برونکائٹس کیا ہے ، یہ کیسے گزرتا ہے؟ علامات اور جڑی بوٹیوں کا علاج

برونکائٹس علامات یہ ایک بے چین بیماری ہے جس کا علاج کرنا مشکل ہے کیونکہ یہ ہفتوں تک برقرار رہتا ہے۔ اس بیماری کے علاج کے لئے اولین ترجیحات یہ ہیں کہ ایئر ویز میں سوجن کو کم کرنا اور کھانسی کو دور کرنا۔

مضمون میں "برونکائٹس کا کیا مطلب ہے؟", "برونکائٹس کو کیسے سمجھیں", "برونکائٹس کا علاج قدرتی" ، "برونکائٹس کا علاج ہربل" ، "برونکائٹس کے لئے جڑی بوٹیوں کی دوا" ، "برونکائٹس کے لئے جڑی بوٹیوں کا حل" ، "قدرتی برونکائٹس کا علاج"آپ کو سوالوں کے جواب ملیں گے۔ 

برونکائٹس کیا ہے؟

پھیپھڑوں میں برونکیل ٹیوبوں کے ایک بڑے نیٹ ورک پر مشتمل ہوتا ہے جو اپنے تمام علاقوں میں ہوا لے جاتا ہے۔ جب یہ برونکیل ٹیوبیں سوجن ہوجاتی ہیں ، پھیپھڑوں میں برونکائٹس یہ ہوتا ہے.

مستقل کھانسی اس بیماری کا سب سے اہم علامہ ہے اور سانس لینے میں مشکل پیش آتی ہے۔ کیونکہ کھانسی مستقل رہتی ہے ، بہت سارے لوگوں کو اس بیماری سے گھرگھراہٹ اور یہاں تک کہ سینے میں تکلیف ہوتی ہے۔

عام طور پر فلو یا عام سردی کے بعد زیادہ تر لوگ اوپری سانس کی نالی کی دیگر بیماریوں کا بھی سامنا کرتے ہیں۔ برونکائٹس کی علامات بہتر.

اگر آپ کسی دوسرے انفیکشن سے بیمار تھے تو پھر اس کی ترقی بھی ہوسکتی ہے ، جو بعض اوقات اس عارضے کا علاج کرنے میں اور بھی مشکل ہوجاتی ہے۔

برونکائٹس کی علامات کیا ہیں؟

مستقل کھانسی سب سے عام علامت ہے۔ جب ایئر ویز سوجن ہوجاتی ہے تو ، کافی ہوا حاصل کرنا مشکل ہوجاتا ہے اور جسم کو کھانسی ہوجاتی ہے کہ بھیڑ ختم ہوجائے اور زیادہ ہوا کے لئے جگہ بنائے۔

جب یہ تدبیر کام نہیں کرتی ہے ، آپ کو دوبارہ کھانسی آجائے گی۔ جب تک کہ پھیپھڑوں میں سوجن ختم نہیں ہوجاتی ، کھانسی باقی رہ جاتی ہے۔

اس بیماری میں مبتلا تمام بالغ افراد میں سے نصف افراد کو کھانسی کا سامنا تین ہفتوں یا اس سے کم عرصے تک ہوتا ہے ، لیکن ان میں سے 25٪ کو کھانسی ہوسکتی ہے جو کم از کم ایک ماہ تک جاری رہتی ہے ، بعض اوقات طویل عرصہ تک۔

ایک اور انفیکشن کا معاہدہ کرنے کے بعد زیادہ تر معاملات پیدا ہوتے ہیں ، لہذا علامات میں شامل ہوسکتے ہیں۔

- گلے کی خراش

کھانسی کی وجہ سے سونے میں دشواری

بہتی ہوئی یا بھری ناک

- آگ

. قے کرنا

- اسہال

کبھی کبھی پیٹ میں درد (کھانسی کے بغیر)

گھرگھراہٹ

سینے میں سختی یا تکلیف

سانس میں کمی

کھانسی کے نتیجے میں پیلے رنگ یا سبز بلغم کا آنا بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہے ، واضح یا سفید بلغم عام طور پر وائرل انفیکشن کی نشاندہی کرتا ہے۔

شدید اور دائمی برونکائٹس

اگر یہ مختصر مدت میں خود کو ظاہر کرتا ہے شدید برونکائٹس عام طور پر دس دن تک رہتا ہے۔ شدید برونکائٹس یہ بیماری کی سب سے عام شکل ہے اور عام طور پر اسی وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے جس کے نتیجے میں نزلہ اور فلو ہوتا ہے۔

اکثر لوگ شدید اگرچہ ، کچھ اس بیماری کی ایک دائمی شکل تیار کرتے ہیں ، جو مستقل طور پر واپس آکر آرہا ہے۔

جان لیوا ٹی بییہ زیادہ مستقل یا گہری کھانسی ، گھرگھراہٹ اور اکثر پھیپھڑوں میں مائع بڑھنے سے سینے کی تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ بار بار برونکائٹس اس حالت کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ ایک سنگین حالت ہے جس کا مطلب عام طور پر پھیپھڑوں کی افعال میں کمی واقع ہوتا ہے۔

چونکہ سگریٹ نوشی مسلسل برونکئل ٹیوبوں کو پریشان کرتی ہے ، اس کے نتیجے میں کھانسی اور گھرگھول آتی ہے اور دائمی ورژن کی معمول کی وجہ ہے۔

جب پھیپھڑوں کو اس طرح سمجھوتہ کیا جاتا ہے تو ، بیکٹیریا اور وائرس سے جسم میں نیا گھر بنانے میں آسانی سے وقت ہوتا ہے۔

برونکائٹس کی وجوہات؟

برونکائٹس وجوہات عام طور پر ایک ہی قسم کا وائرس شامل ہوتا ہے جو فلو یا عام سردی کا سبب بنتا ہے۔ بیکٹیریا 5 سے 15٪ معاملات میں بھی بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن عام طور پر بنیادی صحت سے متعلق مسائل میں لوگوں میں یہ دیکھا جاتا ہے۔

قطع نظر اس کی قطع نظر ، جب جسم غیر ملکی جراثیموں کو نوٹ کرتا ہے تو ، یہ زیادہ بلغم لگانا شروع کردیتا ہے اور یہ انفیکشن سے لڑنے کی کوشش کرتے وقت برونکیل ٹیوبیں پھول جاتی ہیں۔

یہ ردعمل سانس لینے کو زیادہ مشکل بناتے ہیں اور ہوا کا بہاؤ تنگ ہونے کا باعث بنتے ہیں۔ برونکائٹس کا حملہ خطرناک گروپوں میں شامل ہیں: 

- بچے اور چھوٹے بچے ، بوڑھے اور کمزور مدافعتی نظام والے۔

اگرچہ دائمی حالات کسی بھی عمر میں ترقی کر سکتے ہیں ، لیکن یہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں 45 سال سے زیادہ عمر میں عام ہے۔

- صنف؛ دائمی معاملات کی نشوونما میں بھی یہ اپنا کردار ادا کرتا ہے ، کیوں کہ مرد مردوں کے مقابلے میں خواتین کی ترقی ہوتی ہے۔

اگر آپ کو کیمیائی دھوئیں ، بھاپ ، دھول یا ہوا سے پیدا ہونے والے دیگر الرجین کا لگاتار سامنا رہتا ہے تو ، آپ کو اس بیماری کے بڑھنے کا خطرہ ہے۔

اگر آپ کے کام میں چھوٹے ذرات سانس لینے ، جانوروں کے ساتھ کام کرنا یا کیمیکل سنبھالنا شامل ہیں تو آپ کا خطرہ زیادہ ہے۔ کھانے کی الرجی یا حساسیت والا کوئی بھی برونکائٹس کے لئے زیادہ خطرہ ہیں۔ 

برونکائٹس کا علاج کس طرح ہوتا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں ، یہ بیماری بغیر کسی مداخلت کے اپنے آپ کو صاف کرتی ہے۔

تاہم، برونکائٹس کی بیماریان پریشان کن علامات کے ساتھ زندگی بسر کرنے سے بیماری کے منتقلی کا صبر سے انتظار کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

اگر آپ کو سانس لینے میں پریشانی ہو تو ، آپ کا ڈاکٹر ایک برونچودیلٹر لکھ سکتا ہے جو برونکیل ٹیوبوں کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور ہوا کے راستوں کو بڑھاتا ہے۔

اس طرح کی دوائیں اکثر دمہ ، الرجک ردعمل ، COPD ، اور سانس کی دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد کے لئے استعمال کی جاتی ہیں۔ برونکائٹس بیماریتاہم ، یہ سنگین معاملات میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

درد اور دیگر علامات کا علاج اکثر انسداد ادویہ جیسے NSAID درد سے نجات دلانے کے ساتھ کیا جاتا ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہتر خوراک محسوس کرنے کے بعد آپ کی سفارش کردہ خوراک لے رہے ہیں اور ان دوائیاں لینے سے روکیں۔

اینٹی بائیوٹکس

برونکائٹس کا علاج کریں علاج کے لئے اینٹی بائیوٹک کے استعمال کی تائید تحقیق کے ذریعہ نہیں ہے۔ چونکہ وائرس اس بیماری میں وسیع اکثریت کے انفیکشن کا باعث ہیں ، لہذا اینٹی بائیوٹکس علاج میں موثر نہیں ہیں۔

تاہم ، پوری دنیا میں شدید برونکائٹس وہ 75 فیصد سے زیادہ معاملات میں مشروع ہیں۔

اس بیماری کے علاج کے ل Over حد سے زیادہ تجویز کردہ اینٹی بائیوٹک اینٹی بائیوٹک مزاحمت کے بڑھتے ہوئے مسئلے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹک ادویات ، جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز نہ کرے برونکائٹس کا علاج آپ کو اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

برونکائٹس ہوم علاج

آرام کرلو

کوئی بھی انفیکشن تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ بیمار ہونے پر آپ کے جسم کو زیادہ آرام کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا جب آپ آرام کریں گے تو آپ انفیکشن سے لڑنے کی طاقت رکھتے ہیں۔

باقی بیماریوں سمیت متعدد قسم کے انفیکشن کا علاج ایک اچھا علاج ہے۔ جب آپ آرام کرتے ہیں تو ، آپ کھانسی کو کم کرتے ہوئے ، اپنے ہوائی راستوں کو زیادہ سے زیادہ ہوا اور آرام دہ کرتے ہیں۔

تب آپ کے جسم میں زیادہ توانائی ہے ، جو انفیکشن سے لڑنے اور آرام کے وقت سوزش کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

نیند سے محروم رہنا آپ کو انفیکشن کا بھی خطرہ بناتا ہے ، لہذا جب آپ کو زکام یا فلو ہے تو آرام سے ثانوی انفیکشن ہونے سے بچنے میں مدد ملے گی۔

زیادہ پانی پیئو

جب آپ کو انفیکشن سے چپچپا جھلی ہوتی ہے تو ، کافی مقدار میں پانی پینے سے بلغم پتلی ہوجاتا ہے ، جس سے کھانسی کی ضرورت کم ہوجاتی ہے اور سانس لینے میں آسانی ہوجاتی ہے۔

ہر دو گھنٹے میں کم از کم ایک گلاس پانی پئیں کیونکہ اس سے پانی کی کمی کو روکتا ہے۔

یہ اور بھی پُرسکون ہے کیونکہ گرم مائعات کی بخارات جیسے جڑی بوٹیوں کی چائے اور گرم پانی فضائی راستوں کو کھولنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

قدرتی اور صحت مند غذا کھائیں

اگر آپ انفیکشن سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کی اولین ترجیح آپ کے مدافعتی نظام کو بہتر طریقے سے چلانے میں مدد کرنا ہے۔

اس بیماری سے نمٹنے کے ل you ، آپ کو کھانا کھا نا چاہئے جو آپ کے مدافعتی نظام میں سوزش کو کم کرتے ہیں۔ آپ کی غذا کچی ہے سبزیاں اور پھلپروٹین کے صاف ذرائع کی کافی مقدار اور صحت مند چربی کے لحاظ سے امیر ہونا چاہئے

عملدرآمد شدہ کھانوں ، چینی یا نمک کی زیادہ خوراک ، یا آپ کے سسٹم میں زیادہ سوزش پیدا کرنے والی چیزوں سے پرہیز کریں۔

پروبائیوٹکس اس سے آپ کے مدافعتی نظام کو صحت مند رہنے میں مدد ملتی ہے ، اور پروبائیوٹک سے بھرپور غذائیں کھانے سے آپ کے گٹ کو آپ کے جسم میں انفیکشن سے لڑنے کے لئے درکار بیکٹریا مہیا ہوتا ہے۔

خمیر شدہ کھانے کی اشیاء یہ پروبائیوٹکس کا ایک بہترین ذریعہ ہے ، لہذا جب آپ بیمار ہو تو ، اس میں سے کافی مقدار میں کیفیر, دہیسیورکراٹ اور دیگر پروبائیوٹک سے بھرپور غذائیں کھائیں۔

دودھ کی مصنوعات اکثر بلغم کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں ، لہذا اپنی بیماری کے دوران ان سے دور رہیں۔ 

تمباکو نوشی چھوڑ

جب پھیپھڑوں میں سوزش اور جلن ہوتی ہے تو ، آخری کام جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ پریشان کن چیزیں ہیں اور جلن کو اور بڑھا دیتے ہیں۔

سگریٹ نوشی چھوڑنا آپ کے پھیپھڑوں کو ٹھیک کرتا ہے اور جان لیوا ٹی بیمیں اس کا علاج کرسکتا ہوں ، لیکن اس سے مرض کی شدید قسطوں کے دوران بھی سوجن کم ہوجائے گی۔

نیز ، تمباکو نوشی چھوڑنے سے آپ کے دل ، پھیپھڑوں ، دماغ اور دیگر نظاموں کے ل health صحت کے متعدد فوائد ہیں۔

برونکائٹس کے لئے دھیان رکھنے کی چیزیں سگریٹ کے دھوئیں ، بخارات ، دھوئیں ، الرجیوں اور دیگر خارشوں سے پرہیز کرنا جو پھیپھڑوں کو بڑھاوا دیتے ہیں اور کھانسی کو خراب بنا دیتے ہیں۔

مااسچرائزنگ ٹول استعمال کریں

نمی کھردار بلغم کو ڈھیل دیتے ہیں اور ہوا کے بہاؤ اور گھرگھراہٹ کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ سوتے ہو تو ہر رات اپنے بستر کے پاس ایک ہیمڈیفائر لگائیں۔

سانس لینے کی تکنیک آزمائیں

جب آپ کا ہوا کا بہاؤ برونچی کے ذریعہ تنگ ہوجاتا ہے ، تو آپ سانس لینے کی ایک تکنیک استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کو زیادہ ہوا میں سانس لینے میں مدد کرتا ہے۔

COPD اور سانس کی دیگر دائمی شرائط کے حامل افراد کے ل followed ہونٹ کی تکنیک کی وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے ، لیکن اس بیماری میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

اپنی ناک سے تقریبا two دو سیکنڈ تک سانس لینا شروع کریں۔ پھر اپنے ہونٹوں کو ایسے پھسلائیں جیسے موم بتی اڑا رہی ہو ، پھر اپنے ہونٹوں کے ذریعہ آہستہ آہستہ چار سے چھ سیکنڈ تک تنفس کریں۔

اس تکنیک کو دہرائیں جب تک کہ آپ اپنی سانس لینے کا احساس نہ کریں۔ 

لیموں کا پانی اور شہد

بال, طویل عرصے سے اس کے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اور کے لئے استعمال کیا جاتا ہے برونکائٹسآپ کی وجہ سے آپ کی چپچپا جھلیوں کی جلن کو دور کرنے میں مؤثر ہے۔

ہربل چائے یا گیلے پانی کو میٹھا کرنے کے لئے شہد کا استعمال کریں ، اس سے پھیپھڑوں سے بلغم کو نکالنے میں مدد ملے گی۔

نمک پانی

نمک کے پانی سے گرمجوشی بلغم کو توڑنے اور آپ کے گلے میں درد کم کرنے میں معاون ہے۔ ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ نمک حل کریں۔

اپنے گلے اور پیار کے پیچھے تھوڑا سا نمک کا پانی لیں۔ پانی کو نگلنا نہیں ، سنک میں تھوکنا۔ جب چاہیں دہرائیں۔ پھر اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔ 

خوب نیند آجائیں

سونے سے جسم کو سکون ملتا ہے۔ جب کھانسی سے جکڑے ہوئے ہوں تو ، سونے میں مشکل ہوسکتی ہے۔

برونکائٹس کے لئے دواؤں کے پودے

ادرک

ادرک سانس کی نالی کے انفیکشن کے خلاف اس میں سوزش کا اثر ہے۔ آپ ادرک کو مختلف طریقوں سے استعمال کرسکتے ہیں۔

سوکھا ، کرسٹلائزڈ ادرک چبائیں۔

چائے بنانے کے لئے تازہ ادرک کا استعمال کریں۔

- اسے کچا کھائیں یا کھانے میں شامل کریں۔

اسے کیپسول کی شکل میں لیں۔

ادرک کو کیپسول یا سپلیمنٹس کے بجائے قدرتی طریقے سے استعمال کرنا سب سے محفوظ ہے۔ آپ ادرک کے بارے میں حساس ہوسکتے ہیں ، لہذا اگر آپ اس کے عادی نہیں ہیں تو تھوڑی مقدار میں لیں۔ ادرک کو تھوڑی دیر میں کھانا ہر ایک کے لئے محفوظ ہے ، لیکن ادرک کو بطور ضمیمہ یا علاج کے طور پر مت لیں اگر:

حاملہ یا دودھ پلانے کی مدت

جو ذیابیطس کے شکار ہیں

جن کو دل کی تکلیف ہے

جن کو خون کے عارضے ہیں 

لہسن

لہسن اس میں متعدد شفا یابی کی خصوصیات ہیں۔ ایک تحقیق میں ، یہ متعدی برونکائٹس وائرس کی افزائش کو مؤثر طریقے سے روکنے کے لئے نوٹ کیا گیا تھا۔ اس کھوج سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن کو برونکائٹس کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

تازہ لہسن بہترین ہے ، لیکن اگر آپ ذائقہ پسند نہیں کرتے تو آپ اسے کیپسول کی شکل میں بھی لے سکتے ہیں۔ اگر آپ کو خون بہنے کا عارضہ ہے تو ، لہسن کو احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔ 

ہلدی

ہلدییہ ہندوستانی کھانے میں کثرت سے استعمال ہونے والا مسالا ہے۔ ایک تحقیق میں ہلدی سے سوزش کے اثرات پائے گئے۔ ہلدی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت میں بھی اضافہ کرتی ہے۔ اس سے جلن کو کم کرنے اور قوت مدافعت کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔

برونکائٹس کے لئے ہلدی کا استعمال کیسے کریں؟

اس میں 1 چائے کا چمچ شہد 1/2 چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ملا کر پیسٹ بنائیں۔ جب تک علامات برقرار رہتے ہیں ، دن میں 1 سے 3 بار پیسٹ استعمال کریں۔

- آپ کیپسول کی شکل میں ہلدی لے سکتے ہیں۔

چائے بنانے کے لئے آپ پاؤڈر یا تازہ ہلدی استعمال کرسکتے ہیں۔

ہلدی عام طور پر ایک محفوظ مصالحہ ہے ، لیکن آپ کو مندرجہ ذیل حالات میں اس کے استعمال سے محتاط رہنا چاہئے:

پیٹ کی پریشانی

پتتاشی کے مسائل

خون بہنا یا خون کی خرابی

ہارمون حساس حالات

- فولاد کی کمی 

اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں تو ، اس مصالحے کو زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں۔

برونکائٹس کا قدرتی علاج

Echinacea مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے

اس کی اینٹی ویرل خصوصیات عام سردی کا مقابلہ کرنے میں کارآمد ہیں اور سردی کی علامات کو بھی کم کرتی ہیں جو برونکائٹس سے ملتی جلتی ہیں۔

ایکچینسیہگلے کی سوزش ، سر درد ، سردی اور فلو سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔

وٹامن سی استثنیٰ کو مضبوط کرتا ہے

جب سردی یا فلو لگنا شروع ہوتا ہے تو ، ہر دن 1000 ملی گرام وٹامن سی خریدنا شروع کریں۔

یہ حربہ برونکائٹس اس سے ہونے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے ، جو مسئلہ سے مکمل طور پر علاج کرنے کی ضرورت کو ختم کرتی ہے۔

وٹامن سی میں زیادہ سے زیادہ کھانے پینے کا استعمال کرنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے ، خاص طور پر جب آپ کو بہتر محسوس نہیں ہوتا ہے۔

ھٹی، کیوی ، گوبھی ، اسٹرابیری ، کالی مرچ ، بروکولی اور امرودان ضروری وٹامنز کے بہترین ذرائع ہیں۔

N-acetylcistaine (یا NAC) موثر ہے

یہ کمک قدرتی برونکائٹس علاجاس میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ پھیپھڑوں کو بہتر طور پر کام کرنے میں مدد دیتا ہے ، بلغم کو پتلا کرتا ہے جو ہوا کے راستوں کو روکتا ہے ، اور کھانسی کے حملوں کو کم کرتا ہے۔

این ایسٹیل سسٹین (NAC)600 ملیگرام فی دن شدید برونکائٹس علامات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہوئے ، دائمی جو لوگ مبتلا ہیں ان میں علامات کی شدت کو کم کرنے کے لئے روزانہ 1.200،XNUMX ملیگرام استعمال کیا جاتا ہے۔

ایلو ویرا ایک مدافعتی بوسٹر ہے

دوسرا نام آسٹرالگلس ہے ایلو ویرا سپلیمنٹس لینے سے آپ کے پھیپھڑوں کو مضبوط بنانے اور اس بیماری سے ہونے والے انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے گی۔

جنسنینگ کو سانس کی دشواریوں کے خلاف استعمال کیا جاتا ہے

Ginsengسوجن کو کم کرتا ہے اور پھیپھڑوں کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ دمہ ، COPD ، اور سانس کی دیگر دائمی پریشانیوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔

وٹامن ڈی کا استعمال برونکائٹس کے اثرات کو کم کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔

وٹامن ڈی کی کمی یہ بالغوں اور بچوں میں سانس کی عام بیماریوں کا سبب بنتا ہے ، لہذا وٹامن ڈی کا حصول ضروری ہے۔

اگرچہ اس علاقے میں تحقیق کے ملے جلے نتائج ہیں ، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی کی تکمیل ہوتی ہے شدید برونکائٹس اور یہ سانس کے دوسرے انفیکشن کی فریکوئنسی کو کم کرسکتا ہے۔

ضروری تیلوں کے ساتھ برونکائٹس کا جڑی بوٹیوں کا علاج

یوکلپٹس کا تیل

"سینول" یوکلپٹس مرکب ہے جو پھیپھڑوں کے فنکشن کو بڑھاتا ہے اور ہوا کی سوزش کو کم کرتا ہے۔ بہت سے طریقے ہیں جو نیلامی کو برونکائٹس کے علاج کے ل treat استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ناریل کا تیل۔آپ نیلامی کے تیل کے چند قطروں کے ساتھ ملا کر اپنا بھاپ بنا سکتے ہیں۔ چھاتی پر لگانے پر یہ مرکب فائدہ مند ہے۔

یا ایک گلاس ابلتے پانی اور دس قطرے تیل کا استعمال کرتے ہوئے بھاپ غسل بنائیں۔ اس کو ایک پیالے میں رکھیں ، اپنے چہرے کے قریب بھاپ لانے کیلئے اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں ، اپنے سر کو کٹورا کے قریب لائیں اور دس منٹ تک گہری سانس لیں۔

تییم کا تیل

اوریگانو کا تیل بھی سوجن کو کم کرتا ہے اور الرجی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ برونکائٹس خاص طور پر کے لئے مفید

اس مرض کے علاج کے ل thy ، تیمیم آئل کے ایک سے دو قطرے ڈالیں ، اس کو ناریل کے تیل میں ملا دیں ، اور اسے دو ہفتوں تک منہ سے لیں۔

پودینہ کا تیل

پیپرمنٹ کی تیز خوشبو سے ناک کی رکاوٹ کھل جاتی ہے اور گلے کی سوجن دور ہوجاتی ہے ، لہذا بوتل سے تیل کی خوشبو براہ راست سانس لیں۔

اپنے چھاتیوں پر پیپرمنٹ آئل کے چند قطرے لگائیں ، پھر گرم کمپریس کریں۔ یہ حربہ سوزش والے برونکیل ٹیوبوں کو پرسکون کرنے میں مدد کرے گا اور آپ کے علامات میں راحت فراہم کرے گا۔

نتیجہ کے طور پر؛

برونکائٹسپھیپھڑوں میں برونکیل ٹیوبوں کو متاثر کرنے والی سوزش ہے۔ وائرس جو اس بیماری کا سبب بنتے ہیں۔ اسی طرح کی وجہ سے جو فلو اور نزلہ کے معاملے کا سبب بنتے ہیں ، اور آپ کو انفیکشن کے بعد برونکائٹس عام ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر:

اگر علاج کے تین ہفتوں کے بعد بھی آپ کے علامات دور نہیں ہوتے ہیں۔

- آپ کو کھانسی سے خون آنے لگتا ہے۔

وقت کے ساتھ ساتھ موٹا اور موٹا بلغم بنتا ہے۔

- جب آپ کھانسی نہیں کررہے ہیں تو آپ کو سینے میں درد ہے۔

اگر سانس لینے میں تکلیف ہو۔

جان لیوا ٹی بی عام طور پر تمباکو نوشی کا نتیجہ ہے ، جبکہ شدید اگرچہ معاملات عام طور پر ایک وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں ، لیکن یہ بعض اوقات بیکٹیریا کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔

کافی مقدار میں آرام کرنا ، وافر مقدار میں پانی پینا ، سوزش کو کم کرنا ، مدافعتی نظام کو تقویت دینے سے متعلق یہ تمام گھریلو علاج کے آپشنز ہیں۔ آپ کے قوت مدافعت کے نظام کو مستحکم کرنے والے کھانے میں پروبائیوٹکس ، تازہ پھل اور سبزیاں ہیں۔

اگر آپ اس مرض میں مبتلا ہیں تو ، ڈیری ، مسالہ دار ، نمکین ، شکرآور اور انتہائی پروسس شدہ کھانوں سے پرہیز کریں۔

برونکائٹسجلد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے دوسرے علاج میں شہد کا استعمال ، گرم مائعات پینا ، موئسچرائزر استعمال کرنا ، اور سانس لینے کی تکنیکوں سے آپ کی سانس کو سکون ملتا ہے۔