ṣe itọju dyslipidemia (iye ajeji ti awọn lipids ninu ẹjẹ).
Ginkgo biloba jade dinku wahala oxidative ni awọn eku ti o sanra ti a ṣe afikun pẹlu ounjẹ. O tun ṣe afihan awọn ipa anti-obesogenic ni awọ adipose funfun ti awọn eku.
Awọn anfani Gingko Biloba fun Awọ
Ginkgo bilobaO tun royin lati ni awọn ipa ti ogbologbo. jade ewe ginkgoiranlọwọ ija free awọn ti ipilẹṣẹ quercetin ati kaempferol (flavonoids ọgbin adayeba ti o ṣiṣẹ bi awọn antioxidants).
O dinku awọn ami ti ogbo awọ ara. ginkgo O tun ni awọn ipa synergistic pẹlu tii alawọ ewe ni imudarasi iṣẹ idena awọ ara ati rirọ.
Fikun-un si awọn ọja itọju awọ ara ṣe iranlọwọ fun awọ ara duro ni omi mimu to gun, imudarasi sojurigindin ati irisi.
Awọn anfani Irun ti Gingko Biloba
Ginkgo bilobaO ti fihan pe o ṣe iranlọwọ lati dinku pipadanu irun. O tun le ṣe igbelaruge idagbasoke irun.
Bawo ni lati lo Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaO wa ni awọn ọna oriṣiriṣi bii omi jade, tabulẹti, kapusulu ati tii. O dabi pe o munadoko julọ nigbati o ba mu ni ọpọlọpọ awọn abere jakejado ọjọ (apapọ iwọn lilo ojoojumọ jẹ 120-240mg). Aise bi o ti le jẹ majele ginkgo fọọmumaṣe lo.
Ginkgo bilobaO le gba 4 si 6 ọsẹ fun ipa lati mu ipa. Iwọn miligiramu 40 ti jade ni igba mẹta ni ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o ni iyawere.
Awọn miligiramu 120 si 600 miligiramu ti jade ni a le lo lati mu iṣẹ iṣaro dara si ni awọn eniyan ilera. Awọn iye wọnyi da lori ẹri anecdotal. Wa atilẹyin lati ọdọ dokita lati pinnu iwọn lilo gangan.
Kini awọn ipalara ti Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaGbigbe ti o pọju le fa diẹ ninu awọn ipa buburu. Iwọnyi jẹ awọn nkan ti ara korira, orififo, irora inu, gbuuru, dizziness, ríru, ati awọn ibaraẹnisọrọ oogun kan.
Ni awọn igba miiran, lilo ọgbin le fa ipalara nla. Olukuluku ẹni ti o ni inira si awọn irugbin alkylphenol, aboyun ati awọn obinrin ti n loyun ati awọn eniyan ti o ni warapa yẹ ki o yago fun gbigbemi rẹ. Awọn eniyan ti o mu oogun yẹ ki o kan si dokita wọn ṣaaju ki o to mu ginkgo.
ga ginkgo biloba ifihan le ṣe alekun eewu igbaya ati akàn colorectal ni diẹ ninu awọn eniyan. Diẹ ninu awọn ẹri anecdotal daba pe ginkgo ni agbara lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn tinrin ẹjẹ (aspirin, warfarin) ati awọn antidepressants.
Ginkgo biloba Ni gbogbogbo o jẹ ailewu fun awọn eniyan ti o ni ilera nigba lilo ni iye to lopin fun oṣu mẹfa.
Diẹ ninu awọn eri anecdotal ginkgo bilobadaba pe o le dinku suga ẹjẹ. Nitorinaa, awọn ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o lo pẹlu iṣọra.
Njẹ aise tabi sisun awọn irugbin ginkgo le jẹ majele ati fa awọn ipa buburu.
Bi abajade;
Ginkgo bilobaO jẹ ohun ọgbin oogun pẹlu egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant ti o ni awọn anfani ilera. Ewebe naa ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti awọn rudurudu psychiatric, ṣe itọju aibalẹ ati ija igbona.
Pẹlu eyi, ginkgo jadeIwọn gbigbe ti o pọ julọ le fa ọpọlọpọ awọn ipa buburu. Pupọ ninu iwadi lori jade egboigi yii ṣi nlọ lọwọ.
