Naha Senna Kelemahan? Senna Tea Mangpaat jeung Cilaka

SennaÉta mangrupikeun tutuwuhan anu gaduh sipat anu kuat. Daun jeung bungbuahan dipaké pikeun nyieun ubar. Éta tindakan minangka laxative, sareng sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan kabebeng nalika dianggo dina dosis anu leres.

Sennamangrupa tutuwuhan kembangan milik kulawarga kacang lega Fabaceae. Éta ngagaduhan kembang konéng, bodas sareng pink. Éta kapanggih di Afrika Kalér, Wétan Tengah, sareng bagian Asia. Tumuwuh di Asia, lolobana di wewengkon sedeng India jeung Cina.

Hal ieu dianggap laxative kuat alatan ayana sanyawa disebut anthraquinones. Glikosida mangrupikeun turunan antrakuinon. Rupa-rupa bentuk glikosida ieu disebut A, B, C, sareng D. Ampir sadaya bagianna ngagaduhan nilai ubar sareng parantos dianggo dina ubar herbal di India salami rébuan taun.

Daunna parantos dianggo dina ubar tradisional Cina salaku laxative herbal. SennaÉta sayogi komersil dina bentuk kapsul sareng tablet, tèh, kantong tèh, sareng ekstrak cair.

Akar garing anu teu dicairkeun tina pepelakan ieu ogé dijual siap-dijieun. Sikina ogé gaduh pangaruh laxative, tapi kirang efektif tibatan daun.

Dina artikel "Mangpaat tea senna", "kacilakaan senna", "pamakéan senna", "kasia beurat", "nyieun tina senna tea" bakal disebutkeun.

Naon Mangpaat Senna?

Kumaha ngagunakeun senna pikeun kabebeng?

salaku laxative sennaÉta mujarab pikeun ngaleungitkeun kabebeng. Sennanyorong otot kolon pikeun nyorong najis langkung gancang.

daun senna nimpah dina tembok peujit, ngabalukarkeun kontraksi nu ngakibatkeun gerakan bowel. Ieu softens stool ku sahingga titik nyerep cai. paling parah kabebeng bisa éféktif ngubaran kasus maranéhanana. Glikosida di jerona ngagampangkeun transportasi éléktrolit sareng nyababkeun gerakan peujit dina 6 dugi ka 12 jam saatos tuang.

Bisa ngubaran sindrom gampang bowel (KIBS)

sindrom iritasi peujit atawa kasakit (KIBS atanapi IBD) dicirikeun ku nyeri burih kronis. Kasakit ieu dibarengan ku masalah peujit abnormal (diare, kabebeng, atawa duanana). Nyeri biasana dimimitian saatos tuang sareng turun saatos gerakan bowel. Gejala KIBS nyaéta kembung, ngalirna mukus, sareng perasaan kosongna teu lengkep.

Kusabab sipat laxative na sennabisa mantuan ngatur gejala sindrom gampang bowel (KIBS). Sababaraha ahli nganggap yén ramuan bisa ngabalukarkeun kontraksi colonic, forcing stool pingsan.

Kalayan ieu, senna Ieu mangrupakeun laxative stimulan sarta bisa ngaruksak peujit lamun dicokot pikeun lila. Sabab senna Punten konsultasi ka dokter sateuacan dianggo.

Ngabersihkeun peujit

daun sennaHal ieu dianggo dina ubar tradisional Cina pikeun ngaleungitkeun tuangeun anu ngeuyeumbeu akumulasi dina beuteung sareng ngabersihkeun racun anu akumulasi dina peujit ageung.

Kiwari, seueur dianggo pikeun ngabersihkeun kolon sateuacan kolonoskopi sareng jinis bedah kolon anu sanés.

Ngabantosan ngubaran wasir

Ngabantosan ngirangan bareuh sareng ngagampangkeun pamulihan gancang sennabeubeulahan anal jeung hemoroid ieu kapanggih janten éféktif dina pengobatan Leuwih ti éta, saprak éta softens stool, éta mantuan defecation gampang dina kaayaan patologis kayaning fissure anal.

Ieu kusabab saatos administrasi oral, senna sanyawa kaserep dina saluran peujit, kukituna ngarah kana dékomposisi fraksi non-gula dina titik.

Bahan non-gula ieu ningkatkeun gerakan peristaltik ku janten iritasi sareng stimulan kana saluran peujit. Ku cara kieu, éta accelerates petikan stool dina saluran peujit.

Éféktif dina pengobatan cacing peujit

SennaSipat laxative na geus kapanggih aya mangpaatna dina pengobatan cacing dina lambung sarta titik.

Ngabantosan ngirangan beurat

éféktif dina leungitna beurat sennaIeu brewed sakumaha tea. Kalori rendah sareng nikmat senna teaNgabantosan ningkatkeun asupan cairan.

Nginum langkung seueur cairan ngajadikeun anjeun tuang kirang. Eta mantuan pikeun ngaleungitkeun racun jeung kadaharan undigested dina peujit badag.

Ieu cleansing na detoksifikasi promotes nyerep gizi ditangtoskeun jeung métabolisme optimum, sahingga promosi slimming.

Mibanda sipat antibakteri

SennaMinyak atsiri, tannin sareng sanyawa sanésna di jerona gaduh sipat antibakteri. Ieu tiasa ngahambat pertumbuhan sareng réproduksi mikroorganisme sapertos baktéri, fungi sareng parasit. ninyuh daun sennainféksi sungut jeung gingivitistiasa ngubaranana.

Ngabantosan ngubaran gangguan pencernaan

SennaEta geus kapanggih keur éféktif dina relieving heartburn, seueul, gas, bloating pakait sareng dyspepsia.

Kauntungan Kulit Senna

ramuan éndah ieu bener mangpaat pikeun kulit. Salaku hasil tina paparan radiasi, polutan lingkungan jeung bahan kimia kasar, kaséhatan kulit urang kapangaruhan adversely sarta ngabalukarkeun sababaraha kaayaan kulit.

Jamu alami mangrupikeun cara anu efektif sareng murah pikeun ngahontal kulit anu bersinar sareng ngaleungitkeun masalah kulit. senna Kauntungan kulit nyaéta kieu:

Perlakuan rupa-rupa kaayaan kulit

SennaMinyak atsiri, sapertos résin sareng tanin dina kulit, ngaleungitkeun peradangan dina kulit.

Pangobatan inféksi kulit

SennaSipat antibakteri na ngabantosan ngubaran kaayaan dermatologis atanapi kulit. daun sennaTémpél anu didamel tina cedar mujarab pikeun ngubaran inféksi kulit sapertos jarawat, ogé kaayaan radang sapertos éksim. SennaAseton sareng étanol anu dikandung dina éta ngalawan mikroorganisme anu nyababkeun jarawat.

Kauntungan Rambut Senna

SennaÉta tiasa dianggo sapertos henna pikeun ngubaran untaian rambut anu séhat sareng rambut rontok. Mangpaat rambut nyaéta kieu;

Nyadiakeun bulu kuat

Pikeun kéngingkeun untaian rambut anu lempeng, ngagurilap sareng kuat senna bisa dilarapkeun topically. bubuk kasiaAnjeun tiasa nyiapkeun masker rambut ku cara nyampur sareng cai sareng yogurt.

Pikeun pangaruh anu langkung ageung, paké jus jeruk, minyak atsiri sareng teas herbal, rempah-rempah, jsb. Anjeun oge bisa nambahkeun bahan séjén kayaning

Larapkeun kana bulu anjeun, nyandak bagian leutik dina hiji waktu. Ngadagoan némpelkeun pikeun nembus kulit sirah. Nutupan sirah anjeun ku kantong plastik sarta ngantep eta garing. Bilas kaluar sanggeus sababaraha jam.

Kondisioner rambut

SennaÉta ogé tiasa dianggo salaku krim pikeun nguatkeun sareng nguatkeun rambut ogé nambihan caang.

Ieu mangrupikeun pilihan anu saé pikeun ngaminimalkeun épék négatip tina bahan kimia. Awalna, rambut anjeun sigana kasar sareng garing, tapi kauntunganna mimiti muncul saatos sababaraha dinten.

panyorot warna alami

Sennamangrupakeun pilihan anu saé pikeun masihan sorotan alami rambut tina pirang lebu atanapi nada cahaya. Ogé, éta nyiptakeun kalangkang anu langkung halus. Éta ngandung turunan antrakuinon anu disebut asam klorosofan, anu masihan warnana rada konéng. 

bulu leungitna

Senna Henteu ngan ukur ngagentos rambut tapi ogé nyageurkeun kulit sirah sareng ngubaran dandruff. Ieu méré caang ka bulu. Éta mangrupikeun ramuan udar anu saé. bulu leungitnane ogé gelut ngalawan

Slimming kalawan Senna Tea

Bisa dipaké pikeun kauntungan slimming senna tea Teu aya studi ilmiah skala ageung pikeun Ku sabab kitu, éta henteu disatujuan ku profésional kaséhatan salaku suplement leungitna beurat aktip.

Kalayan ieu, pamakéan sennatiasa ngabantosan ngaleungitkeun runtah, anu mangrupikeun bagian tina métabolisme anu séhat.

Akumulasi racun dina awak ngabalukarkeun gain beurat. Éliminasi racun tiasa ngabantosan nyegah obesitas. sumur nginum teh senna, Éta tiasa ngabantosan prosés leungitna beurat.

Kumaha Anggo Teh Senna pikeun Turunkeun Beurat?

Pikeun ngarojong prosés slimming senna tea tiasa dianggo. Dinten ayeuna daun tea sennaAnjeun tiasa mendakan seueur variasi dina pasaran. SennaÉta ogé sayogi dina bentuk kapsul, tapi bentuk tea gampang diserep ku awak.

Kahiji, kulub sababaraha cai. Senna Nempatkeun kantong tea nu ngandung eta dina cai nu ngagolak. Kulub salila 5 menit. Anjeun tiasa nganggo sababaraha tetes lemon atanapi madu pikeun rasa. Dua kali sapoé pikeun hasil éféktif senna tea Anjeun tiasa inuman.

senna tea Nalika anjeun nginum, tuang katuangan anu pas pikeun pangaruh anu maksimal. Anjeun kedah tuang tuangeun sapertos hayam, lauk, salad héjo sareng buah. Éta ogé perlu nginum nyatu cai sapopoe. Ieu bakal mempermudah nyerna.

senna tea Disarankeun latihan bari nginum. Henteu aya rumus anu tetep, tapi 30 menit latihan sapopoé tiasa mujarab. Anjeun tiasa milih bentuk latihan anu anjeun ngarasa nyaman.

Kumaha carana ngadamel Teh Senna di bumi?

senna teaKonon boga rasa hampang. Beda sareng seueur teas herbal sanés, éta henteu seungit pisan.

Loba tea komérsial sennaBisa ngarobah ambu jeung rasa na ku ngagabungkeun jeung bumbu lianna. Upami anjeun nganggo kantong tea atanapi campuran, turutan petunjuk pakét.

senna teaUpami anjeun badé nyiapkeun diri anjeun, 1-2 gram garing daun sennaSoak dina cai panas salila 10 menit. Ulah inuman leuwih ti 2 servings per poé.

Anjeun ogé tiasa nambihan pemanis sapertos madu atanapi stevia.

Naon Harms of Senna?

daun sennaPamakéan kronis ubar ieu tiasa ngakibatkeun kaayaan akut sapertos keram beuteung sareng gangguan éléktrolit. Kalayan ieu, senna Gejala di handap ieu tiasa lumangsung salaku hasil tina panggunaan jangka panjang laxatives stimulan sapertos:

– keram

- Seueul

- Diare

- leungitna beurat ngadadak

– pusing

– Karusakan ati

- Hipokalemia (kakurangan kalium)

- Pigméntasi mukosa kolon sareng cikiih

Kaleungitan atanapi kakurangan kalium gaduh pangaruh ripple anu ageung. lemah otot jeung arrhythmiabisa ngabalukarkeun wirahma jantung (parobahan bahaya dina wirahma jantung).

SennaIeu sababaraha poin anu kedah dipertimbangkeun nalika nganggo:

- SennaTeu pira anu dipikawanoh ngeunaan profil kaamanan tina Pamakéan jangka pondok disarankeun, sabab pamakéan jangka panjang pakait sareng sababaraha efek samping.

- Bisa ngabalukarkeun diare, nu bisa ngakibatkeun dehidrasi jeung teu saimbangna éléktrolit.

- Sababaraha urang, daun sennabisa jadi alérgi kana éta, nu ngabalukarkeun warna cikiih robah. Dina kasus sapertos kitu, pamakean kedah langsung dieureunkeun pikeun normal deui.

- Pamakéan jangka panjang anthraquinones aya hubunganana sareng kamekaran kolorektal sareng kamekaran kanker. efek samping kirang umum lianna kaasup seueul atawa utah.

Pamakéan jangka panjang ogé tiasa ningkatkeun résiko kalemahan otot, disfungsi jantung sareng karusakan ati.

- senna teaKonsumsi teuing tiasa janten racun pikeun ati.

- Malah pamakéan jangka pondok bisa memicu efek samping kayaning kesel burih, diare sarta keram beuteung.

- Institut Kaséhatan Nasional, sennaAnjeunna nyatakeun yén éta henteu kedah dianggo langkung ti dua minggu sareng ieu tiasa ngaganggu fungsi normal tina titik.

- Dina kasus kakandungan, éta kedah dianggo saatos konsultasi ka dokter.

- senna teaPamakéan anu berkepanjangan tiasa nyababkeun kagiatan kaleuleuwihan dina peujit.

- Efek samping anu sanésna tiasa kalebet kelemahan otot, disfungsi jantung sareng karusakan ati. Gejala ieu lumangsung lila. senna tea lumangsung nalika dipaké.

- Eureun nginum langsung upami aya efek samping. Tong hilap konsultasi ka dokter upami bisi.

– Awéwé hamil teu kudu inuman tea ieu tanpa persetujuan pikeun alesan kaamanan. Kitu ogé pikeun awéwé anu nyusuan.

– Barudak di handapeun umur dua belas senna Hindarkeun méré.

Jalma kalawan halangan peujit, IBD, borok peujit, nyeri beuteung undiagnosed atanapi appendicitis sennakedah nyingkahan.

- Senna Éta ogé tiasa berinteraksi sareng sababaraha pangobatan. Upami anjeun nuju nginum obat, anjeun kedah ati-ati.

Interaksi Narkoba Cassia

Sennamilik genus cassia, sarta lolobana tutuwuhan milik spésiés ieu bisa interaksi jeung kelas tangtu ubar.

Ulah make thinners getih, anticoagulants, corticosteroids, sarta pangobatan kaséhatan jantung bari maké senna. Ubar ieu (sapertos Warfarin sareng Digoxin) tiasa ningkatkeun leungitna kalium.

Obat analgesik, antipiretik, anti radang sareng stéroid (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, jsb) ogé tiasa berinteraksi sareng daun senna. Ngaronjatkeun atanapi ngirangan nyerep obat ieu.

Dosis Senna

Khas dosis senna ngeunaan 15-30 mg dua kali sapoé. Disarankeun ngagunakeun kirang ti saminggu. Sanaos henteu aya inpormasi anu jelas dina hal ieu, sennaIeu bisa jadi teu aman nyandak poean.

Dokter anjeun bakal nungtun anjeun langkung saé. Anjeun tiasa nganggo éta énjing atanapi sonten, tapi éta gumantung kana saran dokter anjeun.