Змушує протизаплідні таблетки схуднути?, або Чи послаблює протизаплідні таблетки? Це дуже поширені запитання.
Як відомо, є жінки, які вважають, що контроль над народжуваністю може спричинити збільшення ваги, хоча вагомих доказів цього не існує. Насправді дослідження показують, що не існує зв'язку між контролем народжуваності та втратою ваги.
"Чи змушують протизаплідні таблетки набирати вагу", „Чи запобігають втрати ваги протизаплідні таблетки", „Чи робить протизаплідні таблетки живіт?" Якщо ви один з тих, хто цікавиться відповідями на ці питання, ви знайдете докладні відповіді в статті.
Протизаплідні таблетки та дослідження схуднення
Деякі марки протизаплідних таблеток мають інший склад, ніж інші. Як відомо, більшість таблеток містять естроген і прогестинові гормони.
Ці конкретні марки використовують інший гормон прогестину (відомий як дроспіренон) від типу, який зазвичай використовується. Стверджується, що цей гормон здатний працювати з хімією організму, впливаючи на надлишок води та натрію.
Ну що це означає? Це означає, що він може протидіяти здуття живота, діючи як діуретик.
Набряк, Це поширений побічний ефект, який відчувають багато жінок, які приймають протизаплідні таблетки. Тому правда полягає в тому, що єдиною вагою, яку ви можете розраховувати втратити, є вага, спричинена затримкою води.
При використанні стандартних протизаплідних таблеток максимальна вага, яку ви можете прийняти, становить один або два фунти.
Експерти стверджують, що кількість втраченої ваги під час протизаплідних таблеток буде однаковою. Вони вважають, що навряд чи можна схуднути на 20 кілограмів за допомогою таблетки.
Дослідження, проведене на 300 жінках проти певної марки протизаплідних таблеток, показало, що вони втратили два кілограми після прийому таблеток протягом 6 місяців.
На жаль, його ефекти тривали недовго, оскільки виявилось, що ця вага повертається приблизно через рік.
Чи схуднуть протизаплідні таблетки?
Контроль народжуваності не викликає втрати ваги. Правда полягає в тому, що таблетки лише зменшують або утримують воду в організмі. Це не що інше, як вага води, яку ви даєте чи приймаєте.
Кількість жиру в організмі залишається незмінною. Іншими словами, протизаплідні таблетки не мають здатності набирати або худнути.
Необхідно випробувати більш здорові та ефективні способи позбавлення від небажаної ваги.
Побічні ефекти контролю над народжуваністю залежать від того, як організм реагує на гормональні зміни. Як уже згадувалося, збільшення ваги, викликане контролем народжуваності, спостерігається лише у деяких жінок.
У більшості випадків цей побічний ефект відчувають ті, хто схильний до швидкого набору ваги. Вважається, що кількість жінок, що набирають вагу, дорівнює кількості, яка зазнала схуднення під час прийому протизаплідних таблеток.
Подібно до віри, що контроль над народжуваністю може спричинити надлишкову вагу, це повний міф, що це може призвести до втрати ваги.
Як схуднути, приймаючи протизаплідні таблетки?
Мільйони жінок у всьому світі скаржаться на контроль над народжуваністю та збільшення ваги, особливо через протизаплідні таблетки.
Жодне дослідження не знайшло жодних доказів, що підтверджують це. На думку експертів, протизаплідні таблетки не відіграють жодної ролі у збільшенні або втраті ваги. Однак це може створити ілюзію збільшення ваги завдяки своїм побічним ефектам.
Що ви можете зробити, це дотримуватися вправ та дієти, щоб зменшити ці побічні ефекти та запобігти набору ваги. Це найкращий спосіб схуднути, приймаючи протизаплідні таблетки.
При використанні протизаплідних таблеток;
Перше, що вам слід зробити, це вибрати протизаплідні таблетки, які містять мінімально можливу кількість естрогену. У деяких випадках цей гормон може збільшити розмір жирових клітин, завдяки чому ви відчуваєте, що набрали кілька кілограмів. Пам’ятайте, що нові жирові клітини насправді не додаються у ваше тіло.
- На думку експертів, заміна поточної таблетки таблеткою з низьким рівнем естрогену може запобігти цьому ефекту. Ваш лікар порекомендує таблетку, яка містить рівень естрогену, відповідний вашим конкретним потребам.
Хоча протизаплідні таблетки можуть спричинити затримку води, необхідно вживати багато води та інших рідких напоїв. Це допоможе вивести зайву воду та запобіжить подальшому затриманню води в організмі. Після встановлення та підтримання правильного балансу рідини в організмі зайва вага води зникне.
- Одним з побічних ефектів контролю над народжуваністю є підвищений апетит. Ось чому важливо контролювати споживання калорій. Через збільшення апетиту ви можете споживати більше калорій, навіть не підозрюючи про це. Відстежуйте кількість споживаних калорій і порівнюйте із кількістю спаленого. Встановіть правильний баланс, який допоможе вам регулярно втрачати вагу, вносячи корективи у щоденне споживання калорій або фізичну активність.
Не забувайте приймати протизаплідні таблетки щодня в один і той же час. Це допоможе набрати гормональний баланс. У міру того, як відбуваються зміни в гормонах, ви можете відчувати зміни у своєму настрої. Це може спричинити зміни апетиту та рівень втоми. Мало енергії для емоційного харчування або фізичних вправ також може бути спричинено гормональними зрушеннями.
З протизаплідними таблетками або без них збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи важливі для здорового схуднення. Видалення оброблених продуктів із щоденного раціону допомагає схуднути, а також покращує загальний стан здоров’я. Якщо ваш апетит підвищується завдяки вживаним протизаплідним таблеткам, кількість їжі, необхідна для задоволення, також збільшиться. Ось чому важливо звернутися до свіжої, здорової їжі та збільшити свою фізичну активність. Регулярні фізичні вправи допоможуть вам спалити калорії та підтримають ваші зусилля для схуднення.
Як бачите, не важко схуднути, використовуючи протизаплідні таблетки. Протизаплідні таблетки не спричиняють втрати ваги, але, докладаючи зусиль, щоб схуднути або зберегти вагу, ви можете почуватись краще, незважаючи на здуття живота і вагу води.
Інші побічні ефекти протизаплідних таблеток
Незабаром після початку контролю над народжуваністю, крім затримки води, можуть виникнути інші побічні ефекти. Починаючи приймати протизаплідні таблетки, необхідно враховувати ризики та переваги.
Поширені побічні ефекти контролю за народжуваністю включають:
Нудота
Якщо ваша доза протизаплідності занадто висока або ви не приймаєте її разом з їжею, у вас може виникнути нудота відразу після прийому таблеток.
Ви можете спробувати прийняти таблетку або зменшити дозування препарату незабаром після їжі. Ви також можете розглянути можливість прийому ліків перед сном, щоб зменшити нудоту.
Зміни шкіри
Як правило, контроль за народжуваністю може ефективно зменшити прищі. Тим не менш, деякі люди можуть відчувати збільшення прищів, коли вони починають використовувати протизаплідні таблетки. Це пов’язано зі зміною рівня гормонів.
Головний біль
Підвищений рівень естрогену bбіль більЦе може спровокувати. Якщо у вас мігрень, додавання естрогену до вашої системи може збільшити частоту болю при мігрені.
Ви також можете відчувати болючість грудей, перепади настрою та вагінальні виділення як побічний ефект протизаплідних таблеток.
Ці побічні ефекти часто стихають, коли люди звикають приймати протизаплідні таблетки. Однак, якщо побічні ефекти стають занадто важкими для управління, слід проконсультуватися з лікарем.
Параметри контролю народжуваності
У наш час існує безліч варіантів, які жінки мають щодо контролю за народжуваністю. Як відомо, це найчастіше використовувані оральні контрацептиви.
Діафрагми, шийні шапки, губки для контролю народжуваності, пластири протизаплідні (контрацептивний пластир), вагінальні кільця, протизаплідні уколи, внутрішньоматкові пристрої або внутрішньоматкові пристрої (спіраль) та екстрена контрацепція, таблетки, які слід випити протягом 72 годин для запобігання вагітності. інші, такі як денні таблетки). Існують також хірургічні та нехірургічні варіанти, які запобігають вагітності назавжди.
Який би варіант ви не вибрали, ви виявите, що він жодним чином не може допомогти зниженню ваги. Як вже згадувалося раніше, збільшення або втрата ваги - це не що інше, як побічний ефект контролю над народжуваністю, який триває лише кілька місяців. Навіть якщо ви схуднете, ви навряд чи схуднете більше ніж на кілограм-два.
Здоровий спосіб схуднути?
Не намагайтеся використовувати протизаплідні таблетки як засіб для схуднення. Очевидно, що найкращий спосіб ефективно схуднути - це збалансоване харчування, багате на поживні речовини фруктами, овочами та іншими продуктами. регулярні фізичні вправи це зробити.
Фахівці рекомендують робити кардіотренування щодня, щоб допомогти вам схуднути, особливо якщо ваш метод контролю народжуваності спричиняє затримку води. Для схуднення води і це допоможе вам спалити калорії.
Важливо поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як виконувати будь-який план схуднення. Слід переконатися, що план, якого ви дотримуєтесь, відповідає вашому організму та не чинить негативного впливу на ваше здоров’я.
Якщо ви приймаєте будь-які ліки, що відпускаються за рецептом, важливо переконатися, що внесені вами зміни у ваш раціон або спосіб життя не впливають на будь-який стан, який у вас може бути.
Добре, Чи може контроль за народжуваністю спричинити втрату ваги? Відповідь - велике НІ!
Контроль народжуваності - це спосіб запобігти вагітності, і для цього його слід приймати лише під контролем лікаря. Проконсультуйтеся з лікарем і дізнайтеся про всі різні варіанти, знайдіть той, який найбільше відповідає вашому організму та потребам.
