நமது தோல் வெளிப்புற காரணிகளால் வெளிப்படும் நமது மிகப்பெரிய உறுப்பு மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் பல காரணிகளால் சேதமடையலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, வைட்டமின் ஈ போன்ற இயற்கை பொருட்கள் நமது சருமத்தைப் பாதுகாத்து சரிசெய்யும். இந்த கட்டுரையில், வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை முகத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி பேசுவோம். முதலில், சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.
சருமத்திற்கான வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூலின் நன்மைகள்
ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: வைட்டமின் ஈஇது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் சருமத்தின் வயதைக் குறைக்கிறது மற்றும் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதை ஆதரிக்கிறது. இது சருமத்தில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
ஈரப்பதமூட்டும் விளைவு: வைட்டமின் ஈ சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தால் இழந்த ஈரப்பதத்தை மாற்றுகிறது, இதனால் தோல் மிகவும் துடிப்பான மற்றும் பிரகாசமான தோற்றத்தை பெறுகிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு: வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தோலில் உள்ள வீக்கமடைந்த பகுதிகளை அமைதிப்படுத்தவும், எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் உதவுகிறது. முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கறை மற்றும் தழும்புகள்: வைட்டமின் ஈ சருமத்தில் உள்ள தழும்புகள் மற்றும் தழும்புகளை குறைக்கிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுடன், இது தோல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் வண்ண சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், வடுக்களின் பார்வை குறைகிறது மற்றும் தோல் மிகவும் ஒரே மாதிரியான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.
சூரிய பாதுகாப்பு: வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் தோல் பாதிப்பைக் குறைக்கிறது. இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், அதன் சன்ஸ்கிரீன் விளைவு போதுமானதாக இல்லாததால், அதை சன்ஸ்கிரீனுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை சருமத்தில் பயன்படுத்தலாமா?
வைட்டமின் ஈ என்பது பல பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தாவரங்களில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது நமது சருமத்திற்கு அளிக்கும் பல நன்மைகள் காரணமாக, இது பலரின் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருளாக மாறியுள்ளது.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் தோலில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு ஆழமாக ஊடுருவக்கூடிய வடிவத்தில் உள்ளது. எனவே, இதை நேரடியாக சருமத்தில் தடவுவது சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும். இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலம் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கிறது.
வைட்டமின் ஈ அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் தோல் சேதத்தை சரிசெய்கிறது. இந்த வழியில், இது தோலில் உள்ள கறைகள் மற்றும் நிறமி பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. வைட்டமின் ஈ சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை சருமத்தில் தடவ சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். முதலில், அதை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சுத்தமான தோலில் பயன்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கத்தை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கலாம். கூடுதலாக, இரவுநேர பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இரவுநேர செயல்முறைகளின் போது சருமத்தின் அதிக குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதலாவதாக, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் காப்ஸ்யூலை முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, நீங்கள் காப்ஸ்யூலை நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் தோல் சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன் வேறொரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், இந்த தயாரிப்பை வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலுடன் இணைப்பது சில நேரங்களில் தோல் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் தோலில் பயன்படுத்துவது எப்படி?
வைட்டமின் ஈ பெரும்பாலும் பல்வேறு தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதன் நன்மைகளைப் பெற முடியும். உங்கள் சருமத்தில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை படிப்படியாக விளக்குவோம்.
முதல் கட்டமாக, நீங்கள் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை தேர்வு செய்ய வேண்டும். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் பெரும்பாலும் மருந்தகங்கள் அல்லது சுகாதார உணவு கடைகளில் காணப்படுகின்றன. மிகவும் இயற்கையான மற்றும் தூய்மையானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
காப்ஸ்யூலைத் திறக்க நீங்கள் ஒரு ஊசி அல்லது கூர்மையான பொருளைப் பயன்படுத்தலாம். காப்ஸ்யூலை கவனமாக துளைத்து, உள்ளே உள்ள எண்ணெயை அகற்ற மெதுவாக அழுத்தவும். இந்த எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ கொண்ட சுத்தமான எண்ணெய்.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது குறிப்பாக வறண்ட பகுதிகள் அல்லது மெல்லிய கோடுகள் உள்ள பகுதிகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் தோலில் எண்ணெய் தடவவும். அது உறிஞ்சுவதற்கு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் இரவு வழக்கத்தின் கடைசி கட்டத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் தடவி, காலை வரை உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அளிக்கலாம்.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் கலந்தும் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது டே க்ரீம் போன்ற பொருட்களில் சில துளிகள் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு மாறுபட்ட ஊட்டமளிக்கும் விளைவை வழங்கலாம்.
நீங்கள் சூரிய ஒளி அல்லது தோல் எரிச்சலுக்கு வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், கடுமையான தீக்காயங்கள் அல்லது எரிச்சல்கள் ஏற்பட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை முகத்தில் தடவுவது எப்படி?
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு நன்றி, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் தொனியை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. வெவ்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு முகத்தில் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், படிக்கவும்.
1.வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது
2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் இருந்து எண்ணெயை பிழிந்து 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆர்கானிக் தயிர் மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்.
நன்றாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
வைட்டமின் ஈ மற்றும் தயிர் தோலில் உள்ள அனைத்து அழுக்குகளையும் சுத்தப்படுத்தி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும். தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, கறைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைத்து மந்தமான சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. எலுமிச்சை சாறு ஒரு இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பொருளாக செயல்படுகிறது.
2.முகப்பரு தழும்புகளை குறைக்க வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை காப்ஸ்யூலில் நேரடியாக உங்கள் முகம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும்.
முகப்பரு தழும்புகள் மறையும் வரை இதை தொடர்ந்து செய்யவும்.
வைட்டமின் ஈயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சேதமடைந்த சரும செல்களை சரி செய்யவும், தழும்புகளின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
3. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்க வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல்
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை காப்ஸ்யூலில் நேரடியாக கண் பகுதியில் தடவவும்.
மெதுவாக மசாஜ் செய்து இரவு முழுவதும் விடவும்.
குறைந்தபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்குத் தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்களை ஒளிரச் செய்யவும்.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் கரும்புள்ளிகளை மங்கச் செய்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்பதை முன்னறிவிப்புச் சான்றுகள் குறிப்பிடுகின்றன.
4.ஒளிரும் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல்
3 டேபிள் ஸ்பூன் பப்பாளி விழுது மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆர்கானிக் தேனுடன் 4 அல்லது 2 காப்ஸ்யூல்கள் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை கலக்கவும்.
முகமூடியை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
பப்பாளி பழத்தோலில் உள்ள பப்பேன், சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் தன்மை கொண்டது. வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து செல்களை சரிசெய்கிறது, தேன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை 2 காப்ஸ்யூல்களில் பிழிந்து, 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் அதை விட்டு விடுங்கள். வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
வைட்டமின் ஈ சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்கிறது ஆலிவ் எண்ணெய் இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் செல் புதுப்பித்தலை துரிதப்படுத்துகிறது. இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளை குறைக்க உதவுகிறது.
வறண்ட சருமத்திற்கு 6.வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்
2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் இருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெயை 1 டீஸ்பூன் ஆர்கானிக் தேன் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பாலுடன் கலக்கவும்.
உங்கள் முகத்தில் தடவவும். கழுவுவதற்கு முன் 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
பால்லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை பளபளப்பாகவும் வளர்க்கவும் உதவுகிறது. தேன் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் ஈ தோல் செல்களை சரிசெய்து ஊட்டமளிக்கிறது.
7.மிருதுவான சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
ஒரு காப்ஸ்யூலில் இருந்து வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை 2 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கிளிசரின் உடன் கலக்கவும்.
உங்கள் முகத்தில் தடவவும். ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
கிளிசரின்ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து புத்துயிர் அளிக்கிறது.
8.வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் தோல் அலர்ஜியைக் குறைக்கும்
2 காப்ஸ்யூல் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயுடன் கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் 2 துளிகள் தேயிலை மரம் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவற்றை கலந்து உங்கள் முகத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
1 மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாம்.
வைட்டமின் ஈ மற்றும்லாவெண்டர் எண்ணெய்அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. தேயிலை மரம் மற்றும் கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்கள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் குணப்படுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன.
தேங்காய் எண்ணெய் அரிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ சருமத்தை சரிசெய்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள எண்ணெயை 1 டேபிள் ஸ்பூன் புதிய கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.
15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டுவிட்டு, பின்னர் கழுவவும்.
கற்றாழை சருமத்தை சரிசெய்கிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் புள்ளி குறைப்பு மற்றும் நிறமியை ஆதரிக்கிறது. இந்த விளைவுகள் அலோ வேராவில் உள்ள மெலனின் மற்றும் டைரோசினேஸ்-குறைக்கும் முகவரான அலோசின் காரணமாகும். வைட்டமின் ஈயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலின் தீங்கு
வைட்டமின் ஈ, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது, உடலுக்கு பல நன்மைகள் இருப்பதாக அறியப்பட்டாலும், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நச்சு ஆபத்து: வைட்டமின் ஈ அதிகமாக உட்கொள்வது சில நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் இவை மிகவும் அரிதானவை. இது கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது.
இரத்தப்போக்கு ஆபத்து: வைட்டமின் ஈ அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்த உறைதலை பாதிக்கலாம். இது இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக இரத்தத்தை மெலிக்கும் நபர்களுக்கு.
செரிமான பிரச்சனைகள்: அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வதால் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் ஏற்படலாம்.
மருந்து தொடர்பு: வைட்டமின் ஈ சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொண்டு பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், கீமோதெரபி மருந்துகள் அல்லது சில ஸ்டேடின்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆபத்து: வைட்டமின் ஈ அதிக அளவு உட்கொள்வது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எனவே, ஆண்கள் அதிக வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் கொண்ட காப்ஸ்யூல்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
கல்லீரல் பாதிப்பு: அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ உட்கொள்வது கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் மருத்துவரை முன்கூட்டியே அணுகுவது அவசியம்.
இதன் விளைவாக;
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது சருமத்திற்கு தேவையான ஈரப்பதம் மற்றும் புதுப்பித்தலை ஆதரிக்கிறது. இதற்கு வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூலை நேரடியாக சருமத்தில் தடவலாம். காப்ஸ்யூலை கவனமாகத் திறந்து, உள்ளே இருக்கும் எண்ணெய் அல்லது ஜெல்லை சருமத்தில் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்து, அது சருமத்தால் உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்யவும். இந்த அப்ளிகேஷனை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் புதுப்பித்தல் செயல்முறை மேம்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் நிலைகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்தால், வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
