Tetekuwanga ni ugonjwa unaoambukiza sana ambao huenea kupitia matone ya hewa. Vipele vya vesicular vilivyojaa maji na kuwasha kali na homa ambayo haipunguzi ni dalili za tabia.
Inaenea kama moto wa nyikani kati ya watu ambao hawakuwa nayo hapo awali, na kusababisha maumivu na mateso. Dalili za ugonjwa huu wa virusi zinaweza kupunguzwa kwa kutumia tiba za asili za nyumbani.
Ugonjwa wa Tetekuwanga ni nini?
Tetekuwanga ni maambukizi ya virusi yanayosababishwa na virusi vya varisela zosta (VZV).
Dalili za Tetekuwanga ni zipi?
- Vipuli vya waridi au vyekundu vilivyojaa umajimaji
- Vipele vinavyofanana na malengelenge
-Kuwashwa
- Moto
- Uchovu na uchovu
- Maumivu ya kichwa
- kupoteza hamu ya kula
Tetekuwanga Hueneaje?
Virusi vya tetekuwanga vinaweza kuenezwa kwa urahisi sana kwa kupumua hewa sawa na mgonjwa aliyeambukizwa au kwa kugusana kwa karibu na malengelenge.
Mtu aliyeambukizwa anaweza kuambukiza ugonjwa huo ndani ya siku 1 hadi 2 hadi apone kabisa kabla ya kuonekana kwa upele. Kipindi hiki cha kuambukiza hudumu kwa wiki kadhaa.
Hata watu ambao wamepata chanjo ya tetekuwanga na wamekuwa na ugonjwa huo hapo awali wanaweza kuusambaza kwa watu wengine walio karibu nao.
Mbali na kuambukizwa sana, maambukizi haya ya virusi huleta usumbufu mwingi.
Je, Tetekuwanga Inatibiwaje?
Mbinu za Tiba Asilia za Tetekuwanga
aloe Vera
vifaa
jani la aloe vera
Je, inatumikaje?
- Kata jani kando na toa jeli ndani. Ichukue kwenye chombo kisichopitisha hewa.
- Paka jeli hii safi kwenye vipele.
– Acha ikae mwilini bila kuoshwa.
- Hifadhi gel iliyobaki kwenye jokofu. Inaweza kutumika kwa usalama hadi siku saba.
- Omba mara 2-3 kwa siku.
gel ya aloe veraHutuliza na kupoza ngozi iliyovimba na kuwashwa iliyoathiriwa na tetekuwanga. Inalainisha ngozi, ina mali ya kupinga uchochezi na husaidia kupunguza kuwasha.
Bafu ya Soda ya Kuoka
vifaa
1 kikombe cha unga wa kuoka
Bafu iliyojaa maji ya joto
Je, inatumikaje?
- Ongeza soda ya kuoka kwenye maji kwenye beseni na subiri dakika 10-12 kwenye maji haya.
- Fanya hivi kila siku.
Soda ya kuoka hutuliza vipele na vipele vinavyowaka kwenye ngozi. Pia ni antimicrobial katika asili na husaidia maambukizi kupona haraka.
– Loweka oats iliyosagwa kwenye glasi nne za maji kwa dakika chache.
- Sasa weka mchanganyiko huu kwenye mfuko wa kitambaa na urekebishe vizuri.
- Weka kwenye bafu ya maji ya joto na uiruhusu ikae kwa dakika chache.
- Fanya hivi mara moja kila siku.
Ots iliyovingirwaInasaidia kulainisha na kusafisha ngozi iliyoambukizwa. Inaondoa kuwasha kwa kuonyesha athari ya unyevu. Upele unaowaka utapunguzwa sana na dawa hii.
Umwagaji wa siki
vifaa
1 kikombe cha siki ya apple cider
Tub
Maji ya joto
Je, inatumikaje?
- Ongeza siki kwenye maji ya kuoga na loweka mwili wako ndani yake kwa takriban dakika 15.
- Osha kwa maji ya kawaida.
- Unaweza kufanya hivyo mara moja kila baada ya siku mbili.
Siki ya Apple cider Inatoa unafuu wa papo hapo wa kuwasha, hupunguza makovu na huponya makovu au vidonda ambavyo unapaswa kukuza. Siki pia ina mali ya antimicrobial.
Chumvi Bath
vifaa
1/2 kikombe cha chumvi bahari au chumvi ya Bahari ya Chumvi
Kijiko 1 cha mafuta ya lavender (hiari)
Maji ya joto
Tub
Je, inatumikaje?
- Ongeza chumvi bahari na mafuta ya lavender kwenye maji ya kuoga. Changanya vizuri.
- Loweka mwili wako kwenye maji haya kwa dakika 10-15.
- Fanya hivi mara moja kwa siku.
chumvi bahariSifa zake za antimicrobial hupambana na vijidudu na sifa zake za kuzuia uchochezi huondoa kuwasha.
Mafuta Muhimu
vifaa
1/2 kikombe mafuta ya nazi
Kijiko 1 cha mafuta ya lavenda AU mafuta ya mikaratusi AU mafuta ya mti wa chai AU mafuta ya sandalwood
Je, inatumikaje?
- Changanya mafuta muhimu na carrier mafuta.
– Paka mchanganyiko huo kwenye vipele vya tetekuwanga na malengelenge.
- Acha iwashwe kwa muda mrefu iwezekanavyo.
- Mchanganyiko wa mafuta muhimu kama vile mafuta ya lavender na mafuta ya mti wa chai (katika mafuta ya nazi) pia yanaweza kutumika kutuliza uwekundu.
– Paka mchanganyiko huu wa mafuta mara 2-3 kwa siku.
Mchanganyiko huu wa mafuta hutuliza makovu ya tetekuwanga na vipele na huondoa kuwashwa. Mafuta ya nazi inalisha na kulainisha ngozi na kupunguza kuwashwa.
Mafuta ya lavender hutuliza na kutuliza ngozi iliyowaka. Pia hufanya kazi kama wakala wa antimicrobial.
Mafuta ya Eucalyptus na mafuta ya mti wa chai yana mali ya antimicrobial na uponyaji. mafuta ya sandalwoodKwa kipengele chake cha antipyretic, hupunguza ngozi na kupunguza joto.
– Punguza maji ya limao na upake kwenye vipele kwa kutumia pamba.
– Subiri dakika chache kisha safisha eneo hilo kwa kitambaa chenye maji.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku.
Juisi ya limao ina vitamini C na antioxidants ambayo huharakisha mchakato wa uponyaji wa makovu ya tetekuwanga na upele.
Tahadhari!!!
Dawa hii inaweza kuwa chungu. Ikiwa huwezi kusimama wakati wa maombi, mara moja safisha eneo hilo kwa maji ya kawaida.
Majani ya Guava
vifaa
10-12 majani safi ya mpera
Glasi 2 za maji
asali kwa ladha
Je, inatumikaje?
– Chemsha majani ya mpera kwa dakika 10-15.
- Chuja kioevu na ongeza asali.
- Kunywa chai hii ya mitishamba wakati iko moto.
- Kula vikombe 2-3 vya chai ya majani ya mpera kila siku.
jani la mpera Mara nyingi hutumiwa katika dawa za Kichina na Ayurvedic kwa maambukizi ya ngozi na hasira. Hizi ni matajiri katika vitamini C na pia zina mali ya antimicrobial. Hupunguza vipele vya tetekuwanga na pia huzuia makovu kutokana na kuwa na vitamini C.
Chai za mitishamba
vifaa
Mfuko 1 wa chai ya mimea (chamomile 1 AU basil AU zeri ya limao AU mzizi wa licorice)
kikombe cha maji ya moto
Bal
Je, inatumikaje?
– Loweka mfuko wa chai kwenye maji moto kwa dakika chache.
- Ondoa mfuko na ongeza asali.
- Kunywa chai hii.
- Unaweza pia kuongeza unga wa mdalasini au maji ya limao kwa ladha.
- Kunywa vikombe 2-3 vya chai ya mitishamba unayopendelea (kutoka kwa chaguzi zilizo hapo juu) kwa siku.
Chai za mitishamba kama vile chamomile, basil na zeri ya limao zina mali nyingi za dawa. Inasimamia njia ya utumbo na kuimarisha kinga.
Misombo ya kupambana na uchochezi na antioxidants ugonjwa wa tetekuwangaHusaidia kupona haraka.
Mafuta ya Vitamini E
vifaa
Vidonge vya vitamini E
Je, inatumikaje?
Fungua vidonge vichache na kumwaga mafuta ndani.
– Paka mafuta haya kwenye vipele na makovu ya tetekuwanga. Acha ikae kwenye mwili wako bila kuiosha.
- Paka mafuta ya vitamin E mara 2-3 kwa siku.
Mafuta ya Vitamin E hulainisha ngozi na kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye uso. Pia ina athari ya kupinga uchochezi kwenye ngozi iliyoambukizwa na huponya upele na mali yake ya antioxidant.
Hatua za mwanzo za kukuIkiwa hutumiwa kwenye ngozi, mafuta haya yatasaidia kuzuia malezi ya kovu.
- Osha kwa maji au uifute taratibu kwa kitambaa kibichi.
– Paka asali kwenye vipele mara mbili kwa siku.
Bal, Ni moisturizer ya asili na dawa bora ya majeraha na vidonda.
Tangawizi
vifaa
Vijiko 2-3 vya unga wa tangawizi
Je, inatumikaje?
- Ongeza hii kwa maji ya kuoga na subiri dakika 20.
- Rudia kila siku kwa matokeo bora.
TangawiziIna anti-uchochezi na anti-microbial mali. Vipele vya kuku na upele huanza kuponya na kuwasha hupunguzwa sana na dawa hii.
Lishe ya Tiba ya Tetekuwanga
Lishe bora yenye maji mengi itafanya tofauti kubwa katika mchakato wa uponyaji.
Kula matunda na mboga mboga kwa njia ya asili, kwani yamejaa vioksidishaji, vitamini vya kupambana na magonjwa, madini na kemikali zingine zinazosaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kupambana na maambukizo.
Nini cha kufanya na tetekuwanga - nini cha kula?
- Samaki (sio samakigamba) kwani wana asidi ya mafuta ya omega 3 ya kuzuia uchochezi
- Mtindi una probiotics ambayo huimarisha mfumo wa kinga
- Embe, parachichi, cherry, mtini, nanasi, tufaha na peari
- Mboga zilizo na vitamini C nyingi kama kabichi, brokoli, pilipili hoho, mchicha na mchicha.
- Nyama ya ng'ombe na kondoo iliyolishwa kwa nyasi, kuku na bata mzinga
- Uyoga wa Shiitake
Mambo ya Kuzingatia katika Tetekuwanga - Nini Kisichoweza Kuliwa?
- Karanga
- Nafaka nzima kama vile ngano, shayiri na mchele kwa sababu zina arginine zaidi (arginine husaidia virusi vya tetekuwanga kukua)
- Zabibu, zabibu, blueberries, machungwa na zabibu
- Chokoleti
- Vinywaji vya kafeini
- Vyakula vyenye chumvi nyingi kwani vinaweza kusababisha kiu
- Vyakula vya viungo na vyakula vyenye mafuta mengi
Kuzuia tetekuwanga
Njia bora ya kuzuia tetekuwanga ni kupata chanjo. Ni salama na yenye ufanisi na inapendekezwa kwa watoto na watu wazima wote.
