Манфиатҳо ва зарари Данделион чист?

Данделион як оилаи растаниҳои гулдор аст, ки дар бисёр қисматҳои ҷаҳон парвариш карда мешавад. Он дар тибби фитотерапия барои як қатор хосиятҳои шифобахш истифода мешавад. манфиатҳои Данделион Дар байни онҳо табобати саратон, акне, бемориҳои ҷигар ва ихтилоли ҳозима ва бемориҳои бешумори ҷисмонӣ ҳастанд.

растание, ки гули зард дорад манфиатҳои Данделион, Ин ба туфайли витаминҳо, минералҳо ва пайвастагиҳои пурқувват дар таркиби он аст.

Аз реша то гул он аз витаминҳо, минералҳо ва нахҳо пур шудааст. Ин растании сергизо мебошад. Он манбаи хуби витаминҳои A, C ва K мебошад. Он дорои витамини Е, фолий ва миқдори ками дигар витаминҳои В мебошад. Он инчунин дорои миқдори зиёди маъданҳо, аз қабили оҳан, калсий, магний ва калий мебошад.

Решаи Данделион аз инулин бой аст, як навъи нахи ҳалшаванда дар растаниҳо мавҷуд аст, ки ба афзоиш ва нигоҳдории флораи бактериявии солим дар рӯдаи рӯда мусоидат мекунад.

Онро пухта ё хом хӯрдан мумкин аст. Решаи растаниро аксар вақт хушк карда, ҳамчун чой истеъмол мекунанд.

ҳозир манфиатҳои ДанделионБиёед ба он назар андозем.

Манфиатҳои Данделион чист?

Антиоксидантҳои пурқувват дорад

• Данделион дорои сатҳи баланди антиоксидант бета-каротин мебошад, ки аз осеби ҳуҷайраҳо ва фишори оксидитивӣ муҳофизати пурқувватро таъмин мекунад.
• Он инчунин аз антиоксидантҳои полифенол бой аст, ки дар консентратсияи баландтарин дар гули растанӣ, балки инчунин дар реша, баргҳо ва пояҳо мавҷуданд.

Бо илтиҳоб мубориза мебарад

• Он дар коҳиш додани илтиҳоб, ки дар натиҷаи бемориҳо ба вуҷуд омадаанд, аз сабаби мавҷудияти пайвастагиҳои гуногуни биологӣ ба монанди полифенолҳо самаранок аст.

Назорати қанди хунро таъмин мекунад

• Кислотаи чихорӣ ва хлорогенӣ ду пайвастагии биологӣ мебошанд, ки дар Данделион мавҷуданд. 
• Ин пайвастагиҳое мебошанд, ки ба назорат кардани қанди хун мусоидат мекунанд.

Холестиринро паст мекунад

• Баъзе аз пайвастагиҳои биоактивӣ, ки дар растанӣ мавҷуданд, холестиринро коҳиш медиҳанд, ки хатари бемориҳои дилро коҳиш медиҳанд.

фишори хунро паст мекунад

• Мазмуни калийи ин растанӣ барои паст кардани фишори хун дар одамони гирифтори фишори баланди хун мусоидат мекунад.

Бар зидди саратон самаранок

• манфиатҳои ДанделионЯке аз онҳо потенсиали он барои пешгирии афзоиши ҳуҷайраҳои саратон мебошад. 
• Тадқиқоти озмоишӣ нишон дод, ки афзоиши ҳуҷайраҳои саратон, ки бо истихроҷи барги Данделион коркард шудааст, ба таври назаррас коҳиш ёфтааст.
• Тадқиқотҳои дигари озмоишӣ нишон доданд, ки иқтидори решаи Данделион қобилияти ба таври назаррас коҳиш додани афзоиши ҳуҷайраҳои саратон дар ҷигар, рӯдаи рӯда ва бофтаи гадуди зери меъда дорад.

барои ҳозима хуб аст

• Ин гиёҳ ҳамчун доруи гиёҳӣ барои табобати қабзият ва мушкилоти ҳозима истифода мешавад.

Системаи масуниятро мустаҳкам мекунад

• Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин гиёҳи шифобахш метавонад дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва вирусӣ бошад, ки қобилияти баданро барои мубориза бо сироят дастгирӣ мекунад.

Саломатии устухонҳоро дастгирӣ мекунад

• Гиёҳ манбаи хуби калтсий ва витамини К мебошад, ки ҳардуи онҳо дар пешгирии талафи устухонҳо самаранок мебошанд.

Дар гурдаҳо нигоҳ доштани обро пешгирӣ мекунад

• хосияти диуретикӣ манфиатҳои Данделионаз.
• баланд калий Мазмуни он Данделионро як диуретики хуб мегардонад.

Оё Данделион заиф мешавад?

• манфиатҳои Данделион барои кӯмак ба талафи вазн нишон дода шудааст. 
• Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҷузъҳои биологии ин гиёҳ нигоҳдорӣ ва аз даст додани вазнро дастгирӣ мекунанд.
• Баъзе муҳаққиқон инчунин қайд карданд, ки қобилияти гиёҳ барои беҳтар кардани мубодилаи карбогидратҳо ва кам кардани ҷабби чарбу метавонад боиси талафоти вазн гардад.

Данделионро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

Баргу поя ва гули растаниро одатан дар холати табииаш истеъмол мекунанд. Онро пухта ё хом хӯрдан мумкин аст. Решаро одатан хушк, хок карда, ҳамчун чой ё қаҳва истеъмол мекунанд.

Данделион инчунин дар шаклҳои иловагӣ ба монанди капсулаҳо, иқтибосҳо ва иқтибосҳои моеъ дастрас аст. 

Данделион чӣ хатар дорад?

Ниҳол заҳролудшавии паст дорад. Эҳтимол, он барои аксари одамон бехатар аст, хусусан вақте ки ҳамчун ғизо истеъмол карда мешавад. Аммо, дар хотир доред, ки тадқиқот ҳанӯз хеле маҳдуд аст ва истифодаи он 100% аз хатар нест.

Метавонад боиси аксуламалҳои аллергӣ дар баъзе одамон гардад. Дар одамони пӯсти ҳассос дерматитҳои тамос пайдо мешаванд.

Данделион метавонад аз ҷониби баъзе доруҳо, махсусан баъзе диуретикҳо ва антибиотикҳо таъсири манфӣ расонад. Агар шумо доруҳои таъиншударо истеъмол кунед, пеш аз истифодаи онҳо ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.

Адабиёт: 1