பெல்லாக்ரா என்றால் என்ன? பெல்லாக்ரா நோய் சிகிச்சை

பெல்லாக்ரா நோய், வைட்டமின் B3 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது நியாசின் இது கருச்சிதைவு காரணமாக ஏற்படும் நோய். இது டிமென்ஷியா, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், அது உயிரிழக்கும்.

இது மிகவும் பொதுவான நோயாக இருந்தது. இன்று, இந்த பிரச்சனை இன்னும் பல வளரும் நாடுகளில் உள்ளது.

பெல்லாக்ரா நோய் என்றால் என்ன?

பெல்லாக்ரா நோய்உடலில் போதுமான நியாசின் (வைட்டமின் பி3) அல்லது டிரிப்தோபன் இல்லாத நிலை. டிரிப்டோபான் உடலில் நியாசினைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் உணவில் இருந்து போதுமான நியாசின் அல்லது டிரிப்டோபான் பெறாததால் நியாசின் குறைபாடு உருவாகிறது. இது முதன்மை பெல்லாக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உணவில் இருந்து போதுமான நியாசின் எடுக்கப்பட்டாலும் இந்த அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. உடல் எந்த காரணத்திற்காகவும் பயன்படுத்த முடியாது. இது இரண்டாம் நிலை பெல்லாக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெல்லாக்ரா நோய்மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறி தோல் அழற்சி ஆகும். வைட்டமின் B3 இன் குறைபாட்டை நீக்குவதன் மூலம் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

பெல்லாக்ரா நோய்பெரும்பாலும் பெரியவர்களில் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் இது அரிதானது.

பெல்லாக்ரா நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?

முதன்மை பெல்லாக்ராஉணவில் இருந்து நியாசின் அல்லது டிரிப்டோபான் குறைவாக உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. சோளம் பிரதான உணவாக இருக்கும் வளரும் நாடுகளில் இந்த வகை நோய் பொதுவானது. Mısır"நியாசிடின்" உள்ளது, இது ஒரு நியாசின், சரியாக தயாரிக்கப்படாவிட்டால் மனிதர்களால் ஜீரணிக்க முடியாது மற்றும் உறிஞ்சப்படாது.

உடல் நியாசினை உறிஞ்சாதபோது இரண்டாம் நிலை பெல்லாக்ரா ஏற்படுகிறது. உடல் நியாசினை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• மது
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள்
• கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்கள்
• இழைநார் வளர்ச்சி
• கார்சினாய்டு கட்டிகள்
• ஹார்ட்நப் நோய்

பெல்லாக்ரா நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் தோலழற்சி, டிமென்ஷியா மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. ஏனெனில் வைட்டமின் B3 குறைபாடு தோல் அல்லது இரைப்பை குடல் போன்ற அதிக செல் விற்றுமுதல் விகிதத்துடன் உடல் பாகங்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோயின் விளைவாக தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவப்பு தோல்
• சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறமாக மாறும்
• தடித்த, மிருதுவான, செதில் அல்லது வெடிப்பு தோல்
• தோல் அரிப்பு, எரியும் புள்ளிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோயின் நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. பெல்லாக்ரா நோய் இது முன்னேறும் போது, ​​டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• அலட்சியம்
• மனச்சோர்வு, எரிச்சல் போன்ற மனநிலை மாற்றங்கள்
• தலைவலி
• அமைதியின்மை அல்லது பதட்டம்
• கவனக் கோளாறு

பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

• உதடுகள், நாக்கு அல்லது ஈறுகளில் புண்கள்
• பசியின்மை குறைந்தது
• உணவு பிரச்சனை
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

பெல்லாக்ரா நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நோய் கண்டறிவது கடினம். நியாசின் குறைபாட்டைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை.

இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், தடிப்புகள் அல்லது மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை மருத்துவர் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறார். அவர் சிறுநீர் பரிசோதனையும் செய்யலாம்.

பெல்லாக்ரா சிகிச்சை

• முதன்மை பெல்லாக்ரா உணவுமுறை மாற்றம் அல்லது நியாசின் அல்லது நிகோடினமைடுடன் கூடுதலாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் B3 இன் மற்றொரு வடிவம் நிகோடினமைடு.
• ஆரம்ப சிகிச்சையின் மூலம், பலர் முழுமையாக குணமடைந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள்.
• தோல் குணமடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம். இருப்பினும், முதன்மை பெல்லாக்ரா சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், அது பொதுவாக நான்கு அல்லது ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• இரண்டாம் நிலை பெல்லாக்ராவின் சிகிச்சையானது அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. 

பெல்லாக்ரா நோய் இயற்கை சிகிச்சை

முதன்மை பெல்லாக்ரா வழக்குகளை எளிய மற்றும் இயற்கை முறைகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இரண்டாம் நிலை பெல்லாக்ராவை ஒரு சுகாதார நிபுணரால் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் மற்ற சுகாதார நிலைமைகள் இதில் அடங்கும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மருத்துவரால் முறையான நோயறிதல் இல்லாமல் வீட்டிலேயே இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். பெல்லாக்ரா நோய் இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

வைட்டமின் பி 3 சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்தவும்

முதன்மை பெல்லாக்ரா பொதுவாக நியாசின் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம் நிலை பெல்லாக்ராவும் நியாசின் கூடுதல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் நிலைக்கு சிகிச்சையும் தேவைப்படும். நியாசினின் சரியான அளவை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

நியாசின் மற்றும் டிரிப்டோபன் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்

நியாசின் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்:

• பால்
• முட்டை
• மந்தர்
• கல்லீரல்
• பட்டாணி
• சூரியகாந்தி விதைகள்
• வெண்ணெய்
• அரிசி
• பருப்பு வகைகள்
• வேர்கடலை
• மீனம்
• கோழிப்பண்ணை
• மெலிந்த இறைச்சி
• பச்சை இலை காய்கறிகள்

டிரிப்டோபன் நிறைந்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• பூசணி விதைகள், சியா விதைகள், எள் விதைகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் போன்ற விதைகள்
• பார்மேசன், செடார், மொஸரெல்லா போன்ற சீஸ்கள்
• ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் வியல்
• கோழி மற்றும் வான்கோழி
• சால்மன், ட்ரவுட், டுனா மற்றும் பிற மீன்
• மட்டி
• சமைக்கப்படாத ஓட்ஸ், பக்வீட் மற்றும் கோதுமை தவிடு
• பீன்ஸ் மற்றும் பயறு
• முட்டை

உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

நியாசின் அல்லது நிகோடினமைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, ஒரு நபர் சில நாட்களுக்குள் நன்றாக உணரத் தொடங்குவார்.

தோல் முழுவதுமாக குணமடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம், மேலும் சிலருக்கு தங்கள் தோலில் நிறமி (நிறம்) நிரந்தர இழப்பு ஏற்படலாம். சருமத்தை குணப்படுத்த, பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்:

• வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• பெல்லாக்ரா மிக மோசமாக இருக்கும்போது சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து சருமத்திற்கும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மாய்ஸ்சரைசர்கள், சோப்புகள், சன்ஸ்கிரீன்கள் மற்றும் கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் சேர்க்கைகளைக் கொண்ட பிற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• சூடான குளியல், குளியலறையில் அதிக நேரம் செலவிடுதல், குளோரின் கலந்த நீரில் நீந்துதல், எரிச்சலூட்டும் ரசாயனங்கள் கொண்ட மேக்கப், பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் வாசனை திரவியம் அல்லது டியோடரன்ட் பயன்படுத்துதல் போன்ற சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். 

மேற்கோள்கள்: 1