کچھ لوگ کھانے کی خرابی آپ اسے طرز زندگی کے انتخاب کے طور پر دیکھ سکتے ہیں ، یہ دراصل سنگین ذہنی بیماریاں ہیں یہ لوگوں کو جسمانی ، نفسیاتی اور معاشرتی طور پر متاثر کرتا ہے اور اس سے جان لیوا نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔
کھانے کی خرابی اب اس کو ذہنی خرابی کی شکایت کے طور پر باضابطہ طور پر تسلیم کیا گیا ہے۔
اپنی زندگی کے کسی موقع پر دنیا بھر میں لاکھوں خواتین اور مرد کھانے کی خرابی زندہ رہا ہے یا زندہ رہے گا۔ مختلف ، جو مضمون میں عام طور پر دیکھا جاسکتا ہے کھانے کی خرابیذکر کیا جائے گا اور غذائی عوارض کے بارے میں معلومات اس دی جائے گی.
کھانے کی خرابی کیا ہے؟
کھانے کی خرابیایسی حالت ہے جس کا اظہار غیر معمولی یا پریشان کن کھانے کی عادات سے ہوتا ہے۔ یہ زیادہ تر کھانے ، جسمانی وزن ، یا جسمانی شکل کے جنون کی وجہ سے ہوتے ہیں اور اس کے نتیجے میں اکثر صحت کی پریشانی ہوتی ہے۔ کچھ صورتو میں کھانے کی خرابی یہ موت کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
کھانے میں خلل پڑتا ہے افراد میں کئی طرح کی علامات ہوسکتی ہیں۔ شدید پابندیوں کو نامناسب رویے کے نتیجے میں دیکھا جاتا ہے جیسے کھانے کو محدود کرنا ، قے کرنا یا ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا۔
کھانے کی خرابیاگرچہ یہ زندگی کے کسی بھی مرحلے میں کسی بھی صنف کے لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے ، لیکن یہ زیادہ تر نوعمروں اور نوجوان خواتین میں پایا جاتا ہے۔ در حقیقت ، 13٪ نوعمروں میں کم از کم 20 سال کی عمر میں ایک ہونا ضروری ہے کھانے کی خرابی قابل عمل
کھانے کی خرابی کی کیا وجہ ہے؟
ماہرین ، کھانے کی خرابیان کا خیال ہے کہ مختلف عوامل اس بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں سے ایک جینیاتی ہے۔
جڑواں بچوں کو پیدائش کے وقت الگ اور مختلف خاندانوں کے ذریعہ اپنایا جانے والا مطالعہ کھانے کی خرابیانہوں نے کچھ شواہد حاصل کیے ہیں جو شاید وراثت میں ملیں۔
اس قسم کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جڑواں بچوں میں سے ایک کھانے کی خرابی اگر اس نے ایسا کیا تو دوسرے جڑواں بچوں میں بھی بیماری پیدا ہونے کا 50٪ امکان تھا۔
شخصیت کی خوبیوں کی ایک اور وجہ بھی ہے۔ خاص طور پر ، نیوروٹکزم ، کمالیت پسندی ، اور آفاقی ایک سہ رخی ہے اور اکثر کھانے کی خرابی ترقی کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔
دیگر ممکنہ وجوہات ثقافتی ترجیح کی حیثیت سے پتلا پن اور میڈیا کے دباؤ کے نتیجے میں کمزور ہونے کا تصور۔ کچھ غذائی عوارضیہ زیادہ تر ثقافتوں میں غیر حاضر ہے جو مغربی لطیف نظریات کے تابع نہیں ہیں۔
تاہم ، دنیا کے بہت سارے حصوں میں ثقافتی طور پر قبولیت پسندانہ نظریات کی کثرت ہے۔ تاہم ، کچھ ممالک میں ، افراد کی ایک بہت کم تعداد ہے کھانے کی خرابی ترقی کر رہا ہے۔ تو یہ صورتحال شاید متعدد عوامل کی غلطی ہے۔
حال ہی میں ، ماہرین نے یہ ظاہر کیا ہے کہ دماغ کی ساخت اور حیاتیات میں فرق ہے کھانے کی خرابیانہوں نے مشورہ دیا کہ وہ اس کی ترقی میں اپنا کردار ادا کرسکتی ہے۔ خاص طور پر ، سیرٹونن اور ڈوپامین سطح ان عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
عام کھانے کی خرابی
بھوک نہ لگانا
کشودا نرووسہ، شاید سب سے مشہور کھانے کی خرابیرکو۔ یہ عام طور پر جوانی یا جوانی میں فروغ پاتا ہے اور مردوں سے زیادہ خواتین کو متاثر کرتا ہے۔
کشودا میں مبتلا افراد اکثر خود کو زیادہ وزن پاتے ہیں۔ وہ اپنے وزن پر مستقل طور پر نگرانی کرتے ہیں ، کچھ خاص غذا نہیں کھاتے ہیں اور ان کی کیلوری کو سخت حد تک محدود کرتے ہیں۔ کشودا نرووسہ کی عام علامات میں شامل ہیں:
- اسی عمر اور قد کے لوگوں کے مقابلہ میں بہت کم وزن۔
- بہت محدود کھانا کھانا۔
وزن زیادہ نہ ہونے کے باوجود وزن بڑھنے سے بچنے کے ل Ins متضاد طرز عمل اور وزن بڑھنے کا خوف۔
- صحت مند وزن کم کرنے سے دور رہتے ہوئے ، پتلی ہونے کے لئے بے دردی سے وزن کم کرنے کی کوشش کرنا۔
جسم کی ایک مسخ شدہ شکل ، جس میں شدید وزن کم ہونے سے انکار بھی شامل ہے۔
جنونی - زبردستی علامات بھی کثرت سے موجود ہیں۔ مثال کے طور پر ، بھوک نہ لگنے والے بہت سے افراد کھانے کے بارے میں مستقل خیالات میں مبتلا ہیں ، اور کچھ ہوسکتا ہے کہ ایسی ترکیبیں کریں جیسے کھانے کی اشیاء یا ذخیرہ کھانا۔
ایسے افراد کو عوامی یا ہجوم والے ماحول میں کھانے میں بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، اور ان کی لمحہ بہ لمحہ صلاحیتوں کو محدود کرتے ہوئے اپنے ماحول کو کنٹرول کرنے کی شدید خواہش بھی ہو سکتی ہے۔
کشودا کے دو ذیلی اقسام ہیں - پابندی سے کھانے پینے اور کھانے کی چیزیں۔ پابندی والی قسم کے افراد صرف پرہیز ، روزہ ، یا ضرورت سے زیادہ ورزش کے ذریعہ وزن کم کرتے ہیں۔
جو شخص زیادہ کھانے پینے اور باہر لے جانے والا ہو وہ بڑی مقدار میں کھانا کھا سکتا ہے یا بہت کم کھاتا ہے۔ دونوں ہی معاملات میں ، وہ کھانے کے بعد الٹی ہوکر ، جلاب یا ڈوریوٹیکٹس کا استعمال کرتے ہوئے ، یا ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے والی سرگرمیاں کرکے اپنے جسم کو پاک کرتے ہیں۔
کشودا جسم کے لئے بہت نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اس کے ساتھ رہنے والے افراد کی ہڈیوں کو پتلا کرنے ، بانجھ پن ، بالوں اور ناخن جیسے معاملات ہو سکتے ہیں۔
سنگین معاملات میں ، کشودا دل ، دماغ یا کثیر عضو کی ناکامی ، اور موت کا نتیجہ بن سکتا ہے۔
بلیمیا نیرووسہ
بلیمیا نرووسہکھانے کی ایک اور خرابی ہے۔ کشودا کی طرح ، بلویمیا جوانی اور ابتدائی جوانی کے دوران بھی ترقی کرتی ہے اور خواتین کے مقابلے مردوں میں کم عام ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد نسبتا short مختصر وقت میں بڑی مقدار میں کھانا کھاتے ہیں۔
ہر بائینج کھانے کا حملہ عام طور پر جاری رہتا ہے جب تک کہ تکلیف دہ نہ ہوجائے۔ مزید یہ کہ ، انتہائی مدت میں ، ایک شخص اکثر کھانے کو روکنے یا اس پر قابو نہیں پاسکتا ہے کہ وہ کتنا کھا رہا ہے۔
زیادہ کھانے میں ہر طرح کی کھانوں میں شامل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ عام طور پر وہ کھانے ہیں جو کسی فرد کو عام طور پر نہیں کھانا چاہئے۔
بلیمیا کے شکار افراد اس کے بعد استعمال شدہ کیلوری کی تلافی کرنے اور آنتوں کی تکلیف کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ کثرت سے پھیلانے والے سلوک میں جبری الٹی ، بھوک ، لالچک ، ڈایورٹک ، انیما اور ضرورت سے زیادہ ورزش شامل ہیں۔
علامات اینوریکسیا نرواسا کے زیادہ کھانے والے ذیلی قسم سے ملتے جلتے نظر آتے ہیں۔ تاہم ، بلیمیا کے مریض عام طور پر کم وزن کے بجائے نسبتا normal عام وزن کے ہوتے ہیں۔
بلیمیا نیروسا کی عام علامات میں شامل ہیں:
- قابو نہ ہونے کے احساس کے ساتھ زیادہ پیٹ کی بار بار قسطیں۔
- وزن میں اضافے کو روکنے کے لئے انزال کے نا مناسب رویے کی دہرائی اقساط۔
- نفس کی ایک لڑائی جو جسم کی شکل اور وزن کو بہت زیادہ متاثر کرتی ہے۔
- عام وزن کے باوجود وزن بڑھنے کا خوف۔
بلیمیا کے ضمنی اثرات سوزش کی گلے ، کھار کے غدود کی سوجن ، دانت تامچینی کا کٹاؤ ، دانتوں کی بوسیدہ ، ریفلکس ، آنتوں کی جلن ، شدید پانی کی کمی ، اور ہارمونل عوارض ہیں۔
سنگین معاملات میں ، بلیمیا الیکٹرویلیٹس جیسے جسم میں سوڈیم ، پوٹاشیم ، اور کیلشیم میں عدم توازن پیدا کرسکتا ہے۔ اس سے فالج یا دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
پرخوری کی بیماری
آج کل سب سے عام ، خاص طور پر امریکہ میں کھانے کی خرابیاس میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ پرخوری کی بیماری یہ عام طور پر جوانی اور ابتدائی جوانی میں شروع ہوتا ہے ، لیکن بعد میں زندگی میں ترقی کرسکتا ہے۔
اس عارضے میں مبتلا افراد میں بلیمیا یا کشودا بینج والے سب ٹائپ کھانے والے افراد کی طرح علامات پائی جاتی ہیں۔
مثال کے طور پر ، نسبتا قلیل مدت کے لئے ایک غیر معمولی مقدار میں کھانا کھایا جاتا ہے ، اس دوران قابو پانے میں کمی ہوتی ہے۔
تاہم ، پچھلے دو عوارض کے برعکس ، لوگوں کو کھانے کی تکلیف کے عارضے میں کیلوری محدود نہیں ہوتی ہے یا وہ کھانوں کی تلافی کے ل v قے یا زیادتی سے متعلق ورزش جیسے الٹی سلوک میں ملوث نہیں ہوتے ہیں۔
بائینج کھانے کی خرابی کی عام علامات میں شامل ہیں:
اگر آپ کو بھوک نہ لگے تو بھی ، بے حد تکلیف سے پیٹ بھرنے تک بڑی مقدار میں کھانا جلدی سے کھانا۔
بائینج کھانے کے دوران ناکافی کنٹرول محسوس کرنا۔
دبے ہوئے کھانے جیسے سلوک پر غور کرنے پر شرمندگی ، ناگوارانی یا جرم جیسے تکلیف محسوس کرنا۔
- کیلوری کی پابندی ، الٹی قلت ، ضرورت سے زیادہ ورزش ، یا ان کے کھانے کی تلافی کے ل la جلاب یا ڈایورٹیکٹس کا استعمال جیسے پاک سلوک کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
کھانے کی خرابی کی شکایت والے افراد اکثر وزن یا موٹے موٹے ہوتے ہیں۔ اس سے زیادہ وزن سے متعلق طبی پیچیدگیاں ، جیسے دل کی بیماری ، فالج ، اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے۔
پِکا کھانے کی خرابی
پکا ، حال ہی میں ڈی ایس ایم کے ذریعہ کھانے کی خرابی ایک بالکل نئی صورتحال ہے جس کو سمجھا جاتا ہے۔
پیکا والے افراد غیر کھانے کی اشیاء جیسے آئس ، گندگی ، مٹی ، چاک ، صابن ، کاغذ ، بال ، کپڑا ، اون ، بجری ، کپڑے دھونے کا صابن کھاتے ہیں۔
پاکا بالغوں کے ساتھ ساتھ بچوں اور نوعمروں میں بھی دیکھا جاسکتا ہے۔ اس کے مطابق ، بچوں ، حاملہ خواتین ، اور ذہنی معذور افراد میں یہ خرابی سب سے زیادہ عام ہے۔
پییکا کھانے سے متعلق عارضے میں مبتلا افراد میں زہر آلودگی ، انفیکشن ، آنتوں کی چوٹیں اور غذائیت کی کمی کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ لائے گئے اجزاء پر انحصار کرتے ہوئے ، پایکا مہلک ہوسکتا ہے۔
رومینیشن ڈس آرڈر
رمینیشن ڈس آرڈر ، ایک نئی پہچان کھانے کی خرابیرکو۔ یہ ایک ایسی صورتحال ہے جب ایک شخص وہ کھانا واپس لاتا ہے جسے اس نے پہلے چبایا تھا اور نگل لیا تھا ، چبایا تھا اور دوبارہ نگل لیا تھا۔
افاقہ عام طور پر کھانے کے بعد پہلے 30 منٹ کے اندر ہوتا ہے اور یہ رضاکارانہ طور پر کیا جاتا ہے۔
یہ عارضہ بچپن ، بچپن یا جوانی میں ترقی کرسکتا ہے۔ یہ نوزائیدہ بچوں میں تین سے 12 ماہ کے درمیان ترقی کرتا ہے اور خود ہی غائب ہوجاتا ہے۔
اس حالت میں مبتلا بچوں اور بڑوں کو اکثر اس کے حل کے ل treatment علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
بچوں میں ، اگر اس مسئلے کو حل نہیں کیا جاتا ہے تو ، اریٹھیمیا ، وزن میں کمی اور سنگین پیچیدگیاں جو مہلک ہوسکتی ہیں غذائیتاس کا سبب بن سکتا ہے a.
اس عارضے میں مبتلا بالغ افراد خاص طور پر ان کے کھانے کی مقدار کو محدود کرسکتے ہیں۔ اس سے ان کا وزن کم ہوسکتا ہے۔
پرہیز کنندہ / پابندی سے متعلق کھانے کی انٹیک ڈس آرڈر
پرہیزی / عارضہ کھانے کی انٹیک ڈس آرڈر (اے آر ایف آئی ڈی) پرانے عارضے کا ایک نیا نام ہے۔ در حقیقت ، اس سے پہلے سات سال سے کم عمر بچوں کے لئے قائم کردہ تشخیص کی جگہ لے لیتا ہے ، جسے 'بچپن اور ابتدائی بچپن کی غذائیت' کے نام سے جانا جاتا ہے۔
اگرچہ ARFID عام طور پر بچپن یا ابتدائی بچپن میں ہی ترقی کرتا ہے ، لیکن یہ جوانی میں بھی جاری رہ سکتا ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں میں یکساں طور پر عام ہے۔
اس عارضے میں مبتلا افراد کھانے میں دلچسپی نہ ہونے یا کچھ بو ، ذائقہ ، رنگ ، بناوٹ یا درجہ حرارت سے نفرت کی وجہ سے کھانے سے انکار کرتے ہیں۔
ARFID کی عام علامات میں شامل ہیں:
- کھانے کی مقدار سے بچنا یا اس پر پابندی لگانا جو انسان کو کافی کیلوری یا غذائی اجزاء کھانے سے روکتا ہے۔
عادات جو عام معاشرتی افعال کو متاثر کرتی ہیں ، جیسے دوسروں کے ساتھ کھانا۔
- عمر اور اونچائی کے لئے ناقص ترقی.
غذائیت کی کمی یا سپلیمنٹس یا ٹیوب فیڈنگ پر انحصار۔
یہ بات قابل غور ہے کہ اے آر ایف آئی ڈی عام ترقی پذیر معمول کے طرز عمل سے بالاتر ہے جیسے نوجوان شیر خوار بچوں کے لئے انتخابی کھانا یا بوڑھے بڑوں میں کم کھانے کی مقدار۔
چھ اوپر کھانے کی خرابی اس کے علاوہ ، بہت کم معلوم یا کم عام کھانے کی خرابی وہاں بھی ہیں۔ ان کو عام طور پر تین میں سے کسی ایک زمرے میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔
واپسی کی خرابی
اس عارضے میں مبتلا افراد میں الٹی ، جلاب ، ڈایورٹکس ، یا وزن اور شکل کو کنٹرول کرنے کے لئے ضرورت سے زیادہ ورزش جیسے صاف سلوک ہوتے ہیں۔
رات کا کھانا سنڈروم
رات کا کھانا سنڈروم لوگ جو اس سے دوچار ہیں اکثر جاگنے کے بعد ضرورت سے زیادہ کھاتے ہیں۔
ای ڈی این او ایس
کھانے کی خرابیدیگر ممکنہ حالتوں پر مشتمل ہے جن میں علامات مندرجہ بالا کی طرح ہیں لیکن وہ مندرجہ بالا کسی بھی زمرے میں فٹ نہیں آتے ہیں۔
ایک خرابی کی شکایت جو EDNOS میں جاتا ہے وہ آرتھووریکسیا نرواسا ہے۔ میڈیا اور سائنسی تحقیق میں بڑھتے ہوئے ذکر کیا گیا ہے ، فی الحال آرتھووریکسیا نرواسا ڈی ایس ایم کے ذریعہ سرکاری طور پر تسلیم شدہ ایک الگ شکل ہے۔ کھانے کی خرابی کے طور پر جانا جانا چاہئے.
آرتھوریکسیا نرواسا ایسے افراد جن کا رجحان بہت زیادہ ہے اور وہ جنون سے صحت مند کھانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ وہ ایک صحت مند غذا کا شکار ہیں جس سے ان کی روز مرہ کی زندگی میں خلل پڑتا ہے۔
مثال کے طور پر ، متاثرہ فرد کھانے کے تمام گروپوں کو نظرانداز کرسکتا ہے ، اس خوف سے کہ وہ غیر صحت مند ہے۔ اس سے غذائیت کی کمی ، وزن میں کمی ، گھر سے باہر کھانے میں دشواری اور جذباتی پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔
کھانے کی خرابی کا علاج
حالات کی شدت اور پیچیدگی کی وجہ سے ، کھانے کی خرابیعلاج کی ایک پیشہ ور ٹیم بازیابی کو تیز کرے گی۔
علاج کے منصوبوں کا استعمال بہت سارے خدشات کو دور کرنے کے لئے کیا جاتا ہے جو مرد یا عورت کو اپنی صحت اور تندرستی میں بہتری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اکثر انفرادی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔
کھانے کی خرابی کا علاجمندرجہ ذیل طریقوں کو استعمال کیا جاتا ہے:
طبی نگہداشت اور نگرانی
کھانے کی خرابی کا علاجآپ میں سب سے بڑی پریشانی ، کھانے کی خرابی کسی بھی صحت کے مسئلے کو حل کرنا ہے جو اس کے رویے کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
غذائیت
اس میں عام کھانے اور ذاتی کھانے کے منصوبے کے انضمام کے لئے رہنمائی شامل ہوگی۔
تھراپی
سائکیو تھراپی کی مختلف اقسام جیسے فرد ، کنبہ یا گروپ کھانے کی خرابیبنیادی وجوہات کو حل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
تھراپی بنیادی تھراپی کا ایک حصہ ہے کیونکہ یہ فرد کو موقع فراہم کرتا ہے کہ وہ تکلیف دہ زندگی کے واقعات سے نمٹنے اور ان سے سبق سیکھے ، اور صحت یابی سے نمٹنے کی مہارتیں اور جذبات کا اظہار کرنے کے لئے مہارتیں اور طریقوں کو سیکھے ، بحالی کے عمل کے دوران صحتمند تعلقات استوار کرے۔
دوائیاں
کچھ دوائیں ہیں کھانے کی خرابیموڈ کے جھولے جو کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں یا پریشانی یہ علامات کو دور کرنے یا بائینج کھانے اور پاک سلوک کو کم کرنے میں کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔
نتیجہ کے طور پر؛
کھانے کی خرابیذہنی عارضے ہیں جن کے سنگین جسمانی اور جذباتی نتائج ہوتے ہیں۔ کھانے کی خرابیاگر آپ کے پاس ایسا شخص ہے یا جانتا ہے ، کھانے کی خرابی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مدد لیں جو ماہر ہیں
