நீங்கள் பல் துலக்கும்போது மற்றும் பேஸ்ட்டை துப்பும்போது, சிங்கிள் சிறிது இரத்தத்தை நீங்கள் காண்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது திகிலூட்டும் அதே வேளையில், மீண்டும் பல் துலக்க பயப்படும் சூழ்நிலையும் உள்ளது. சரி ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஅதைத் தீர்க்க ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?
இங்கே "ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு என்றால் என்ன", "ஈறுகளில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன", "ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்", "ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குக்கு ஏதேனும் மூலிகை தீர்வு உள்ளதா" உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்கள்…
ஈறு இரத்தப்போக்குக்கான காரணங்கள்
- ஈறு அழற்சி, வாய்வழி சுகாதாரம் வழங்கப்படாவிட்டால், ஈறு வரிசையில் பிளேக்குகள் உருவாகலாம். இந்த தகடுகளின் கட்டமைப்பானது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- பெரிடோன்டிடிஸ், ஈறு அழற்சி சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டு, முற்றிய நிலைக்குத் தொடர்ந்தால், பீரியண்டோன்டிடிஸ் அல்லது பீரியண்டோன்டல் நோய் எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படுகிறது. இது ஈறுகள் மற்றும் தாடையில் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது பற்கள் தளர்ந்து விழுவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.
- வைட்டமின் சி மற்றும் கே குறைபாடுகள்
பற்களை அணிபவர்களுக்கு ஈறுகளில் இரத்தம் வரலாம்.
- கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- ஹீமோபிலியா மற்றும் லுகேமியா போன்ற மருத்துவ நிலைகளும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான அடிப்படைக் காரணமாக இருக்கலாம்.
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஒரு அடிப்படை நிலையின் விளைவாக இருக்கலாம் என்பதால், அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த நிலை பொதுவாக வலியற்றது, எனவே கண்டறிவது கடினம். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் வெளிப்படையான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
ஈறு இரத்தப்போக்கின் அறிகுறிகள் என்ன?
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குமிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு ஈறுகள்
- ஈறுகள் பின்வாங்கும்
- தொடர்ந்து வாய் துர்நாற்றம் அல்லது வாயில் சுவை
- பற்கள் தளர்த்துதல்
- ஈறுகளைச் சுற்றி சீழ் உருவாகுதல்
- இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஈறுகளில் வீக்கம்
மிகவும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஒரு அடிப்படை நோயால் ஏற்படாத வரை, சரியான கவனிப்புடன் இந்த நிலை எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நீண்ட காலமாக குணமடையாத சந்தர்ப்பங்களில், பல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
வீட்டில் ஈறு இரத்தப்போக்கு மூலிகை சிகிச்சை
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய்அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது ஈறுகளில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் பிளேக்குடன் போராட உதவுகிறது.
பொருட்கள்
தேங்காய் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி
விண்ணப்பம்
- தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் வாயில் 10-15 நிமிடங்கள் துவைக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
பற்பசை
பற்பசையில் உள்ள ஃவுளூரைடு வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஃவுளூரைடு அடிப்படையிலான பற்பசையைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும்.
தேயிலை எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் வலுவான ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை காட்டுகிறது. இது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇது ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகளின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது அல்லது இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது ஈறுகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
- ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்.
இந்தக் கலவையைக் கொண்டு உங்கள் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்.
கிராம்பு எண்ணெய்
கிராம்பு எண்ணெய் யூஜெனால் போன்ற பீனாலிக் கலவைகள் உள்ளன. இந்த கலவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை காட்டுகிறது. கூடுதலாக, கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி. இந்த அம்சங்கள் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஈறு அழற்சி சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பொருட்கள்
கிராம்பு எண்ணெய் 2 துளிகள்
1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
விண்ணப்பம்
– தேங்காய் எண்ணெயுடன் கிராம்பு எண்ணெயைக் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை நேரடியாக ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குக்கு தடவவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்.
வைட்டமின்கள்
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, வைட்டமின் சி குறைபாடுஒரு விளைவாக இருக்கலாம் எனவே, வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளான சிட்ரஸ் பழங்கள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள், பழங்கள், பட்டாணி, மீன், இறைச்சி மற்றும் முட்டை போன்றவற்றை உண்ணுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸையும் பயன்படுத்தலாம்.
உப்பு நீர்
உப்பு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் காட்டுகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் மற்றும் குறைக்க உதவுகிறது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇது ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
பொருட்கள்
1 டீஸ்பூன் உப்பு
1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
விண்ணப்பம்
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கவும்.
- இந்த உப்பு கரைசலில் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
பால்
பால்வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை காட்டுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் ஈறு அழற்சி போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக உதவுகிறது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஈறுகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது தேனை எடுத்து உங்கள் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யலாம்.
தேநீர் பைகள்
தேநீரில் டானிக் அமிலம் என்ற கலவை உள்ளது. இந்த கலவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இவை ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇது நோயைத் தடுக்கவும், நிலைமையை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அழிக்கவும் உதவுகிறது.
பொருட்கள்
1 தேநீர் பை
சூடான நீர்
விண்ணப்பம்
- ஒரு தேநீர் பையை சூடான நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- அதை வெளியே எடுத்து, அது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும்.
- ஈறுகளில் வைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யவும்.
பால்
பாலில் அதிக அளவு கால்சியம் உள்ளது. இதனால் ஈறுகள் வலுவடைந்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும். பாலில் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மையும் உள்ளது. இந்த நிலையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் ஆற்றவும் உதவுகிறது.
உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வர ஆரம்பிக்கும் போது ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் குடிக்கவும். பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்க பால் சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்க வேண்டும்.
சூடான மிளகுத்தூள் கேப்சைசின் எனப்படும் கலவையின் வளமான மூலமாகும். கேப்சைசின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டுகிறது. இது ஈறுகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியும் கொண்டது. இது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிர் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
உங்கள் பல் துலக்குதலை ஈரப்படுத்தி, அதில் ஒரு சிட்டிகை குடை மிளகாயை சேர்த்து பல் துலக்கவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
குருதிநெல்லி பழச்சாறு
குருதிநெல்லி சாற்றில் அந்தோசயனின்கள் மற்றும் பினாலிக் அமிலங்கள் போன்ற கலவைகள் உள்ளன. இந்த கலவைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. தினமும் ஒரு கிளாஸ் இனிக்காத குருதிநெல்லி சாறு குடிப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
எலுமிச்சை சாறு
limon இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
பொருட்கள்
1 எலுமிச்சை
1 கப் தண்ணீர்
விண்ணப்பம்
– எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கொள்ளவும்.
- எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- உங்கள் வாயை துவைக்க இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
மவுத் ஆயில் புல்லிங்
ஆராய்ச்சி எண்ணெய் இழுத்தல்இது வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇது ஈறு அழற்சி மற்றும் ஈறு அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி எள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
விண்ணப்பம்
- எள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் வாயில் 10-15 நிமிடங்கள் துவைக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
மஞ்சள்
மஞ்சள்குர்குமின் என்ற கலவை உள்ளது. குர்குமின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் காட்டுகிறது. இது ஈறுகளின் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
உப்பு 1/2 தேக்கரண்டி
1/2 தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெய்
விண்ணப்பம்
– உப்பு, கடுகு எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் தூள் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையுடன் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யலாம்.
இஞ்சி
இஞ்சிஜிஞ்சரால் என்ற கலவை உள்ளது. இந்த கலவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. வீக்கமடைந்த ஈறுகளை ஒரே நேரத்தில் குணப்படுத்த உதவுகிறது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇதனால் ஏற்படும் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
பொருட்கள்
நறுக்கிய இஞ்சி
விண்ணப்பம்
– இஞ்சியை அரைத்து சாறு பிழிந்து கொள்ளவும்.
– அதைக் கொண்டு ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
அலோ வேரா
அலோ வேரா,இது அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது. ஈறு அழற்சி போன்ற ஈறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் வாய்வழி நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் விரல் நுனியில் ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதற்கு தடவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
கார்பனேட்
பேக்கிங் சோடாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது ஈறுகளில் இரத்தம் வருவதற்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும். இது வாயில் உள்ள pH ஐ சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் பற்களில் உள்ள பிளேக் மற்றும் கறைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சேர்க்கவும்.
- உங்கள் வாயை துவைக்க இந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள், முன்னுரிமை உணவுக்குப் பிறகு.
எப்சம் உப்பு
எப்சம் உப்பு மெக்னீசியம் சல்பேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எப்சம் உப்பில் உள்ள மெக்னீசியம் வீக்கத்தை மட்டுமல்ல, வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குஇதனால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
பொருட்கள்
2 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பு
1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
விண்ணப்பம்
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்.
- நன்றாக கலந்து, உங்கள் வாயை துவைக்க இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
கடுகு எண்ணெய்
கடுகு எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது வாய்வழி தொற்று மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்.
பொருட்கள்
1/2 தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெய்
விண்ணப்பம்
– கடுகு எண்ணெயை ஈறுகளில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
அசிட்டிக் அமிலம், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்முக்கிய அங்கமாகும். அசிட்டிக் அமிலம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டுகிறது. இது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது.
பொருட்கள்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 1 தேக்கரண்டி
1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
விண்ணப்பம்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்.
- உங்கள் வாயை துவைக்க இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது நல்லது, உணவுக்குப் பிறகு.
- உங்கள் பல் துலக்க மென்மையான அல்லது நடுத்தர கடினமான தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
- மிகவும் கடினமாக துலக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஈறுகளின் மென்மையான திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
- உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பிளேக்கை அகற்ற தினமும் பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும்.
- மேலும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குக்கு குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- புகைப்பதை நிறுத்து.
- தயிர், குருதிநெல்லி, கிரீன் டீ, சோயா, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு தடுக்கப்பட்டு ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு என்பது ஈறு நோயின் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும். எனவே, இது புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, விரைவில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இது முன்னேறும்போது, இது மற்ற ஈறு நோய்களை ஏற்படுத்தும், இது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.
