Ang thyroid ni Hashimoto, pinakakaraniwan sakit sa thyroiday. Ito ay isang autoimmune disease na nagdudulot ng hypothyroidism (mababang thyroid hormones) at walong beses na mas karaniwan sa mga kababaihan.
Ang produksyon ng mga immune cell at ang produksyon ng mga autoantibodies sa immune system ng katawan ay maaaring makapinsala sa mga thyroid cell at makagambala sa kanilang kakayahang gumawa ng mga thyroid hormone.
Ang thyroiditis ni Hashimoto - sabay na oras Sakit ni Hashimoto Tinutukoy din bilang pharmacotherapy - ang mga sintomas nito ay maaaring makaapekto nang malaki sa kalidad ng buhay, kahit na ginagamot ng gamot.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring lubos na mapabuti ang mga sintomas bilang karagdagan sa karaniwang gamot.
Sakit ni Hashimoto Ang bawat tao na may ganitong kondisyon ay tumutugon nang iba sa paggamot, kaya napakahalaga na bumuo ng isang personalized na diskarte para sa kundisyong ito.
sa artikulo "Ano ang Hashimoto's thyroid", "Paano gamutin ang Hashimoto's disease", "Ano ang mga sanhi ng Hashimoto's", "Mahalaga ba ang nutrisyon sa Hashimoto's disease" Mga tanong tulad ng:
Ano ang Hashimoto?
Ang thyroiditis ni Hashimotoay isang sakit na unti-unting sumisira sa thyroid tissue sa pamamagitan ng mga lymphocytes, na mga white blood cell na bahagi ng immune system. sakit na autoimmunetr.
Ang thyroid ay isang hugis butterfly na endocrine gland na matatagpuan sa leeg. Naglalabas ito ng mga hormone na nakakaapekto sa halos lahat ng organ system, kabilang ang puso, baga, skeletal, digestive, at central nervous system. Kinokontrol din nito ang metabolismo at paglaki.
Ang mga pangunahing hormone na itinago ng thyroid ay thyroxine (T4) at triiodothyronine (T3).
Sa kalaunan, ang pinsala sa glandula na ito ay humahantong sa hindi sapat na produksyon ng thyroid hormone.
Ano ang Nagiging sanhi ng Hashimoto's Thyroid?
Ang thyroiditis ni Hashimotoay isang sakit na autoimmune. Ang kundisyon ay nagiging sanhi ng mga puting selula ng dugo at mga antibodies sa maling pag-atake sa mga selula ng thyroid.
Hindi alam ng mga doktor kung bakit ito nangyayari, ngunit iniisip ng ilang siyentipiko na maaaring may kinalaman ang mga genetic factor.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-unlad ng mga autoimmune disorder ay multifactorial. Ang genetika, nutrisyon, mga impluwensya sa kapaligiran, stress, antas ng hormone at immunological na mga kadahilanan ay lahat ng piraso ng palaisipan.
Sakit ni HashimotoAng mga pangunahing sanhi ng hypothyroidism (at samakatuwid ay hypothyroidism) ay ang mga sumusunod:
Mga reaksyon sa sakit na autoimmune na maaaring umatake sa tissue sa buong katawan, kabilang ang thyroid gland
– Leaky gut syndrome at mga problema sa normal na digestive functions
Mga karaniwang allergens tulad ng gluten at mga nagpapaalab na pagkain tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas
– Iba pang mga karaniwang kinakain na pagkain na nagdudulot ng sensitivities at intolerances, kabilang ang mga cereal at maraming food additives
- Emosyonal na stress
- Kakulangan sa nutrisyon
Iba't ibang mga kadahilanan ng panganib sa isang punto ng buhay Sakit ni Hashimotopinatataas ang posibilidad na umunlad Mga kadahilanan ng peligro para sa sakit na Hashimoto Ito ay ang mga sumusunod;
Maging babae ka
Para sa mga kadahilanang hindi lubos na kilala, mas maraming babae kaysa sa mga lalaki Sakit ni Hashimotoay nahuli. Ang isang dahilan kung bakit mas madaling kapitan ang mga babae ay dahil mas madaling kapitan sila sa stress/pagkabalisa, na maaaring maging sanhi ng malubhang pagkasira ng mga babaeng hormone.
Middle age
Sakit ni Hashimoto Karamihan sa mga taong mayroon nito ay nasa katanghaliang-gulang, sa pagitan ng edad na 20 at 60. Ang pinakamalaking panganib ay nasa mga taong higit sa 50, at naniniwala ang mga mananaliksik na ang panganib ay tumataas lamang sa edad.
Maraming kababaihan na higit sa 60 taong gulang ang dumaranas ng ilang antas ng hypothyroidism (iminumungkahi ng mga pagtatantya ng humigit-kumulang 20 porsiyento o higit pa), ngunit ang mga thyroid disorder ay maaaring hindi masuri sa mga matatandang babae dahil malapit nilang ginagaya ang mga sintomas ng menopausal.
Kasaysayan ng autoimmune disorder
sa isang miyembro ng pamilya Hashimoto o kung mayroon kang thyroid disorder o nakaranas ng iba pang mga autoimmune disorder sa nakaraan, mas malamang na magkaroon ka ng sakit.
Nakaranas ng kamakailang trauma o napakataas na halaga ng stress
Ang stress ay nag-aambag sa mga hormone imbalances tulad ng adrenal insufficiency, nagiging sanhi ng mga pagbabago sa conversion ng T4 thyroid hormones sa T3, at nagpapahina sa immune defense ng katawan.
Pagbubuntis at postpartum
Ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa mga thyroid hormone sa maraming paraan, at posible para sa ilang kababaihan na magkaroon ng antibodies laban sa kanilang sariling thyroid sa panahon o pagkatapos ng pagbubuntis.
Ito ay tinatawag na postpartum autoimmune thyroid syndrome o postpartum thyroiditis at sinasabing ang pinakakaraniwang sakit sa thyroid sa postpartum period, sa pagitan ng lima at siyam na porsyento.
Magkaroon ng kasaysayan ng karamdaman sa pagkain o pagkagumon sa ehersisyo
Parehong undereating (undernutrition) at overeating pagsasanay, binabawasan ang function ng thyroid at nag-aambag sa hormonal imbalance.
Ano ang mga Sintomas ng Hashimoto's Disease?
Sakit ni HashimotoKaraniwang mabagal ang simula. Karaniwang nagsisimula ito sa paglaki ng thyroid gland, na kilala bilang anterior neck goiter.
Minsan nagdudulot ito ng kapansin-pansing pamamaga, pagkapuno sa lalamunan, o (walang sakit) na kahirapan sa paglunok.
Sakit ni Hashimoto Ito ay nauugnay sa iba't ibang mga sintomas dahil ito ay nakakaapekto sa halos bawat organ system sa ating katawan:
- Bumibigat
– matinding pagod
- Mahinang konsentrasyon
– Pagnipis at pagkasira ng buhok
– Tuyong balat
– Mabagal o hindi regular na tibok ng puso
– Nabawasan ang lakas ng kalamnan
– igsi ng paghinga
- Nabawasan ang pagpapaubaya sa ehersisyo
- hindi pagpaparaan sa lamig
– mataas na presyon ng dugo
– Marupok na mga kuko
- Paninigas ng dumi
– Pananakit ng leeg o pananakit ng thyroid
- Depresyon at pagkabalisa
- mga iregularidad sa regla
– sakit sa hindi pagkakatulog
- Nagbabago ang tunog
Kasama sa iba pang mga variant ng autoimmune thyroid disease
- atrophic thyroiditis
- Juvenile thyroiditis
- postpartum thyroiditis
- tahimik na thyroiditis
- focal thyroiditis
matatagpuan.
Paano Na-diagnose ang Hashimoto's Disease?
Ang sinumang may mga sintomas na inilarawan sa itaas ay dapat kumunsulta sa isang doktor. Titingnan ng doktor ang kasaysayan ng medikal ng pasyente at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Mahalaga rin ang mga resulta ng pagsusulit.
Pag-diagnose ng Hashimoto's disease Ang mga sumusunod na pagsubok ay maaaring gamitin para sa:
Pagsusuri ng dugo
Maaaring kabilang sa mga pagsusuri sa thyroid ang TSH (thyroid stimulating hormone), thyroid hormone (T4), libreng T4, T3, at thyroid antibodies (positibo sa humigit-kumulang 85 ng mga taong may Hashimoto's).
Ang doktor ay maaari ring mag-order ng kumpletong bilang ng dugo para sa anemia (nakikita sa 30-40% ng mga pasyente), lipid profile o metabolic panel (kabilang ang mga antas ng sodium, creatine kinase at prolactin).
paggunita
Maaaring hilingin ang thyroid ultrasound.
biopsy sa thyroid
Maaaring irekomenda ng doktor ang pagkuha ng biopsy ng anumang kahina-hinalang pamamaga sa thyroid area upang maalis ang cancer o lymphoma.
Paggamot sa Thyroid ni Hashimoto
Medikal na paggamot
Sakit ni Hashimoto karaniwang tumutugon nang maayos sa paggamot na may levothyroxine, isang gawa ng tao na anyo ng T4.
Karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng panghabambuhay na paggamot at regular na pagsubaybay sa mga antas ng T4 at TSH.
Kinakailangan ang pagsasaayos ng dosis upang mapanatili ang mga antas sa loob ng normal na hanay.
Ang mga pasyente ay madaling madulas sa hyperthyroidism, na lalong nakakapinsala sa kalusugan ng puso at buto.
Maaaring kabilang sa mga sintomas ng hyperthyroidism ang mabilis o hindi regular na tibok ng puso, pagkamayamutin/kasabikan, pagkapagod, sakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, panginginig ng mga kamay, at pananakit ng dibdib.
Paggamot sa kirurhiko
Ang operasyon ay bihirang kailanganin ngunit maaaring ipakita kung may bara o malaking goiter na nagdudulot ng kanser.
Personal na pangangalaga
Sakit ni Hashimoto Dahil ito ay isang nagpapasiklab at autoimmune na kondisyon, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring maging kapaki-pakinabang na pandagdag sa pangangalagang medikal.
Mga Panganib ng Hindi Nagagamot na Hashimoto's Disease
Kung hindi ginagamot, Sakit ni Hashimoto maaaring humantong sa mga sumusunod na kondisyon:
– Infertility, panganib ng miscarriage at birth defects
– mataas na kolesterol
Ang isang hindi aktibo na thyroid ay tinatawag na myxedema at bihira ngunit mapanganib. Ang myxedema ay maaaring magdulot ng:
- pagpalya ng puso
– mga seizure
– pagkawala ng malay
- Kamatayan
Sa mga buntis na kababaihan, ang hypothyroidism na hindi sapat na kontrolado ay maaaring magdulot ng:
- Problema sa panganganak
- Maagang kapanganakan
– Mababang timbang ng kapanganakan
– patay na panganganak
- Mga problema sa thyroid sa sanggol
– Preeclampsia (mataas na presyon ng dugo, mapanganib para sa ina at sanggol)
- Anemia
– Mababa
– Placental abruption (naghihiwalay ang inunan sa dingding ng matris bago ipanganak, na nangangahulugang ang fetus ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen).
– Pagdurugo ng postpartum
Nutrisyon ng Sakit ng Hashimoto
Diet at pamumuhay Sakit ni HashimotoIto ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkontrol sa sakit dahil maraming mga tao ang natagpuan na ang kanilang mga sintomas ay nagpapatuloy kahit na may gamot. Gayundin, maraming tao na may mga sintomas ay hindi binibigyan ng gamot maliban kung babaguhin nito ang kanilang mga antas ng hormone.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaga Mga sintomas ng Hashimotonagmumungkahi na maaaring ito ang salik sa pagmamaneho sa likod ng Ang pamamaga ay madalas na nauugnay sa diyeta.
Mga taong may Hashimoto's diseaseAng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay susi din sa pagbabawas ng panganib na magkaroon ng iba pang mga karamdaman, dahil ang mga tao ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga kondisyon ng autoimmune, mataas na kolesterol, labis na katabaan, at diabetes.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagputol ng ilang partikular na pagkain, pag-inom ng mga suplemento, at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makabuluhang mapabuti ang mga sintomas at kalidad ng buhay.
Gayundin, ang mga pagbabagong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, mapabagal o maiwasan ang pinsala sa thyroid na dulot ng mataas na thyroid antibodies, at pamahalaan ang timbang ng katawan, asukal sa dugo, at mga antas ng kolesterol.
Ang Hashimoto Diet
Upang gamutin ang sakit na Hashimoto Narito ang ilang mga tip sa diyeta na nakabatay sa ebidensya upang makatulong.
Diet na walang gluten at walang butil
Maraming pag-aaral, Mga pasyente ni HashimotoIpinapakita nito na ang mga taong may celiac disease ay mas malamang na magkaroon ng celiac disease kaysa sa pangkalahatang populasyon. Samakatuwid, mga eksperto Hashimoto Inirerekomenda na ang sinumang masuri na may sakit na celiac ay masuri para sa sakit na celiac.
Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang isang gluten-free at grain-free na pagkain Sakit ni Hashimoto nagpapakita na maaari itong makinabang sa mga tao
Sakit ni Hashimoto Sa isang 34 na buwang pag-aaral sa 6 na kababaihang may diabetes mellitus, binawasan ng gluten-free na diyeta ang mga antas ng thyroid antibody habang pinapabuti ang function ng thyroid at mga antas ng bitamina D kumpara sa isang control group.
Marami pang ibang pag-aaral Sakit ni Hashimoto o mga taong may mga sakit na autoimmune sa pangkalahatan ay malamang na makinabang mula sa isang gluten-free na diyeta, kahit na wala silang sakit na celiac.
Kapag sumusunod sa isang gluten-free na diyeta, dapat mong iwasan ang lahat ng mga produkto ng trigo, barley at rye. Halimbawa, karamihan sa pasta, tinapay, at toyo ay naglalaman ng gluten – ngunit ang mga alternatibong gluten-free ay available din.
Autoimmune Protocol Diet
Autoimmune Protocol Ang diyeta (AIP) ay idinisenyo para sa mga taong may mga sakit na autoimmune.
Tinatanggal ang mga pagkain tulad ng butil, pagawaan ng gatas, idinagdag na asukal, kape, munggo, itlog, alkohol, mani, buto, pinong asukal, langis at mga additives sa pagkain.
Sakit ni Hashimoto Sa isang 16-linggong pag-aaral sa 10 na kababaihang may nagpapaalab na sakit sa bituka, ang AIP Diet ay humantong sa makabuluhang pagpapabuti sa kalidad ng buhay at makabuluhang nabawasan ang mga antas ng nagpapaalab na marker na C-reactive protein (CRP).
Bagama't ang mga resultang ito ay may pag-asa, ang mga pangmatagalang pag-aaral ay kailangan.
Isang phased phase ng AIP Diet diyeta sa pag-aalis Tandaan na ito ay isang kondisyong medikal at dapat irekomenda at subaybayan ng isang bihasang doktor.
Sakit ni Hashimoto Sa isang pag-aaral ng 83 kababaihan na may diabetes mellitus, 75,9% ay na-diagnose na may lactose intolerance.
Kung pinaghihinalaan mo ang lactose intolerance, ang pagputol ng pagawaan ng gatas ay makakatulong sa mga isyu sa pagtunaw gayundin sa thyroid function at pagsipsip ng gamot.
Tandaan na ang diskarteng ito ay maaaring hindi gumana para sa lahat, dahil ang ilang mga taong may ganitong sakit ay ganap na pinahihintulutan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Tumutok sa mga anti-inflammatory na pagkain
pamamaga, Sakit ni Hashimotomaaaring maging puwersang nagtutulak sa likod nito. Samakatuwid, ang isang anti-inflammatory diet na mayaman sa prutas at gulay ay maaaring makabuluhang mapabuti ang mga sintomas.
Sakit ni Hashimoto Ang isang pag-aaral sa 218 kababaihan na may diabetes mellitus ay natagpuan na ang mga marker ng oxidative stress, isang kondisyon na nagdudulot ng talamak na pamamaga, ay mas mababa sa mga kumakain ng prutas at gulay nang mas madalas.
Ang mga gulay, prutas, pampalasa, at mamantika na isda ay ilan lamang sa mga pagkaing may makapangyarihang anti-inflammatory properties.
Kumain ng masusustansyang pagkain, natural na pagkain
Ang mga pagkaing siksik sa sustansya na mababa sa idinagdag na asukal at mataas na naprosesong pagkain ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan, pamahalaan ang timbang, at Hashimoto Makakatulong ito na mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa
Hangga't maaari, ihanda ang iyong mga pagkain sa bahay gamit ang mga masusustansyang pagkain tulad ng mga gulay, prutas, protina, malusog na taba at carbohydrates na mayaman sa hibla.
Ang mga pagkaing ito ay nag-aalok ng makapangyarihang antioxidant at anti-inflammatory benefits.
Iba pang Mga Tip sa Nutrisyon
Ang ilang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang ilang mga low-carb diets Sakit ni Hashimoto Ipinapakita nito na makakatulong ito na mabawasan ang timbang ng katawan at thyroid antibodies sa mga taong may diabetes.
Ang mga espesyal na diet na ito ay nagbibigay ng 12-15% ng pang-araw-araw na calorie mula sa carbohydrates at pinaghihigpitan ang mga goitrogenic na pagkain. Ang mga goitrogen ay mga sangkap na matatagpuan sa mga gulay na cruciferous at mga produktong toyo na maaaring makapigil sa produksyon ng thyroid hormone.
Gayunpaman, ang mga gulay na cruciferous ay lubos na masustansiya at ang pagluluto ng mga ito ay nakakabawas sa kanilang aktibidad na goitrogenic. Samakatuwid, ito ay malamang na hindi makagambala sa thyroid function maliban kung natupok sa malalaking dami.
Ang ilang ebidensya ay nagmumungkahi na ang toyo ay nakakapinsala sa thyroid function, kaya Hashimoto Pinipili ng maraming taong may diabetes na umiwas sa mga produktong toyo. Ngunit higit pang pananaliksik ang kailangan sa paksang ito.
Mga Kapaki-pakinabang na Supplement para sa mga Pasyente ng Hashimoto
Ilang supplement Sakit ni Hashimoto Maaari itong makatulong na mabawasan ang pamamaga at thyroid antibodies sa mga taong may diabetes.
Gayundin, ang mga may ganitong kondisyon ay mas malamang na kulang sa ilang partikular na nutrients, kaya maaaring kailanganin ang supplementation. Sakit ni HashimotoMga suplemento na maaaring makatulong sa
siliniyum
Ipinapakita ng mga pag-aaral ang 200 mcg bawat araw siliniyum pagkuha ng antithyroid peroxidase (TPO) antibodies at Sakit ni Hashimoto nagpapakita na maaari itong makatulong na mapabuti ang kagalingan sa mga taong may
sink
sinkKailangan para sa thyroid function. Ipinakikita ng pananaliksik na ang pag-inom ng 30 mg ng mineral na ito araw-araw, kapag ginamit nang mag-isa o kasama ng selenium, ay maaaring mapabuti ang thyroid function sa mga taong may hypothyroidism.
Ipinakita ng mga pag-aaral ng hayop at tao na ang makapangyarihang anti-inflammatory at antioxidant compound na ito ay maaaring maprotektahan ang thyroid. Maaari rin itong makatulong sa paggamot sa mga sakit na autoimmune sa pangkalahatan.
Bitamina D
Sakit ni Hashimoto Natukoy na ang mga antas ng bitamina na ito ay mas mababa sa mga taong may diabetes. Higit pa rito, ipinakita ng mga pag-aaral ang mababang antas ng bitamina D. Hashimotonauugnay sa kalubhaan ng sakit.
B complex na bitamina
Sakit ni Hashimoto sa mga taong may Bitamina B12 ay may posibilidad na maging mababa.
magnesiyo
mababang antas ng mineral na ito, panganib ng sakit na Hashimoto at nauugnay sa mas mataas na thyroid antibodies. Gayundin, magnesiyo Ang pagwawasto sa kanilang mga kakulangan ay maaaring mapabuti ang mga sintomas sa mga taong may sakit sa thyroid.
bakal
Sakit ni Hashimoto Ang mga taong may diabetes ay mas malamang na magkaroon ng anemia. Maaaring kailanganin ang mga pandagdag sa iron upang itama ang isang kakulangan.
langis ng isda, alpha-lipoic acid at N-acetyl cysteine Iba pang mga pandagdag tulad ng Sakit ni Hashimoto maaaring makatulong sa mga tao
Pag-inom ng mga suplementong yodo na may mataas na dosis sa kaso ng kakulangan sa yodo Mga pasyente ni HashimotoTandaan na maaari itong magdulot ng masamang epekto. Maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor, hindi ka dapat uminom ng mga suplementong yodo na may mataas na dosis.
Ano ang Kakainin sa Hashimoto's Disease?
Sakit ni HashimotoKung ikaw ay may diyabetis, ang isang nutrient-dense diet ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Maaari mong kainin ang mga sumusunod na pagkain:
Turmeric, basil, rosemary, paprika, saffron, black pepper, salsa, tahini, honey, lemon juice, apple cider vinegar, atbp.
inumin
Tubig, tsaang walang tamis, mineral na tubig, atbp.
Tandaan na iniiwasan ng ilang taong may Hashimoto's disease ang ilan sa mga pagkaing nabanggit sa itaas, tulad ng mga butil at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Upang malaman kung aling mga pagkain ang pinakamahusay para sa iyo, kailangan mong mag-eksperimento.
Ano ang Hindi Dapat Kain sa Hashimoto's Disease
Paghihigpit sa mga sumusunod na pagkain Mga sintomas ng HashimotoMakakatulong ito na mabawasan ang sakit at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan:
Nagdagdag ng asukal at matamis
Soda, energy drink, cake, ice cream, pastry, cookies, candies, matamis na cereal, table sugar, atbp.
Mabilis na pagkain at pritong pagkain
French fries, hot dogs, fried chicken, atbp.
pinong butil
Puting pasta, puting tinapay, puting harina na tinapay, bagel, atbp.
Mga mataas na naprosesong pagkain at karne
Mga frozen na pagkain, margarine, microwave-heated convenience foods, sausage, atbp.
Mga cereal at pagkain na naglalaman ng gluten
Trigo, barley, rye, crackers, tinapay, atbp.
Sakit ni Hashimoto Ang pakikipagtulungan sa isang dietitian na dalubhasa sa mga sakit na autoimmune ay maaaring makatulong sa iyo na magtatag ng isang malusog na pattern ng pagkain.
Iba pang Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Sakit ni Hashimoto Ang pagkakaroon ng sapat na tulog, pagbabawas ng stress, at pagsasanay sa pag-aalaga sa sarili ay napakahalaga para sa mga mayroon nito.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang pakikilahok sa mga kasanayan sa pagbabawas ng stress, Sakit ni Hashimoto sa mga babaeng may depresyon at tumutulong na mabawasan ang pagkabalisa, mapabuti ang pangkalahatang kalidad ng buhay, at mapababa ang thyroid antibodies.
Mahalagang hayaang magpahinga ang iyong katawan kapag nakakaramdam ka ng pagod.
Bilang karagdagan, para sa maximum na pagsipsip, dapat mong inumin ang iyong gamot sa thyroid nang walang laman ang tiyan nang hindi bababa sa 30-60 minuto bago mag-almusal o hindi bababa sa 3-4 na oras pagkatapos ng hapunan.
Kahit na ang kape at mga pandagdag sa pandiyeta ay nakakasagabal sa pagsipsip ng mga gamot sa thyroid, kaya pinakamainam na huwag uminom ng anuman kundi tubig nang hindi bababa sa 30 minuto pagkatapos uminom ng iyong gamot.
Sakit ni Hashimoto Ang mga mayroon nito ay maaaring ibahagi ang takbo ng kanilang karamdaman sa pamamagitan ng pagsulat ng komento upang gabayan ang ibang mga pasyente.
