بلیمیا نرووسا کیا ہے، اس کی وجہ؟ علامات اور علاج

مضمون کا مواد

بلیمیا بیماری کی علامات کیا ہیں؟
بلیمیا بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟
بلیمیا بیماری بیماری کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟
بلیمیا نرووسہ کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟
بلیمیا بیماری کا علاج کیسے کریں؟
کیا بلیمیا نیروسا کو طویل مدتی تک ٹھیک کیا جاسکتا ہے؟
بلیمیا کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے
بھوک نہ لگانا - بلیمیا نیرووسہ
بلیمیا بیماری کو کیسے روکا جائے؟

بلیمیا نرووسہ عام طور پر bulimia یہ ایک کھانے کی خرابی کی شکایت ہے۔ یہ ایک سنگین ، جان لیوا حالت ہے۔

اس کی خصوصیات عام طور پر زیادہ کھانے سے ہوتی ہے جس کے بعد صفائی اور انخلا ہوتا ہے۔ یہ صاف کرنے ، جبری الٹی ، ضرورت سے زیادہ ورزش ، جلاب یا ڈوریوٹیکٹس لینے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔

بلیمیا کے شکار افراد اکثر غیر حقیقی جسمانی شبیہہ ہوتا ہے۔ وہ اپنے وزن پر جنون رکھتے ہیں اور اس کے لئے خود پر شدید تنقید کرتے ہیں۔

بلیمیا کے ساتھ بہت سارے لوگ عام وزن یا اس سے بھی زیادہ وزن کے ہوتے ہیں۔ اس سے تشخیص اور تشخیص میں بلیمیا مشکل ہوسکتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اپنی زندگی میں کسی وقت 1,5 فیصد خواتین اور 0,5 فیصد مرد bulimia ظاہر کرتا ہے کہ وہ زندہ رہے گا۔ خواتین میں سب سے زیادہ عام کھانے کی خرابینوجوان اور ابتدائی بالغوں میں ڈور خاص طور پر عام ہے۔

مضمون میں "بلیمیا کی بیماری کیا ہے" ، "بلیمیا نرووسا کا علاج کیسے کریں"؟ سوالات کے جوابات دیئے جائیں گے۔

بلیمیا بیماری کی علامات کیا ہیں؟

بلیمیا کی سب سے عام علامات مندرجہ ذیل کے طور پر اس میں ہے:

وزن بڑھنے کا طویل مدتی خوف

- چربی ہونے کے بارے میں تبصرے

وزن اور جسم میں مصروف رہنا

ایک مضبوط منفی شبیہ

بہت زیادہ کھانا

مشکل قے

جلاب یا ڈایوریٹکس کا زیادہ استعمال

وزن کم کرنے کے لئے سپلیمنٹس یا جڑی بوٹیوں کا استعمال

ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا

داغے ہوئے دانت (پیٹ میں تیزاب سے)

ہاتھوں کی پشت پر کالز

- کھانے کے فورا بعد بیت الخلا نہ جانا

دوسروں کے سامنے کھانا نہیں کھاتے

عام سماجی سرگرمیوں سے گریز کرنا

بلیمیاسے پیچیدگیاں:

- گردے خراب

دل کی پریشانی

مسوڑھوں کی بیماری

- دانت کا سڑنا

ہاضمے کی پریشانی یا قبض

پانی کی کمی

غذائیت کی کمی

الیکٹرویلیٹ یا کیمیائی عدم توازن

خواتین میں ماہواری میں تاخیر جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ نیز ، bulimia کے ساتھ لوگوں میں پریشانی, ڈپریشنمنشیات یا الکحل کا استعمال عام ہے۔

بلیمیا بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟

بلیمیا کی بیماریکوئی معلوم وجہ نہیں ہے۔ تاہم ، بہت سے عوامل ہیں جو اس کی ترقی کو متاثر کرسکتے ہیں۔

دماغی صحت کے حالات یا حقیقت کا مسخ نظر آنے والے افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہی حال ان لوگوں کے لئے بھی ہے جن کو معاشرتی توقعات اور اصولوں کو پورا کرنے کی سخت ضرورت ہے۔ میڈیا سے بہت زیادہ متاثر ہونے والے افراد کو بھی خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔ دوسرے عوامل میں شامل ہیں:

غصے کے مسائل

- افسردگی

کمال پسندی

- بغیر سوچے سمجھے کام نہ کریں

- ماضی کے تکلیف دہ واقعہ

کچھ تحقیق bulimiaاس سے پتہ چلتا ہے کہ وراثت میں ملا ہے یا دماغ میں سیرٹونن کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

بلیمیا بیماری بیماری کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟

بلیمیاایک شخص کو مختلف طریقوں سے متاثر کرسکتا ہے۔ یہ شخص کی بھوک کو متاثر کرتا ہے ، وزن میں اضافے اور وٹامن کی کمی کا سبب بنتا ہے ، اور یہاں تک کہ بار بار قے کی وجہ سے پانی کی کمی اور دانتوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔

مارجورام کیا ہے ، کیا اچھا ہے؟ فوائد اور نقصان

بلیمیا نرووسہ کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟

ڈاکٹر ، بلیمیا کی بیماریوہ تشخیص کے لئے طرح طرح کے ٹیسٹ استعمال کرے گا۔ وہ پہلے جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ خون یا پیشاب کے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔ اور ایک نفسیاتی جائزہ کھانے اور جسم کی شبیہہ سے آپ کے تعلقات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا۔

آپ کا ڈاکٹر دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5) کے معیار کو بھی استعمال کرے گا۔ DSM-5 ایک تشخیصی آلہ ہے جو ذہنی عوارض کی تشخیص کے لئے معیاری زبان اور معیار کو استعمال کرتا ہے۔ بلیمیا کی بیماریتشخیص کے لئے استعمال ہونے والے معیار میں شامل ہیں:

بار بار دباؤ کھانے

قے کے ذریعے باقاعدگی سے صفائی ستھرائی

مستقل صفائی والے سلوک جیسے ضرورت سے زیادہ ورزش ، جلابوں کا غلط استعمال اور روزہ

وزن اور جسمانی شکل سے نفیس نفع حاصل کرنا

کم سے کم تین ماہ تک ہفتے میں ایک بار سلوک ، صفائی ستھرائی اور صاف سلوک

بلیمیااوسطا، اس شدت کا تعین کیا جاسکتا ہے ، چاہے آپ چٹکی ، صافی ، یا قے کے رویوں کا مظاہرہ کریں۔ DSM-5 بلیمیا کو ہلکے سے انتہائی تک درجہ بندی کرتا ہے۔

- ہلکے: ہر ہفتے 1 سے 3 اقساط

- اعتدال پسند: 4 سے 7 اقساط فی ہفتہ

- شدید: فی ہفتہ 8 سے 13 اقساط

- انتہائی: ہر ہفتے 14 یا اس سے زیادہ اقساط

ایک طویل وقت کے لئے bulimia اگر آپ زندہ رہ رہے ہیں تو ، آپ کو مزید ٹیسٹ لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہ ٹیسٹ ان پیچیدگیوں کی جانچ پڑتال کرتا ہے جن میں آپ کے دل یا دوسرے اعضاء کی دشواری شامل ہوسکتی ہے۔

بلیمیا بیماری کا علاج کیسے کریں؟

اس کا علاج نہ صرف خوراک اور غذائیت کی تعلیم پر مرکوز ہے بلکہ ذہنی صحت کے علاج پر بھی ہے۔ اس کے لئے خود سے صحت مند نقطہ نظر اور کھانے کے ساتھ صحت مند تعلقات کی ضرورت ہے۔ علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

بلیویمیا کے علاج کے لئے امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے ذریعہ منظور شدہ واحد اینٹی ڈپریسنٹ جیسے فلوکسٹیٹین (پروزاک)

سائک تھراپی ، جسے ٹاک تھراپی بھی کہا جاتا ہے ، میں علمی سلوک تھراپی ، خاندانی بنیاد پر تھراپی ، اور باہمی نفسیاتی تھراپی شامل ہوسکتی ہے۔

- غذائی ماہرین کی مدد اور غذائیت کی تعلیم ، جس کا مطلب ہے کہ صحت مند کھانے کی عادات سیکھنا ، ایک غذائیت سے بھرپور کھانے کا منصوبہ بنانا اور ممکنہ طور پر وزن میں کمی کا ایک کنٹرول پروگرام بنانا۔

-. بھاری بلیمیا کے شکار افراد پیچیدگیوں کا علاج ، بشمول اسپتال میں داخل ہونا

کامیاب علاج میں اکثر آپ کے ڈاکٹر ، ماہر نفسیات ، کنبہ ، اور دوستوں کے مابین ایک اینٹی ڈپریسنٹ ، سائیکو تھراپی ، اور ایک باہمی تعاون کا طریقہ شامل ہوتا ہے۔

کیا بلیمیا نیروسا کو طویل مدتی تک ٹھیک کیا جاسکتا ہے؟

بلیمیا کا علاج نہیں کیا جاتا ہے یا علاج ناکام ہونے پر یہ جان لیوا خطرہ ہوسکتا ہے۔ بلیمیا یہ ایک جسمانی اور نفسیاتی حالت دونوں ہی ہے ، اور اس پر قابو پانا زندگی بھر کا چیلنج ہے۔

یہاں تک کہ تو، بلیمیا کی بیماریکامیاب علاج پر قابو پایا جاسکتا ہے ، اور جب ابتدائی پتہ چل جاتا ہے تو ، علاج کے عمل کا ایک زیادہ موثر تجربہ ہوتا ہے۔

مؤثر علاج خوراک ، خود اعتمادی ، مسئلہ حل کرنے ، نمٹنے کی مہارت ، اور ذہنی صحت پر مرکوز ہیں۔ یہ علاج مریضوں کو طویل مدتی میں صحت مند طرز عمل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

بلیمیا کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

بلیمیاایک کھانے کی خرابی ہے جس کا نتیجہ کھانے کی عادات کے کنٹرول اور پتلی رہنے کی آرزو کا نتیجہ ہے۔ بلییمیا سے متاثرہ بہت سے لوگوں کو کھانے کے بعد الٹیاں آتی ہیں۔ لیکن bulimiaبہت سی علامات ہیں۔

زعفران کے کیا فائدے ہیں؟ زعفران کے نقصانات اور استعمال

یہاں آپ کو کھانے کے اس خطرناک عارضے کے بارے میں پائے جانے والے غلط تاثرات کو تبدیل کرنے کا طریقہ ہے۔ بلیمیا کے بارے میں آپ کو حقائق جاننا چاہ....

مجبور عادات پر مبنی

اگر bulimia یا اگر آپ کو کھانے میں کوئی اور خرابی ہے تو ، آپ کو اپنے جسم کی شبیہہ کا جنون ہوسکتا ہے اور وزن کم کرنے کے لئے سخت اقدامات اٹھ سکتے ہیں۔ کشودا نرووسہبولیمیا لوگوں کو اس کیلیری کی مقدار کو محدود کرنے کا سبب بنتا ہے ، جبکہ اس کے بعد زیادہ کھانے اور صفائی کرتے ہیں۔

زیادہ کھانے کا مطلب یہ ہے کہ تھوڑے سے عرصے میں بڑی مقدار میں کھانا کھایا جائے۔ بلیمیا کے شکار افراد، وہ غلو کرتے ہیں ، اور پھر انھیں بڑا قصور ہوتا ہے۔

یہ بھی بائینج کھانے کی خرابی کی علامات ہیں۔ فرق یہ ہے ، بلیمیا کے شکار افرادجبرا v قے کرنا ، جلابوں کا زیادہ استعمال ، موترقی یا روزے جیسے طرز عمل کے ذریعے جسم سے کھانا جسم سے نکالنے کا رجحان۔

بلیمیا کے شکار افراد وہ ضرورت سے زیادہ اور سخت ورزش کرکے جو کھاتے ہیں اس سے جان چھڑانے کی کوشش کرتے ہیں۔ باقاعدہ ورزشصحت مند طرز زندگی کا ایک عام حصہ ہے۔

لیکن بلییمیا سے متاثرہ افراد دن میں لمبا گھنٹوں ورزش کرکے اسے انتہا تک پہنچ سکتے ہیں۔ اس سے صحت کی دیگر پریشانی پیدا ہوسکتی ہیں جیسے:

جسمانی چوٹیں

پانی کی کمی

گرمی لگنا

بلیمیا ایک ذہنی خرابی ہے

بلیمیا یہ ایک کھانے کی خرابی ہے ، لیکن اسے ذہنی خرابی بھی قرار دیا جاسکتا ہے۔ قومی ایسوسی ایشن آف انوریکسیا نیرووسا اور متعلقہ عوارض (اناد) کے مطابق ، bulimia کھانے جیسے عارضے امریکہ جیسے ممالک میں مہلک ترین ذہنی حالت ہیں۔

یہ حقیقت خودکشی کے ساتھ ساتھ طویل مدتی صحت کی پریشانیوں سے بھی جڑی ہوئی ہے۔ بلیمین کچھ مریض ذہنی دباؤ کا شکار ہیں۔

بلیمیامجبور کرنے والے رویے پر قابو نہ رکھنے کے بارے میں لوگوں کو شرمندہ اور مجرم محسوس کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے پہلے سے موجود ذہنی دباؤ کے حالات خراب ہوسکتے ہیں۔

سماجی دباؤ بلییمیا کا سبب بن سکتا ہے

بلیمیااس کی کوئی ثابت وجہ نہیں ہے۔ تاہم ، بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ کمزوری اور کھانے کی خرابی کے مابین براہ راست تعلق ہے۔ خوبصورتی کے معیارات کی تعمیل لوگوں کو صحت مند کھانے کی عادتوں کی طرف راغب کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

بلیمیا جینیاتی ہوسکتا ہے

معاشرتی دباؤ اور ذہنی عارضے جیسے ذہنی دباؤ bulimiaممکنہ وجوہات میں سے صرف دو۔ کچھ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ یہ خرابی جینیاتی ہوسکتی ہے۔

اگر آپ کے والدین میں کھانے کی خرابی ہے ، bulimia آپ کو بہتری کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔ پھر بھی ، یہ واضح نہیں ہے کہ آیا یہ جینوں یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے ہے۔

اس کا اثر مردوں پر بھی پڑتا ہے

خاص طور پر کھانے کی خرابی کا شکار خواتین bulimiaخرابی کی شکایت صنف سے متعلق نہیں ہے ، حالانکہ اس کا خطرہ دونوں میں سے ہے۔ اے این اے ڈی کے مطابق ، bulimia اور بھوک پن کا علاج کرنے والے 15 فیصد افراد مرد ہیں۔

مرد اکثر واضح علامات ظاہر کرنے یا مناسب علاج تلاش کرنے کا امکان کم ہی رکھتے ہیں۔ اس سے انہیں صحت کی پریشانیوں کا خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔

بلیمیا سے متاثرہ افراد کا جسمانی وزن عام ہوسکتا ہے

بلیمیا ہر ایک انتہائی پتلا نہیں ہوتا ہے۔ کشودا کی وجہ سے کیلوری کا ایک بڑا خسارہ ہوتا ہے جس کا نتیجہ انتہائی وزن میں کمی ہوتا ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد وہ کشودا کی قسط کا تجربہ کرسکتی ہے ، لیکن پھر بھی وہ زیادہ کیلوری لیتی ہے اور صفائی کے ذریعے ان کو بہاتی ہے۔

چکن سلاد کیسے بنائیں؟ ڈائیٹ چکن سلاد کی ترکیبیں۔

یہ، بلیمیا کے ساتھ بتاتے ہیں کہ کیوں بہت سے لوگ جسم کے عام وزن کو برقرار رکھتے ہیں۔ یہ بلیمیا یہ لوگوں کو پہچاننے میں دھوکہ دہی ہوسکتی ہے اور یہاں تک کہ ڈاکٹر کو تشخیص سے محروم کرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

بلیمیا میں صحت سے متعلق شدید پریشانی ہوسکتی ہے

یہ کھانے کی خرابی صرف غیر صحتمند وزن میں کمی سے زیادہ کا سبب بنتی ہے۔ آپ کے جسم میں ہر نظام کا صحیح کام انحصار صحت مند کھانے کی عادات پر ہے۔

جب آپ اپنی قدرتی میٹابولزم کو دباؤ کھانے کے ذریعہ کھینچنے کے بعد خلل ڈالتے ہیں تو آپ کا جسم شدید متاثر ہوسکتا ہے۔ بلیمیا کی بیماری سبب بن سکتا ہے:

خون کی کمی

کم بلڈ پریشر اور دل کی فاسد شرح

- خشک جلد

السر

الیکٹرولائٹ کی سطح اور پانی کی کمی میں کمی

Esophagus ضرورت سے زیادہ الٹی پھٹ جانا

معدے کی پریشانی

حیض کی بے قاعدگی

- گردے خراب

بلیمیا صحت مند پنروتپادن کو روک سکتا ہے

بلیمین خواتین عام طور پر حیض کی ایک بے قاعدگی ہوتی ہے۔ بلیمیایہاں تک کہ جب آپ کا ماہواری معمول پر آجاتا ہے تو ، اس کی تولید نو پر دیرپا اثرات پڑ سکتے ہیں۔ خطرہ "متحرک" bulimia یہ ان حملوں کے دوران حاملہ ہونے والی خواتین کے لئے بھی زیادہ ہے۔ نتائج مندرجہ ذیل ہیں:

- کم

سست پیدائش

کوائف ذیابیطس

حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر

پیدائشی نقائص

یہ زندگی بھر کی جنگ ہے

بلیمیا اس کا علاج کیا جاسکتا ہے ، لیکن علامات اکثر انتباہ کے بغیر لوٹ جاتے ہیں۔ اے این اے ڈی کے مطابق ، 10 میں سے صرف 1 افراد کھانے کی خرابی کا علاج تلاش کرتے ہیں۔

اپنے بہتری کے امکانات کے لئے بنیادی اشارے اور انتباہی علامات کی نشاندہی کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر افسردگی محرک ہے تو ، ذہنی صحت کے باقاعدگی سے علاج کریں۔ علاج تلاش کرنا بلیمیا کی بیماریاس سے تکرار کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔