Naon Sorbitol, Dimana Dipaké? Mangpaat jeung Cilaka

sorbitolÉta mangrupikeun jinis karbohidrat. disebut poliol. alkohol gulaDigolongkeun kana kategori i.

Sanyawa larut cai ieu kapanggih sacara alami dina sababaraha buah sapertos apel, aprikot, kurma, strawberries, peach, plum sareng buah ara.

Dihasilkeun sacara komersil tina sirop jagong pikeun dianggo dina bungkusan pangan, inuman, sareng obat-obatan.

dihasilkeun komersil sorbitolHal ieu dipaké pikeun tujuan kayaning preserving Uap, nambahkeun rasa amis, sarta nyadiakeun tékstur produk.

Naon Mangpaat Sorbitol?

Ngajaga kaséhatan dental

• Karusakan huntu mangrupikeun panyakit baktéri. 
• sorbitol, kawas poliol séjén, teu bisa métabolismena ku loba galur baktéri. 
• Ku kituna, plak dental malah teu ngabentuk di tempat munggaran.

Relieves kabebeng

• sorbitolCai mibanda pangaruh laxative hampang. Konsumsi jumlahna ageung sakitar 7-14 gram per dinten ngagampangkeun gerakan bowel.
• Ieu kusabab sorbitolIeu mangrupakeun laxative osmotic. 
• Eta mantuan pikeun nahan jeung narik cai dina stool nu. 
• Eta nyadiakeun softening tina stool jeung gerakan gampang dina kanal.

Éta mangrupikeun pemanis anu tiasa dianggo ku pasén diabétes.

• Jalma anu nganggo diabetes kedah ngahindarkeun gula atanapi glukosa. Dina kasus anu sami, sorbitol pemanis disarankeun.
• sorbitol Ieu ngan sawaréh diserep ku peujit sarta dirobah jadi glikogén dina ati. 
• Studi, sorbitolKapanggih yén éta henteu ningkatkeun tingkat gula getih.

Ngajagi kulit

• Kulit manusa tindakan minangka panghalang. Asor fluctuates ti jaman ka jaman. 
• sorbitolEta nyadiakeun mangpaat signifikan dina duanana perbaikan panghalang kulit jeung moisturizing.

Ngabersihkeun kulit sirah

• dina shampoos sorbitol molekul ngabeungkeut kokotor jeung minyak dina kulit sirah. 
• Éta ngajadikeun kokotor langkung leyur dina cai. Eta mantuan ngaleupaskeun tina kulit sirah. 
• sacara kimiawi sorbitol éta humidifier a. Salian miceun kokotor, éta ogé nyerap Uap dina kulit sirah.

Dimana sorbitol dianggo?

• sorbitolÉta mangrupikeun alkohol gula anu biasa dianggo.
• Alkohol gula dianggo salaku pengganti gula dina tuangeun sareng inuman pikeun ngirangan eusi kalorina. sorbitolngandung kira-kira dua per tilu kalori gula méja.
• Ieu teu pinuh dicerna dina peujit leutik. Ti dinya, éta asup kana peujit badag sarta direcah ku baktéri. Ku cara kieu, kurang kalori anu diserep.
• sorbitol Salaku pemanis, éta sering diasupkeun kana katuangan anu dipasarkeun pikeun jalma anu nganggo diabetes. sabab kadar gula getih boga pangaruh saeutik dina
• sorbitol Hal ieu dipaké pikeun sweeten karét tanpa gula jeung obat cair. Teu ngabalukarkeun cavities kawas gula méja.
• Hal ieu dianggo nyalira salaku laxative pikeun kabebeng. Ieu hyperosmotic, hartina eta draws cai tina jaringan sabudeureun kana titik pikeun ngamajukeun gerakan bowel. 

Naha sorbitol ngabahayakeun?

• sorbitol Bisa ngabalukarkeun kembung sareng diare dina sababaraha urang anu henteu biasa ngagunakeunana sacara teratur. 
• sorbitolefek samping séjén jarang. Keluhan anu paling sering dilaporkeun nyaéta diare. Ieu bisa dibarengan ku cramping beuteung atawa seueul.

Sanajan kamungkinan efek samping sorbitol Éta parantos diulas sareng dianggap aman dikonsumsi ku seueur otoritas kaséhatan. 

interaksi

sorbitolteu kedah dicandak sareng kalsium atanapi natrium polystyrene sulfonate, anu dianggo pikeun ngubaran tingkat kalium anu luhur dina getih. Sabab bisa ngabalukarkeun interaksi anu ngabalukarkeun maotna jaringan peujit.

Anggo nalika kakandungan sareng laktasi

nalika kakandungan atanapi nyusu sorbitol Panaliti klinis ngeunaan épék nyandak éta diwatesan. Pamakéan sedeng alkohol gula sareng poliol dianggap aman.

Sanajan kitu, kakandungan atawa breastfeeding sorbitol Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun konsultasi dokter Anjeun saméméh ngagunakeun eta.

Paké dina jalma tangtu

sorbitolIeu dianggap laxative-resiko low keur kalolobaan urang lamun dipaké leres. Tapi aya sababaraha urang anu henteu kedah nganggo alkohol gula ieu.

Pikeun murangkalih sorbitol caution disarankan. Jalma anu ngagaduhan masalah pencernaan atanapi sensitipitas anu tos aya ogé henteu kedah dianggo.

alternatif

Pikeun pangaruh laxative sorbitolAya sababaraha pilihan-resiko rendah salaku alternatif. Alternatif anu paling mirip nyaéta alkohol gula sanés sapertos erythritol atanapi xylitol, anu biasa dianggo dina permén karét sareng inuman diet.

Pangan sanésna anu tiasa masihan épék laxative anu sami kalebet:

• Flax sareng siki chia
• kefir
• Minyak India
• Serat bubuahan sareng sayuran
• nadi
• Prunes jeung Apel
• Senna
• lidah buaya
• magnésium sitrat
• kopi
• Psyllium husk