کشودا نیروسا کیا ہے اور اس کا علاج کس طرح کیا جاتا ہے؟ اسباب اور علامات

کشودا نرووسہغیر معمولی طور پر کم وزن اور وزن بڑھنے کا خوف کھانے کی خرابیرکو۔ کشودا کے شکار افراد وہ جسمانی شکل کو بہت اہمیت دیتے ہیں۔

یہ لوگ وزن میں اضافے کے ل or یا وزن کم کرنے کے لئے جاری رکھنے کے ل often ، اکثر اپنے کھانے کی مقدار کو ڈرامائی انداز میں کم کرتے ہیں۔

وہ اپنے وزن کو غلط طریقوں کے ذریعے برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں جیسے کھانے کے بعد الٹی ، جلاب ، ڈایورٹکس ، غذائی سپلیمنٹس کا استعمال۔ ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا ان طریقوں میں سے ایک ہے۔

کچھ انتہائی کشودا کے مریضوںnda bulimia دیکھا جاتا ہے اس سے قطع نظر کہ وزن کم کرنے میں وہ کتنے ہی کامیاب ہیں ، وزن میں اضافے کا خدشہ بھی ہے۔

اس بیماری کا تعلق کھانے سے بچنے جیسے حالات سے نہیں ہے۔ جذباتی امور سے نمٹنے کا یہ غیر صحت بخش طریقہ ہے۔ انورکسیا کے شکار افراد اس کی واحد سوچ پتلی اور پتلی رہنے کی ہے۔

کشودا نرووسہ اس پر قابو پانا ایک مشکل صورتحال ہے۔ تاہم ، علاج کے ساتھ ، کھانے کی صحت مند عادات واپس آسکتی ہیں۔

کشودا نرووسہ کی علامات کیا ہیں؟

یہ کھانے کی خرابی جسمانی طور پر ظاہر ہوتی ہے ، بلکہ وزن بڑھنے کے خوف سے جذباتی اور طرز عمل کی دشواریوں کو بھی شامل کرتی ہے۔

بھوک نہ لگنے کی جسمانی علامات

ضرورت سے زیادہ وزن میں کمی

- عمدہ ظہور

غیر معمولی خون کی گنتی

- تھکاوٹ

نیند نہ آنا

چکر آنا یا بیہوش ہونا

انگلیوں کے نیلے رنگ کی رنگت

پتلا ہونا اور بالوں کا بہانا

- حیض نہ آنا

- قبض

خشک اور زرد جلد

دل کے فاسد تال

کم بلڈ پریشر

- آسٹیوپوروسس

بازوؤں اور پیروں میں سوجن

جذباتی اور طرز عمل کے علامات

غذا یا روزہ کے ذریعہ کھانے کی مقدار پر پابندی لگانا

ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا

ha - سلوک جیسے کھانے کو نہ کھانے کے لئے قے کرنا

کشودا نرووسہ کی جذباتی اور طرز عمل علامات

کھانے میں مصروف

- کھانے سے انکار کرنا

- بھوک سے انکار

- وزن بڑھنے سے گھبرانا نہیں

- آپ جو کھاتے ہو اس کے بارے میں جھوٹ نہ بولیں

جذبات کی کمی

- معاشرتی زندگی سے دور ہونا

- چڑچڑا پن

مخالف جنس سے بے حسی

ذہنی دباؤ

خودکش خیالات

کشوداکھانے کی دوسری خرابی کی طرح لوگوں کی زندگی پر بھی حکمرانی کرتا ہے۔ بدقسمتی سے ، انورکسیا کے مریض ابتدائی طور پر علاج قبول نہیں کرتے ہیں۔ ان کی کمزوری کے خواہشات انہیں صحت کے بارے میں فکر کرنے سے روکتی ہیں۔

کشودا کی علاماتاس پر توجہ دینا مشکل ہوسکتا ہے۔ کیونکہ کشودا کے شکار افراد وہ عام طور پر کھانے کی عادات اور جسمانی پریشانیوں کو چھپاتے ہیں۔

آپ کے چاہنے والوں میں سے ایک کشودا اگر آپ پریشان ہیں تو آپ کو درج ذیل علامات پر دھیان دینا چاہئے

کھانا چھوڑنا

نہ کھانے کے بہانے ڈھونڈنا

عام طور پر کم چربی اور اعلی کیلوری والے کھانے کو ترجیح دیں 

- دوسروں کی دیکھ بھال کے ساتھ کھانا تیار کرنا اور انکار کرنا

constantly - مسلسل وزن ہونا

- اکثر آئینے میں جسمانی خامیوں کا جائزہ لینا

موٹاپا کی شکایت

- کمیونٹی کے ساتھ کھانا نہیں چاہتا ہے

the - جوڑوں میں الٹنا اور الٹی ہونے سے دانتوں کا کٹاؤ ہوجاتا ہے

- تہوں میں کپڑے پہننا

کشودا نرووسہ کی وجوہات

کشودا نرووسہاس کی اصل وجہ معلوم نہیں ہے۔ جیسا کہ بہت ساری بیماریوں کی طرح ، یہ بھی ممکنہ طور پر حیاتیاتی ، نفسیاتی اور ماحولیاتی عوامل کا ایک مجموعہ ہے۔

حیاتیاتی عوامل

اگرچہ یہ ابھی تک واضح نہیں ہے کہ کون سے جین اس کی وجہ بنتے ہیں ، ایسی جینیاتی تبدیلیاں ہوسکتی ہیں جو کچھ لوگوں کو کشودا پیدا کرنے کا خطرہ بناتے ہیں۔

کچھ لوگوں میں کمالیت ، صحت سے متعلق ، اور استقامت کے لئے جینیاتی خطرہ ہوتا ہے۔ یہ ساری خصوصیات کشودا سے وابستہ ہے۔

نفسیاتی عوامل

کچھ جذباتی خصلت کشودا نرووسہیا حصہ ڈالیں۔ نوجوان خواتین میں جنونی مجبوری والی شخصیت کی خوبی ہوتی ہے جس کی وجہ سے روزہ دارانہ غذا کو قائم رہنا آسان ہوجاتا ہے۔

جب کمال پسندی کھیل میں آجاتی ہے تو ، وہ سوچ سکتے ہیں کہ وہ اتنے پتلے نہیں ہیں۔ یہ خدشات انہیں کھانے کی پابندی میں داخل ہونے پر مجبور کرسکتے ہیں۔

ماحولیاتی عوامل

آج کی جدید دنیا پتلی ہونے پر زور دیتی ہے۔ یہ ایک فیصلہ پیدا کرتا ہے کہ جرمانہ کامیاب اور قابل قدر ہوتا ہے۔ ہم مرتبہ کے دباؤ سے پتلا ہونے کی خواہش میں اضافہ ہوسکتا ہے ، خاص کر نوجوان لڑکیوں میں۔

انوریکسیا نیرووسا کے لئے خطرے کے عوامل

مندرجہ ذیل حالات سمیت کچھ عوامل کشودا خطرہ بڑھاتا ہے۔ 

عورت ہو

کشودا لڑکیوں اور خواتین میں یہ زیادہ عام ہے۔ تاہم ، بڑھتے ہوئے معاشرتی دباؤ کی وجہ سے بچوں اور مردوں میں کھانے کی خرابی بڑھتی ہے 

چھوٹی عمر

کشودانوجوان لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ تاہم ، ہر عمر کے لوگ اس بیماری کو بڑھا سکتے ہیں ، لیکن یہ 40 سال کی عمر سے کم ہی ہوتا ہے۔

نوعمر عمر بلوغت کے دوران ان کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ ہم مرتبہ کے دباؤ کا سامنا کرسکتے ہیں اور جسمانی شکل کے بارے میں تبصرے پر زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔ 

جینیاتی

یہ سوچا جاتا ہے کہ کچھ جین میں بدلاؤ کچھ لوگوں کو اس مسئلے پر زیادہ حساس بنا دیتا ہے۔ 

خاندانی تاریخ

پہلی ڈگری کا رشتہ دار کشوداپکڑے جانے والے افراد میں بھی خطرہ ہوتا ہے۔

وزن میں تبدیلی

جب لوگوں کا وزن بڑھ جاتا ہے ، جب وہ وزن کم کرنے کے بارے میں دوسروں کی طرف سے منفی تبصرے لیتے ہیں ، تو اس کی وجہ سے وہ زیادہ خوراک لے سکتے ہیں۔

بھوک اور وزن میں کمی دماغ کے کام کرنے کے انداز کو تبدیل کرسکتی ہے ، جس کی وجہ سے حساس لوگوں کو کھانے کی معمول کی عادات پر واپس آنا مشکل ہوجاتا ہے۔ 

تبادلے 

نیا اسکول ، گھر ، کام ، یا کسی عزیز کی بیماری یا موت جیسے جذباتی حالات تناؤ کا سبب بن سکتے ہیں اور کشودا کا خطرہبڑھتا ہے۔

کھیلوں ، کاروبار اور آرٹس کے واقعات

کھلاڑی ، اداکار ، رقاص اور ماڈل کشودا کے زیادہ خطرہ ہیں۔ کوچ اور والدین نادانستہ طور پر نوجوان کھلاڑیوں کو وزن کم کرنے کی سفارش کر کے خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔

میڈیا اور معاشرہ

ٹی وی اور فیشن میگزین جیسے میڈیا میں اکثر پتلی ماڈل اور اداکاروں کی پریڈ ظاہر ہوتی ہے۔ ان تصاویر میں ایسا لگتا ہے جیسے انہوں نے کامیابی اور مقبولیت کے ساتھ لطافت کی جوڑی بنائی ہے۔

جسم پر انورکسیا نیرووسہ کے اثرات

کشودا نرووسہمختلف پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں۔ جب یہ انتہائی شدید ہوتا ہے تو ، یہ مہلک ہوسکتا ہے۔ اچانک موت واقع ہوتی ہے۔

یہ دل کی غیر معمولی تالوں یا معدنیات جیسے سوڈیم ، پوٹاشیم اور کیلشیم کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے جو جسم میں سیال کے توازن کو برقرار رکھتا ہے۔ کشودا کے دیگر اثرات درج ذیل ہیں۔

خون کی کمی

دل کی پریشانی ، دل کی غیر معمولی تال یا دل کی خرابی

ہڈیوں کا نقصان (زندگی میں بعد میں فریکچر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔)

مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی

معدے کی مشکلات جیسے پھولنا یا متلی

الیکٹرولائٹ کی اسامانیتاوں ، جیسے کم بلڈ پوٹاشیم ، سوڈیم اور کلورائد

گردے کے مسائل

خودکشی

کشودا ہونا جب کسی شخص کی غذائیت ناقص ہوجاتی ہے تو ، جسم ، دماغ ، دل اور گردوں سمیت جسم کے ہر عضو کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ کشودا یہاں تک کہ اگر اسے قابو میں لایا جائے تو ، یہ نقصان الٹا نہیں ہوسکتا ہے۔

اگرچہ جسمانی پیچیدگیاں زیادہ واضح ہیں ، کشودا ذہنی خرابی کی شکایت لوگوں میں بھی عام ہے یہ:

افسردگی ، اضطراب اور موڈ کی دیگر خرابی

شخصیت کی خرابی

جنونی - زبردستی خرابی کی شکایت

شراب اور مادے کی زیادتی

کشودا نرووسہ کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟

ڈاکٹر کشودا نرووسہاگر اسے شبہ ہے تو ، وہ تشخیص ، وزن میں کمی کی طبی وجوہات کو مسترد کرنے اور کسی بھی طرح کی پیچیدگیوں کی جانچ پڑتال کے ل to کئی ٹیسٹ چلا سکتا ہے۔

جسمانی حالت

اس میں اونچائی اور وزن کی پیمائش شامل ہے۔ یہ دل کی شرح ، بلڈ پریشر اور درجہ حرارت جیسی اہم علامات کو کنٹرول کرتا ہے۔ پیٹ کے علاقے کو دل اور پھیپھڑوں کو سن کر معائنہ کرتے ہیں۔ 

لیبارٹری ٹیسٹ

الیکٹرویلیٹس اور پروٹین ، جیسے خون کی ایک مکمل گنتی ، گردے اور تائرائڈ کے کام کاج کے معائنے کے ل blood ، خون کے مزید مخصوص ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیشاب کا ٹیسٹ بھی کرایا جاسکتا ہے۔ 

نفسیاتی تشخیص

ڈاکٹر یا پیرامیڈک آپ کے خیالات ، احساسات اور کھانے کی عادات کے بارے میں پوچھ گچھ کرے گا۔ نفسیاتی خود تشخیص کے سوالنامے بھرے جاسکتے ہیں۔ 

دوسرے کام

ایکس رے سے ہڈیوں کی کثافت ، نمونیا اور دل کی دشواریوں کو جانچنے کا حکم دیا جاسکتا ہے۔

کشودا نرووسہ کی تشخیص درج ذیل معیارات کے مطابق کیا جاتا ہے۔

کھانے کی مقدار پر پابندی لگانا

اپنی عمر اور قد کے لئے کم سے کم عام وزن سے کم جسمانی وزن کو برقرار رکھنا اور ضروری مقدار سے کم کھانا۔

وزن میں اضافے کو روکنے والے مستقل طرز عمل ، مثلا v آپ کے پتلے ہونے کے باوجود وزن بڑھنے کے خوف سے الٹنا یا جلاب استعمال کرنا۔

جسمانی شبیہہ میں دشواری

اس سے انکار کرنا کہ آپ کے جسمانی وزن کم ہے ، اس کی شکل مسخ یا شکل ہے

کشودا نرووس ٹریٹمنٹ

علاج کی راہ میں سب سے بڑی رکاوٹ سمجھنا اور قبول کرنا ہے کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔ کشودا نرووسہزیادہ تر لوگ اس کے ساتھ نہیں سوچتے کہ کوئی پریشانی ہے ، اور اس سے علاج مشکل ہوجاتا ہے۔ 

علاج کا بنیادی مقصد جسم کو ایک عام وزن میں لانا اور کھانے کی معمول کی عادت حاصل کرنا ہے۔ ایک غذا ماہر کھانے کی مناسب عادات کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے

یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ کنبہ علاج میں شریک ہو۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے کشودا نرووسہ یہ زندگی بھر کی جدوجہد ہے۔

بیماروں والے کنبے کشودااسے مارنے کے لئے سخت محنت کرنی ہوگی۔ اس کے لئے ، درج ذیل طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔

انفرادی علاج

کشودا نرووسہعلمی سلوک کی تھراپی نامی علاج کی ایک بیماری اکثر اس بیماری کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ یہ علاج غیرصحت مند افکار اور طرز عمل کو تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اس کا مقصد مریض کو مضبوط جذبات سے نبردآزما ہونے اور خود اعتمادی کو فروغ دینا سیکھنا ہے۔

فیملی تھراپی

فیملی تھراپی میں صحت مند غذا اور طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے ل family کنبہ کے افراد شامل ہیں۔ فیملی تھراپی سے خاندان کے اندر تنازعات حل کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

گروپ تھراپی

گروپ تھراپی کشودا نرووسہیہ ایک ہی عارضے میں مبتلا افراد کو دوسروں کے ساتھ ایک ہی طرح کی خرابی کی شکایت کرنے کے قابل بناتا ہے۔

لیکن بعض اوقات یہ مقابلہ کو سب سے پتلا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ کسی طبی پیشہ ور افراد کی زیرقیادت گروپ معالجے میں شرکت کی جائے۔

علاج

فی الحال کشودا نرووسہاگرچہ یہ کوئی ایسی دوا نہیں ہے جس کا علاج ثابت ہو پریشانی اور ذہنی دباؤ کے لئے اینٹی ڈپریسنٹس دی جاسکتی ہے۔

اس سے مریض بہتر محسوس ہوتا ہے۔ تاہم ، antidepressants وزن کم کرنے کی خواہش کو کم نہیں کرتے ہیں۔

ہسپتال میں داخل ہونا

وزن کم کرنے کی شدت پر منحصر ہے ، ڈاکٹر کشودا نرووسہ کے اثراتاس بیماری کا علاج کرنے کے لئے وہ کچھ دن اسپتال میں زیر علاج رہ سکتا ہے۔

طویل مدتی میں کشودا نرووسہ

بہت سے لوگ کشوداپر قابو پالیا تاہم ، تھوڑی فیصد بھی ٹھیک نہیں ہوسکتا۔ کچھ میں ، یہ عارضہ مہلک ہوسکتا ہے۔

کچھ وقت کے ساتھ ساتھ کھانے میں دیگر عارضے پیدا کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگوں میں کشودا پر قابو پائیں زندگی بھر کے علاج کی ضرورت ہے۔ اس کے ل a ، کسی معاون گروپ میں شامل ہونا مددگار ثابت ہوگا۔

کشودا کو روکنے کے لئے کس طرح؟

کشودا نرووسہاس کی روک تھام کا کوئی معروف طریقہ موجود نہیں ہے۔ تاہم ، بیماری کے علامات کے بارے میں محتاط رہنا تیزی سے تشخیص ، علاج اور بحالی میں مددگار ثابت ہوگا۔

اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا یا کوئی عزیز زیادہ وزن ، زیادہ ورزش یا ان کی ظاہری شکل سے ناخوش ہے تو آپ کو پیشہ ورانہ مدد لینا چاہئے۔

کشودا اور بلیمیا کے مابین کیا فرق ہے؟

کشودا نرووسہ ve بلیمیا نرووسہ دونوں کھانے کی خرابی کھا رہے ہیں۔ ان میں اسی طرح کی علامات ہیں جیسے جسم کی ایک مسخ شدہ شکل۔ تاہم ، وہ ایک دوسرے سے مختلف ہیں کیونکہ وہ کھانے سے متعلق مختلف طرز عمل تیار کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر کشودا کے شکار افراد وزن کم کرنے کے ل food کھانے کی کھپت کو بری طرح کم کرتا ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد وہ تھوڑے سے عرصے میں ضرورت سے زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہیں ، پھر قے کرنے کے ل other دوسرے طریقے استعمال کرتے ہیں یا وزن میں اضافے کو روکنے کے ل what جو کھاتے ہیں اسے نکال دیتے ہیں۔

اگرچہ کھانے کی خرابی عمر یا صنف سے متعلق نہیں ہے ، لیکن خواتین اس حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔

بھوک اور بلیمیا جیسے کھانے کی خرابی کی کیا وجہ ہے؟

کشودا یا bulimiaیہ ترقی یافتہ کیوں نہیں ہے۔ بہت سے طبی پیشہ ور افراد کا خیال ہے کہ اس کی وجہ حیاتیاتی ، نفسیاتی اور ماحولیاتی عوامل کا پیچیدہ امتزاج ہوسکتا ہے۔ یہ عوامل ہیں:

جینیاتی

2011 کے ایک مطالعہ کے مطابق ، اگر آپ کی فیملی میں یہ حالت ہے تو ، آپ کو بھی کھانے میں خرابی پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ اس کی وجہ کاملیت پسندی جیسے کھانے کی خرابیوں سے وابستہ خصائل کے جینیاتی تناؤ کی وجہ ہوسکتی ہے۔ 

جذباتی حساسیت

جن لوگوں کو صدمہ ہوا ہے یا دماغی صحت کی پریشانیوں جیسے اضطراب یا افسردگی کا سامنا ہے ان میں کھانے میں خرابی پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ تناؤ اور کم خود اعتمادی کے احساسات بھی ان طرز عمل میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں۔

معاشرتی دباؤ

بصری میڈیا جیسے ٹیلی ویژن پر عائد جسمانی امیج کا تصور اس طرح کے عارضے کو جنم دے سکتا ہے۔