Je, Uyoga wa Maitake una faida gani za Kimatibabu?

Kuna baadhi ya vyakula ni chakula na uponyaji kwa watu. Maitake uyoga na mmoja wao. Uyoga huu wa dawa umejulikana na kutumika kwa sifa zake za kukuza afya kwa maelfu ya miaka. 

Maitake uyogaNi uyoga wa dawa. uyoga wa Maitake (Grifola frondrosa).Ni asili ya Uchina, lakini pia hukuzwa huko Japan na Amerika Kaskazini. 

Inatumika kutibu saratani. Pia hupunguza baadhi ya madhara ya chemotherapy inayotumika katika matibabu ya saratani. 

VVU/UKIMWI, ugonjwa wa uchovu sugu, homa ya ini, homa ya homa, kisukari, shinikizo la damuPia hutumiwa kwa cholesterol ya juu, kupoteza uzito, na utasa kutokana na ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Inakua katika makundi chini ya mialoni, elms na maples. Maitake uyogaInachukuliwa kuwa adaptojeni. Adaptojeni ina mali ya dawa yenye nguvu ambayo inaweza kusaidia kurekebisha na kusawazisha mwili.

Maitake uyoga ina shaggy, kuonekana frilly na texture maridadi. Ina ladha ambayo inafaa kwa kila aina ya sahani. 

Thamani ya lishe ya uyoga wa maitake

100 gr uyoga wa maitake Ni kalori 31. Maudhui ya lishe ni kama ifuatavyo;

• 1.94 g ya protini 
• 0.19 g ya mafuta 
• 6.97 g wanga 
• 2,7 g fiber 
• 2.07 g sukari 
• 1 mg ya kalsiamu 
• 0.3 mg ya chuma 
• 10 mg magnesiamu 
• 74 mg ya fosforasi 
• 204 mg ya potasiamu 
• 1 mg ya sodiamu 
• 0.75 mg ya zinki 
• 0.252 mg ya shaba 
• 0.059 mg manganese 
• 2.2mcg selenium 
• 0.146 mg ya thiamine 
• 0.242 mg riboflavin 
• 6.585mg niasini 
• 0.27 mg asidi ya pantotheni 
• 0.056mg ya vitamini B6 
• 21 mcg ya folate 
• 51.1 mg ya choline 
• 0.01 mg ya vitamini E 
• 28.1 mcg ya vitamini D 

Je, ni Faida Gani za Uyoga wa Maitake?

Huimarisha kinga 

• Kula Uyoga wa MaitakeHuimarisha kinga ya mwili kwa kuulinda mwili dhidi ya maambukizo.
• Maitake uyogaIna beta-glucan, aina ya polysaccharide ambayo inathiri vyema mfumo wa kinga.

Inapunguza cholesterol 

• Masomo, uyoga wa maitakeInasema kwamba kwa kawaida hupunguza cholesterol. 
• Utafiti wa wanyama uliochapishwa dondoo la uyoga wa maitakeiligundua kuwa ilikuwa na ufanisi katika kupunguza viwango vya cholesterol katika panya. 

Faida za afya ya moyo 

• Maitake uyogaBeta glucan, ambayo hupatikana katika mierezi, hupunguza cholesterol na inaboresha afya ya moyo.
• Kwa hiyo, uyoga hupunguza hatari ya mashambulizi ya moyo. 

Inapunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari 

• Baadhi ya masomo ya wanyama uyoga wa maitakekupatikana kwa kupunguza sukari ya damu. 
• Utafiti uliochapishwa uyoga wa maitakeiligundua kuwa panya walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 walipunguza viwango vya sukari ya damu. 

Inadhibiti shinikizo la damu 

• Kula Uyoga wa Maitakekusawazisha shinikizo la damu. 
• Kulingana na utafiti uliochapishwa, dondoo la uyoga wa maitake Shinikizo la damu linalohusiana na umri lilipunguzwa kwa panya waliopewa

Matibabu ya PCOS

• Ugonjwa wa Ovari ya Polycystic (PCOS)Ni ugonjwa wa homoni ambao cysts ndogo huanza kuunda kwenye kando ya nje ya ovari, na kusababisha ovari kuongezeka. 
• PCOS ndio sababu ya kawaida ya utasa kwa wanawake. 
• masomo ya utafiti, uyoga wa maitakeAliamua kuwa dawa hiyo inafaa kwa ugonjwa wa ovari ya polycystic na inaweza kusaidia kupambana na utasa. 

matibabu ya saratani 

• Maitake uyogaIna mali ya kupambana na saratani ambayo inaweza kusaidia kuzuia na kutibu saratani. 
• Dondoo la MaitakeShukrani kwa uwepo wa beta-glucan, inapunguza ukuaji wa seli za saratani ya matiti. 
• Maitake uyogapia imepatikana kukandamiza ukuaji wa uvimbe katika panya.

Je, ni madhara gani ya uyoga wa maitake?

Kula Uyoga wa Maitakekwa ujumla ni salama. Hata hivyo, imedhamiriwa kuwa kuvu hii pia inaweza kuwa na madhara.

• Watu wengine wanaweza kuwa na mzio wa uyoga.
• Tafiti, virutubisho vya uyoga wa maitakeImeonekana kuwa dawa inaweza kuingiliana na madawa ya kulevya ambayo hupunguza sukari ya damu na dawa za kupunguza damu. 
• Ndani ya wiki mbili kabla ya upasuaji uliopangwa uyoga wa maitake Hupaswi kula. 
• Wale ambao ni wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya kula uyoga huu.

Jinsi ya kutumia uyoga wa maitake? 

• Maitake uyoga Wakati wa kununua, chagua uyoga safi na imara. Hakikisha kuosha vizuri kabla ya kula. 
• Hifadhi uyoga kwenye mfuko wa karatasi kwenye jokofu. 
• Maitake uyogaUnaweza kuiongeza kwa supu, kaanga, saladi, pasta, pizza, omelet na sahani nyingine. 
• Kama matibabu ya asili nyongeza ya uyoga wa maitake Ikiwa unafikiria kuichukua, hakikisha kushauriana na daktari wako kwanza.