Hạt Chia là một loại hạt ngày càng được ưa chuộng với giá trị dinh dưỡng cao. Nó là một nguồn axit béo omega 3 tuyệt vời, giàu chất chống oxy hóa. Cung cấp chất xơ, sắt và canxi.
Thu được từ cây Salvia hispanica L.hạt chiaDầu được chiết xuất bằng cách ép. Dầu hạt chiaNó được sử dụng như một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ trong ngành công nghiệp chăm sóc da.
Dầu hạt chia là gì?
Dầu hạt chiaNó được lấy từ hạt của cây chia. dầu chia, Nó có đặc tính chống oxy hóa mạnh và rất có lợi cho da.
Hạt Chia chứa axit béo, chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất, polyphenol và axit caffeic, axit rosmarinic, myricetin và quercetin Nó là một nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ như
Ngoài những lợi ích cho da, nó được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm vì nó rất ổn định và có khả năng chống lại quá trình oxy hóa. Nó được sử dụng trong kem dưỡng ẩm, kem mắt, sản phẩm môi và thậm chí cả sản phẩm chăm sóc tóc.
Lợi ích của Dầu Chia là gì?
Lợi ích sức khỏe tim mạch
Dầu hạt chiaNó rất giàu ALA, một loại chất béo omega 3 có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không thể tạo ra và phải lấy qua thực phẩm.
ALA, axit eicosapentaenoic (EPA), có lợi cho sức khỏe tim mạch vàaxit docosahexaenoic (DHA) Nó giúp tạo ra hai omega 3 khác được gọi là
Lợi ích sức khỏe não bộ
Do hàm lượng omega 3 cao, dầu hạt chia, hỗ trợ sức khỏe não bộ.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tất cả các dạng omega 3 - ALA, EPA và DHA - có thể có tác dụng tích cực và bảo vệ thần kinh trên não, dẫn đến đột quỵ, Bệnh Alzheimerđã chỉ ra rằng nó có thể dẫn đến giảm nguy cơ trầm cảm và các rối loạn thần kinh khác.
dầu chiaaxit béo omega 3 trong hội chứng khô mắtNó cũng giúp điều trị.
Dầu hạt chiaNó được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da do hàm lượng axit béo cao.
Nó bảo vệ khỏi tia cực tím (UV) khi bôi tại chỗ.
Nó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho làn da trông trẻ hơn.
Công thức đặc biệt để sử dụng trên da dầu hạt chia Sử dụng nó vì điều này làm giảm nguy cơ nứt nẻ hoặc kích ứng da.
Làm dịu da khô
Dầu hạt chiaaxit béo omega 3 ALA và axit béo omega 6axit linoleic giàu Hai chất béo lành mạnh này đặc biệtviêm da dị ứng vebệnh vẩy nến Nó giúp phục hồi hàng rào độ ẩm của da ở những người có tình trạng da khô như
Để có được kết quả tốt nhất trong những căn bệnh này, dầu chiaThoa lên da ngay sau khi tắm vì đây là lúc da hấp thụ độ ẩm tốt nhất.
Dầu Chia có lợi ích gì cho tóc?
Ngăn tóc xoăn cứng
Tóc xoăn cứng là do thiếu độ ẩm ở lớp ngoài của tóc được gọi là lớp biểu bì. Khi các sợi khô, lớp biểu bì cứng lại và phồng lên, khiến nó xơ xác.
Dầu hạt chiaNó rất giàu axit béo thâm nhập vào các trục tóc để giữ ẩm. Dưỡng ẩm và làm mềm tóc.
Khi tóc bị hư tổn và khô, trông có vẻ xỉn màu. Để đạt được độ bóng khỏe, cần thiết phải dưỡng ẩm cho tóc.
dầu chia Nó cũng được sử dụng như một sản phẩm tóc tự nhiên. Hàm lượng axit béo cao của nó thâm nhập vào các sợi tóc, giữ cho chúng ẩm và để lộ độ bóng tự nhiên của chúng.
Tóc bạc trắng khiến một người trông già đi. Tạo màu tóc bằng hóa chất làm hư tóc về lâu dài. Tóc như một sự thay thế lành mạnh cho điều này dầu chia cố gắng lái xe.
Đồng; Nó là một nguyên tố mà cơ thể chúng ta chưa biết đến, chẳng hạn như natri, sắt, kali và một số vitamin khác. Trên thực tế, nó có một số đặc tính có thể giúp giải quyết vấn đề tóc bạc.
