เนื้อหาของบทความ
ตำแยที่กัด ( dioica Urtica ) มีการใช้เป็นยาสมุนไพรมาแต่โบราณ ชาวอียิปต์โบราณใช้สมุนไพรนี้รักษาโรคข้ออักเสบและปวดหลังส่วนล่าง ขณะที่ทหารโรมันใช้สมุนไพรนี้เพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่น
ด้วยชื่อวิทยาศาสตร์ dioica Urticaคำภาษาละตินแปลว่า "เผา" จาก uro มาเพราะ ใบตำแย ทำให้รู้สึกแสบร้อนชั่วคราวเมื่อสัมผัส
ใบมีโครงสร้างคล้ายขนที่เจ็บปวดและทำให้เกิดอาการคัน แดง และบวม
ในข้อความนี้ "ตำแยคืออะไร", "ตำแยมีประโยชน์อย่างไร", "ตำแยมีประโยชน์อย่างไร", "ตำแยมีประโยชน์อย่างไร" ตลก ข้อมูลเกี่ยวกับตำแยที่กัด คุณจะได้รับ
ตำแยที่กัดคืออะไร?
พืชสามารถเติบโตได้สูงประมาณ 1 ถึง 2 เมตรในฤดูร้อนและมีลำต้นและกิ่งก้านสีเหลืองสดใสที่แพร่หลาย
มีเส้นขนและโครงสร้างคล้ายขนที่บางมากรอบๆ ก้านและใบของพืช และเมื่อถูกสัมผัสจะทำให้รู้สึกเจ็บและคัน
นี่คือที่มาของชื่อพืช ชื่อนี้ได้รับเพราะเรารู้สึกกัดเมื่อสัมผัสกับมัน สมุนไพรนี้เต็มไปด้วยสารอาหารที่เกินกว่าความเจ็บปวดและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ตอนนี้ คุณค่าทางโภชนาการของตำแยเรามาดูกันว่าอะไร
คุณค่าทางโภชนาการตำแย
ใบตำแยที่กัด และรากให้สารอาหารที่หลากหลายรวมไปถึง:
วิตามิน: วิตามิน A, C และ K รวมถึงวิตามินบีชนิดต่างๆ
แร่ธาตุ: แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม และโซเดียม
น้ำมัน: กรดไลโนเลอิค, กรดลิโนเลนิก, กรดปาล์มิก, กรดสเตียริกและกรดโอเลอิค
กรดอะมิโน: กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด
โพลีฟีน: เฟอรอล, quercetinกรด caffeic, coumarin และ flavonoids อื่น ๆ
รงควัตถุ: เบต้าแคโรทีนลูทีนลูทีนแซนทีนและแคโรทีนอยด์อื่น ๆ
นอกจากนี้ยังมีแคลอรีต่ำและไขมันต่ำ เป็นแหล่งที่ดีของคลอโรฟิลล์และแทนนิน
สารอาหารเหล่านี้จำนวนมากทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายของอนุมูลอิสระ
ความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งและโรคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เช่นเดียวกับอายุ การศึกษา ตำแยสกัดแสดงให้เห็นว่ามันสามารถเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระในเลือด
ประโยชน์ของ Stinging Nettle
ประโยชน์ของตำแยรู้จักกันมาตั้งแต่ยุคกลาง ราก ใบ เมล็ด และดอกมีประโยชน์ต่างกันและใช้ในการรักษาโรคต่างๆ
ประโยชน์ของ Stinging Nettle สำหรับผิวหนัง
ผิวของเราส่วนใหญ่กำหนดลักษณะของเรา ตำแยที่กัด ปลูก ช่วยให้ผิวสวยไร้ที่ติ
รักษาสิว
ใบไม้แห้ง สิว และใช้ภายนอกและ topically ในการรักษาคราบ มันใช้ไม่เพียง แต่ในการลดการเกิดสิว แต่ยังเป็นยาบำรุงผิวสำหรับผิวมัน, สิวได้ง่ายเพราะมันไม่ทิ้งรอยแผลเป็นหรือสิวใด ๆ
คุณสมบัติกระชับสัดส่วน
ตำแยที่กัด กลากมีคุณสมบัติกระชับที่ช่วยรักษาโรคผิวหนังเช่นแมลงกัดต่อยและอีสุกอีใส สารสกัดหรือส่วนผสมของน้ำมันปรุงด้วยใบไม้ รักษากลาก มันสามารถใช้ทา
คุณสมบัติต้านการอักเสบ
สมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถใช้ในการรักษาผิวไหม้และลดรอยแผลเป็นจากการเผาไหม้
รักษากลาก
สม่ำเสมอ ชาตำแยที่กัด การบริโภคช่วยในการรักษาโรคผิวหนังปากแข็งรวมทั้งกลาก
การดื่มชาหนึ่งถ้วยต่อวันจะทำให้ร่างกายของคุณบริสุทธิ์จากสารพิษและทำให้คุณสวย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ทิงเจอร์ของพืชนี้เพื่อแก้ผื่นที่ผิดปกติที่มาพร้อมกับกลาก
ประโยชน์ของ Stinging Nettle สำหรับผม
เพราะรักษาปัญหาผมต่างๆ ประโยชน์ของตำแยต่อเส้นผม สร้างรายการยาว นี่คือประโยชน์…
ผมร่วง
ผมตำแย การใช้มันเพื่อต่อสู้กับการหลุดลอกเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่ง น้ำมันตำแย การนวดหนังศีรษะที่ดีจะช่วยป้องกันผมร่วงได้
ปลูกผมใหม่
สมุนไพรนี้ไม่เพียงแต่ช่วยในการต่อสู้กับผมร่วง แต่ยังช่วยให้ผมงอกใหม่อีกด้วย
ใบตำแย อุดมไปด้วยซิลิกาและกำมะถัน สิ่งเหล่านี้ช่วยทำให้เส้นผมเงางามและมีสุขภาพดีขึ้น
สารสกัดจากตำแย และการล้างออกด้วยน้ำทำให้ผมร่วงขึ้นใหม่และช่วยฟื้นฟูสีผมเดิม
ต่อสู้กับรังแค
น้ำมันมะพร้าว หรือแห้งผสมกับน้ำมันมัสตาร์ด ใบตำแย การนวดหนังศีรษะที่มีรังแคและปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืนเป็นวิธีรักษารังแคที่ได้ผลมาก
ใบสดสามารถนวดบนหนังศีรษะเพื่อรักษารังแคด้วยน้ำที่สกัดโดยการบดขยี้
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Stinging Nettle
เพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของตำแยที่กัด มันจะเป็นดังนี้:
การรักษาอาการปวดข้อ
สมุนไพรนี้มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ ทำให้เป็นการรักษาอาการปวดข้อได้ดี
นอกจากนี้ยังรักษาโรคข้อต่ออื่นๆ เช่น โรคไขข้อ โรคเกาต์ โรคถุงลมโป่งพอง และเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ น้ำมันตำแย การนวดข้อต่อช่วยลดความเจ็บปวด ทิงเจอร์และชายังช่วยบรรเทาอาการปวด
การรักษาต่อมลูกหมากโต (BPH) ที่อ่อนโยน
สมุนไพรนี้รวมอยู่ในยาที่ใช้ในการรักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมาก
การศึกษา ตำแยได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคในระยะแรกเริ่มเมื่ออาการเริ่มปรากฏ แม้ว่าจะพบว่า
สมุนไพรนี้ช่วยหยุดการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวของเซลล์ในพื้นที่ และส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ตำแยเป็นยาขับปัสสาวะ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะใช้รักษาภาวะติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและปัญหาทางเดินปัสสาวะอื่นๆ ที่เกิดจากนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ
ช่วยลดนิ่วให้มีขนาดเล็กลงและชำระล้างด้วยปัสสาวะ ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคท้องร่วงและโรคบิด
ลดอาการแพ้
ตำแยที่กัด โรคภูมิแพ้ใช้รักษาและบรรเทา เชื่อกันว่าการบริโภคใบก่อนมื้ออาหารจะช่วยเพิ่มความไวต่ออาหารได้
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต่อต้านฮีสตามีนที่มีผลต่อโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ใบไม้ตามฤดูกาล โรคภูมิแพ้มีประโยชน์ในการรักษาโรคจมูกอักเสบ ไข้ละอองฟาง ไอ จาม ลมพิษ และโรคหอบหืด
กระตุ้นความใคร่
ประโยชน์ของตำแยหนึ่งในนั้นคือมันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นความใคร่ในขณะที่เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงคุณภาพการมีเพศสัมพันธ์
เลือดหยุดไหล
ตำแยมันยังเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติฝาดที่ทำหน้าที่ในการตกเลือดในท้องถิ่น ประจำเดือนมามากเกินไปช่วยเรื่องเลือดออกภายใน เช่น เลือดออกทางช่องคลอด ริดสีดวงทวาร เลือดออกในปอดและกระเพาะอาหาร
ยังช่วยหยุดเลือดออกจากภายนอก เช่น เลือดกำเดาไหล
เป็นผู้สร้างเลือด
สมุนไพรนี้ใช้รักษาโรคโลหิตจางเพราะมีธาตุเหล็กสูง เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการสร้างเลือดและทำให้เลือดบริสุทธิ์
ตำแยที่กัดการบริโภคยานี้เป็นประจำเป็นยาที่ดีสำหรับรักษาโรคโลหิตจางและช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ปัญหาของผู้หญิง
ผู้หญิงควรบริโภคสมุนไพรนี้เป็นประจำ ไม่เพียงแต่ได้ผลกับผิวหนังและเส้นผมเท่านั้น แต่ยังป้องกันและรักษาปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวกับผู้หญิงอีกด้วย สมุนไพรนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดวัยหมดประจำเดือนและอาการปวด PMS
ดูดซับความมัน
นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ชาตำแยที่กัดนอกจากนี้ยังมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเช่น beta-sitosterol ซึ่งดูดซับไขมันในเลือด ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
ปกป้อง DNA จากความเสียหาย
พฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สารพิษเข้าสู่ร่างกาย สารพิษเหล่านี้สามารถทำลาย DNA และเยื่อหุ้มเซลล์ได้ ชาตำแย สารต้านอนุมูลอิสระในนั้นช่วยขจัดสารพิษและอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหาย และปกป้อง DNA และเยื่อหุ้มเซลล์ของเรา
ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ
ใบตำแย ประกอบด้วยส่วนผสมบางอย่างที่มีคุณสมบัติในการรักษาและฟื้นฟู ใบของพืชชนิดนี้สามารถรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อของนักกีฬาที่เกิดจากความเครียดและการทำงานหนักเกินไป
ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ
สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ ชาตำแยที่กัดเป็นยาวิเศษ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ใบตำแยประกอบด้วยส่วนผสมบางอย่างที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและสนับสนุนยาที่ใช้รักษาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ
มีประสิทธิภาพมากสำหรับต่อมลูกหมาก
ชาตำแยมีประสิทธิภาพมากในการรักษา "ต่อมลูกหมากโต (BPH) หรือที่เรียกว่าต่อมลูกหมากโต ซึ่งมักส่งผลต่อผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ การทดสอบในห้องปฏิบัติการกับสัตว์แสดงให้เห็นว่าชานี้สามารถชะลอการพัฒนาของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ แม้ว่าการทดสอบในมนุษย์จะยังไม่เสร็จสิ้น แต่ผลการทดสอบของสัตว์นั้นเป็นไปในเชิงบวกและมีแนวโน้มที่ดี
เป็นการป้องกันและป้องกัน
ใบตำแยชาหนึ่งถ้วยที่ทำจากตะไคร้มีส่วนผสมที่ส่งเสริมสุขภาพมากมาย และแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นวิธีป้องกันเพื่อป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยป้องกันโรคต่างๆ
ประโยชน์อื่นๆ ของ Stinging Nettle
ดังกล่าว ประโยชน์ของตำแยที่กัด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย:
– เป็นประโยชน์ต่อระบบต่อมไร้ท่อ
ใบเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และวิตามิน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเนื้องอกและช่วยรักษาโรคเนื้องอก
– ใบของมันมีประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาทเช่นอาการปวดตะโพกและโรคประสาท.
– เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยกระตุ้นต่อมย่อยอาหารและช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและปัญหาก๊าซ
– ชาตำแย ใช้รักษาโรคติดเชื้อในช่องปากและลำคอ
ใช้ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์
- คัดจมูก ไอ โรคหลอดลมอักเสบ และโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรังอื่นๆ
– เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถฆ่าพยาธิในลำไส้และปรสิตได้
ใบของมันช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยรักษาความดันโลหิตสูง
วิธีการใช้ Stinging Nettle?
สมุนไพรนี้ใช้ในรูปแบบต่างๆ อาหาร ยา ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณและเส้นผม ไฟเบอร์ สีย้อม ฯลฯ ใช้สำหรับ ชาตำแย, ทิงเจอร์, ซุป, โจ๊กทำ
สารสกัด ยาชูกำลัง และใบแห้ง ใช้สำหรับดูแลความงาม นอกจากนี้ยังใช้ในการเตรียมแคปซูลและยาเม็ดเนื่องจากมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ
อันตรายจากตำแยที่กัด
ข้างบน ประโยชน์ของตำแยเราแสดงรายการ พืชชนิดนี้ซึ่งขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติในการรักษาและรักษาโรคก็มีผลร้ายเช่นกัน อันตรายจากตำแยที่กัด มันเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรวมกันกับยาอื่น ๆ และกับสถานะสุขภาพของแต่ละบุคคล
ส่งผลต่อความสม่ำเสมอของเลือด
สมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือดหรือทำให้เลือดบางซึ่งส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการจับตัวเป็นลิ่มเลือด ตำแยคุณสมบัติของยานี้ร่วมกับอาหารเสริมที่ทำให้เลือดบางลงอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
ไม่ควรใช้ก่อนการผ่าตัดเพราะจะทำให้เลือดแข็งตัวช้า
ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
ผลข้างเคียงของตำแยหนึ่งในนั้นคือสามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณใช้ยารักษาโรคเบาหวาน การใช้สมุนไพรนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
ดังนั้นควรทราบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนใช้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ระดับความดันโลหิตต่ำ
การใช้ตำแยที่กัด ลดระดับความดันโลหิต ห้ามรับประทานร่วมกับยาลดความดันโลหิตตัวอื่น อาจทำให้ระดับความดันโลหิตต่ำได้
นอนไม่หลับและง่วงนอน
การใช้สมุนไพรนี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ห้ามใช้ร่วมกับยากล่อมประสาทอื่น ๆ (ยาที่ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ) อาจทำให้ง่วงนอนมากเกินไป
ตำแยที่กัด ห้ามขับรถหลังจากใช้ยาระงับประสาทใดๆ รวมทั้ง
ปัญหาผิว
Taze ใบตำแยการสัมผัสกับมันทำให้เกิดอาการแพ้ ทำให้รู้สึกแสบร้อนเมื่อจับใบ
อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนมีอาการแพ้ เหล่านี้รวมถึงการกัด, คัน, แดง, แสบร้อนหลังจากการกลืนกินพืช
ขอแนะนำให้สวมถุงมือและเสื้อผ้าที่มีแขนเต็มแขนเมื่อเก็บใบเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกแสบบนใบ เมื่อใบถูกต้มและตากแห้งจะสูญเสียคุณสมบัติในการกัด
การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ตำแยในระหว่าง อาจทำให้เกิดการหดตัวส่งผลให้แท้งบุตรได้ มันสามารถทำร้ายทารกในครรภ์ได้
ปัญหาไต
ตำแย ธรรมชาติ เป็นยาขับปัสสาวะ และเพิ่มการผลิตและการส่งออกปัสสาวะ ห้ามใช้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไต ใช้สมุนไพรนี้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
ปวดท้อง
การใช้สมุนไพรนี้อาจทำให้เกิดการรบกวนทางเดินอาหารในบางคน อาการเหล่านี้ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง หรือปวดท้อง
อาการแพ้อย่างรุนแรง
ตำแยที่กัด นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยจากการแพ้ บางคนอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรง อาการบวมที่ริมฝีปาก ใบหน้า ปากหรือลิ้น หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก แน่นหน้าอก เป็นต้น
แม้ว่าสมุนไพรนี้เหมาะสำหรับผิว ผม และสุขภาพโดยรวม แต่ควรใช้แคปซูลตำแยภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
ตำแยที่กัด มีประโยชน์เมื่อปรุง แต่การบริโภคซุปหรือชามากเกินไปอาจมีผลข้างเคียง
อันตรายจากตำแยที่กัดıหากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์ ตำแย อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ควรระมัดระวังในการใช้ในปริมาณที่ต้องการ
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพของพืชที่น่าอัศจรรย์นี้!
บทความที่คุณต้องอ่าน
