இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை) என்றால் என்ன? காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சாதாரண வரம்புகளுக்குக் கீழே (70mg/dl அல்லது அதற்கும் குறைவாக) இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. 

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, பொதுவாக நீரிழிவு சிகிச்சைஇதன் விளைவாக எழுகிறது அரிதாக இருந்தாலும், மற்ற மருந்துகள் மற்றும் பல்வேறு நிலைமைகள் நீரிழிவு இல்லாதவர்களையும் பாதிக்கலாம். குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அது நடக்க காரணமாகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுஉடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலை. இரத்தச் சர்க்கரை விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு, அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது அவசியம். நீண்ட காலமாக இருந்தால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணம் அடையாளம் கண்டு அதற்கேற்ப சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

உடல் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது?

நாம் சாப்பிடும் போது, ​​நம் உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குளுக்கோஸ் உட்பட பல்வேறு சர்க்கரை மூலக்கூறுகளாக அதை உடைக்கிறது.

நமது உடலின் முக்கிய ஆற்றல் ஆதாரமான குளுக்கோஸ், கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உதவியுடன் பெரும்பாலான திசுக்களின் செல்களுக்குள் நுழைகிறது. 

இன்சுலின்இது குளுக்கோஸை செல்கள் மற்றும் எரிபொருள் செல்களுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது. அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் நமது கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் கிளைகோஜனாக சேமிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பல மணிநேரம் சாப்பிடாமல், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்துவிட்டால், கணையத்தில் உள்ள மற்றொரு ஹார்மோன் கல்லீரலில் சேமித்து வைத்திருக்கும் கிளைகோஜனை உடைத்து, இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸை வெளியிடுவதற்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிடும் வரை இது இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பில் வைத்திருக்கும்.

நமது உடலுக்கும் குளுக்கோஸை உருவாக்கும் திறன் உள்ளது. இந்த செயல்முறை முக்கியமாக கல்லீரலில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சிறுநீரகங்களிலும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு எதனால் ஏற்படுகிறது?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுஇரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகக் குறையும் போது ஏற்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் சில காரணங்கள் உள்ளன. நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பக்க விளைவு மிகவும் பொதுவானது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணங்கள் என பட்டியலிடலாம்;

நீரிழிவு தொடர்பான காரணங்கள்

1 நீரிழிவு வகை ve 2 நீரிழிவு வகை நோயாளிகள் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதில்லை. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் உருவாகிறது மற்றும் ஆபத்தான முறையில் உயர்கிறது. இந்த சிக்கலை சரிசெய்ய, இன்சுலின் மற்றும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், அதிகப்படியான இன்சுலின் மற்றும் பிற நீரிழிவு மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஅதை தூண்டுகிறது. நீரிழிவு மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு வழக்கத்தை விட குறைவாக சாப்பிட்டால் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்தால் இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறை ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு அல்லாத காரணங்கள்

நீரிழிவு இல்லாதவர்களில் இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஅடிக்கடி காணப்படுவதில்லை. நீரிழிவு நோயிலிருந்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணங்கள் இவ்வாறு பட்டியலிடலாம்:

• மருந்துகள்: தற்செயலாக வேறொருவரின் வாய்வழி நீரிழிவு மருந்தை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைசாத்தியமான காரணம். சில மருந்துகள், குறிப்பாக குழந்தைகள் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஅதை ஏற்படுத்துகிறது. மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் குயினின் இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
• அதிகமாக மது அருந்துதல்: வெறும் வயிற்றில் அதிகமாக குடிப்பதால், கல்லீரலில் சேமிக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுவதை தடுக்கிறது. இதுவும் இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஅதை ஏற்படுத்துகிறது.
• சில முக்கியமான நோய்கள்: கடுமையான ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்ற கடுமையான கல்லீரல் நோய்கள் இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஏற்படுத்தலாம். உடலில் மருந்துகளை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கும் சிறுநீரகக் கோளாறுகள், இந்த மருந்துகளின் குவிப்பினால் குளுக்கோஸ் அளவை சரியாகப் பாதிக்கிறது.
• அதிகப்படியான இன்சுலின் உற்பத்தி: ஒரு அரிய கணையக் கட்டி (இன்சுலினோமா), அதிக இன்சுலின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறை ஆபத்தை உருவாக்குகிறது. 
• ஹார்மோன் குறைபாடுகள்: சில அட்ரீனல் சுரப்பி மற்றும் பிட்யூட்டரி கட்டி கோளாறுகள் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன. குழந்தைகளில் வளர்ச்சி ஹார்மோன்சிறிய சுரப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணம்ஈ.

எதிர்வினை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால் என்ன?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பசியின் போது அடிக்கடி ஏற்படும். சில சமயம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுக்குப் பிறகும் இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் உடல் தேவையானதை விட அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது.

இந்த "எதிர்வினை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுநான்" அல்லது "உணவுக்குப் பின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுஇது ' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஇரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களில் இது நிகழ்கிறது. அறுவை சிகிச்சை செய்யாதவர்களிடமும் இதைக் காணலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் என்ன?

இரத்த சர்க்கரை அது மிகவும் குறைவாக விழுந்தால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் இது இப்படி மாறிவிடும்:

• வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• சோர்வு
• தோல் நிறம் மறைதல்
• குளிர்
• கவலை
• வியர்த்தல்
• பசி
• எரிச்சல்
• உதடுகள், நாக்கு, கன்னத்தில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அது மோசமாகும்போது, ​​அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மாறுகின்றன:

• அன்றாட வேலைகளைச் செய்வதில் சிரமம்
• மங்கலான பார்வை
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• உணர்வு இழப்பு

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்

மீண்டும் மீண்டும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்கள்இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் கண்டறிவதை கடினமாக்குகிறது. உடல் மற்றும் மூளை நடுக்கம் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை இனி உருவாக்காது. இது உயிருக்கு ஆபத்தானது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆபத்துஅதை அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்கள் இந்த வழக்கில், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

அவசர சிகிச்சை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் அது வெளிப்படும் போது, ​​அவசரமாகச் செய்ய வேண்டியது பின்வருமாறு:

• கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடுங்கள்: கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலில் எளிதில் சர்க்கரையாக மாற்றப்படுகின்றன. பழச்சாறு, தேன், சர்க்கரை உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• இரத்த சர்க்கரை அளவை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்: கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிட்ட 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். இரத்த சர்க்கரை 70 mg/dL (3,9 mmol/L) க்கு மேல் அதிகரிக்கும் வரை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவதையும், இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும்.
• உணவு எடுத்துக்கொள்: இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கும்போது, ​​​​உணவு அதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உடலின் கிளைகோஜன் கடைகளை நிரப்புகிறது.

அடிப்படை நிலைக்கான சிகிச்சை

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க இதைச் செய்ய, மருத்துவர் அடிப்படை நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• மருந்துகள்: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணம் இது ஒரு மருந்தாக இருந்தால், மருத்துவர் மருந்தை மாற்றுவார் அல்லது அளவை சரிசெய்வார்.
• கட்டி சிகிச்சை: கணையத்தில் உள்ள கட்டியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஊட்டச்சத்து

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் ஊட்டச்சத்து பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்;

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல் உயிருள்ளவர்கள் உணவின் போது உண்ணும் உணவின் அளவைக் குறைத்து, உணவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும். பகலில் 3 முக்கிய மற்றும் 3 சிற்றுண்டிகளை செய்யலாம்.
• உணவு தவிர்க்க இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆபத்துஅதை அதிகரிக்கிறது.
• குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில், சேர்க்கைகள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது அவசியம்.
• ஒல்லியான இறைச்சி, கோழி, மீன், முழு தானிய ரொட்டி, பாஸ்தா, குயினோவாஅரிசி, உருளைக்கிழங்கு, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
• முக்கிய உணவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• வெறும் வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டாம்.
• காஃபினேட்டட் பானங்கள் இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஅதை தூண்டுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் சிக்கல்கள் என்ன?

சிகிச்சை அளிக்கப்படாத இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறைஉடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லைஇது ஏற்படுகிறது:

• வாட்ச்
• உணர்வு இழப்பு
• மரணம்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இது பங்களிக்க முடியும்:

• தலைச்சுற்று
• விழுந்து மயக்கம்
• காயங்கள்
• மோட்டார் வாகன விபத்துக்கள்
• வயதானவர்களுக்கு டிமென்ஷியா வருவதற்கான அதிக ஆபத்து

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எவ்வாறு தடுப்பது?

நீரிழிவு நோயில்

• நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது இரத்தத்தில் மாவுச்சத்துக் குறை மருத்துவரால் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை திட்டத்தை கவனமாக பின்பற்றுவது அவசியம். 
• ஆபத்தான முறையில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தடுக்க கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருங்கள்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லாவிட்டால்

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க பகலில் சிறிய, சிறிய உணவை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு தற்காலிகமாக இருந்தாலும் மிகக் குறைவதைத் தடுக்கிறது.
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை அடிப்படைக் காரணத்தை மருத்துவர் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.