வயிற்றுப்போக்கு என்றால் என்ன, அது ஏன் நிகழ்கிறது, எப்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது? அறிகுறிகள், சிகிச்சை, மூலிகை தீர்வு

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்கள்
வயிற்றுப்போக்கு வகைகள்
வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகள் என்ன?
வயிற்றுப்போக்குக்கான இயற்கை வைத்தியம்
வீட்டில் வயிற்றுப்போக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
வயிற்றுப்போக்கைத் தடுப்பது எப்படி?
வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
வயிற்றுப்போக்கு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

வயிற்றுப்போக்கு நாம் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, நம் உடல் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கும் தேவையான திரவங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறது.

இதனால் உடலில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டு தலைசுற்றல், உடல் பலவீனம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். வயிற்றுப்போக்கு இது ஒரு தீவிரமான நிலை இல்லை என்றாலும், அது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தையும் சோர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் தளர்வான மலம் ஆகும், அவை குடல் புறணியை எரிச்சலூட்டுகின்றன, மேலும் பல காரணங்கள் உள்ளன.

அடிக்கடி குடல் இயக்கம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், அதிகரித்த தாகம், காய்ச்சல் போன்றவை. அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன.

எனவே, வயிற்றுப்போக்கிற்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் சில மூலிகை மருந்துகளை நாட வேண்டியது அவசியம்.

கட்டுரையில் "வயிற்றுப்போக்கு எப்படி செல்கிறது", "வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எப்படி செல்கிறது", "வயிற்றுப்போக்கு போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், வயிற்றுப்போக்கு எப்படி சிகிச்சை செய்வது", வயிற்றுப்போக்கு போகும் போது", "வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தும் விஷயங்கள் என்ன" உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் காணலாம்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்கள்

மிகவும் வயிற்றுப்போக்கு இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு தொற்றுநோயால் வழக்கு தூண்டப்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும் சில பொதுவான நுண்ணுயிரிகள் பின்வருமாறு:

- நோர்வாக் வைரஸ், சைட்டோமெலகோவைரஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ரோட்டா வைரஸ் போன்ற வைரஸ்கள்.

- சால்மோனெல்லா, கேம்பிலோபாக்டர், ஷிகெல்லா மற்றும் எஸ்கெரிச்சியா கோலி போன்ற பாக்டீரியாக்கள்.

- கிரிப்டோஸ்போரிடியம், ஜியார்டியா லாம்ப்லியா மற்றும் என்டமீபா ஹிஸ்டோலிடிகா போன்ற பிற ஒட்டுண்ணி உயிரினங்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்குஇருப்பினும், வெளிப்படையான காரணம் இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்த வகையான நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு வழக்குகள் "செயல்பாட்டு" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு உங்கள் வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

கிரோன் நோய், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), மைக்ரோஸ்கோபிக் பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற குடல் கோளாறுகள்

- பால் பொருட்கள் அல்லது செயற்கை இனிப்புகளுக்கு உணர்திறன்

- வயிறு அல்லது பித்தப்பை அறுவை சிகிச்சை

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது என்சைம் குறைபாடுகள் போன்ற பரம்பரை அல்லது மரபணு நிலைமைகள்

- கணைய அல்லது தைராய்டு நோய்கள்

- வயிறு அல்லது இடுப்பு பகுதியின் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

- சமைக்கப்படாத இறைச்சி நுகர்வு

- அசுத்தமான நீர்நிலைகளில் விழுங்குதல் அல்லது நீந்துதல்

- மோசமான சுகாதாரம் உள்ள நாடுகளுக்கு பயணம் செய்யுங்கள்

- அசுத்தமான உணவை உண்பது

- இரைப்பை குடல் அழற்சி கொண்ட ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பு

- மலமிளக்கிகள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும்.

வயிற்றுப்போக்கு வகைகள்

கடுமையான நீர் வயிற்றுப்போக்கு

இது பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட ஆகலாம். இந்த வகை காலரா நோய்த்தொற்றையும் ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான இரத்தம் தோய்ந்த வயிற்றுப்போக்கு

நீர் மலத்தில் இரத்தம் காணப்படுகிறது. இந்த வகை வயிற்றுப்போக்கு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு

இதற்கு 14 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகும்.

வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகள் என்ன?

வயிற்றுப்போக்கு பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் தொடர்புடையவை:

- வயிற்று வலி

– வீக்கம்

- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்

- எடை இழப்பு

- அதிகரித்த தாகம்

- நெருப்பு

பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

- மலத்தில் இரத்தம் இருப்பது

- மலத்தில் சீழ்

- நீரிழப்பு

- தொடர்ச்சியான வாந்தி

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், இது மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பெரும்பாலானவை வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை இல்லாமல் வழக்கு தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ தலையீடு அவசியம். வயிற்றுப்போக்கு மூலிகை சிகிச்சை கீழே உள்ள தீர்வுகளைப் பாருங்கள்.

முட்கள் நிறைந்த பேரிக்காய் சாப்பிடுவது எப்படி நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன?

குறிப்பு: இந்த தீர்வுகளுடன், லேசானது முதல் மிதமானது வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் தணிக்கப்படலாம். ஆனால் இந்த நிலை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான இயற்கை வைத்தியம்

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் நீர் ஆகியவற்றின் கலவையானது நீரிழப்பு ஒரு வடிவமாக பலரால் கருதப்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள்இது சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மருந்து

பொருட்கள்

½ எலுமிச்சை
1 கப் தண்ணீர்
ஒரு சிட்டிகை உப்பு
சர்க்கரை 2 தேக்கரண்டி

தயாரிப்பு

- ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும்.

- ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்க்கவும்.

– நன்றாக கலந்து குடிக்கவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், வீக்கமடைந்த குடலை ஆற்றவும் உதவுகிறது.

பொருட்கள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 2 தேக்கரண்டி
1 கப் தண்ணீர்
தேன் (விரும்பினால்)

தயாரிப்பு

- ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்க்கவும்.

– நன்றாக கலந்து அதில் சிறிது தேன் சேர்க்கவும்.

- கலவைக்கு.

- அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கலாம்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் செயலில் உள்ள பொருள் மெந்தோல் ஆகும். மெந்தோல், வயிற்றுப்போக்கு மற்ற IBS அறிகுறிகளுடன் வரும் வயிற்று வலியைப் போக்க உதவுகிறது.

பொருட்கள்

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் 1 சொட்டுகள்
1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்

தயாரிப்பு

- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துளி மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

- தீர்வுக்காக.

- இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை குடிக்கலாம்.

எலக்ட்ரோலைட் பானங்கள்

விளையாட்டு பானங்கள் மற்றும் எப்போதும் பிரபலமான வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் தீர்வு (ORS) போன்ற எலக்ட்ரோலைட் பானங்களின் நுகர்வு வயிற்றுப்போக்குஇது அதனுடன் வரும் நீரிழப்பு அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

பொருட்கள்

சர்க்கரை 6 தேக்கரண்டி
1 டீஸ்பூன் உப்பு
1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீர்

தயாரிப்பு

- ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஆறு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்க்கவும். கரையும் வரை நன்கு கலக்கவும்.

– கரைசலில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

- இந்த கரைசலை ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும்.

- ஒவ்வொரு நீர் குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகும் இதைச் செய்யலாம்.

வைட்டமின் ஏ

வைட்டமின் ஏ குறைபாடு பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு ஆபத்துஅதை அதிகரிக்கிறது. எனவே, இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்வது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கும்.

கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பெருங்காயம், குளிர்கால ஸ்குவாஷ், பாகற்காய், கீரை போன்ற வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

அரிசி நீர்

அரிசி நீர் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காமல் மலத்தின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது.

பொருட்கள்

½ கப் அரிசி தண்ணீர்

தயாரிப்பு

- சமைத்த அரிசியை வடிகட்டவும்.

- ஒவ்வொன்றும் வயிற்றுப்போக்குபிறகு அரை டம்ளர் அரிசி தண்ணீர் குடிக்கவும்.

- இந்த மருந்தை குழந்தைகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

- நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை அல்லது அதற்கு மேல் செய்யலாம்.

வீட்டில் வயிற்றுப்போக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

வயிற்றுப்போக்குக்கு மூலிகை தேநீர் நல்லது

கெமோமில் தேயிலை

கெமோமில் தேநீர், வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைஇது பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த தேநீர்களில் ஒன்றாகும். இது குடல் அழற்சியைக் குறைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வயிற்று வலியைப் போக்க உதவும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.