చాలా మంది వ్యక్తులు అప్పుడప్పుడు అతిగా తింటారు, ముఖ్యంగా సెలవులు లేదా వేడుకల సమయంలో. ఇది అతిగా తినే రుగ్మతకు సంకేతం కాదు. అతిగా తినడం అనేది క్రమం తప్పకుండా సంభవించినప్పుడు ఒక రుగ్మతగా మారుతుంది మరియు వ్యక్తికి అవమానం మరియు వారి ఆహారపు అలవాట్ల గురించి గోప్యంగా ఉండాలనే కోరిక మొదలవుతుంది. ఆనందం కోసం తినడం కాకుండా, ఇది పరిష్కరించని భావోద్వేగ లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్య లేదా కొన్నిసార్లు వైద్య పరిస్థితి నుండి వస్తుంది.
అతిగా తినే రుగ్మత అంటే ఏమిటి?
అతిగా తినే రుగ్మత (BED), వైద్యపరంగా "బింగే ఈటింగ్ డిజార్డర్" అని పిలుస్తారు, ఇది గణనీయమైన ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించే తీవ్రమైన వ్యాధి.తినే రుగ్మతలు ఇది వాటిలో అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 2% మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది కానీ తక్కువ గుర్తింపు పొందింది.
బింగే ఈటింగ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?
అతిగా తినే రుగ్మత అనేది ఊబకాయం మరియు మానసిక సమస్యలకు దారితీసే తీవ్రమైన తినే రుగ్మత. ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఆహారాన్ని తీసుకునే వ్యక్తిగా ఇది నిర్వచించబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని ఆకలి సంతృప్తికరమైన అనుభూతిగా మాత్రమే వివరించడం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు. విపరీతంగా తినడం కొనసాగించే వ్యక్తులు తరచుగా నియంత్రణ లేకుండా తినడం మనం చూస్తాము.
బింజ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ యొక్క కారణాలు
ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
వీటిలో మొదటిది మానసిక ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఇబ్బందులు. ఒక వ్యక్తి సమస్యాత్మక సంబంధం, పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేదా నిరాశ వంటి జీవిత సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు తమను తాము ఓదార్చడానికి లేదా ఆహారంతో ఓదార్చడానికి అతిగా తినవచ్చు.
మరో ముఖ్యమైన అంశం పర్యావరణ కారకాలు. ముఖ్యంగా ఆహారం నిరంతరం అందుబాటులో ఉండే వాతావరణంలో ఉండటం మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండటం వల్ల అతిగా తినడం రుగ్మతను ప్రేరేపించవచ్చు. అదే సమయంలో, సామాజిక పరస్పర చర్యలు, వేడుకలు లేదా సమూహ భోజనం వంటి పరిస్థితులు కూడా అతిగా తినే ప్రవర్తనను ప్రోత్సహిస్తాయి.
అతిగా తినే రుగ్మత అభివృద్ధిలో జీవసంబంధ కారకాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. మెదడులో రసాయన సమతుల్యతలో మార్పులు ఆకలిని నియంత్రించడంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అదనంగా, హార్మోన్ల అసమానతలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆకలిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అతిగా తినే ధోరణిని పెంచుతాయి.
చివరగా, అతిగా తినే రుగ్మత యొక్క కారణాలలో జన్యు వారసత్వాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. అతిగా తినే రుగ్మతతో కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఈ రుగ్మతను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవక్రియ రేటు మరియు ఆకలి నియంత్రణను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా జన్యుపరమైన కారకాలు ఈ రుగ్మత అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.
అతిగా తినే రుగ్మత (BED) అనేది అనియంత్రిత అతిగా తినడం మరియు తీవ్రమైన అవమానం మరియు బాధ యొక్క ఎపిసోడ్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు, కానీ ఇది కౌమారదశలో, అంటే ఇరవైలలో ప్రారంభమవుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి మరియు చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది.
ఇతర తినే రుగ్మతల మాదిరిగానే, ఇది పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అతిగా తినడం అంటే సాపేక్షంగా తక్కువ సమయంలో సాధారణ ఆహారం కంటే ఎక్కువ తినడం. అతిగా తినే రుగ్మతలో, ఈ ప్రవర్తన బాధ మరియు నియంత్రణ లేకపోవడంతో కూడి ఉంటుంది. అతిగా తినే రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు:
అనియంత్రిత తినే మంత్రాలు
BED రోగులకు ఆహారం తీసుకునే ప్రక్రియను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. అనియంత్రిత తినే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి త్వరగా పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని తీసుకుంటాడు మరియు ఆపలేడు.
రహస్యంగా తినడం
బింగే ఈటింగ్ డిజార్డర్ ఉన్నవారు ఇతరుల ముందు తినడం మానేసి రహస్యంగా ఆహారం తీసుకుంటారు. తినే ప్రవర్తనలను దాచడానికి మరియు అవమానం లేదా అపరాధ భావాలను తగ్గించడానికి ఇది ఒక వ్యూహం.
అతిగా తినడం
BED రోగులు శారీరక ఆకలి లేదా ఆకలిని తీర్చడానికి కాదు, మానసిక సంతృప్తి లేదా ఉపశమనం కోసం ఆహారం తీసుకుంటారు. ఇది అతిగా మరియు త్వరగా తినే ధోరణిగా వ్యక్తమవుతుంది.
అపరాధం మరియు అవమానం
BED రోగులు అనియంత్రిత ఆహారం తర్వాత అపరాధం మరియు అవమానాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు పనికిరాని అనుభూతికి దారితీస్తుంది.
అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి శరీర ఆకృతి మరియు బరువు గురించి తీవ్ర అలసట మరియు తీవ్ర అసంతృప్తి మరియు బాధను అనుభవిస్తారు. ఈ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, ఒక వ్యక్తి కనీసం మూడు నెలల పాటు వారానికి ఒకసారి అతిగా తినాలి.
వ్యాధి యొక్క మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం తగని పరిహార ప్రవర్తనలు లేకపోవడం.బులీమియా నెర్వోసాఅతిగా తినే రుగ్మతకు విరుద్ధంగా, అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తి బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి భేదిమందులు తీసుకోవడం లేదా వాంతులు తీసుకోవడం మరియు తినే ఎపిసోడ్ సమయంలో శరీరం నుండి తినే వాటిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం వంటి ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడు.
అతిగా తినే రుగ్మతను ఎలా చికిత్స చేయాలి?
వ్యాధి చికిత్సలో ఉపయోగించే పద్ధతులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
మానసిక చికిత్స
మానసిక చికిత్స అనేది అతిగా తినే రుగ్మత చికిత్సలో సమర్థవంతమైన పద్ధతి. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) BED లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఈ రకమైన చికిత్సలో, ఆహారపు అలవాట్ల వెనుక ఉన్న భావోద్వేగ మరియు మానసిక కారకాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఆలోచనా విధానాలను మార్చడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి ప్రోత్సహించబడతాడు.
మందులు
అతిగా తినే రుగ్మత చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు ఉన్నాయి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మరియు డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, మందులు అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు మరియు నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
న్యూట్రిషన్ థెరపీ
ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహార ప్రణాళిక BED రోగులకు వారి లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. పోషకాహార నిపుణులు వ్యక్తికి అనుగుణంగా పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహిస్తారు.
మద్దతు సమూహాలు
బింజ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ ట్రీట్‌మెంట్ కోసం సపోర్ట్ గ్రూపులు వ్యక్తి తమ అనుభవాలను ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈ సమూహాలు ప్రేరణను పెంచుతాయి మరియు సరైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలవు.
అతిగా తినే రుగ్మత యొక్క సమస్యలు
అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్నవారిలో దాదాపు 50% మంది ఊబకాయంతో ఉన్నారు. ఊబకాయం గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఈ తినే రుగ్మతతో సంబంధం ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య ప్రమాదాలు నిద్ర సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులు, ఆస్తమా మరియుప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అక్కడ.
మహిళల్లో, ఈ పరిస్థితి సంతానోత్పత్తి సమస్యలు, గర్భధారణ సమస్యలు మరియు కారణమవుతుందిపాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అభివృద్ధి ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.
అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు సామాజిక వాతావరణంలో ఉండటం కష్టం.
ఈ తినే రుగ్మత ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది. అందువల్ల, నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒక థెరపిస్ట్ లేదా డైటీషియన్ వ్యక్తికి తగిన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించి అతనికి/ఆమెకు సరిగ్గా మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.
చికిత్సలో ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ వంటి పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. ఈ చికిత్సలు ఒక వ్యక్తి తన ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తనలను మార్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మానసిక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవటానికి ప్రత్యామ్నాయ వ్యూహాలను అందించడం ద్వారా అతిగా తినడం భర్తీ చేయగల ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
అతిగా తినే రుగ్మతతో జీవిస్తున్న వ్యక్తులకు సహాయక వాతావరణం అవసరం. చికిత్స ప్రక్రియలో కుటుంబం మరియు స్నేహితులు వ్యక్తితో ఉండాలి మరియు అతనిని ప్రేరేపించాలి. అతిగా తినే రుగ్మతను ఎదుర్కోవడంలో వారి అవగాహన మరియు మద్దతు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఫలితంగా;
అతిగా తినే రుగ్మత అనేది చికిత్స అవసరమయ్యే సమస్య. BED లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి తగిన చికిత్స ప్రణాళిక అవసరం. మానసిక చికిత్స, మందులు, పోషకాహార చికిత్స మరియు సహాయక బృందాల కలయిక BED రోగులను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. సరైన చికిత్స ప్రణాళిక మరియు వృత్తిపరమైన సహాయంతో BEDని అధిగమించడం సాధ్యమవుతుంది.
