எந்த நேரத்திலும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற சில நிபந்தனைகளுக்கு எதிராக மகரந்தம் ஏற்படலாம்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினை என்றால் என்ன?
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள செல்கள் ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் அல்லது ஒவ்வாமையை தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதும் போது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த ஒவ்வாமைகளுக்கு அதிகமாக எதிர்வினையாற்றுகிறது மற்றும் ஹிஸ்டமைன் என்ற வேதிப்பொருளை உருவாக்குகிறது, இது வீக்கம், தும்மல் மற்றும் இருமல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.
லேசான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பொதுவாக வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். நாள்பட்ட ஒவ்வாமைக்கு மருத்துவ நிபுணரால் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு எப்போதும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
ஒவ்வாமை காரணங்கள்
சிலருக்கு ஏன் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. ஒவ்வாமை குடும்பங்களில் ஏற்படலாம் மற்றும் பரம்பரையாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு நெருக்கமான குடும்ப உறுப்பினர் ஒவ்வாமையுடன் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றாலும், பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் சில பொருட்கள் உள்ளன. ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பொதுவாக பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றிற்கு ஒவ்வாமை உடையவர்கள்:
ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள்
- செல்லப்பிராணி
- தேனீ அல்லது மற்ற பூச்சிகளால் கடிக்கலாம்
- கொட்டைகள் அல்லது மட்டி உட்பட சில உணவுகள்
- பென்சிலின் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற சில மருந்துகள்
- சில தாவரங்கள்
- மகரந்தம் அல்லது அச்சுகள்
ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
ஒவ்வாமை எதிர்வினையுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் ஒரு நபர் ஒவ்வாமையைத் தொட்டதா, விழுங்குகிறாரா அல்லது சுவாசித்தாரா என்பதைப் பொறுத்தது.
எல்லா ஒவ்வாமைகளுக்கும் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக பதிலளிப்பதில்லை. ஆனால் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் போது பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன. ஒவ்வாமைக்கு எதிராகக் காட்டப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு;
- தும்மல், மூக்கில் அரிப்பு
- மூக்கு ஒழுகுதல்
- இருமல்
- தோல் வெடிப்பு, தோல் அரிப்பு
- மூச்சு திணறல்
- படை நோய்
- ஒவ்வாமை பகுதியில் வலி, சிவத்தல், வீக்கம்
- சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு கண்கள்
- தோல் உரித்தல்
- தொண்டை வலி
- வாந்தி, குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
- தொண்டை, நாக்கு மற்றும் வாய் வீக்கம்
- தலைச்சுற்றல்
- சூரிய உணர்திறன்
- வாயில் விசித்திரமான சுவை
- தோல் வெளிர்
- முகம், கண்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் வீக்கம்
- நாள்பட்ட மூட்டு அல்லது தசை வலி
அலர்ஜி எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? ஒவ்வாமை சிகிச்சை
லேசான மற்றும் மிதமான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பின்வரும் சிகிச்சைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பெரும்பாலான சிறிய ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இந்த மருந்துகள் உடலின் ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன; தும்மல், கண்களில் நீர் வடிதல் மற்றும் தோல் எதிர்வினைகள் உட்பட அனைத்து அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.
ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பல வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன, பொதுவாக மருந்தின் எதிர்வினையின் மூலத்தைப் பொறுத்து:
- வாய்வழி மாத்திரைகள்
- கரையக்கூடிய மாத்திரைகள்
- நாசி ஸ்ப்ரேக்கள்
- திரவங்கள்
- கண்ணீர்
இந்த வடிவங்களில் உள்ள ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம்.
ஒவ்வாமையைத் தடுக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்களும் பயன்படுத்தப்படலாம். பருவகால அல்லது செல்லப்பிராணி ஒவ்வாமை கொண்ட பலர் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று தெரிந்தவுடன் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுக்கத் தொடங்கலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது கல்லீரல் கோளாறு உள்ள எவரும் ஆண்டிஹிஸ்டமைனை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
மூக்கடைப்பு நீக்கிகள்
மூக்கடைப்பு மாத்திரைகள், திரவ மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள்; இது அடைப்பு, வீங்கிய சைனஸ்கள் மற்றும் தொண்டை புண் அல்லது இருமல் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
72 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் வலி, வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றை தற்காலிகமாக குறைக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஒவ்வாமையைத் தவிர்க்கவும்
ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழி, எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டுவது மற்றும் அதிலிருந்து விலகி இருப்பது.
இது சாத்தியமில்லாதபோது, ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
சைனஸ் கழுவும் தீர்வு பயன்படுத்தவும்
ஒவ்வாமை சைனஸ் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் போது, ஒரு நபர் தனது சைனஸை தீர்வுடன் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒவ்வாமைகளை அகற்றி, காற்றுப்பாதைகளை அழிக்கும்.
கீழே உள்ள செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.
- இந்த கலவையின் 250 டீஸ்பூன் 1 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும்.
- கலவையை தண்ணீரில் கரைத்து, உங்கள் மூக்கைக் கழுவ இந்த உப்புநீரைப் பயன்படுத்தவும்.
சுற்றுச்சூழல் ஒவ்வாமை சிகிச்சை
மகரந்தம், தூசி மற்றும் அச்சு வித்திகள் போன்ற காற்றில் பரவும் ஒவ்வாமைக்கான கூடுதல் சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
– மெந்தோல், பந்து அல்லது இஞ்சி போன்ற மயக்க மருந்துகள் கொண்ட தொண்டை மாத்திரைகள்
- ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு அனைத்து ஆடைகளையும் கழுவுதல்.
- நாசி நெரிசலைக் குறைக்க சில நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
தோல் ஒவ்வாமை சிகிச்சை
விலங்குகளின் உமிழ்நீர், நச்சுத் தாவரங்கள், மருந்துகள், இரசாயனங்கள் மற்றும் உலோகங்களில் காணப்படும் ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடைய தோல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது மாத்திரைகள்: கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு குறைக்கிறது ஸ்டெராய்டுகள்ஈ.
ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள்: மென்மையாக்கும் பொருட்கள் கொண்ட கிரீம்கள் தோல் எதிர்வினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.
பூச்சி கடி அல்லது தேனீ கொட்டுதல்; பூச்சி கடி அல்லது தேனீ கொட்டுவதற்கு எதிராக ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகள் மற்ற ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் போலவே விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
ஐஸ் பேக்: 10-15 நிமிட இடைவெளியில் ஒரு துணியில் போர்த்தப்பட்ட ஐஸ் கட்டியை அந்தப் பகுதியில் தடவினால் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.
தீவிர ஒவ்வாமை சிகிச்சை
உங்களுக்கு கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட ஒவ்வாமை இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது ஒவ்வாமை காட்சிகள்
- மூச்சுக்குழாய் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற ஆஸ்துமா மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு மருந்து டிசென்சிடிசேஷன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உடலில் ஒவ்வாமை எவ்வாறு பரவுகிறது?
பல பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு, குறிப்பாக பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சாறுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒவ்வாமைக்கான மாற்று மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு;
ஊட்டச்சத்து மாற்றங்கள்
பீன்ஸ்முழு தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறைக்கும்.
பயோஃப்ளவனாய்டுகள்
சிட்ரஸ்திராட்சை வத்தல் மற்றும் திராட்சை வத்தல் தாவரங்களில் காணப்படும் இந்த தாவர அடிப்படையிலான இரசாயனங்கள் இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமின்களாக செயல்படுகின்றன. இவற்றை சப்ளிமெண்ட்ஸாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
கூடுதல்
ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை மேம்படுத்த ஆளி விதை எண்ணெய், துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குத்தூசி
அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை சிலருக்கு அவர்களின் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும்.
ஒவ்வாமைக்கான மூலிகை மருந்துகள் என்ன?
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் என்பது மற்றவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாத சூழ்நிலைகளுக்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள்:
- மகரந்தம்
- தூசிப் பூச்சிகள்
- செல்லப்பிராணிகளின் முடி அல்லது முடி
- அச்சு வித்திகள்
- பூச்சி கடித்தல்
- உணவுகள்
- மருந்துகள்
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளில், இது போன்ற அறிகுறிகள்:
– தும்மல்
- மூக்கு ஒழுகுதல்
அரிப்பு
– கொட்டுகிறது
- ஊதப்பட்ட
- ஆஸ்துமா
மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஒவ்வாமைக்கு மருந்துகள் மற்றும் அலர்ஜி ஷாட்கள் போன்ற பல்வேறு அணுகுமுறைகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். எனினும், வீட்டில் ஒவ்வாமைக்கான இயற்கை வைத்தியம் கூட உள்ளது.
ஒவ்வாமைக்கான இறுதி தீர்வு
ஒவ்வாமைக்கான இயற்கை சிகிச்சைமுடிந்தால், ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் உணவு அல்லது சூழ்நிலையைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சில ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது கடினம் என்று கூறப்படுகிறது. நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது, அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
ஒவ்வாமைக்கான இயற்கை வைத்தியம்
உப்பு நாசி ஸ்ப்ரே
10 ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வை உள்ளடக்கிய 2012 ஆய்வில், சலைன் நாசி ஸ்ப்ரே குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் வைக்கோல் காய்ச்சல் எனப்படும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கு எதிராக நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
HEPA வடிப்பான்கள்
அதிக திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிகட்டிகள் உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒவ்வாமைகளை குறைக்கின்றன, ஏனெனில் அவை மகரந்தம், தூசி மற்றும் செல்லப்பிள்ளை போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை சிக்க வைக்கின்றன.
ப்ரோமலைன், பப்பாளி மற்றும் அன்னாசிப்பழம்இது ஒரு நொதியில் காணப்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதில் ப்ரோமைலைன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
குத்தூசி
2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், குத்தூசி மருத்துவம் பருவகால மற்றும் வற்றாத ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கு சாதகமான முடிவுகளைக் காட்டியது.
ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்
2015 இல் 23 ஆய்வுகளின் தேர்வின் விளைவாக பெறப்பட்ட தரவுகளின்படி, புரோபயாடிக்குகள்ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த இது உதவும் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது.
பால்
இதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், பிரபலமான நம்பிக்கை கரிம தேன் சாப்பிடுவது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
ஏர் கண்டிஷனர்கள் மற்றும் டிஹைமிடிஃபையர்கள்
காற்றில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றும் ஏர் கண்டிஷனர்கள் மற்றும் டிஹைமிடிஃபையர்கள் அச்சு வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தலாம், இது ஒவ்வாமையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
ஸ்பைருலினா
2015 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வு சுருள்பாசிஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கு எதிராக இது ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று அவர் கூறினார்.
ஹிஸ்டமின் அளவைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு 2.000 மில்லிகிராம் வைட்டமின் சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
Nஅத்தியாவசிய எண்ணெய்இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நறுமணத்துடன் இருக்கலாம், ஆனால் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால் கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.
ஒவ்வாமைக்கான வீட்டு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டாம்:
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- நுரையீரலில் பதற்றம்
- நெஞ்சு வலி
- இரத்த அழுத்தம் மாற்றங்கள்
- தலைச்சுற்றல்
– மயக்கம்
- சொறி
- வாந்தி
இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அனாபிலாக்ஸிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் அறிவுறுத்தியபடி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் தரமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து முதலில் உங்கள் முன்கையில் முயற்சிக்கவும். ஒரு ஒவ்வாமை நிலை ஏற்படவில்லை என்றால் பயன்படுத்தவும்.
