וואָס זענען די בענעפיץ פון ניו וועלט פרוכט? מאלטיזיש פלוים

נייַ וועלט פרוכט, עס איז אויך גערופן מאַלטעזיש פלוים. עס איז אַן עקזאָטיש פרוכט געבוירן אין טשיינאַ וואָס וואקסט אויף אַ גרויס קוסט. די וויסנשאפטלעכע נאָמען פון דעם פרוכט איז Eriobotrya japonica און עס געהערט צו די ראָסאַסעאַ משפּחה. פון בוסטינג די ימיון סיסטעם צו רידוסינג אָנצינדונג בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכט עס אויס אין אַ ברייט קייט.

עס איז אַ קייַלעכיק אָדער באַרנע-שייפּט פרוכט מיט אַ דין און שווער געל הויט. זיין פלייש איז ווייַס און עס האט ברוין זאמען פון פאַרשידן סיזעס.

בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכט
וואָס זענען די בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכט?

אַפּראַקאַץ, קאַרש און ענלעך צו אנדערע זיס פירות. עס איז יוזשאַוואַלי געגעסן רוי. עס איז אויך פּראַסעסט צו צוגרייטן קלעם, זשעלע און זאַפט. Benefits פון נייַ וועלט פרוכטדי מערסט וויכטיק פון זיי זענען די בלעטער געניצט צו מאַכן טיי.

ניו וועלט נוטרישאַנאַל ווערט

איין גלעזל (149 גראַמז) פון נייַ וועלט פרוכט כּולל די פאלגענדע נוטריאַנץ:

  • קאַלאָריעס: 70
  • קאַרבס: 18 גראַמז
  • פּראָטעין: 1 גראַם
  • פיברע: קסנומקס גראַמז
  • פּראָוויטאַמין א: 46% פון די טעגלעך ווערט (DV)
  • וויטאַמין ב 6: 7% פון די דוו
  • פאָלאַטע (וויטאַמין ב 9): 5% פון די דוו
  • מאַגנעסיום: 5% פון די דוו
  • פּאַטאַסיאַם: 11% פון די דוו
  • מאַנגאַנעסע: 11% פון די דוו

וואָס זענען די בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכט?

Benefits פון נייַ וועלט פרוכטמיר קענען רשימה עס ווי גייט:

כּולל פאַבריק קאַמפּאַונדז

  • קאַמפּאַונדז געפֿונען אין די נייַע וועלט פאַבריק נוץ געזונט אין עטלעכע וועגן.
  • פֿאַר בייַשפּיל, עס כּולל ויסגעצייכנט קאַראָטענאָידס אַזאַ ווי ביתא קעראַטין.
  • קאַראָטענאָידס פארשטארקן די ימיון סיסטעם, רעדוצירן אָנצינדונג און באַשיצן קעגן האַרץ און אויג חולאתן.
  • אין באַזונדער, אַ דיעטע רייַך אין ביתא קעראַטין העלפט פאַרמייַדן קאָלאָרעקטאַל און לונג ראַק.
  וואָס זענען די פודז וואָס באַזייַטיקן טאַקסין פון דעם גוף?

עס איז אַ מקור פון וויטאַמין א

  • ניו וועלט פרוכט, אַ גאנץ וויטאַמין א איז דער מקור. וויטאַמין א פּראַטעקץ די אָרנטלעכקייַט פון די הויט ס מיוקאַס מעמבראַנע. 
  • קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין וויטאַמין א פּריווענץ לונג ראַק. 
  • עס איז אויך אַ וויכטיק וויטאַמין פֿאַר אויג און דענטאַל געזונט.

וווילטויק פֿאַר האַרץ געזונט

  • ניו וועלט פרוכט שטיצט האַרץ געזונט רעכט צו זייַן קאַנסאַנטריישאַנז פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
  • אין באַזונדער, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם זענען יקערדיק פֿאַר די רעגולירן פון בלוט דרוק און די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די אַרטעריעס.

עס איז נוציק אין ראַק באַהאַנדלונג

  • Benefits פון נייַ וועלט פרוכטאיינער פון זיי איז זייַן אַנטיקאַנסער ווירקונג.
  • די קאַמפּאַונד "לאַעטרילע" אין די פרוכט איז אַן אַנטי-ראַק אַגענט.
  • אין פּעקטין עס ריטיינז נעץ אין די צווייפּינטל און דעריבער אקטן ווי אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו. 
  • אין דעם וועג, עס העלפט באַשיצן די צווייפּינטל מיוקאָוסאַל מעמבראַנע דורך רידוסינג ויסשטעלן צו טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און ביינדינג ראַק-קאָזינג קעמיקאַלז אין די צווייפּינטל. 

סטרענגטאַנז ימיונאַטי

סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ווייַס בלוט סעלז, דער גוף ס ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג קעגן פּאַטאַדזשאַנז בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכטאיז פון. 

עס איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמין C און קענען אויך זיין געוויינט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט צו פאַרמייַדן כראָניש חולאתן. 

וויטאַמין C איז אויך דארף פֿאַר קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, וואָס קענען העלפן מיט די וווּקס און פאַרריכטן פון געוועבן אין דעם גוף.

האלט בלוט דרוק אונטער קאָנטראָל

  • אין דער נײַער וועלט פּאַטאַסיאַםעס איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון סעלז און גוף פלוידס.
  • עס העלפט קאָנטראָלירן האַרץ קורס און בלוט דרוק.

סטרענגטאַנז ביינער

די בלעטער פון דער נייַ וועלט פרוכט אַנטהאַלטן אַ נאַטירלעך טריטערפּענע קאַמפּאַונד גערופן ורסאָליק זויער. דעריבער, עס פּריווענץ אָנווער פון ביין מינעראַל געדיכטקייַט.

  בענעפיץ, האַרמס און נוטרישאַנאַל ווערט פון רייזאַנז

ראַדוסאַז בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס

  • די פּעקטין קאַנטיינד אין די פרוכט ביינדז בייל אַסאַדז. עס ראַדוסאַז בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס דורך רידוסינג זייַן ריאַבזאָרפּשאַן אין די צווייפּינטל. עס העלפּס צו עלימינירן עס פון דעם גוף. 

פייץ זיקאָרן ימפּערמאַנט און אָקסידאַטיווע דרוק

  • פייץ זיקאָרן ימפּערמאַנט און אָקסידאַטיווע דרוק בענעפיץ פון נייַ וועלט פרוכטאיז פון.

עס האט אַ קאַמינג ווירקונג

  • ניו וועלט פרוכט האט אַ מילד באַרועכץ ווירקונג. 
  • עס קענען זיין געמאכט אין אַ סודינג הוסט סירעפּ אָדער פּאַפּ צו באַפרייַען עקל.
  • דעם פּאַפּ רימוווז לייכעץ, ראַדוסאַז הוסט און ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי פאַנגקשאַנז.

העלפט צו פאַרלירן וואָג

  • די פרוכט איז רייַך אין פיברע און איז אַ געזונט אָפּציע פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג. 
  • פודז רייַך אין פיברע האַלטן די מאָגן פול פֿאַר מער און רעדוצירן ירעגיאַלער הונגער אנפאלן.
  • ווייַל נייַ וועלט פרוכטצווישן זייַן בענעפיץ, מיר קענען רשימה עס ווי אַ סלימינג עסנוואַרג.

וווילטויק פֿאַר אויג געזונט

  • פריש נייַ וועלט פרוכט כּולל גוט אַמאַונץ פון וויטאַמין א. 
  • זינט וויטאַמין א איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, עס איז וויכטיק פֿאַר ימפּרוווינג אויג געזונט.
  • עס פּראַטעקץ קעגן קאַטעראַקץ און אויך מאַקולאַר דידזשענעריישאַן.

אַידס אין דיידזשעסטשאַן

  • ניו ערד אַידז דיידזשעסטשאַן און גיט רעליעף צו יענע מיט דיגעסטיווע פּראָבלעמס.

פּריווענץ צוקערקרענק

  • ניו וועלט פרוכט איז אַ פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג פֿאַר דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק.
  • זיין עקסטראַקט איז וווילטויק פֿאַר די פּאַנקרעאַס דורך שטיצן ינסאַלאַן פּראָדוקציע. 

Benefits פון נייַ וועלט פרוכטמיר דערמאנט. אַזוי ווי צו עסן די נייַע וועלט?

ניט-רייפּ פירות זענען זויער און שווער. ווען צייַטיק, עס טורנס געל-מאַראַנץ און ווערט ווייך.

ווייַל נייַ וועלט פרוכט ראַץ געשווינד, עס זאָל זיין געגעסן אין אַ ביסל טעג פון קויפן. איר קענען עסן עס רוי אָדער מאַכן קלעם.

  וואָס זענען די נאַטירלעך וועגן צו באַשיצן די הויט פון די זון?

מקור: 1

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט