אונדזער הויט איז אונדזער גרעסטער אָרגאַן יקספּאָוזד צו פונדרויסנדיק סיבות און קענען זיין דאַמידזשד רעכט צו פילע סיבות אין טעגלעך לעבן. צומ גליק, נאַטירלעך ינגרידיאַנץ ווי וויטאַמין E קענען באַשיצן און פאַרריכטן אונדזער הויט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו צולייגן וויטאַמין E קאַפּסל צו די פּנים. ערשטער, לאָזן ס קוק אין די בענעפיץ פון וויטאַמין E קאַפּסאַלז פֿאַר די הויט.
די בענעפיץ פון וויטאַמין E קאַפּסל פֿאַר הויט
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס: וויטאַמין Eעס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. עס סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פון די הויט דורך פייטינג פריי ראַדאַקאַלז און שטיצט די רידזשענעריישאַן פון סעלז. עס ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק אויף די הויט.
מאָיסטוריזינג ווירקונג: וויטאַמין E מיינטיינז די הויט ס נעץ מדרגה און האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס. עס ריפּלייסיז די נעץ פאַרפאַלן דורך די הויט און אַזוי די הויט גיינז אַ מער וויבראַנט און העל אויסזען.
פלעקן און סקאַרס: וויטאַמין E ראַדוסאַז די אויסזען פון באַמליינז און סקאַרס אויף די הויט. מיט זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, עס אַקסעלערייץ הויט רידזשענעריישאַן און רעגיאַלייץ קאָליר וואָג. מיט רעגולער נוצן, די וויזאַביליטי פון סקאַרס דיקריסאַז און די הויט גיינז אַ מער כאָומאַדזשיניאַס אויסזען.
זון שוץ: וויטאַמין E קאַפּסל ראַדוסאַז הויט שעדיקן געפֿירט דורך די זון ס שעדלעך ווו שטראַלן. עס פּראַטעקץ די הויט קעגן זונענברען און די ריזיקירן פון הויט ראַק. אָבער, זינט זייַן סאַנסקרין ווירקונג איז נישט גענוג, עס מוזן זיין געוויינט צוזאַמען מיט סאַנסקרין.
קענען וויטאַמין E קאַפּסל זיין געווענדט צו די הויט?
וויטאַמין E איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט געוויינטלעך געפֿונען אין פילע פירות, וועדזשטאַבאַלז און געוויקסן. רעכט צו די פילע בענעפיץ עס גיט צו אונדזער הויט, עס איז געווארן אַ פּראָדוקט געניצט דורך פילע מענטשן אין זייער הויט זאָרגן רוטינז.
וויטאַמין E קאַפּסל איז אין אַ פאָרעם וואָס איז לייכט אַבזאָרבד דורך די הויט און פּענאַטרייץ דיפּלי. דעריבער, אַפּלייינג עס גלייַך צו די הויט העלפּס מאָיסטוריזע און שפּייַזן די הויט. עס אויך ראַדוסאַז רינגקאַלז און פייַן שורות דורך ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי פון די הויט.
וויטאַמין E ריפּערז הויט שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. אין דעם וועג, עס העלפט רעדוצירן באַמליינז און פּיגמאַנטיישאַן פּראָבלעמס אויף די הויט און יקוואַלייזיז הויט טאָן. וויטאַמין E אויך העלפט באַשיצן די הויט קעגן די זון ס שעדלעך ווו שטראַלן.
עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע טריט צו צולייגן וויטאַמין E קאַפּסל צו די הויט. ערשטער, עס זאָל זיין געווענדט צו ריין הויט דורך מאַסאַזשינג. דורך אַפּלייינג די אינהאַלט פון וויטאַמין E קאַפּסל צו דיין הויט, איר קענען מאָיסטוריזע און שפּייַזן די הויט. אַדדיטיאָנאַללי, נייטטיים נוצן קען זיין מער עפעקטיוו ווייַל מער היילונג און רידזשענעריישאַן פון די הויט אַקערז בעשאַס נייטטיים פּראַסעסאַז.
עס זענען אַ ביסל פונקטן צו באַטראַכטן ווען אַפּלייינג וויטאַמין E קאַפּסל צו די הויט. ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו פּרובירן די קאַפּסל אויף אַ קליין געגנט פון דער הויט איידער איר נוצן עס צו ויסמיידן קיין ריזיקירן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. דערצו, זינט איר וועט צולייגן די קאַפּסל גלייַך צו די הויט, איר זאָל מאַכן זיכער אַז דיין הויט איז ריין און טרוקן. ספּעציעל אויב איר האָט געוויינט אן אנדער פּראָדוקט פריער, קאַמביינינג דעם פּראָדוקט מיט אַ וויטאַמין E קאַפּסל קען מאל גרונט הויט סענסיטיוויטי.
ווי צו נוצן וויטאַמין E קאַפּסל אויף הויט?
וויטאַמין E איז אָפט געפֿונען אין פאַרשידן הויט זאָרגן פּראָדוקטן. אין דערצו, עס איז מעגלעך צו באַקומען זייַן בענעפיץ דורך אַפּלייינג עס גלייַך צו די הויט. זאל ס דערקלערן שריט דורך שריט ווי איר קענען צולייגן וויטאַמין E קאַפּסל צו דיין הויט.
ווי אַ ערשטער שריט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די וויטאַמין E קאַפּסל. וויטאַמין E קאַפּסאַלז קענען אָפט זיין געפֿונען אין פאַרמאַסיז אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די מערסט נאַטירלעך און ריין אָנעס.
איר קענען נוצן אַ נאָדל אָדער אַ שאַרף כייפעץ צו עפֿענען די קאַפּסל. קערפאַלי פּאַנגקשער די קאַפּסל און קוועטשן דזשענטלי צו באַזייַטיקן די בוימל ין. דעם ייל איז אַ ריין ייל מיט וויטאַמין E.
איר קענען צולייגן וויטאַמין E ייל גלייַך צו דיין הויט. עס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין טרוקן געביטן אָדער געביטן מיט פייַן שורות. צולייגן די ייל צו דיין הויט דורך מאַסאַזשינג עס סלאָולי און דזשענטלי מיט דיין פינגגערטיפּס. וואַרטן אַ ביסל מינוט פֿאַר עס צו אַרייַנציען.
איר קענען לייגן וויטאַמין E ייל צו דיין טעגלעך הויט זאָרגן רוטין. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען צולייגן וויטאַמין E ייל צו דיין הויט אין די לעצטע שריט פון דיין נאַכט רוטין און צושטעלן אַ מאָיסטוריזינג ווירקונג צו דיין הויט ביז דער מאָרגן.
איר קענען אויך נוצן וויטאַמין E ייל דורך מיקסינג עס מיט אנדערע הויט זאָרגן פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען צושטעלן אַ אַנדערש נערישינג ווירקונג צו דיין הויט דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון וויטאַמין E ייל צו פּראָדוקטן אַזאַ ווי מויסטשערייזער אָדער טאָג קרעם.
איר קענען אויך נוצן וויטאַמין E ייל פֿאַר זונענברען אָדער הויט יריטיישאַנז. אין די קאַסעס, וויטאַמין E ייל סודז דיין הויט און ספּידז די היילונג. אָבער, אין פאַל פון שטרענג ברענט אָדער יריטיישאַנז, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן.
ווי צו צולייגן וויטאַמין E קאַפּסל צו די פּנים?
וויטאַמין E קאַפּסל איז אַ זייער עפעקטיוו נאַטירלעך פּראָדוקט פֿאַר הויט זאָרגן. דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, עס מאָיסטוריזעס די הויט, ראַדוסאַז וואונדער פון יידזשינג און העלפּס וואָג הויט טאָן. אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו צולייגן וויטאַמין E קאַפּסאַלז צו די פּנים צו מייַכל פאַרשידענע הויט פּראָבלעמס, לייענען אויף.
1.וויטאַמין E קאַפּסל פֿאַר ברייטאַנינג הויט
קוועטשן די בוימל פון 2 וויטאַמין E קאַפּסאַלז און מישן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון אָרגאַניק יאָגהורט און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט.
