Mật ong Manukalà một loại mật ong có nguồn gốc từ New Zealand.
Mật ong Manukatrong bông hoa được gọi là bụi thụ phấn cho Leptospermum scoparium do ong sản xuất.
Mật ong ManukaHoạt tính kháng khuẩn của nó là đặc điểm quan trọng nhất giúp phân biệt nó với mật ong cổ điển.
Methylglyoxal là thành phần hoạt tính, thành phần này chịu trách nhiệm về tác dụng kháng khuẩn của mật ong.
Ngoài, mật ong manuka Nó cũng có lợi ích kháng virus, chống viêm và chống oxy hóa.
Mật ong này theo truyền thống đã được sử dụng để chữa lành vết thương, ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề về tiêu hóa, đồng thời làm dịu cơn đau họng.
Mật ong Manuka là gì?
Mật ong Manuka, bụi cây Manuka ( Leptospermum scoparium) Một loại mật ong độc đáo chỉ được sản xuất ở New Zealand bằng cách thụ phấn cho ong mật châu Âu.
Nó được nhiều chuyên gia coi là một trong những dạng mật ong có lợi nhất trên thế giới. Nó được sản xuất lần đầu tiên ở New Zealand vào những năm 1830, khi ong từ Anh được đưa đến New Zealand.
Mật ong ManukaNó có hương vị đậm đà, ngọt ngào tự nhiên và chứa nhiều hợp chất có lợi, bao gồm methylglyoxal (MGO), được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn.
Mật ong Manuka có sẵn dưới nhiều hình thức khác nhau. Nó có thể được bán ở dạng nguyên chất và được thêm vào thuốc kháng sinh và kem thảo dược, cũng như được tìm thấy trong mặt nạ và các sản phẩm chăm sóc da khác.
Giá trị dinh dưỡng của mật ong Manuka
Mật ong ManukaĐiều làm cho nó trở nên độc đáo và có giá trị như vậy là thành phần dinh dưỡng của nó. Nó là một nguồn giàu vitamin, enzym và chất chống oxy hóa như các hợp chất phenolic:
- Carbohydrate / đường (hơn 90% mật ong tính theo trọng lượng)
- Các hợp chất như methylglyoxal (MGO) và hydrogen peroxide
- Các enzym như diastase, invertases, glucose oxidase
- Axit amin, "khối xây dựng" của protein
- Vitamin nhóm B (B6, thiamine, niacin, riboflavin, axit pantothenic)
- A-xít hữu cơ
- Khoáng chất và chất điện giải như canxi, kali, folate, phốt pho và những chất khác
- Flavonoid và polyphenol
- Ancaloit và glicozit
- Hợp chất dễ bay hơi
Lợi ích của mật ong Manuka là gì?
Giúp chữa lành vết thương
Từ xưa balNó đã được sử dụng để điều trị vết thương và vết bỏng.
Trong 2007, mật ong manuka Nó đã được FDA chấp thuận như một lựa chọn để điều trị vết thương.
Mật ong cung cấp đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa; tất cả những điều này tạo ra một môi trường ẩm ướt cho vết thương và hàng rào bảo vệ vết thương ngăn ngừa nhiễm trùng do vi sinh vật.
Nhiều nghiên cứu, mật ong manukaNó đã được chứng minh rằng nó có thể tăng cường chữa lành vết thương, tăng tái tạo mô và thậm chí giảm đau cho bệnh nhân bị bỏng.
Ví dụ, một nghiên cứu kéo dài hai tuần trên 40 người có vết thương không thể chữa khỏi, mật ong manuka đã điều tra tác dụng của việc điều trị.
Kết quả cho thấy 88% vết thương co lại. Nó cũng giúp tạo ra một môi trường vết thương có tính axit để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Hơn thế nữa, mật ong manuka Nó có thể giúp chữa lành vết loét do tiểu đường.
Trong một nghiên cứu được thực hiện ở Ả Rập Xê Út, khi được sử dụng kết hợp với điều trị vết thương truyền thống, mật ong manuka Điều trị vết thương bằng urê được phát hiện có thể chữa lành vết loét do tiểu đường hiệu quả hơn so với điều trị thông thường.
Ngoài ra, một nghiên cứu ở Hy Lạp ở những bệnh nhân bị loét chân do tiểu đường mật ong manuka cho thấy rằng băng vết thương với
Trong một nghiên cứu khác, nó được tìm thấy trong việc chữa lành các vết thương ở mí mắt sau khi phẫu thuật. mật ong manukaquan sát thấy hiệu quả của nó.
vết cắt của bạn mật ong manuka Họ nhận thấy rằng tất cả các vết loét ở mí mắt đều lành lại, bất kể chúng được điều trị bằng Vaseline hay Vaseline.
Tuy nhiên, bệnh nhân mật ong manuka báo cáo rằng các vết sẹo được điều trị bằng Vaseline ít săn chắc hơn và ít đau hơn đáng kể so với các vết sẹo được điều trị bằng Vaseline.
Cuối cùng, mật ong manukacác Staphylococcus aureus (MRSA) đã được chứng minh là có thể điều trị nhiễm trùng vết thương do các chủng kháng kháng sinh gây ra.
Do đó, mật ong manukaThường xuyên bôi MRSA lên vết thương và nhiễm trùng có thể giúp ngăn ngừa MRSA.
Tăng cường sức khỏe răng miệng
Để ngăn ngừa sâu răng và giữ cho nướu khỏe mạnh, điều quan trọng là phải giảm thiểu vi khuẩn có hại trong miệng có thể gây ra sự tích tụ mảng bám.
Điều quan trọng nữa là không tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn răng miệng tốt, chịu trách nhiệm giữ cho miệng khỏe mạnh.
Học, mật ong manukahình thành mảng bám, viêm nướu và đã được chứng minh là có thể tấn công các vi khuẩn răng miệng có hại liên quan đến sâu răng.
Cụ thể, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hoạt tính kháng khuẩn cao. mật ong manukacủa, P. gingivalis ve A. Actinomycetemcomitans Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn miệng có hại như
Một nghiên cứu đã kiểm tra tác động của việc nhai hoặc ngậm mật ong đối với việc giảm viêm lợi. Sau bữa ăn, những người tham gia được hướng dẫn nhai mật ong, ngậm mật ong hoặc nhai kẹo cao su không đường trong 10 phút.
So với những người không nhai kẹo cao su không đường, nhóm nhai mật ong cho thấy sự giảm đáng kể mảng bám và chảy máu nướu.
Làm dịu đau họng
đau họng, mật ong manuka có thể cung cấp cứu trợ.
Đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn của nó có thể làm giảm viêm và tấn công vi khuẩn gây đau.
Mật ong Manuka Nó không chỉ ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại mà còn bao bọc niêm mạc bên trong cổ họng để có tác dụng làm dịu.
Một nghiên cứu mới ở những bệnh nhân đang điều trị hóa trị ung thư đầu và cổ đã tìm thấy vi khuẩn Streptococcus mutans, một loại vi khuẩn gây đau họng. tiêu thụ mật ong manukaquan sát các tác động của
Thật thú vị, các nhà nghiên cứu mật ong manuka sau khi tiêu thụ ở Streptococcus mutans Họ nhận thấy sự sụt giảm đáng kể.
Ayrêca mật ong manukaNó làm giảm vi khuẩn miệng có hại gây ra viêm niêm mạc, một tác dụng phụ phổ biến của xạ trị và hóa trị. Viêm niêm mạc dẫn đến viêm và loét niêm mạc gây đau đớn cho niêm mạc thực quản và đường tiêu hóa.
Trong một thời gian dài, nhiều loại mật ong khác nhau đã được coi là thuốc giảm ho tự nhiên.
Một nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả như một loại thuốc giảm ho thông thường.
Trong nghiên cứu này mật ong manuka Mặc dù không được sử dụng nhưng mật ong có tác dụng giảm ho rất hiệu quả.
Giúp ngăn ngừa loét dạ dày
Loét dạ dàylà một trong những bệnh phổ biến nhất ảnh hưởng đến con người. Đây là những vết loét hình thành ở niêm mạc dạ dày, gây đau bụng, buồn nôn và sưng tấy. H. pylori là một loại vi khuẩn phổ biến gây viêm loét dạ dày.
Tìm kiếm, mật ong manukacủa, H. pylori gợi ý rằng nó có thể giúp điều trị loét dạ dày do
Ví dụ, một nghiên cứu về ống nghiệm, H. pylori kiểm tra các tác động trên sinh thiết của loét dạ dày do. Kết quả là khả quan và mật ong manukacác đến H. pylori Nó đã được kết luận rằng nó là một chất kháng khuẩn hữu ích chống lại
Tuy nhiên, hai muỗng canh một ngày mật ong manuka Một nghiên cứu nhỏ kéo dài hai tuần ở 12 người đã sử dụng H. pylori cho thấy không có sự giảm vi khuẩn.
Do đó, H. pylori Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá đầy đủ khả năng điều trị loét dạ dày do bệnh gây ra.
Loét dạ dày cũng có thể do uống quá nhiều rượu.
Trong một nghiên cứu ở chuột, mật ong manukaNó đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa loét dạ dày do rượu.
Các triệu chứng liên quan bao gồm táo bón, tiêu chảy, đau bụng và đi tiêu không đều.
Điều thú vị là các nhà nghiên cứu thường xuyên mật ong manuka Họ phát hiện ra rằng tiêu thụ nó có thể giúp giảm các triệu chứng này.
Mật ong ManukaNó đã được chứng minh là cải thiện tình trạng chống oxy hóa và giảm viêm ở chuột bị viêm loét đại tràng, một loại bệnh ruột kích thích.
cũng Clostridium difficile Nó cũng đã được chứng minh là tấn công các loài. Thường được gọi là C. diff Clostridium difficile, Đây là một loại nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra tiêu chảy nghiêm trọng và viêm ruột.
C.diff thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu gần đây, mật ong manukaHiệu quả của các chủng C. diff đã được quan sát thấy.
Mật ong Manuka, giết chết các tế bào C. diff, đây có lẽ là một phương pháp điều trị hiệu quả.
Các công trình trên mật ong manukaCần lưu ý rằng chúng tôi đã quan sát thấy tác dụng đối với nhiễm trùng do vi khuẩn trong các nghiên cứu trên chuột và ống nghiệm.
Cần thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra kết luận đầy đủ về tác dụng của nó đối với các bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn.
Có thể điều trị các triệu chứng của bệnh xơ nang
Bệnh xơ nang là một bệnh di truyền, làm tổn thương phổi và cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và các cơ quan khác.
Nó ảnh hưởng đến các tế bào sản xuất chất nhờn, khiến chất nhờn trở nên đặc và dính bất thường. Chất nhầy đặc này làm tắc nghẽn đường hô hấp và các kênh dẫn đến khó thở.
Thật không may, nhiễm trùng đường hô hấp trên khá phổ biến ở những người bị xơ nang.
Mật ong ManukaNó đã được chứng minh là chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. là hai loại vi khuẩn phổ biến có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp trên nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người dễ bị tổn thương.
Một nghiên cứu ở những người bị xơ nang mật ong manukađã quan sát thấy hiệu quả của nó đối với những vi khuẩn này.
Kết quả cho thấy nó ức chế sự phát triển của chúng và kết hợp với liệu pháp kháng sinh.
Do đó, các nhà nghiên cứu mật ong manukaHọ kết luận rằng thuốc có thể đóng một vai trò quan trọng trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị xơ nang trên.
Hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá
mụn trứng cá Nguyên nhân thường là do thay đổi nội tiết tố, nhưng lỗ chân lông bị tắc cũng có thể là phản ứng của tình trạng suy dinh dưỡng, căng thẳng hoặc sự phát triển của vi khuẩn.
Khi sử dụng với sản phẩm có độ pH thấp mật ong manukaHoạt động kháng khuẩn của nó chống lại mụn trứng cá.
Mật ong Manuka Nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn bằng cách thanh lọc da khỏi vi khuẩn.
Ngoài ra, do đặc tính chống viêm của nó, mật ong manukaNó được cho là để giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá.
Lần nữa, mật ong manuka Có rất ít nghiên cứu về việc điều trị mụn trứng cá với mụn trứng cá.
Một nghiên cứu về mụn trứng cá, mật ong manuka đã nghiên cứu tác dụng của mật ong kanuka, có đặc tính tương đương với Người ta đã phát hiện ra rằng mật ong Kanuka có hiệu quả như xà phòng chống vi khuẩn trong việc chữa trị mụn trứng cá.
Có thể cải thiện giấc ngủ
Mật ong ManukaCó thể giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu thư giãn bằng cách hoạt động như một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên. Nó từ từ giải phóng glycogen cần thiết cho các chức năng cơ bản của cơ thể trong khi ngủ.
Thêm mật ong vào sữa trước khi đi ngủ là điều cần thiết để có giấc ngủ sâu. melatoninNó giúp giải phóng tôi lên não.
Có nhiều rối loạn sức khỏe liên quan đến giấc ngủ kém, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường loại II, đột quỵ và viêm khớp. Vì mật ong đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ chất lượng, nên nó có thể giúp giảm nguy cơ mắc những bệnh này và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Cách ăn mật ong Manuka
Khoảng một đến hai muỗng canh mỗi ngày để có nhiều lợi ích nhất Mật ong Manuka có thể được tiêu thụ. Dễ dàng nhất, nó có thể được ăn thẳng bằng thìa, nhưng nếu quá ngọt, bạn có thể thêm nó vào trà thảo mộc yêu thích của mình và rưới sữa chua lên.
Thêm một thìa quế và tiêu thụ nó để tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc chữa đau họng. Học, quế ve Mật ong ManukaNó cho thấy rằng các đặc tính kháng khuẩn của tử đinh hương có thể giúp chữa lành nhanh hơn.
Mật ong Manuka có hại không?
Đối với hầu hết mọi người, mật ong manuka Nó là an toàn để tiêu thụ.
Tuy nhiên, một số người nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:
bệnh nhân tiểu đường
Tất cả các loại mật ong đều có lượng đường tự nhiên cao. Tại vì, mật ong manuka Tiêu thụ nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Những người dị ứng với mật ong hoặc ong
Những người bị dị ứng với các loại mật ong hoặc ong khác, mật ong manuka Phản ứng dị ứng có thể xảy ra sau khi ăn hoặc bôi.
Đứa trẻ
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến khích cho trẻ sơ sinh uống mật ong do nguy cơ ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một loại bệnh do thực phẩm.
Kết quả là;
Mật ong ManukaĐó là một loại mật ong độc nhất vô nhị.
Tính năng nổi bật nhất của nó là tác dụng quản lý và chữa lành vết thương.
Mật ong Manuka Nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn, chống vi rút và chống viêm có thể giúp điều trị nhiều bệnh như hội chứng ruột kích thích, loét dạ dày, bệnh nha chu và nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Nghiên cứu thêm là cần thiết để hỗ trợ các đặc tính có lợi của nó.
Điều cần xem xét là mật ong manukaĐây có lẽ là một chiến lược điều trị hiệu quả, khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống hơn, sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
