سوجن جو ہمارے جسم میں چوٹ یا سوزش کے بعد ہوتی ہے ورم میں کمی لاتے کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ؤتکوں میں اضافی سیال جمع ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے اور ہمارے جسم کے کسی بھی حصے کو متاثر کرسکتا ہے۔
ورم میں کمی لاتے یہ اکثر دوائیوں ، حمل ، یا حتی کہ طویل عرصہ تک غیر فعالی کا ایک ضمنی اثر ہوتا ہے۔ "جسم میں ورم میں کمی لانے کی وجوہات کیا ہیں" ، "ورم میں کمی لاتے کا علاج کیسے کریں" ، "ورم میں کمی لانے کا طریقہ" ایڈیما کے بارے میں متجسس سوالات کے جوابات یہ ہیں ...
ورم میں کمی لاتے کیا ہے؟
ورم میں کمی لاتےؤتکوں میں سیال کی تعمیر سے جسم کے کچھ حصوں کی سوجن ہے۔ ٹانگوں اور ہاتھوں میں ورم میں کمی لانا سب سے عام ہے اور یہ صورتحال پردیی ورم میں کمی لاتے یہ کہا جاتا ہے. یہ طبی حالت اکثر کسی اور بیماری یا طبی پیچیدگی کا نتیجہ ہوتی ہے۔
ورم کس طرح ہوتا ہے؟
ورم میں کمی لاتے یہ اکثر جسم کو چوٹ پہنچنے کا نتیجہ ہوتا ہے ، جیسے فریکچر یا انفیکشن۔ مکھی کے ڈنک ورم میں کمی لاتے کا بھی نتیجہ ہوسکتا ہے۔
انفیکشن کی صورت میں ورم میں کمی لاتے یہ ایک امداد ہے ، کیونکہ انفیکشن کے نتیجے میں جاری ہونے والا سیال عام طور پر سفید خون کے خلیات (ڈبلیو بی سی) سے بنا ہوتا ہے اور یہ خلیات انفیکشن کے خلاف جنگ میں شامل ہوتے ہیں۔
سوائے ان کے ورم میں کمی لاتےدیگر سنگین بنیادی پیچیدگیوں کا بھی نتیجہ ہوسکتا ہے۔
ورم میں کمی لانے کی وجوہات
ہائپوالومینیومیا
یہ ایسی حالت ہے جس کے نتیجے میں ورم میں کمی لاتے ہیں۔ یہ ایک اصطلاح ہے جو ہمارے جسم میں البمین اور دوسرے پروٹین کی کمی کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔
الرجی
ورم میں کمی لاتے الرجن سے الرجک ردعمل بھی ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کسی غیر ملکی جسم کے حملے کی صورت میں ، ہماری رگیں متاثرہ علاقے میں کسی بھی ممکنہ انفیکشن سے لڑنے کے لئے رطوبت نکل جاتی ہیں۔
خون کا لوتھڑا
ہمارے جسم کے کسی بھی حصے میں خون جمنا ورم میں کمی لاتےیہ پھوٹ پڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اسی طرح ، کوئی بھی صورتحال جو ہمارے جسم میں سیال کے بہاؤ کو روکتی ہے ، ورم میں کمی لاتے کی ترقی کا باعث بن سکتی ہے۔
طبی احوال
ورم میں کمی لاتے یہ اکثر سنگین صحت کی پریشانیوں کا نتیجہ ہوتا ہے جیسے دل اور جگر کی بیماری۔ دونوں شرائط جسمانی سیالوں کے بہاؤ کو روک سکتی ہیں یا اس کی رفتار کو کم کرسکتی ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ورم میں کمی لاتےاس کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
سر کی چوٹ
کوئی چوٹ جس کا نتیجہ سر میں دماغی سیال کی نکاسی میں رکاوٹ بنتا ہے۔ ورم میں کمی لاتےای کا سبب بن سکتا ہے۔
حمل
ورم میں کمی لاتےحاملہ خواتین میں بہت عام ہے۔ یہ عام طور پر حمل کے دوران پیروں میں ہوتا ہے۔
ورم میں کمی لاتے عام طور پر جسم کے کچھ مخصوص حصوں کو متاثر کرتی ہے۔ مختلف ورم میں کمی لاتے ہیں اور ان کا نام جسمانی اعضاء کے مطابق ان پر پڑتا ہے۔
ورم میں کمی لانے کی اقسام کیا ہیں؟
پردیی ورم میں کمی لاتے ہیں
ہاتھوں یا پیروں میں سوجن کو پردیی ورم میں کمی لاتے ہیں۔ سیلولائٹس لیمفاڈینائٹس ، دل کی ناکامی ، جگر کی ناکامی ، یا اینٹی ہائپرٹینسیٹ دوائیوں کے مضر اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
پلمیوناری ایڈیما
جب پھیپھڑوں میں مائعات کی برقراری ہوتی ہے تو ، اسے پلمونری ورم کہتے ہیں۔ یہ ایک سنگین حالت ہے اور عام طور پر کسی اور طبی پریشانی کا نتیجہ ہوتی ہے ، جیسے دل کی خرابی یا پھیپھڑوں کا نقصان۔
دماغی ورم میں کمی لاتے ہیں
یہ عام طور پر ہوتا ہے جب دماغ میں سیال کے بہاؤ میں رکاوٹ ہوتی ہے۔ یہ بھی ایک نازک صورتحال ہے اور فوری مداخلت کی ضرورت ہے۔ یہ سر میں چوٹ یا انفیکشن جیسے وائرل انسیفلائٹس ، ڈینگی اور ملیریا کے بعد دیکھا جاسکتا ہے۔
میکولر ورم
اگر آنکھوں کے میکولہ میں سیال بھیڑ ہو تو اسے میکولر ورم کہا جاتا ہے۔ میکولا آنکھوں کا وہ حصہ ہے جو وژن کی فراہمی کے لئے ذمہ دار ہے۔ اس کا تعلق ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر سے ہوسکتا ہے۔
ورم میں کمی لاتے جسم کے دیگر اعضاء کو بھی متاثر کرسکتی ہے ، لیکن مذکورہ بالا وہ لوگ جو اس حالت سے متاثر ہوئے ہیں وہ سب سے زیادہ عام ہیں۔
ورم میں کمی لاتے کی علامات کیا ہیں؟
ورم میں کمی لاتے سے وابستہ علامات اکثر اس کی قسم اور مقام کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔ متاثرہ علاقے میں درد ، سوجن اور سختی کا احساس عام طور پر عام ہے ورم میں کمی لاتےdir. اس کی کچھ دوسری علامات میں شامل ہیں:
کھینچی ہوئی اور سوجھی ہوئی جلد
جب دبایا جاتا ہے تو جلد
متاثرہ علاقے کی سوجن
جسم کے حصے میں درد متاثر ہوتا ہے
جوڑوں میں سختی
- ہاتھ اور گردن کی رگیں پوری ہوجاتی ہیں
ہائی بلڈ پریشر
پیٹ کا درد
متلی محسوس کرنا
. قے کرنا
وژن میں اسامانیتا.
اگر آپ کے علامات اہم ہیں تو ، اس کے لئے فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہے۔ تاہم ، اگر ہاتھوں یا پیروں کی سوجن کسی کیڑے کے کاٹنے یا کسی اور معمولی پریشانی کا نتیجہ ہے تو ، کچھ قدرتی علاج ایسے ہیں جن کا استعمال گھر پر بھی کیا جاسکتا ہے۔
جسم میں ورم کو کس طرح دور کیا جاتا ہے؟
ورم میں کمی سے نجات کے قدرتی علاج
سبز چائے
مواد
گرین چائے کا عرق 1 چائے کا چمچ
1 کپ پانی
شہد (اختیاری)
تیاری
پانی میں گرین چائے کا عرق ڈالیں اور اسے ایک پین میں ابالیں۔
- ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں اور ابھی پی لیں۔
بہترین نتائج کے ل green دن میں کم از کم 2-3 بار گرین چائے پیئے۔
سبز چائےاس کی حوصلہ افزائی اور پیشاب کی خصوصیات جسم میں اضافی سیال کو تحول میں مدد کرتی ہیں۔ یہ بھی ہے ورم میں کمی لاتے ہوئے علاجیہ بھی کارگر ہے۔
جونیپر کا تیل
مواد
جونیپر تیل کے 5-6 قطرے
30 ملی لیٹر کیریئر کا تیل (زیتون یا ناریل کا تیل)
تیاری
کیریئر کے تیل کے ساتھ جونیپر کا تیل ملائیں۔
اس مرکب کو سوجن والے علاقوں پر لگائیں۔
اس کا زیادہ سے زیادہ فائدہ دیکھنے کے لئے دن میں دو بار لگائیں۔
جینیپر آئل اپنے دواؤں کے فوائد کے لئے جانا جاتا ہے۔ جنیپر آئل کی ڈوریوٹیک اور ڈیٹوکسفائنگ خصوصیات ایڈیما کی وجہ سے پھولنے اور پانی کی برقراری کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
کرینبیری کا رس
روزانہ ایک گلاس غیر لخت کرینبیری کا عرق پیو۔کروندہ یہ بہت ساری معدنیات جیسے کیلشیم اور پوٹاشیم سے مالا مال ہے اور یہ بھی موترور خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ عوامل کرینبیری ہیں ورم میں کمی لاتے ہوئے علاج کے لئے ایک بہترین قدرتی علاج کرتا ہے
انناس کا رس
مواد
1/4 انناس
1 کپ پانی
تیاری
- انناس کے چھلکے ڈال کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
اسے کسی بلینڈر میں پانی کے ساتھ ملائیں اور ابھی پانی پی لیں۔
دن میں ایک بار ایسا کریں۔
سائنسی طور پر ماںs یہ ایک قدرتی پیشاب ہے اور برومیلین نامی مرکب سے مالا مال ہے۔ برومیلین میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو ورم میں کمی لاتے اور اس کے علامات کے علاج میں مدد کرسکتی ہیں۔
مساج تھراپی
مواد
ضروری تیل جیسے انگور اور جونیپر کے تیل کے 5-6 قطرے
30 ملی لیٹر کیریئر تیل جیسے ناریل کا تیل
تیاری
ضروری تیل کیریئر کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
آہستہ سے 5 سے 10 منٹ تک اپنے پیر میں سوجن کی مالش کریں۔
تیز بازیابی کے ل You آپ کو دن میں دو بار ایسا کرنا چاہئے۔
مساج سے خون کی گردش میں بہتری آتی ہے اور ورم میں کمی لاتے ہیں۔
توجہ!!!
مساج سے پہلے اپنی ٹانگ کو 15 منٹ کے لئے بلند رکھیں۔ ایسا کرنے سے جسم کے سوجن والے حصے میں جمع ہونے والا مائع واپس بہنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، متاثرہ علاقے میں پانی کی برقراری کم ہوگئی ہے۔
متبادل کے طور پر ، آپ پانی کے چند قطروں میں ایک چائے کا چمچ ہلدی ملا کر پیسٹ بنا سکتے ہیں۔ اس پیسٹ کو ورم سے متاثرہ جسم کے ان علاقوں میں لاگو کیا جاسکتا ہے۔
صبح اور رات اس دوا کو اس وقت تک لگائیں جب تک کہ آپ ملاح نہ کریں۔
ہلدیکرکومین نامی ایک مرکب پر مشتمل ہے جس میں سوزش اور ڈیٹوکسفائنگ خصوصیات ہیں۔ یہ خصوصیات ایڈیما سے منسلک سوجن اور درد کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔
ایپل سائڈر سرکہ
مواد
ایپل سائڈر سرکہ کا 2 گلاس
2 گلاس گرم پانی
صاف ستھرا تولیہ
تیاری
ایک پیالے میں سیب سائڈر سرکہ اور گرم پانی ملا دیں۔
صاف ستھیا تولیہ کو مکسچر میں ڈوبیں اور سوجن والے مقامات کو اس سے لپیٹیں۔
- 5 منٹ انتظار کریں۔
ٹھنڈا پانی اور سرکہ کے مرکب کا استعمال کرکے عمل کو دہرائیں۔
یہ دن میں دو بار کرو جب تک کہ سوجن غائب ہوجائے۔
ایپل سائڈر سرکہصحت کے بہت سے فوائد ہیں۔ یہ اپنی سوزش کی خصوصیات اور اعلی پوٹاشیم مواد کے لئے جانا جاتا ہے۔ پوٹاشیم سیال کی برقراری کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، جبکہ سیب سائڈر سرکہ کی سوزش کی خصوصیات سوزش والی جلد کا علاج کرنے میں مدد کرتی ہے۔
گرم اور سرد کمپریسس
مواد
ٹھنڈا پانی
گرم پانی
صاف ستھرا تولیہ
درخواست
صاف تولیہ لیں اور اسے گرم پانی میں ڈوبیں۔
اس تولیہ کو جسم کے سوجن والے حصے پر لپیٹیں۔
اسے 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور اسے آن کریں۔
اس کے بعد ، تولیہ کو ٹھنڈے پانی میں ڈوبیں اور اس عمل کو دہرائیں۔
یہ دن میں دو بار کرو جب تک کہ سوجن غائب ہوجائے۔
جب آپ گرم سکیڑا لگاتے ہیں تو ، اس جگہ پر زیادہ سے زیادہ خون بہتا ہے جہاں اس کا اطلاق ہوتا ہے۔ یہ ورم میں کمی لاتے سے منسلک درد اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ اسی طرح ، اگر آپ سوجن والے علاقے میں ٹھنڈا سکیڑا لگاتے ہیں تو ، یہ متاثرہ علاقے کو بے حس کردے گا اور سوجن اور سوجن کو بھی کم کردے گا۔
پسے ہوئے بیڑے
مواد
پسے ہوئے سن کے بیجوں کا 1 چائے کا چمچ
تیاری
پسے ہوئے سن کے بیجوں کو ایک گلاس گرم پانی میں ملائیں۔
- ابھی پی لو۔
بہترین نتائج کے ل this اس علاج کو دن میں دو بار لگائیں۔
سن بیج یہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا بھرپور ذریعہ ہے۔ یہ تیل جسم میں ٹاکسن کو ختم کرتے ہیں اور اعضاء کو صحیح طریقے سے چلاتے رہتے ہیں۔ لہذا ، فلاسیسیڈ وجہ کی جڑ تک پہنچ کر ایڈیما کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
دھنیا کے بیج
مواد
دھنیا کے 3 چمچ
1 کپ پانی
تیاری
- دالیا اور پانی کو ایک برتن میں لیں۔
- اس مکسچر کو اس وقت تک ابالیں جب تک کہ پانی کی مقدار آدھی نہ ہوجائے۔
اسے ٹھنڈا ہونے دیں اور پھر دباؤ ڈالیں۔ ابھی فلٹر شدہ مائع پیو۔
بہتر فائدہ دیکھنے کے لئے دن میں دو بار ایسا کریں۔
دھنیا کے بیج پوٹاشیم کا بھرپور ذریعہ ہیں۔ دھنیا کے بیجوں کی سوزش سے متعلق خصوصیات کے ساتھ ، پوٹاشیم کی ڈورورک فطرت ورم میں کمی لاتے کے علاج میں موثر ہے۔
چائے کے درخت کا تیل
مواد
چائے کے درخت ضروری تیل
کاٹن پیڈ
تیاری
کپاس کے پیڈ پر چائے کے درخت کے تیل کے تقریبا-4 5-XNUMX قطرے ڈالیں۔
اس کو سوجن والے مقام پر آہستہ سے لگائیں۔
بہترین نتائج کے ل best یہ دن میں دو بار کریں۔
چائے کے درخت کا تیلاس کے ینالجیسک اور سوزش کی خصوصیات ورم میں کمی سے متعلق سوجن اور درد کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔
- اجمود کی پتیوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں ، پانی میں ڈالیں اور ابالیں۔
- پانی کو دباؤ۔
سارا دن ذائقہ اور پینے میں شہد شامل کریں۔
- روزانہ وقفے سے پارسلی چائے کا استعمال کریں۔
اجمودا یہ قدرتی ڈوریوٹیک ہے اور جسم سے زہریلا اور اضافی سیال نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک بہترین جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جسے ورم میں کمی لاتے ہوئے علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ادرک کی چائے
مواد
ادرک کے 1 یا 2 چھوٹے ٹکڑے
1 کپ پانی
گرم دودھ (اختیاری)
تیاری
ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا کچل دیں اور اسے ایک گلاس پانی میں ابالیں۔
- پانی ٹھنڈا ہونے سے پہلے اس کو دباؤ اور پیئے۔
متبادل کے طور پر ، آپ ادرک کا ایک ٹکڑا چبا سکتے ہیں یا ایک گلاس گرم دودھ کے ساتھ ایک چائے کا چمچ خشک ادرک پاؤڈر کھا سکتے ہیں۔
دن میں ایک بار ایسا کریں۔
ادرکادرک جس میں سوجن اور دواؤں کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، جس میں جینجرول نامی ایک مرکب ہے۔ ادرک ایک قدرتی پیشاب بھی ہے ، یہ آسانی سے ورم اور اس کے علامات کا علاج کرسکتا ہے۔
تائم آئل
مواد
تیمیم تیل کے 5-6 قطرے
کسی بھی کیریئر کا 30 ملی لیٹر (بادام کا تیل یا زیتون کا تیل)
تیاری
تیمیم کا تیل اپنی پسند کے کیریئر کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
اس مکسچر سے آہستہ سے متاثرہ جگہ کی مالش کریں۔
روزہ کی بحالی کے ل this یہ دن میں دو بار کریں۔
اوریگانو کا تیل اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل ہے۔ اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو ورم میں کمی لاتے سے متعلق سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
انڈین آئل
مواد
ارنڈی کا تیل
تیاری
کچھ ارنڈی کا تیل لیں اور اس کو اپنے جسم کے سوجن والے علاقوں میں مساج کریں۔
دن میں دو بار ایسا کریں۔
ارنڈی کا تیلخون کے بہاؤ اور جلد کی تندرستی کو تحریک دیتا ہے۔ ارنڈی کے تیل میں رھنولک ایسڈ سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے اور ورم میں کمی کی وجہ سے سوجن اور سوجن کے علاج میں بہت فائدہ ہوتا ہے۔
ایپسوم نمک غسل
مواد
ایپسوم نمک کا 1 کپ
Su
تیاری
اپنے غسل کے پانی میں ایپسوم نمک شامل کریں۔
نہانے میں 15 سے 20 منٹ تک آرام کریں۔
متبادل کے طور پر ، آپ ایک بالٹی گرم پانی میں آدھا گلاس ایپسوم نمک شامل کرسکتے ہیں اور اپنی سوجن والی ٹانگوں کو 10 سے 15 منٹ تک بھگو سکتے ہیں۔
دن میں کم از کم ایک بار ایسا کریں۔
ایپسم نمکاسے میگنیشیم سلفیٹ بھی کہا جاتا ہے۔ ایپسم نمک میں میگنیشیم سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے جو سوجن اور سوجن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
ورم میں کمی سے بچنے کے لئے نکات
- ایسی سرگرمیوں سے گریز کریں جن کے لئے طویل عرصے تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
کبھی کبھار ٹانگیں اٹھائیں۔
اپنے نمک کی مقدار کو محدود کریں۔
ہر دن ورزش کریں۔
- گرم موسم میں اپنے آپ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھیں۔
- زوردار ورزش سے گریز کریں اور درمیان میں وقفے لیں۔
