ஈறு வீக்கத்திற்கு எது நல்லது?

ஈறுகள் நம் பற்களைப் பாதுகாத்து ஆதரிக்கின்றன. நமது ஈறுகள் ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால், நமது பற்களை இழக்கும் அபாயம் உள்ளது மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம்.

ஈறு நோய்; இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆதரிக்கும் பிற கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இது பொதுவாக துலக்கப்படாத அல்லது சுத்தமாக வைத்திருக்காத பகுதிகளில் தொடங்குகிறது. ஈறுகளில் ஒரு அடுக்கில் பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து வலி மற்றும் எரியும்.

ஈறுகளின் வீக்கம் அல்லது வீக்கம் ஈறு நோயின் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மற்ற அறிகுறிகள் அடங்கும்; ஈறுகளின் சிவத்தல், துலக்குதல் போது இரத்தப்போக்கு, ஈறு வரி குறைப்பு, வாயின் நிலையான வாசனை உள்ளன. 

ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஈறு பிரச்சனைகள் மோசமாகும். தொற்று மற்றும் வீக்கம் பல்லைத் தாங்கும் திசுக்களுக்கு மேலும் பரவுகிறது.

பற்கள் ஈறுகளிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்குகின்றன, இதனால் அதிக பாக்டீரியாக்கள் குவிகின்றன. இந்த கட்டத்தில் ஈறு நோய் "periodontitis" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பீரியடோன்டிடிஸ் என்பது பற்களை ஆதரிக்கும் திசுக்கள் மற்றும் எலும்புகளின் முறிவை ஏற்படுத்துகிறது. எலும்புகள் இழக்கப்படும்போது, ​​​​பற்கள் தளர்வாகி இறுதியில் விழும். வாயில் ஏற்படும் இந்த செயல்முறைகள் உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கின்றன.

ஈறு நோய் உள்ளவர்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 

ஈறு வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?

ஈறு அழற்சிஇது பற்களில் தகடு படிவதால் ஏற்படுகிறது, இது அடிப்படையில் பாக்டீரியாவின் கட்டமைப்பாகும். இந்த தகடு பாக்டீரியா, உணவு குப்பைகள் மற்றும் சளி ஆகியவற்றால் ஆனது. பற்களை சுத்தம் செய்யாதது ஈறு அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் பிளேக் கட்டமைப்பின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஈறு அழற்சியின் ஆபத்து அதை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்:

- கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

- நீரிழிவு நோய்

- தொற்றுகள் அல்லது முறையான நோய்கள் (முழு உடலையும் பாதிக்கும்)

- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற சில மருந்துகள்

 வீட்டில் ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

ஈறு அழற்சி சிகிச்சை அதற்கு சில இயற்கை வழிகள் உள்ளன கோரிக்கை "ஈறு அழற்சிக்கு வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும்" என்ற கேள்விக்கு பதில்…

ஈறு அழற்சி மூலிகை மருந்து

கார்பனேட்

கார்பனேட், ஈறு அழற்சிஇது பல்வலியின் அறிகுறிகளை நேரடியாக நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், வாயில் இருக்கும் அமிலங்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இதனால் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு பேக்கிங் சோடாவை சேர்க்கவும். இந்த கரைசலில் பல் துலக்குதலை நனைத்து, பின்னர் பல் துலக்குவதற்கு முன் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தேநீர் பைகள்

பயன்படுத்திய அல்லது ஊறவைத்த தேநீர் பைகளில் டானிக் அமிலம் ஈறு அழற்சிஇது தணிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேநீர் பையை வைத்த பிறகு, சிறிது நேரம் ஆறவிடவும். குளிர்ந்த தேநீர் பையை சுமார் 5 நிமிடங்கள் விடவும். ஈறு அழற்சிபாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கவும். 

பால்

"வீட்டில் ஈறு அழற்சி எப்படி இருக்கிறது?" என்று கேட்பவர்களுக்கு பந்துஇது சம்பந்தமாக வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த இயற்கை வழிகளில் ஒன்றாகும்.

தேனில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் ஈறு தொற்று சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல் துலக்கிய பின், ஈறு அழற்சிபாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு சிறிய அளவு தேனுடன் தேய்க்கவும்.

குருதிநெல்லி பழச்சாறு

சர்க்கரை சேர்க்காத குருதிநெல்லி ஜூஸ் குடிப்பதால் பாக்டீரியாக்கள் பற்களில் ஒட்டாமல் தடுக்கிறது. ஈறு அழற்சிஅதை குறைக்கிறது.

இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது ஈறு அழற்சிஅதை விலக்கி வைக்கிறது.

குருதிநெல்லி சாற்றில் உள்ள புரோந்தோசயனிடின்கள், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பாக்டீரியாக்கள் உயிரி படலங்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது. ஜூஸில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஈறுகளின் வீக்கத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.

limon

எலுமிச்சை சாறுஅதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஈறு அழற்சிசிகிச்சையில் உதவுகிறது மேலும், எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஈறுகளில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது.

ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். எலுமிச்சம் பழச்சாறு மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் பற்களில் தடவி, தண்ணீரில் கொப்பளிக்க சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

ஈறு அழற்சி உப்பு நீர்

"ஈறு அழற்சி வலி எவ்வாறு செல்கிறது?" கேள்விக்கு சிறந்த பதில் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது அல்லது உப்பு நீரில் உங்கள் வாயை துவைப்பது, இவை ஈறு அழற்சிஇதனால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். வலி முற்றிலும் நீங்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாய் கொப்பளிக்கவும்.

கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும், குறிப்பாக வலிமிகுந்த ஈறு அழற்சி நிலைகளுக்கு. இந்த எண்ணெய்களில் ஒன்றை நீங்கள் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவலாம்.

கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் பெராக்சைடிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பேஸ்ட் வேலை செய்கிறது. கிராம்புகளை மெல்லுவது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து குடிப்பது ஈறு தொற்று மற்றும் வலிக்கு நல்லது.

பூண்டு

பூண்டு இது ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி. இது வலியை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, பூண்டை நசுக்கி, சிறிது கல் உப்பு சேர்த்து, ஈறு தொற்று உள்ள இடத்தில் தடவவும்.

ஐஸ் பேக்

ஐஸ் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

ஈறு அழற்சிமுகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (3% செறிவு) தூளைப் பயன்படுத்தலாம். ½ டீஸ்பூன் பெராக்சைடு பொடியை ½ கப் தண்ணீரில் கலந்து, இந்த நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

அலோ வேரா

அலோ வேரா,தி ஈறு அழற்சிஇது மேம்படுத்தும் திறன் உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சிறிது கற்றாழை ஜெல் கொண்டு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கற்றாழை சாறு உட்கொள்வதும் ஈறு தொற்று சிகிச்சையில் ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

ஆப்பிள்கள்

ஆப்பிள் சாப்பிடுவது வீக்கத்தைக் குணப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்; ஏனெனில் இதில் உள்ள சில சத்துக்கள் ஈறுகளை வலுவாகவும், உறுதியாகவும் ஆக்குகின்றன. எனவே, தினமும் ஆப்பிளை உட்கொள்வது வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு ஈறு பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. 

யூக்கலிப்டஸ்

ஒரு சில யூகலிப்டஸ் இலை அல்லது பசையை பற்களில் தேய்ப்பது ஈறு தொற்றுடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்க உதவுகிறது. யூகலிப்டஸ் மரக்கசிவு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அது வலியைக் குறைக்கிறது. பற்களில் ஏற்படும் வீக்கமும் குறையும்.

துளசி தேநீர்

ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை துளசி தேநீர் குடிப்பது ஈறு அழற்சிசிகிச்சையில் உதவுகிறது இது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களைக் கொல்லும்.

தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட டெர்பெனாய்டுகள் எனப்படும் இயற்கையாக நிகழும் கரிம இரசாயனங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஈறு தொற்று சிகிச்சைக்கு ஏற்றது. துலக்குவதற்கு முன் பற்பசையில் ஒரு துளி தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். எண்ணெயை விழுங்க வேண்டாம், வாய் கொப்பளிக்க மட்டும் பயன்படுத்தவும்.

ஈறு அழற்சி சிகிச்சை மவுத்வாஷ் - கெமோமில் தேநீர்

கெமோமில் தேநீர் இதை மவுத்வாஷ் ஆகவோ அல்லது தேநீராகவோ குடிக்கலாம். இது ஈறு தொற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு

கடுகு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு கலந்து மசாஜ் செய்வதன் மூலம் வீக்கமடைந்த ஈறுகள் தணியும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் ஈறுகளுக்கு ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும்.

1 டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெயுடன் 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு கலக்கவும். உங்கள் விரல்களால் 2-3 நிமிடங்கள் உங்கள் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். எண்ணெயின் அனைத்து தடயங்களையும் அகற்ற உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகள்இதிலிருந்து விடுபட தினமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்யலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

வாயில் எண்ணெய் இழுக்கும்இது வாயை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்கும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் வாய்வழி குழியிலிருந்து அனைத்து உணவு எச்சங்களையும் மற்ற வெளிநாட்டு பொருட்களையும் உறிஞ்சுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், இது பாக்டீரியா வளர்ச்சி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் 1-2 தேக்கரண்டி 5-10 நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் துவைக்கவும். எண்ணெயைத் துப்பவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். இதை தினமும் காலை அல்லது இரவு செய்யவும்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

பச்சை தேயிலை தேநீர் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்ற உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், இது வாய்வழி குழியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோய்க்கிருமிகளை நீக்குகிறது.

க்ரீன் டீ இலைகளை வெந்நீரில் 3-5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். வடிகட்டி, விருப்பப்படி தேன் சேர்க்கவும். இந்த மூலிகை தேநீர் அருந்தவும். தினமும் இரண்டு கப் க்ரீன் டீ குடிக்கலாம்.