Naon laxative, naha ubar laxative ngaleuleuskeunana?

Kalolobaan jalma aya kalana laxative pikeun leungitna beurat nujul kana item sapertos. Tapi, leungitna beurat kalawan laxativesAya masalah serius ngeunaan kaamanan sarta efficacy of

Dina artikel, "naon hartosna laxative", "naon ubar laxative", "naon obat laxative ngaleuleuskeun"jejer bakal dibahas.

Naon laxative?

alias ubar laxativeNyaéta pangobatan anu dianggo pikeun ngabantosan jalma-jalma ngadorong gerakan usus atanapi melonggarkeun najis supados langkung gampil. 

Éta téh mindeng dipaké pikeun ngubaran kabebeng disababkeun ku gerakan bowel jarang, nyeri atawa hésé.

oge leungitna beurat kalawan laxative Eta geus jadi métode populér. Seueur jalma nganggap yén panggunaan zat ieu tiasa ningkatkeun frékuénsi gerakan bowel sareng ngabantosan ngirangan beurat gancang, gampang sareng tanpa usaha.

Nanging, sakumaha anu bakal dibahas engké dina tulisan, aya sababaraha kasalempang kasalametanana. Anu mimiti, dianggo dina cara anu béda laxative Hayu urang ngobrol ngeunaan klasifikasi.

Kumaha Dupi Laxatives digolongkeun?

laxatives stimulan

Ieu dianggo ku ngagancangkeun gerakan saluran pencernaan.

Laxatives tipe osmotic

Zat-zat ieu ngamungkinkeun kolon pikeun nahan langkung seueur cai, ningkatkeun frékuénsi gerakan bowel.

bulking laxatives

Ieu ngaliwatan peujit undigested, nyerep cai, nambahkeun bulk kana stool.

saline laxatives

Kalayan ieu, cai ditarik kana peujit leutik sareng gerakan bowel disayogikeun.

lubricating laxatives

Jenis laxative ieu nutupan permukaan tai sareng lapisan peujit pikeun ngagampangkeun gerakan usus.

stool softeners

Ku nyerep langkung seueur cai, aranjeunna ngawenangkeun najis gampang lulus.

Kumaha Laxatives Gawé

Lamun hiji jalma boga gerakan bowel normal, stool kabentuk ku nyerep runtah, gizi nu teu dihoyongkeun, éléktrolit, jeung cai dina peujit.

Ieu biasana ngahiji pikeun ngabentuk zat anu lemes tapi padet anu gampang nembus saluran pencernaan.

Kalolobaan gizi dina pangan urang dahar sabenerna diserep dina peujit leutik, teu burih. Usus ageung atanapi kolon lolobana nyerep cai. Sanggeus ngalir ngaliwatan lambung jeung peujit, runtah ngalir kana titik nalika éta siap kaluar.

Masing-masing jenis laxativeGawéna rada béda salaku ubar pikeun kabebeng. Sababaraha cara gawéna nyaéta pikeun narik cai kana peujit, ngalemeskeun najis, sareng ngantepkeun otot dina saluran pencernaan ngontrak sareng ngaluarkeun limbah.

Kabebeng jeung Laxatives

Gejala kabebeng béda-béda ti jalma ka jalma.

Sacara umum, upami anjeun sesah ngosongkeun peujit sareng gaduh kirang ti tilu gerakan peujit saminggu, anjeun kamungkinan bakal kabebeng.

Upami gerakan bowel anu jarang sareng sesah najis tetep salami sababaraha minggu atanapi langkung lami, éta dianggap kabebeng kronis.

Laxativenyaéta ubar anu ngarangsang atanapi ngagampangkeun peujit. Aya tipena béda laxatives nu teu merlukeun resép a.

Sanajan laxatives ieu sadia ngaliwatan counter, éta mantuan nanya ka dokter Anjeun ngeunaan kabutuhan Anjeun tur tipe nu bisa jadi pangalusna keur anjeun.

Nyaeta Laxative weakening?

pamakéan laxative, geus jadi incredibly ilahar di antara maranéhanana anu hayang leungit sababaraha pon gancang. Diperkirakeun langkung ti 4% tina populasi ngagunakeun laxatives pikeun tujuan ieu.

leungitna beurat kalawan laxativesMemang bener yén hal bakal kajadian, tapi hasilna ngan samentara.

Saeutik jenis laxativeKu cara narik cai tina awak kana peujit, éta ngabantosan najis ngaliwat kalayan gampang sareng ngamungkinkeun nyerep langkung seueur cai. Kalayan padika ieu, hiji-hijina beurat anjeun bakal leungit nyaéta cai anu anjeun kaluarkeun tina bangku.

Hiji studi leutik kapanggih yén timer utah atawa laxative boga tipe gangguan dahar anu ngalibatkeun ngagunakeun métode kayaning bulimia nervosadiukur asupan kadaharan sapopoé jeung kabiasaan dahar 30 penderita kalawan

Dibandingkeun jeung métode séjénna dipaké ku penderita ieu, peneliti pamakéan laxativeAranjeunna mendakan yén éta mangrupikeun metode anu henteu efektif pikeun ngontrol beurat awak.

Dina ulikan sejen pamakéan laxativemenyimpulkan yén pamakéan laxative teu éféktif dina ngadalikeun beurat, sarta nyatakeun yén pamakéan laxative éta leuwih umum diantara nonoman kaleuwihan beurat tur obese ti di barudak normal-beurat.

Sajauh ieu, henteu aya panilitian anu dilakukeun pikeun ngadukung ideu yén panggunaan zat ieu tiasa nyababkeun leungitna beurat permanén.

Jalma anu leungit beurat ku laxatives dehidrasi, teu saimbangna éléktrolit jeung kamungkinan efek samping bahaya kayaning kecanduan. 

Naon Harms of Laxatives?

Bisa ngabalukarkeun dehidrasi

Salah sahiji efek samping anu paling umum nyaéta dehidrasi. Ieu alatan loba laxativeGawéna ku narik cai tina jaringan séjén kana peujit sareng nyababkeun leungitna cai ngaliwatan tai.

Dehidrasi tiasa lumangsung upami anjeun henteu ati-ati pikeun ngeusian deui cai anu leungit. Gejala umum dehidrasi kalebet nyeri sirahngurangan kaluaran cikiih, ngaronjat haus, kacapean, kulit garing sarta pusing.

Bisa ngabalukarkeun teu saimbangna éléktrolit

Éléktrolit mangrupikeun zat anu larut dina cairan awak sareng penting pikeun fungsi normal sél sareng jaringan.

Sababaraha éléktrolit umum nyaéta klorida, natrium, kalium, magnésium, kalsium jeung fosfat. 

Lamun kasaimbangan éléktrolit penting ieu kaganggu, efek samping bahaya bisa lumangsung, kaasup seizures, kabingungan, sarta koma.

laxativesbisa ngakibatkeun leungitna éléktrolit penting. Kasaimbangan éléktrolit tiasa lumangsung, anu mangrupikeun salah sahiji efek samping anu paling bahaya tina ngagunakeun zat ieu.

Hiji studi leutik 24 pasien, pamakéan laxativeHasilna nunjukkeun yén ubar nyababkeun parobihan anu signifikan dina tingkat natrium sareng kalium pamilon.

Panaliti anu sanés dina 2.270 urang nunjukkeun yén laxatives anu biasa dianggo pikeun nyiapkeun kolonoskopi ningkat résiko gangguan éléktrolit.

Gejala teu saimbangna éléktrolit téh haus, nyeri sirah, palpitations jantung, kacapean, kalemahan jeung nyeri otot.

Overuse tiasa adiktif

laxative atawa tutuwuhan kalayan pangaruh laxative aranjeunna umumna aman pikeun pamakéan jangka pondok, tapi sababaraha bisa jadi adiktif kalawan pamakéan jangka panjang. 

Stimulant anu dianggo pikeun ngamimitian gerakan usus ku ngagancangkeun gerakan saluran peujit. laxativeIeu hususna leres pikeun zat.

Kalayan ieu, kecanduan laxative Kalolobaan laporan na anekdotal.

laxatives stimulanSanajan sababaraha laporan ngeunaan ngembangkeun kasabaran atawa gumantungna kana alkohol, aya saeutik bukti nunjukkeun yén épék ieu sabenerna lumangsung.

Kanyataanna, sababaraha peneliti laxatives stimulanAranjeunna nyatakeun yén kasabaran pikeun e jarang sareng kasempetan kecanduan minimal.

Jangka panjang pamakéan laxativePanaliti langkung seueur diperyogikeun pikeun ngévaluasi épék sareng résiko kecanduan.

Balukar Sisi séjén anu Mungkin tina Pamakéan Laxative

Di sagigireun ngabalukarkeun dehidrasi, imbalances éléktrolit sarta mungkin gumantungna, pamakéan laxativeparantos dikaitkeun sareng sajumlah efek samping anu bahaya, kalebet:

rhabdomyolysis

Dina studi kasus, éta ditémbongkeun yén pamakéan jangka panjang bisa ngakibatkeun rhabdomyolysis, ngabalukarkeun deterioration gancang tina jaringan otot sarta sékrési protéin ngabahayakeun kana aliran getih.

Karusakan gastrointestinal

Hiji studi leutik manggihan yén jalma kalawan anorexia ngalaman parobahan dina fungsi cerna sarta karuksakan pancreatic salaku hasil tina pamakéan jangka panjang laxatives. 

karuksakan ati

Dina studi kasus, éta dilaporkeun yén pamakéan laxatives nyumbang kana karuksakan ati dina sabar.

Gagal ginjal

Studi kasus anu sanés ngungkabkeun yén pamakean laxative kaleuleuwihan nyababkeun gagal ginjal parah anu peryogi dialisis.

Interaksi sareng obat-obatan sanés

laxatives tiasa berinteraksi sareng pangobatan jantung, antibiotik, sareng pangobatan tulang.

Inpormasi ngeunaan ubar anu tiasa berinteraksi sareng biasana ditulis dina labél.

Cara Sehat pikeun Ngurangan Beurat

Jalma anu leungit beurat ku laxatives atawa jalma anu leungit beurat ku laxatives Gantina métode damang, maranéhanana kudu nyoba leungit beurat jeung métode cageur mana maranéhanana bisa meunangkeun hasil jangka panjang. 

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun tiasa milarian bantosan profésional atanapi nyobian cara anu sederhana sareng kabuktian ieu:

dahar leuwih bungbuahan sarta sayuran

Aranjeunna rendah kalori sareng beunghar serat. Ngaronjatkeun konsumsi buah sareng sayuran ngabantosan ngirangan beurat.

latihan

Ngalaksanakeun latihan aérobik sababaraha kali saminggu ngabantosan ngirangan beurat.

ngurangan ukuran porsi

Porsi anu langkung alit hartosna langkung sakedik kalori. Hiji studi manggihan yén saukur ngagunakeun piring leutik ngabalukarkeun pamilon dahar kirang.

Sarapan protéin anu luhur

Dimimitian dinten kalayan sarapan protéin-dipak ngurangan napsu jeung asupan dahareun sapopoe.

ngurangan konsumsi gula

Kadaharan sareng inuman anu ngandung gula tinggi kalori, rendah gizi sareng nyababkeun paningkatan beurat.

Salaku hasilna;

laxative alamÉta tiasa janten ubar mujarab pikeun ningkatkeun gerakan bowel sareng nyegah kabebeng. Nanging, panggunaan anu berkepanjangan henteu ngaleuleuskeun sareng tiasa nyababkeun seueur kaayaan bahaya.