Які переваги таблетки яблучного оцту?

Яблучний оцетВін допомагає схуднути, знижує рівень холестерину та вирівнює рівень цукру в крові. Деяким людям важко вживати яблучний оцет у вигляді рідини. Ці люди можуть використовувати таблетки яблучного оцту, які тільки почали набувати широкого поширення. Переваги таблетки яблучного оцту Вважається, що він схожий на яблучний оцет.

Що таке таблетки яблучного оцту?

Ті, кому не подобається сильний смак або запах оцту, можуть приймати яблучний оцет у формі таблеток замість того, щоб приймати його у вигляді рідини.

Кількість яблучного оцту в таблетці залежить від марки. Однак зазвичай одна капсула містить близько 10 мг, що еквівалентно двом чайним ложкам (500 мл) рідини. Деякі бренди також містять інші інгредієнти, що прискорюють метаболізм, наприклад кайенский перець.

Şimdi Переваги таблеток яблучного оцтуДавайте подивимось.

Переваги таблетки яблучного оцту

Переваги таблетки яблучного оцтуМи можемо перерахувати це наступним чином;

Це знижує рівень холестерину та зменшує ризик серцевих захворювань

• Таблетки з яблучним оцтом знижують рівень шкідливих для здоров’я ліпідів крові, таких як тригліцериди та холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), або «поганий» холестерин.

Лікуйте та попереджайте бактеріальні інфекції

• Таблетки яблучного оцту запобігають бактеріальним інфекціям.

Допомагає контролювати рівень цукру в крові та діабет

• Деякі дослідження показали, що таблетки з яблучним оцтом можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Допомагає схуднути

• Яблучний оцет допомагає схуднути. Те саме стосується таблетки яблучного оцту.

Знижує артеріальний тиск

• Оцтова кислота в яблучному оцті ефективно знижує артеріальний тиск.

Чи шкідливі таблетки яблучного оцту?

Споживання оцту може призвести до негативних побічних ефектів, таких як розлад травлення, подразнення горла та низький вміст калію.

Ці ефекти, швидше за все, пов’язані з кислотністю оцту. Тривале вживання яблучного оцту може порушити кислотно-лужний баланс організму.

Яблучний оцет таблеткиУ дослідженні, яке оцінювало безпеку використання препарату, повідомлялося, що жінка відчувала ковтання та подразнення протягом шести місяців після того, як таблетка застрягла в її горлі.

Крім того, повідомлялося, що пацієнтка 250 років, яка протягом шести років щодня змішувала 28 мл яблучного оцту з водою щодня, була госпіталізована з низьким рівнем калію та остеопорозом.

Рідкий яблучний оцет також роз’їдає емаль зубів.

Яблучний оцет Хоча таблетка, ймовірно, не викликає ерозії зубів, вона також викликає подразнення горла і може мати подібні несприятливі побічні ефекти, як рідкий оцет.

Список літератури: 1