GuggulInatokana na aina mbalimbali za mimea asilia India, Bangladesh, na Pakistan.
Baadhi ya aina kuu Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata ve Boswellia sacra. aina zote Burseraceae ni sehemu ya familia yake.
Dondoo la guggul, guggul, gum guggul, guggla au gugulipid Pia inajulikana kwa majina tofauti, kama vile sharubati ya maple, hutolewa kutoka kwa mmea, sawa na jinsi sharubati ya maple inatolewa kutoka kwa miti ya maple.
GuggulImetumika kwa karne nyingi katika dawa ya Ayurvedic kutibu hali anuwai za kiafya kama vile ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa arthritis, na kuvimba.
Guggulina mchanganyiko wa misombo ya mimea, ikiwa ni pamoja na steroids, mafuta muhimu, lignans, flavonoids, wanga na amino asidi ambayo inaweza kuwajibika kwa aina mbalimbali za madhara ya afya.
Inadaiwa kuwa na mali ya kuzuia uchochezi na antioxidant guggulIlikuwa kutumika katika dawa za kale kulinda dhidi ya magonjwa mbalimbali.
Faida na Matumizi ya Guggul
GuggulInathaminiwa kwa mali yake ya kupinga uchochezi.
utafiti wa awali, chunusi, ukurutu, psoriasis ve arthritis zinaonyesha kuwa inaweza kusaidia kutibu hali fulani za kuzuia uchochezi, kama vile
Pia imetumika kukuza kupoteza uzito, kutibu hypothyroidism, na kudhibiti viwango vya cholesterol na sukari ya damu.
Hata hivyo, tafiti za kimatibabu zinazounga mkono manufaa na matumizi haya yote zinaendelea na maendeleo machache. Kulingana na matokeo ya tafiti zilizofanywa hadi sasa guggulinaweza kusaidia kutibu hali zifuatazo.
Chunusi
Guggulimechunguzwa kwa uwezo wake wa kutibu chunusi.
Imeonekana kuwa na ufanisi katika matibabu ya ziada na mbadala ya chunusi ya nodulocystic, aina kali ya chunusi ambayo huathiri uso, kifua na mgongo.
Utafiti mmoja kati ya watu 21 uligundua kuwa kuchukua miligramu 25 za guggulsterone kwa mdomo kulikuwa na ufanisi kama tetracycline, antibiotiki inayotumiwa sana kutibu chunusi.
Zaidi ya hayo, watu wenye ngozi ya mafuta waliitikia kwa kiasi kikubwa guggulsterone kuliko tiba ya tetracycline.
Utafiti mwingine wa zamani ulitumia mdomo kwa wiki 6. guggul iligundua kuwa kuichukua kulisaidia kutibu chunusi bila kusababisha madhara yoyote muhimu.
Ingawa matokeo kutoka kwa tafiti hizi yanaonekana kuahidi, utafiti zaidi wa sasa unahitajika kabla ya hitimisho kali kutolewa.
Eczema, psoriasis na kuwasha kwa ngozi
Eczema na psoriasis ni hali ya ngozi isiyoambukiza inayosababishwa hasa na kuvimba kwa ngozi.
Jina la Guggul Utafiti mwingi juu ya uwezo wake wa kutibu haya na michubuko mingine ya ngozi Boswellia serrata inayotokana na mmea ya guggul kuchunguza madhara yake.
Guggul Dawa zinazotokana na krimu zimeripotiwa kuboresha kuwasha, uwekundu au kubadilika rangi kwa ngozi, na kuvimba kwa watu walio na psoriasis na ukurutu.
Utafiti wa hivi majuzi guggul iligundua kuwa cream-based cream hutibu athari za ngozi zinazotokea kama athari ya matibabu ya radiotherapy kwa saratani ya matiti.
Guggul cream msingi imepatikana kuboresha dalili za ngozi kama vile uwekundu, kuvimba, huruma na maumivu na kupunguza hitaji la topical steroid creams kwa ajili ya matibabu.
Hata hivyo, utafiti ni mdogo na ya guggul Tafiti zaidi zinahitajika ili kuthibitisha faida zake zinazodaiwa kwa afya ya ngozi.
Hypothyroidism ni hali ambayo tezi ya tezi haitoi homoni ya kutosha ya tezi ili kuweka mwili kufanya kazi kwa kawaida.
Baadhi ya masomo ya wanyama dondoo za guggulUchunguzi unaonyesha kwamba iodini inaboresha hypothyroidism kwa kuongeza ulaji wa iodini na kuboresha shughuli za enzymes zinazozalishwa na tezi ya tezi.
Kazi ya kibinadamu Triphladia Guggulu vidonge na a Punarnavadi Kashayam ilichunguza usimamizi wa hypothyroidism kwa kutumia decoction.
Matokeo yalionyesha kuwa matibabu haya yaliboresha kwa kiasi kikubwa ishara na dalili zinazohusiana na hypothyroidism, kama vile udhaifu, uchovu, na maumivu ya misuli.
Bado, masomo ya wanadamu ni mdogo. Hatimaye, utafiti zaidi unahitaji kufanywa kabla ya hitimisho thabiti kuhusu mada hii.
kupungua uzito
Jina la Guggul Inadaiwa kusaidia kutibu unene kwa kukuza upotezaji wa mafuta na kukandamiza hamu ya kula. Walakini, kuna ushahidi mdogo wa hali ya juu wa kuunga mkono matumizi yake kwa kusudi hili.
Utafiti wa bomba la mtihani ya guggul inaonyesha kuwa inaweza kukuza kupoteza uzito kwa kusababisha kuvunjika kwa mafuta, na hivyo kupunguza kiasi cha tishu za adipose.
Utafiti mwingine wa panya, ya guggul homoni zinazodhibiti hamu ya kula ghrelin ve leptini kupatikana kuwa na athari chanya kwenye Walakini, haijulikani ikiwa athari hizi zingetumika kwa wanadamu.
Utafiti wa awali wa binadamu wa watu 58 wenye fetma, ya guggul Alisema kuwa alipoteza wastani wa kilo 2,25 za uzito wa ziada ikilinganishwa na kundi ambalo halijatibiwa.
Masomo ya ziada dondoo ya guggul Imeonyeshwa kuwa virutubisho vya mitishamba vyenye virutubisho vya mitishamba vinaweza kusaidia kutibu unene kwa kukuza kupoteza uzito na kupunguza unene wa ngozi na mzunguko wa mwili.
Ingawa matokeo ya tafiti hizi yanaonekana kuahidi, ya guggul hawajifunzi haswa athari zake katika kupunguza uzito.
hyperlipidemia
GuggulNi matibabu ya asili maarufu kwa hyperlipidemia, neno la matibabu kwa viwango vya juu vya cholesterol na triglyceride isiyo ya kawaida.
Baadhi ya masomo ya wanyama ya guggul inaonyesha kwamba inaweza kusaidia viwango vya chini vya triglycerides, cholesterol jumla, na LDL (mbaya) cholesterol.
Jina la Guggul Madhara juu ya viwango vya cholesterol na triglyceride kwa wanadamu bado haijulikani.
Utafiti fulani ya guggul Ingawa imegundua kuwa ina athari za kupunguza cholesterol, utafiti mwingine hauonyeshi faida kubwa.
Kuhesabu
utafiti wa mapema, ya guggul inapendekeza kwamba inaweza kupunguza dalili zinazohusiana na osteoarthritis.
Guggul Utafiti wa zamani katika watu 30 walio na osteoarthritis ya goti waliotibiwa na arthritis ya rheumatoid ulionyesha kuongezeka kwa magoti pamoja na maboresho ya maumivu ya magoti na uvimbe wa magoti.
Zaidi ya hayo guggul Wale waliotibiwa na dawa hiyo waliongeza umbali wao wa kutembea. Utafiti mwingine wa zamani wa wanadamu ulithibitisha matokeo kama hayo. Ingawa masomo ya ziada yanahitajika, guggul Inaonekana kusaidia kutibu osteoarthritis kwa wanadamu bila madhara makubwa.
Ugonjwa wa kisukari
Jina la Guggul Kuna madai ya kupunguza sukari ya damu na kudhibiti ugonjwa wa kisukari. Pamoja na hili, guggul na utafiti mwingi juu ya athari zake kwenye viwango vya sukari kwenye damu umefanywa kwa wanyama.
Kwa kuongeza, utafiti unaodhibitiwa na placebo ya guggul iligundua kuwa haikuwa na ufanisi wa kitakwimu katika kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Kama ipo, ya guggul Utafiti zaidi unahitajika ili kujua ni athari gani kwenye udhibiti wa sukari ya damu kwa wanadamu.
Madhara na Tahadhari ya Guggul
GuggulInachukuliwa kuwa salama inapochukuliwa kwa kipimo cha kawaida kilichopendekezwa.
Madhara madogo ni pamoja na upele wa ngozi, kuhara, kichefuchefu kidogo, hiccups, na mzunguko wa hedhi usio wa kawaida.
Pia, inapochukuliwa kwa kiwango kikubwa, guggul imehusishwa na uharibifu wa ini. Kwa hiyo, watu wenye ugonjwa wa ini guggul Tahadhari inashauriwa wakati wa kutumia.
Jina la Guggul Kwa sababu ya ukosefu wa tafiti za binadamu juu ya usalama na ufanisi wake, unaweza kupata madhara ambayo hayaripotiwi sana.
Mtu ambaye atakupa habari bora zaidi juu ya somo hili ni daktari ambaye ni mtaalam wa somo hili.
Kipimo na Jinsi ya Kuchukua
Vidonge vya GuggulInapatikana katika aina mbalimbali, ikiwa ni pamoja na vidonge, dondoo, poda na losheni, ambayo inaweza kupatikana mtandaoni au katika baadhi ya maduka ya vyakula vya afya na nyongeza.
Mapendekezo ya kipimo hutofautiana sana kati ya chapa na bidhaa. Kwa kawaida, dozi za kuongeza mdomo zinaanzia 6.25-132 mg kwa siku.
Mwongozo wa kipimo, kawaida guggul Inategemea kiasi cha guggulsterone hai, steroid ya mimea iliyo katika dondoo au ziada.
Guggul inaweza pia kuuzwa pamoja na mimea mingine ya asili au dondoo. Kutokana na ukosefu wa utafiti, guggul Hakuna mapendekezo ya sasa juu ya kipimo muhimu zaidi kwa
Overdose
ambayo kwa sasa guggul Haijulikani ikiwa kipimo kitasababisha overdose na ni athari gani itatokea kama matokeo.
juu ya kaunta guggul dozi zinaonekana kuwa salama mradi tu zichukuliwe kama ilivyoelekezwa kwenye kifungashio.
Kwa sababu ya ukosefu wa ushahidi, habari kidogo au hakuna kabisa inapatikana kuhusu sumu au athari zinazoweza kudhuru za viwango vya juu kwa wanadamu.
mwingiliano
Guggulinaweza kuongeza kiwango ambacho ini hutengeneza baadhi ya dawa. Pamoja na madawa ya kulevya yaliyotengenezwa na enzymes ya ini guggul Kuchukua dawa hizi kunaweza kupunguza ufanisi wao.
Jina la Guggul Kwa sababu ya athari yake kwenye vipokezi vya estrojeni, inaweza pia kuingiliana na dawa za homoni kama vile vidonge vya kudhibiti uzazi au dawa za homoni zinazotumiwa kuzuia saratani zinazohisi estrojeni kama vile saratani ya matiti.
kazi za zamani, ya guggul alisema kuwa inapunguza unyonyaji wa baadhi ya dawa za shinikizo la damu kama vile propranolol na diltiazem. Kwa sababu guggul Kuchukua pamoja na dawa hizi kunaweza kupunguza ufanisi wa dawa.
Guggulinaweza kuwa na mwingiliano wa ziada wa dawa au mitishamba ambao bado haujasomwa.
Kama ilivyo kwa nyongeza yoyote, ikiwa kwa sasa unatumia dawa, guggul Wasiliana na mtaalamu wako wa afya kabla ya kuanza kuitumia.
Uhifadhi na matumizi
Guggul Virutubisho, losheni, dondoo na poda zinapaswa kuhifadhiwa katika vyombo vyake asilia mahali pa baridi, pakavu kwenye joto la kawaida. Usiweke bidhaa kwa mwanga, joto au unyevu.
Mimba na kunyonyesha
Jina la Guggul Imethibitishwa kuwa inaweza kufanya kazi kama kichocheo cha uterasi, ambayo inaweza kusababisha mikazo ya uterasi na kuzaa kabla ya wakati.
Kwa hiyo, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha matumizi ya guggulinapaswa kuepuka.
Kwa ujumla guggulni salama kwa watu wengi ambao si wajawazito au wanaonyonyesha.
Baadhi ya ushahidi ya guggul inaonyesha kuwa inaweza kupunguza uwezo wa damu kuganda. Kwa hiyo, watu wenye matatizo ya kutokwa na damu, pamoja na wale ambao wamepata upasuaji au wanachukua dawa zinazoathiri kufungwa kwa damu, wanapaswa kuepuka.
GuggulKwa sababu ya uwezekano wa kuathiri vipokezi vya estrojeni na projesteroni, wale walio na saratani zinazoathiriwa na homoni kama vile saratani ya matiti, ovari na uterasi wanaweza pia kuhitaji kuepusha matumizi.
Kwa kuongeza, watu wenye ugonjwa wa ini, kwa vile dozi kubwa husababisha uharibifu wa ini guggul inapaswa kuwa makini wakati wa kutumia.
GuggulKuna utafiti mdogo juu ya matumizi ya dawa kwa watoto na vijana. Kwa hivyo, nyongeza katika idadi hii inapaswa kuepukwa isipokuwa kuelekezwa na mtaalamu wa afya.
