నైట్ ఈటింగ్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి? రాత్రి తినే రుగ్మత చికిత్స
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్, ఒక రకమైనతినే రుగ్మతఆపు. ఈ తినే రుగ్మతలో, వ్యక్తి రాత్రి భోజనం తర్వాత అధిక మొత్తంలో ఆహారాన్ని తింటాడు. అతను తినడానికి కూడా రాత్రి చాలా సార్లు మేల్కొంటాడు. రాత్రి భోజనం చేయకుంటే నిద్ర పట్టదని అనుకుంటాడు. అతను అర్ధరాత్రి తినడానికి అనియంత్రిత కోరికను అనుభవిస్తాడు. అతను చాలా ఆలస్యంగా రోజు మొదటి భోజనం చేస్తాడు.
ఇది బరువు పెరగడానికి మరియు ఊబకాయానికి కారణమవుతుంది. ఇది ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్ మరియు ఇతర తినే రుగ్మతల మధ్య తేడాలు
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్,బులీమియా నెర్వోసా veఅతిగా తినడం రుగ్మత ఇది ఇతర తినే రుగ్మతల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఈ సిండ్రోమ్‌లో స్వీయ వాంతులు, ఉపవాసం మరియు మూత్రవిసర్జన వంటి ప్రవర్తనలు లేవు.
ఈ తినే రుగ్మతలో, ప్రజలు తినేటప్పుడు పూర్తిగా మేల్కొని ఉంటారు. ఇతర నిద్ర సంబంధిత ఆహారపు రుగ్మతల మాదిరిగానే, మరుసటి రోజు వారు ఏమి తిన్నారో గుర్తులేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే వారు రాత్రిపూట తినడం గుర్తుంచుకుంటారు.
నైట్ ఈటింగ్ సిండ్రోమ్‌కు కారణాలు ఏమిటి?
వైద్యులు రాత్రి తినే సిండ్రోమ్దానికి కారణమేమిటో తెలియదు. కొన్ని అధ్యయనాలు ఇది స్లీప్-మేల్ సైకిల్ మరియు కొన్ని హార్మోన్ల సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.
ఈ రుగ్మతకు దారితీసే కారకాలు:
సిర్కాడియన్ రిథమ్ డిజార్డర్: అర్థరాత్రి కార్మికులు లేదా విద్యార్థులు వారి సిర్కాడియన్ రిథమ్‌లో మార్పులను అనుభవిస్తారు. ఈ కారణంగా, వారు రాత్రిపూట ఆలస్యంగా తినడం అలవాటు చేసుకుంటారు, ఇది కొంత సమయం తర్వాత విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం. సిర్కాడియన్ రిథమ్ అనేది ఆకలి మరియు నిద్రను నియంత్రించే సహజ గడియారం. దీని వల్ల శరీరం పగటిపూట కాకుండా రాత్రిపూట ఆకలి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.
మానసిక రుగ్మతలు:మాంద్యం veఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలు రాత్రి తినే సిండ్రోమ్దానిని దర్శకత్వం చేయవచ్చు.
జన్యువులు: కుటుంబంలో రాత్రి తినే సిండ్రోమ్ తినే రుగ్మతలు లేదా ఇతర తినే రుగ్మతల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు ఈ రుగ్మతను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
రోజులో తక్కువ తినడం: పగటిపూట తక్కువ ఆహారం తీసుకునే వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు రాత్రిపూట అతిగా తినవచ్చు.
రాత్రిపూట వారు తినే దానిలో 25 శాతానికి పైగా తినడం.
చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉన్న ఆహారాల కోసం కోరిక.
ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం ఆకలి అనిపించదు.
తిన్నందుకు విచారం మరియు అపరాధ భావన.
రాత్రి తినే రుగ్మత ఎవరికి వస్తుంది?
రాత్రి తినే రుగ్మత కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:
డిప్రెషన్ వంటి ముందుగా ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి
బులిమియా నెర్వోసా వంటి ఇతర తినే రుగ్మతలు
దీర్ఘకాలిక మద్య వ్యసనం
అధిక బరువు ఉండటం
నైట్ ఈటింగ్ సిండ్రోమ్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
ఈ పరిస్థితి" మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ ఇది DSM-5 ప్రకారం తినే రుగ్మతగా పరిగణించబడుతుంది. ఇక్కడ రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాల ప్రకారం రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
రాత్రిపూట తినడానికి మేల్కొలపడం, రాత్రి భోజనం తర్వాత అతిగా తినడం మరియు రాత్రిపూట తినడం వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు వంటి ప్రమాణాల ప్రకారం ఇది మూల్యాంకనం చేయబడుతుంది.
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్ దానిని నిర్ధారించడానికి, వైద్యుడు వైద్య చరిత్ర మరియు ఆహారపు విధానాల గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు.
ఈ తినే రుగ్మత నిద్ర సమస్యలతో సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, వైద్యుడు నిద్ర పరీక్ష (పాలిసోమ్నోగ్రఫీ) చేయవచ్చు. కొన్ని సర్వేలు వర్తించవచ్చు.
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్ చికిత్స
రాత్రి తినే సిండ్రోమ్ దీనికి సాక్ష్యం ఆధారిత చికిత్స లేదు కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో వైద్యులు విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. చికిత్స పద్ధతులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స: ఇది రాత్రిపూట ఆలస్యంగా తినకుండా ఉండటానికి పరిస్థితిని ప్రేరేపించే ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనలను మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
మానసిక చికిత్స: ఇది ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే అంతర్లీన స్థితిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఇది స్వీయ పర్యవేక్షణ, ఆహార సవరణ మరియు భోజన ప్రణాళిక వంటి పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది.
Treatment షధ చికిత్స: డిప్రెసివ్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు నాణ్యమైన నిద్రను నిర్ధారించడానికి సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ వంటి మందులు ఇవ్వబడతాయి.
