เนื้อหาของบทความ
การถูกแดดเผาคือความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์มากเกินไป แม้แต่การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำก็ไม่สามารถป้องกันรังสียูวีจากการซึมผ่านผิวหนังได้
ร่างกายก็เพียงพอแล้ว วิตามินดี การอยู่กลางแดดเป็นระยะเวลาหนึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา มากเกินไป การถูกแดดเผาอะไรหรือ พิษจากแสงแดดสิ่งที่สามารถทำให้เกิด นี้จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังและริ้วรอย
ผิวไหม้แดดที่บ้านด้วยวิธีธรรมชาติ ได้รับการรักษา มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งนี้
การถูกแดดเผาคืออะไร?
การถูกแดดเผาคือการระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากการได้รับรังสี UV จากแสงแดดมากเกินไป มักจะดีขึ้นในสองสามวัน
- ในช่วงกลางวันที่แดดจัด คนผิวขาวอาจใช้เวลาน้อยกว่า 15 นาที การถูกแดดเผา สามารถพัฒนา
- เมื่อคนผิวคล้ำโดนแสงแดดในปริมาณที่เท่ากัน การถูกแดดเผา ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพัฒนา
- การถูกแดดเผาเริ่มต้นนานก่อนที่จะมองเห็นได้ด้วยตามนุษย์ ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะมีอาการแรกปรากฏขึ้น
- การถูกแดดเผาอาจใช้เวลาถึง 24 ชั่วโมงกว่าที่อาการทั้งหมดจะปรากฏ
สาเหตุการถูกแดดเผาคืออะไร?
ใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไปโดยไม่สวมชุดป้องกันหรือใช้ครีมกันแดดที่ทำให้ผิวไหม้เกรียม
ทำไมบางคนถึงเป็นสีแทนในขณะที่คนอื่นไหม้? ปริมาณเมลานินในผิวหนังเป็นตัวกำหนดกระบวนการนี้ คนผิวขาวมีระดับเมลานินต่ำกว่า ในขณะที่คนผิวคล้ำมีระดับเมลานินสูงกว่า
เมื่อแสงแดดทำร้ายผิว ผิวจะผลิตเมลานินมากขึ้นเพื่อป้องกันตัวเองจากความเสียหายในอนาคต
อาการผิวไหม้แดดเป็นอย่างไร?
การถูกแดดเผา คุณสามารถบอกได้โดยสัญญาณต่อไปนี้:
- ผิวเปลี่ยนเป็นสีชมพูและสีแดง
- ผิวจะร้อนมากเมื่อสัมผัส
- ความอ่อนโยนและความเจ็บปวดเกิดขึ้น
- การถูกแดดเผาเนื่องจากมีอาการคัน
- ผิวจะบวม
- ตุ่มน้ำเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวจะแตกออก
- ไฟไหม้, คลื่นไส้, ความเมื่อยล้า ve อาการปวดหัว มันมีชีวิตอยู่
การถูกแดดเผารักษาอย่างไร?
แพทย์แนะนำ การรักษาผิวไหม้แดด มีดังนี้:
- อาบน้ำเย็นบ่อยๆ. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น
- ครีมไฮโดรคอร์ติโซนอยู่ในระดับปานกลาง การถูกแดดเผารุนแรงกว่า การถูกแดดเผา กรณีจะรักษาความเจ็บปวด
- ยาแก้ปวดลดอาการบวม แดง และระคายเคือง
- การคายน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก
- หากผิวหนังสะสมน้ำ การถูกแดดเผาระดับที่สอง หมายความว่ามี อย่าเปิดตุ่มพองเพื่อให้ผิวหนังสามารถรักษาและป้องกันการติดเชื้อได้
การถูกแดดเผา ไม่ปรากฏขึ้นทันที อาการจะเริ่มขึ้นหลังออกแดด 4 ชั่วโมง อาการแย่ลงภายใน 24-36 ชั่วโมง และหายไปภายใน 3-5 วัน
สมบูรณ์แบบที่สุด การรักษาผิวไหม้แดด ไม่แม้แต่จะสมานผิว แค่ลดอาการปวด บวม และระคายเคือง
การถูกแดดเผารักษาอย่างไร? ยาธรรมชาติที่บ้าน
การถูกแดดเผา หากไม่เลวร้ายเกินไปก็จะดีขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาที่บ้านเป็นประจำ
การรักษาเฉพาะที่
สัมผัสกับแสงแดดโดยการถูอาหารบางชนิดในครัวของคุณบนผิวหนัง เผา มันจะดีขึ้นในไม่ช้า การถูกแดดเผาอาหารบางอย่างที่สามารถช่วยผ่านคือ:
- ผสมข้าวโอ๊ตแห้งในตัวประมวลผลอาหารจนเป็นผงละเอียด ทำให้ข้าวโอ๊ตเปียก การถูกแดดเผา ขับรถไปยังสถานที่ต่างๆ
- แช่ผ้าในนมเย็นแล้วทาบริเวณที่ไหม้ นมมีไขมันเต็ม
- บาง ชาดำ หย่อนกระเป๋าลงในเหยือกน้ำ รอจนน้ำเป็นสีดำสนิท จากนั้นใช้ผ้าเช็ดบริเวณที่เป็นสิวแต่ห้ามซัก
- กับโยเกิร์ตธรรมดาไขมันเต็ม การถูกแดดเผา นวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ ล้างออกหลังจาก 10 นาที
ว่านหางจระเข้และน้ำมันมะพร้าว
การถูกแดดเผา ผิวต้องการความชุ่มชื้นอย่างเร่งด่วน บริสุทธิ์ น้ำมันมะพร้าว ve เจลว่านหางจระเข้ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
- ทาเจลที่คุณสกัดจากใบว่านหางจระเข้ไปยังบริเวณที่ไหม้โดยทำให้เย็นลง
- คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวในลักษณะเดียวกัน
น้ำมันหอมระเหย
การถูกแดดเผาจะผ่าน น้ำมันหอมระเหย มันจะเป็นดังนี้:
- น้ำมันสะระแหน่บรรเทาอาการปวดและให้ความรู้สึกเย็น
- การถูกแดดเผา น้ำมันหอมระเหยอีกตัวหนึ่งสำหรับ น้ำมันลาเวนเดอร์เป็น. มันบรรเทาความเจ็บปวดและรอยแดงของการเผาไหม้ ช่วยเร่งการรักษาด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ยาแก้ปวด และต้านการอักเสบ
การรักษาผิวไหม้แดด สำหรับน้ำมันลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์ น้ำว่านหางจระเข้ และผสมกับน้ำมันมะพร้าว การถูกแดดเผานำไปใช้กับพื้นที่
ป้องกันผิวไหม้แดดได้อย่างไร?
ป้องกันการถูกแดดเผา หมายเหตุจุดต่อไปนี้:
- หากคุณต้องอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน ให้พยายามอยู่ในที่ร่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดแรงที่สุด
- ทาครีมกันแดดธรรมชาติในบริเวณที่จะโดนแสงแดด
- ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยเสื้อผ้า
- สวมแว่นกันแดดที่ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ