பட்டி

மனுகா தேன் என்றால் என்ன? மனுகா தேனின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

மனுகா தேன்நியூசிலாந்தைச் சேர்ந்த ஒரு வகை தேன்.

மனுகா தேன்புதர் எனப்படும் பூவில் மகரந்தச் சேர்க்கை லெப்டோஸ்பெர்ம் ஸ்கோபேரியம் தேனீக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

மனுகா தேன்அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு கிளாசிக்கல் தேனில் இருந்து வேறுபடுத்தும் மிக முக்கியமான அம்சமாகும்.

Methylglyoxal செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், இந்த மூலப்பொருள் தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு பொறுப்பாகும்.

கூடுதலாக, மனுகா தேன் இது வைரஸ் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

இந்த தேன் பாரம்பரியமாக காயங்களை குணப்படுத்தவும், பல் சிதைவு மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை தடுக்கவும், தொண்டை புண்களை ஆற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனுகா தேன் என்றால் என்ன?

மனுகா தேன், மனுகா புஷ் ( லெப்டோஸ்பெர்மம் ஸ்கோபேரியம்) ஐரோப்பிய தேனீக்களை மகரந்தச் சேர்க்கை மூலம் நியூசிலாந்தில் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு தனித்துவமான தேன்.

உலகில் உள்ள தேனின் மிகவும் பயனுள்ள வடிவங்களில் ஒன்றாக இது பல நிபுணர்களால் கருதப்படுகிறது. இது முதன்முதலில் 1830 களில் நியூசிலாந்தில் தயாரிக்கப்பட்டது, இங்கிலாந்திலிருந்து தேனீக்கள் நியூசிலாந்திற்கு கொண்டு வரப்பட்டன.

மனுகா தேன்இது ஒரு செழுமையான, மண் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையாகவே இனிமையாக உள்ளது, மேலும் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ள மீதில்கிளையாக்சல் (MGO) உள்ளிட்ட நன்மை பயக்கும் கலவைகளால் நிரம்பியுள்ளது.

மனுகா தேன் பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கும். இது அதன் தூய வடிவத்தில் விற்கப்படலாம் மற்றும் மூலிகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கிரீம்களில் சேர்க்கப்படலாம், அதே போல் முகமூடிகள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது.

மனுகா தேனின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

மனுகா தேன்அதன் தனித்தன்மை வாய்ந்ததாகவும் மதிப்புமிக்கதாகவும் ஆக்குவது அதன் ஊட்டச்சத்து விவரமாகும். இது வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் பினோலிக் கலவைகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் வளமான மூலமாகும்:

- கார்போஹைட்ரேட் / சர்க்கரை (எடையில் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான தேன்)

– மீதில்கிளையாக்சல் (MGO) மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்ற கலவைகள்

- டயஸ்டேஸ், இன்வெர்டேஸ், குளுக்கோஸ் ஆக்சிடேஸ் போன்ற என்சைம்கள்

- அமினோ அமிலங்கள், புரதத்தின் "கட்டுமான தொகுதிகள்"

பி வைட்டமின்கள் (பி6, தியாமின், நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்)

- கரிம அமிலங்கள்

- கால்சியம், பொட்டாசியம், ஃபோலேட், பாஸ்பரஸ் போன்ற கனிமங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள்

- ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள்

- ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் கிளைகோசைடுகள்

- ஆவியாகும் கலவைகள்

மனுகா தேனின் நன்மைகள் என்ன?

காயம் குணப்படுத்தும் தன்மையை வழங்குகிறது

பழங்காலத்திலிருந்தே பந்துகாயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2007 இல், மனுகா தேன் காயம் சிகிச்சைக்கான ஒரு விருப்பமாக FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குகிறது; இவை அனைத்தும் ஒரு ஈரமான காய சூழலையும் காயத்திற்கு பாதுகாப்பு தடையையும் வழங்குகின்றன, இது நுண்ணுயிர் தொற்றுகளை தடுக்கிறது.

பல ஆய்வுகள், மனுகா தேன்இது காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது, திசு மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தீக்காயங்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வலியைக் குறைக்கிறது.

உதாரணமாக, ஆறாத காயங்கள் உள்ள 40 பேரிடம் இரண்டு வார ஆய்வு, மனுகா தேன் சிகிச்சையின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தார்.

88% காயங்கள் சுருங்கிவிட்டதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன. இது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு அமில காய சூழலை உருவாக்க உதவியது.

மேலும், மனுகா தேன் இது நீரிழிவு புண்ணை குணப்படுத்த உதவும்.

சவூதி அரேபியாவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பாரம்பரிய காய சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது, மனுகா தேன் வழக்கமான சிகிச்சையை விட யூரியாவுடன் கூடிய காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது நீரிழிவு புண்களை மிகவும் திறம்பட குணப்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டது.

  லைசின் என்றால் என்ன, அது எதற்காக, அது என்ன? லைசின் நன்மைகள்

கூடுதலாக, நீரிழிவு கால் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒரு கிரேக்க ஆய்வு மனுகா தேன் கொண்டு அந்த காயத்தை அலசி காட்டினார்

மற்றொரு ஆய்வில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கண் இமை காயங்களை குணப்படுத்துவதில் இது கண்டறியப்பட்டது. மனுகா தேன்அதன் செயல்திறனைக் கவனித்தார். 

உங்கள் வெட்டுக்கள் மனுகா தேன் வாஸ்லைன் அல்லது வாஸ்லைன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து கண் இமை புண்களும் குணமடைந்ததை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

இருப்பினும், நோயாளிகள் மனுகா தேன் வாஸ்லினுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட வடுக்கள் குறைவான உறுதியானவை மற்றும் வாஸ்லினுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட தழும்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவான வலி கொண்டவை என்று தெரிவிக்கப்பட்டது.

இறுதியாக, மனுகா தேன்தி ஸ்டீஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் (MRSA) ஆண்டிபயாடிக்-எதிர்ப்பு விகாரங்களால் ஏற்படும் காயத் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

பு நெடென்லே, மனுகா தேன்காயங்கள் மற்றும் தொற்றுகளில் MRSA இன் வழக்கமான மேற்பூச்சு பயன்பாடு MRSA ஐத் தடுக்க உதவும்.

வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

பல் சிதைவைத் தடுக்கவும், ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், பிளேக் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும் கெட்ட வாய் பாக்டீரியாவைக் குறைப்பது முக்கியம்.

வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் நல்ல வாய்வழி பாக்டீரியாவை முற்றிலுமாக அழிக்காமல் இருப்பதும் முக்கியம்.

ஆய்வுகள், மனுகா தேன்பிளேக் உருவாக்கம், ஈறு அழற்சி மற்றும் பல் சிதைவுடன் தொடர்புடைய தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாவை தாக்குவதைக் காட்டியுள்ளது.

குறிப்பாக, இது அதிக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மனுகா தேன்இன், பி. ஜிங்கிவாலிஸ் ve ஏ. ஆக்டினோமைசெட்டம்கோமிட்டன்ஸ் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது

ஒரு ஆய்வு ஈறு அழற்சியைக் குறைப்பதில் தேனை மெல்லும் அல்லது உறிஞ்சும் விளைவை ஆய்வு செய்தது. உணவுக்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் தேனை மெல்லவும், தேனை உறிஞ்சவும் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத பசையை 10 நிமிடங்களுக்கு மெல்லவும் அறிவுறுத்தப்பட்டனர்.

சர்க்கரை இல்லாத பசையை மெல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தேன்-மெல்லும் குழு பிளேக் மற்றும் ஈறு இரத்தப்போக்கு கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது.

தொண்டை வலியை ஆற்றும்

தொண்டை வலியில், மனுகா தேன் நிவாரணம் வழங்க முடியும்.

இதன் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை தாக்கும்.

மனுகா தேன் இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் தாக்குதலைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், தொண்டையின் உள் புறணியை ஒரு இனிமையான விளைவுக்காக பூசுகிறது.

தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளில் ஒரு புதிய ஆய்வில், தொண்டை வலிக்கு காரணமான ஒரு வகை பாக்டீரியா ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் கண்டறியப்பட்டது. மனுகா தேன் நுகர்வுவிளைவுகளை கவனித்தது

சுவாரஸ்யமாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனுகா தேன் நுகர்வுக்குப் பிறகு ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்களில் அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைக் கண்டறிந்தனர்.

மேலும், மனுகா தேன்கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபியின் பொதுவான பக்க விளைவுகளான மியூகோசிடிஸை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாவை இது குறைக்கிறது. மியூகோசிடிஸ் உணவுக்குழாய் மற்றும் செரிமானப் பாதையை உள்ளடக்கிய சளி சவ்வில் வீக்கம் மற்றும் வலிமிகுந்த புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

சில காலமாக, பல்வேறு வகையான தேன் இயற்கையான இருமல் அடக்கிகளாகக் கூறப்படுகின்றன.

ஒரு ஆய்வில் தேன் ஒரு பொதுவான இருமல் அடக்கியாக பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது.

இந்த படிப்பில் மனுகா தேன் பயன்படுத்தப்படாவிட்டாலும், இருமலை அடக்குவதில் தேன் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

இரைப்பை புண் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது

வயிற்றுப் புண்மனிதர்களைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். இவை வயிற்றுப் புறணியில் உருவாகும் புண்கள், வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. எச்.பைலோரி என்பது இரைப்பை புண்களுக்கு காரணமான ஒரு பொதுவான வகை பாக்டீரியா ஆகும். 

  30 நிமிடங்களில் 500 கலோரிகளை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகள் - எடை இழப்பு உத்தரவாதம்

ஆராய்ச்சி, மனுகா தேன்இன், எச். பைலோரி இது வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று பரிந்துரைக்கிறது

உதாரணமாக, ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வு, எச். பைலோரி இரைப்பை புண்ணின் பயாப்ஸிகளில் ஏற்படும் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தார். முடிவுகள் நேர்மறையானவை மற்றும் மனுகா தேன்தி ஹெச். பைலோரிக்கு இது ஒரு பயனுள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் என்று முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது

இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி மனுகா தேன் பயன்படுத்திய 12 பேரிடம் ஒரு சிறிய இரண்டு வார ஆய்வு எச். பைலோரி பாக்டீரியாவில் எந்த குறையும் இல்லை.

பு நெடென்லே, எச். பைலோரி நோயால் ஏற்படும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் திறனை முழுமையாக மதிப்பிடுவதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவதால் இரைப்பை புண் ஏற்படலாம்.

எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், மனுகா தேன்இது ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட இரைப்பை புண்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) இது ஒரு பொதுவான செரிமான கோளாறு.

மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள் ஆகியவை தொடர்புடைய அறிகுறிகளாகும்.

சுவாரஸ்யமாக, தொடர்ந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனுகா தேன் இதை உட்கொள்வது இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர்.

மனுகா தேன்இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிலையை மேம்படுத்துவதோடு, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோயின் ஒரு வகை அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் கூடிய எலிகளில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மேலும் க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃபிசில் இது உயிரினங்களை தாக்குவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும் C. வேறுபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃபிசில், இது ஒரு வகை பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

C.diff பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆய்வில், மனுகா தேன்சி. வேறுபாடு விகாரங்களின் செயல்திறன் கவனிக்கப்பட்டது.

மனுகா தேன், C. டிஃப் செல்களைக் கொன்றது, இது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.

மேற்கூறியவை வேலை செய்கின்றன மனுகா தேன்எலி மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகளில் பாக்டீரியா தொற்றுகளின் விளைவை நாங்கள் கவனித்தோம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

குடலின் பாக்டீரியா தொற்றுகளில் அதன் விளைவைப் பற்றிய முழுமையான முடிவுக்கு வர கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது ஒரு பரம்பரை நோயாகும், இது நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் செரிமான அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது.

இது சளியை உருவாக்கும் செல்களை பாதிக்கிறது, இதனால் சளி அசாதாரணமாக தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் மாறும். இந்த தடிமனான சளி காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் சேனல்களை அடைத்து, சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்களுக்கு மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை.

மனுகா தேன்மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சூடோமோனாஸ் ஏருஜினோசா ve Burkholderia spp. இரண்டு பொதுவான பாக்டீரியாக்கள் கடுமையான மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில்.

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்களிடம் ஒரு ஆய்வு மனுகா தேன்இந்த பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான அதன் செயல்திறனைக் கவனித்தது.

இது அவர்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

எனவே, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனுகா தேன்மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, குறிப்பாக மேல் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்து முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் முடிவு செய்தனர்.

முகப்பரு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

முகப்பரு இது பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அடைபட்ட துளைகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மன அழுத்தம் அல்லது பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கான எதிர்வினையாகவும் இருக்கலாம்.

குறைந்த pH தயாரிப்புடன் பயன்படுத்தும் போது மனுகா தேன்அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மனுகா தேன் பாக்டீரியாவிலிருந்து சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் முகப்பருவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.

  ஜின்ஸெங் என்றால் என்ன, அது என்ன செய்கிறது? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

மேலும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொடுக்கப்பட்டால், மனுகா தேன்இது முகப்பருவுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

மீண்டும், மனுகா தேன் முகப்பருவுடன் முகப்பரு சிகிச்சையில் மிகக் குறைவான ஆராய்ச்சி உள்ளது.

ஒரு ஆய்வு, முகப்பரு பற்றி, மனுகா தேன் ஒப்பிடக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்ட கனுகா தேனின் விளைவுகளை ஆராய்ந்தார் கானுகா தேன் முகப்பருவை குணப்படுத்துவதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்

மனுகா தேன்இயற்கையான தூக்க உதவியாக வேலை செய்வதன் மூலம் அமைதியான ஆழ்ந்த தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவலாம். இது தூக்கத்தின் போது அடிப்படை உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தேவையான கிளைகோஜனை மெதுவாக வெளியிடுகிறது. 

படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் பாலில் தேன் சேர்ப்பது ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு அவசியம். மெலடோனின்இது மூளைக்கு ஐ வெளியிட உதவுகிறது.

இதய நோய், வகை II நீரிழிவு நோய், பக்கவாதம் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற மோசமான தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய பல உடல்நலக் கோளாறுகள் உள்ளன. தேன் தரமான தூக்கத்திற்கு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதால், இந்த மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க இது உதவும். 

மனுகா தேனை எப்படி சாப்பிடுவது

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் வரை அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும் மனுகா தேன் உட்கொள்ள முடியும். மிக எளிதாக, இது ஒரு கரண்டியால் நேராக சாப்பிடலாம், ஆனால் இது மிகவும் இனிப்பாக இருந்தால், அதை உங்களுக்கு பிடித்த மூலிகை தேநீரில் சேர்த்து தயிர் மீது தூறலாம்.

ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டையைச் சேர்த்து, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த அல்லது தொண்டை புண் குணப்படுத்தவும். ஆய்வுகள், இலவங்கப்பட்டை ve மனுகா தேன்இளஞ்சிவப்பு ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் விரைவாக குணமடைய உதவும் என்பதை இது காட்டுகிறது.

மனுகா தேன் தீங்கு விளைவிப்பதா?

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, மனுகா தேன் இதை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

இருப்பினும், சிலர் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

நீரிழிவு நோயாளிகள்

அனைத்து வகையான தேன்களிலும் இயற்கை சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது. ஏனெனில், மனுகா தேன் இதை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும்.

தேன் அல்லது தேனீக்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்

மற்ற வகை தேன் அல்லது தேனீக்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், மனுகா தேன் சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது பயன்படுத்திய பிறகு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

பெபெக்லர்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுப்பதை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் குழந்தைகளின் போட்யூலிசம், ஒரு வகை உணவு மூலம் பரவும் நோய்.

இதன் விளைவாக;

மனுகா தேன்இது ஒரு தனித்துவமான தேன் வகை.

அதன் முக்கிய அம்சம் காயம் மேலாண்மை மற்றும் குணப்படுத்துவதில் அதன் விளைவு ஆகும்.

மனுகா தேன் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, வயிற்றுப் புண்கள், பீரியண்டால்ட் நோய் மற்றும் மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

அதன் பயனுள்ள பண்புகளை ஆதரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் மனுகா தேன்இது அநேகமாக ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை உத்தியாகும், இது பாரம்பரிய சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும்.

பதிவை பகிரவும்!!!

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்படாது. தேவையான புலங்கள் * தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன