Mangpaat jeung ngarugikeun Madu - Mangpaat Madu pikeun Kulit jeung Rambut

Madu geus dipaké saprak jaman baheula salaku kadaharan sarta ubar. Mangpaat madu, anu ngandung sanyawa tutuwuhan mangpaat, diantarana nurunkeun tekanan darah, ngatur kolesterol, nyageurkeun kaduruk sareng tatu, sareng ningkatkeun batuk di barudak.

Nilai Gizi Madu

Ieu mangrupakeun amis, cairan kandel dicandak ti lebah madu. Nyiruan ngumpulkeun nectar kembang anu beunghar gula di lingkunganana. Ambeu, warna jeung rasa madu gumantung kana jenis kembang ti mana lebah ngumpulkeun nectar maranéhanana. Nilai gizi 1 séndok (21 gram) madu nyaéta kieu;

• Kalori: 64
• Gula (fruktosa, glukosa, maltosa sareng sukrosa): 17 gram
• Ieu ngandung ampir euweuh serat, lemak atawa protéin.
• Éta ogé ngandung rupa-rupa vitamin sareng mineral dina jumlah anu sakedik.

Madu warna cerah ngandung sanyawa tutuwuhan bioaktif sareng antioksidan. Warna anu langkung poék langkung beunghar dina sanyawa ieu.

Mangpaat Madu

• Beunghar ku antioksidan

Madu kualitas ngandung seueur antioksidan. Ieu; sanyawa sapertos fénol, énzim, flavonoid sareng asam organik. Sanyawa ieu nyadiakeun kakuatan antioksidan madu.

AntioksidanÉta ngirangan résiko serangan jantung, stroke sareng sababaraha jinis kanker. Ogé ngaronjatkeun kaséhatan panon.

• Pangaruh pikeun pasén diabétes

Hasil panilitian ngeunaan madu sareng diabetes rada dicampur. Di hiji sisi, éta ngirangan faktor résiko tina sababaraha panyakit anu umum dina pasén diabétes. Salaku conto, éta nurunkeun koléstérol goréng, trigliserida sareng peradangan, sareng ningkatkeun koléstérol anu saé. 

Nanging, sababaraha panilitian mendakan yén éta tiasa ningkatkeun gula getih, sanaos henteu saloba gula anu disampurnakeun. Sanaos madu kirang goréng pikeun pasén diabétes tibatan gula, éta tetep janten tuangeun anu kedah didahar kalayan ati-ati.

• Ngabantosan nurunkeun tekanan darah

Darah tinggi mangrupikeun faktor résiko anu penting pikeun panyakit jantung. Salah sahiji mangpaat madu nyaéta nurunkeun tekanan darah. Ieu sabab ngandung sanyawa antioksidan numbu ka pangaruh nurunkeun tekanan darah. 

• Ngatur koléstérol

Koléstérol goréng anu luhur mangrupikeun faktor résiko anu penting pikeun panyakit jantung. Panaliti nunjukkeun yén madu ngatur tingkat kolesterol. Éta sacara signifikan ningkatkeun koléstérol saé bari ngirangan koléstérol total sareng goréng.

• Ngurangan trigliserida

Trigliserida darah tinggi mangrupikeun faktor résiko utama pikeun panyakit jantung. Sumawona résistansi insulinÉta ogé tanda tina trigliserida Tingkat naék nalika gula sareng karbohidrat disampurnakeun dikonsumsi. Madu nurunkeun trigliserida.

• Ngabantosan nyageurkeun kaduruk sareng tatu 

Nerapkeun madu kana kulit parantos dianggo ti Mesir kuno pikeun nyageurkeun tatu sareng kaduruk. prakték ieu terus kiwari. Penyembuhan kaduruk sareng tatu disababkeun ku sipat antibakteri sareng anti radang madu. Leuwih ti éta, mutiara, hemoroid tur ngarojong pengobatan kaayaan kulit lianna kayaning lesions herpes.

• Suppresses batuk di barudak

Batuk mangrupikeun masalah umum pikeun murangkalih anu ngagaduhan inféksi saluran pernapasan luhur. Madu mujarab sapertos obat batuk sareng ningkatkeun kualitas sare ku cara nahan batuk di murangkalih. Tapi, madu teu kedah dipasihkeun ka murangkalih di handapeun umur 1 taun kusabab résiko botulisme.

• Ningkatkeun kaséhatan jantung

Antioksidan dina madu ngajaga jantung. Madu ogé ngurangan formasi dienes conjugated, nu mangrupakeun sanyawa kabentuk ngaliwatan oksidasi sarta pakait sareng kolesterol goréng dina getih. Ieu ngaronjatkeun kaséhatan jantung. Madu ogé ngirangan akumulasi plak anu ngahususkeun arteri sareng nyababkeun serangan jantung. 

• ngalawan kanker

Sanyawa fenolik dina madu parantos kapendak gaduh sipat antikanker sareng tiasa ngabantosan nyegah sababaraha jinis kanker. Ieu oge salah sahiji kadaharan pangalusna pikeun nyegah kanker alatan aktivitas anti radang na. Éta ogé gaduh sipat antiproliferatif anu nyegah panyebaran kanker. Ngancurkeun sél kanker bari ninggalkeun sél cageur teu katatu.

• Relieves réfluks asam

Éta ngaleungitkeun réfluks asam sabab beunghar antioksidan sareng ngancurkeun radikal bébas. Madu ogé dianggo pikeun ngubaran peradangan dina esophagus. Madu geus kapanggih pikeun ngamajukeun recovery gancang di penderita mucositis lisan. Ogé relieves nyeri tikoro.

• Nyageurkeun masalah lambung

Antioksidan sareng sipat antimikrobial madu ngadukung pengobatan masalah lambung. Pikeun ieu, anjeun tiasa nginum ku nyampur cai haneut, madu sareng jeruk nipis.

séndok atah Madu nyegah gas lambung kaleuleuwihan. Madu ogé ningkatkeun kaséhatan peujit ku cara ngahambat épék ngabahayakeun tina mikotoksin (zat beracun anu dihasilkeun ku jamur). 

• Ngubaran alergi

Disarankeun yén ngonsumsi madu sami sareng nyéépkeun sari. Hal ieu ngajadikeun jalma kirang sénsitip kana sari. Hasilna, gejala alergi dileungitkeun.

• Ngalawan inféksi

Aktivitas antibakteri madu mujarab dina pengobatan inféksi. Viskositasna anu luhur nyayogikeun panghalang pelindung anu nyegah inféksi. 

• Méré tanaga

Madu murni méré énergi. Gula dina madu masihan langkung énergi sareng langkung séhat tibatan pemanis buatan. Hiji studi ditangtukeun yén madu leuwih éféktif batan glukosa pikeun replenishing tingkat énergi salila latihan fisik.

• nguatkeun kekebalan

Madu ngandung methylglyoxal, sanyawa jawab aktivitas antibakteri na. Sanyawa ieu nyumbang kana nguatkeun kekebalan.

• Relieves tonsillitis

Khususna, madu manuka dianggap salaku pangobatan anu ngajangjikeun pikeun tonsillitis. Ieu alatan kandungan methylglyoxal tinggi na, nu maéhan baktéri Streptococcus jawab tonsillitis. Nginum cai haneut sareng madu mangrupikeun ubar anu hadé pikeun tonsillitis.

• Ngaleungitkeun seueul

Pergaulan jeruk nipis sareng madu ngaleungitkeun seueul sareng nyegah utah. Sateuacan bobo, nginum hiji séndok cuka cider apal sareng madu ku cara nyampur sareng cai tiis.

• Ningkatkeun kaséhatan kuku

Numutkeun hiji ulikan, madu ngaronjatkeun kaséhatan kuku jeung jamur kuku sukumantuan dina pengobatan

• ngubaran asma

Madu mantuan ngubaran batuk sarta pakait wheezing salila asma. Malah relaxes mémbran mukosa dina saluran pernapasan.

• relieves kahariwang

Panaliti nunjukkeun yén nginum tea haneut sareng madu sateuacan bobo tiasa ngabantosan kahariwang. Gizi dina madu nyiptakeun éfék calming, utamana lamun dicokot dina jumlah signifikan. Salian ngurangan kahariwang, dahar madu ogé ngaronjatkeun memori spasial di umur tengah.

• Ngurangan épék ngabahayakeun roko

Hiji studi kapanggih yén dahar madu bisa ngurangan karuksakan testicular disababkeun ku roko. Éta ogé ngalawan setrés oksidatif anu dihasilkeun. Sababaraha ahli nyatakeun yén madu ogé tiasa ngabantosan ngeureunkeun ngaroko. 

Mangpaat Madu pikeun Kulit

Madu mangrupikeun moisturizer super. Éta mangrupikeun ubar alami pikeun kulit garing. Mangpaat madu pikeun kulit nyaéta:

• Éta moisturizing

Madu mangrupa moisturizer unggulan nu trap Uap dina kulit jeung softens eta.

• Relieves masalah kulit

Éksim ve psoriasis Sababaraha kaayaan ngabalukarkeun kulit garing. Salian masalah kulit ieu, madu dipaké dina pengobatan masalah kayaning kaduruk, motong, tatu jeung peradangan.

• Cai mibanda sipat antibakteri

Madu alami anu teu diolah ngagaduhan sipat antibakteri. Éta gaduh pangaruh ngahambat dina sakitar 60 jinis baktéri sareng nyegah inféksi.

• Ngaleungitkeun wrinkles

Madu miboga sipat anti sepuh. Ieu slows turun formasi wrinkles jeung ngaluarkeun garis-garis halus. Éta ngajaga kulit ngora. Éta ogé ngajaga kasaimbangan pH kulit. Soothes kulit garing sarta jengkel.

• ngaleungitkeun jarawat

Madu nyerep najis dina pori-pori kulit sareng bertindak salaku agén beberesih. Kusabab éta antiseptik alami, éta nenangkeun sareng nyageurkeun kulit. Éta ngaleungitkeun jarawat upami disababkeun ku inféksi baktéri.

• Ngalemeskeun biwir nu keresek

Sateuacan bobo, oleskeun sababaraha madu dina biwir anjeun sareng tinggalkeun sapeuting. Madu kaserep ku kulit sareng ku aplikasi sapopoé ngajadikeun biwir anjeun lemes sareng lentur. Madu ogé biwir dirérététa ogé jalan.

• Ngabersihkeun kulit

Madu mantuan ngaleungitkeun kokotor tina kulit. Sareng ngalakukeun ieu tanpa ngaleungitkeun minyak alami. 

• Ngaleungitkeun kutil

Madu Manuka mujarab pikeun tujuan ieu. Ieu cukup pikeun nerapkeun lapisan kandel madu dina kutil jeung antosan 24 jam.

• Ngabantu ngabodaskeun kulit

madu, Eta mantuan whitening kulit dina sababaraha cara. Sipat antibakteri na nenangkeun peradangan sareng ngajagi kulit tina kuman. Ogé moisturizes kulit. 

Kumaha ngagunakeun madu dina kulit?

Pikeun ngabéréskeun sababaraha masalah kulit, anjeun tiasa nyiapkeun sareng nganggo masker madu ku cara nyampur madu sareng bahan-bahan sanés. Resep masker madu anu tiasa dianggo pikeun masalah kulit anu béda nyaéta kieu:

masker madu moisturizing

Topeng ieu, anu mangpaat pikeun masalah kulit, gaduh pangaruh moisturizing. Ieu méré glow youthful ka kulit.

• Ngadamel némpelkeun ku nyampur 1 séndok madu organik, satengah séndok téh bubuk kunir, sareng satengah séndok téh gliserin dina mangkok kaca. 
• Larapkeun ieu dina beungeut jeung beuheung. Sanggeus garing, bilas ku cai tiis.

Masker madu anu ngalembutkeun kulit

pisangsoftens sarta manteng kulit.

• Campur 1 séndok madu jeung 1 séndok mash cau. Gosok kana beungeut anjeun.
• Sanggeus garing, bilas ku cai tiis.

Masker alpuket sareng madu

alpukatIeu softens kulit lamun dicampurkeun jeung madu.

• Sanggeus crushing 1 séndok alpukat, campur jeung 1 séndok yogurt jeung 1 séndok madu dina mangkok kaca.
• Larapkeun campuran dina raray anjeun.
• Sanggeus garing, bilas ku cai tiis.

Masker lidah buaya sareng madu

lidah buayaMarengan madu, éta nourishes kulit jeung boga sipat moisturizing.

• Campur 2 sendok madu sareng hiji séndok gél lidah buaya seger anu diekstrak tina pepelakan.
• Larapkeun topéng dina beungeut anjeun. Bilas ku cai tiis saatos ngantosan satengah jam.

Krim raray sareng madu manuka

Ayeuna anjeun bisa kalayan gampang nyieun krim raray sorangan di imah, resep nu kuring bakal masihan anjeun. Cai mibanda sipat sunscreen. Moisturizes jeung softens kulit.

• Ngalembereh satengah cangkir shea mentega jeung campur jeung 3 séndok cai mawar, 3 séndok gél lidah buaya jeung 1 séndok madu Manuka.
• Mindahkeun campuran kana mangkok kaca sareng ngantep éta tiis.
• Whisk campuran nepi ka anjeun meunang tékstur creamy.
• Anjeun tiasa nganggo éta salaku moisturizer sapopoé atanapi salaku krim wengi.
• Paké jeung rengse krim dina tilu atawa opat bulan.

minyak awak jeung madu

• Ngalembereh hiji satengah cangkir minyak kalapa sarta ngantep tiis.
• Tambahkeun 3 sendok madu jeung 2 sendok minyak atsiri kana minyak. Anjeun tiasa nganggo minyak jeruk, minyak lemon atanapi minyak bergamot salaku minyak atsiri.
• Aduk nepi ka campuran boga tékstur creamy. Candak dina toples kaca.
• Paké campuran salaku minyak awak sanggeus mandi.

Tonik raray sareng madu sareng lavender

• Saatos pemanasan satengah gelas cai, tambahkeun satengah séndok madu kana éta.
• Tambahkeun 2 sendok cuka kana campuran.
• Saatos cai parantos tiis, tambahkeun 3 tetes minyak lavender sareng campur.
• Sanggeus nyampur ogé, tuang kana botol kaca.
• Paké salaku toner sanggeus ngumbah beungeut anjeun.

lip balm kalawan madu

Balsem bibir anu didamel ku madu ngalembutkeun sareng ngagentos biwir.

• Teundeun cangkir minyak almond amis jeung satengah cangkir beeswax dina mangkok microwave-aman. Panas lilin dina gelombang mikro nepi ka ngalembereh.
• Sanggeus dipiceun, tambahkeun 2 sendok madu.
• Tuang campuran kana wadahna lip balm leutik sarta ngantep éta tiis.
• lip balm anjeun geus siap!

Masker madu pikeun ngumbah raray

Duanana madu jeung susu Ieu moisturizes kulit jeung nyegah baktéri jerawat-ngabalukarkeun. Ku cara kieu, éta ngabantosan ngajaga kulit séhat sareng bersih.

• Campur 1 séndok madu atah sareng 2 sendok susu dina mangkok dugi ka konsistensi krim.
• Celupkeun pad katun kana campuran sareng terapkeun kana raray anjeun dina gerakan sirkular.
• Ninggalkeun campuran dina raray anjeun 10 menit.
• Ngumbah beungeut anjeun ku cai tiis tur urut gently.
• Tegalan kulit anjeun lajeng nerapkeun moisturizer a.

Masker susu sareng madu

Masker susu sareng madu ngabantosan nenangkeun kulit anjeun. Duanana bahan gaduh sipat moisturizing. Masker ieu hususna kapaké pikeun anu gaduh kulit garing. Tapi ogé bisa dipaké pikeun sakabéh jenis kulit.

• Campur 1 séndok madu atah sareng 1 séndok susu dina mangkok dugi ka konsistensi kandel.
• Pasang mangkok dina gelombang mikro sareng panas sababaraha detik. Campuran teu kedah panas teuing mun kabaran.
• Anggo sikat atanapi ramo anjeun pikeun nyebarkeun topéng kana kulit anjeun.
• Ninggalkeun topeng pikeun sahenteuna 15 menit.
• Ngumbah beungeut anjeun ku cai tiis. 
• Larapkeun moisturizer.

Mangpaat Madu pikeun Rambut

• Madu émolién. Éta ngonci dina Uap sareng nambihan caang kana rambut. 
• Éta masihan hasil anu saé pikeun anu gaduh rambut keriting alami atanapi rambut garing.
• Ieu nyegah bulu leungitna sarta promotes tumuwuhna bulu.
• Cai mibanda kapasitas antioksidan anu nyegah karuksakan kana bulu.
• Madu, anu ngagaduhan sipat moisturizing sareng ngandung protéin, mineral sareng vitamin, nguatkeun folikel rambut.
• Madu miboga sipat antibakteri. Éta nyegah inféksi kulit sirah sareng ngaleungitkeun masalah sapertos dandruff sareng éksim.

Kumaha cara ngagunakeun madu dina rambut?

Masker madu pikeun ngajaga rambut

Minyak kalapa nourishes bulu ti jero. Nalika dianggo sareng madu, éta nguatkeun rambut.

• Campur satengah gelas minyak kalapa jeung satengah gelas madu.
• Pijat rambut anjeun sareng éta.
• Saatos ngantosan 15 menit, bilas ku cai haneut sareng sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun masker saminggu sakali.

Endog jeung madu topeng ngandung gisi

Endog nyadiakeun protéin nu diperlukeun bulu pikeun tumuwuh. Topeng ieu nyayogikeun gizi anu dipikabutuh pikeun kamekaran rambut.

• Kocok 2 endog sareng tambahkeun satengah gelas madu. Aduk nepi ka anjeun meunang konsistensi lemes.
• Larapkeun kana rambut anjeun ti akar dugi ka tungtung.
• Panutup rambut anjeun nganggo topi sareng antosan 20 menit.
• Ngumbah topeng ku cai haneut jeung sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun éta tilu kali sabulan.

Cuka cider Apple sareng masker madu pikeun tungtung pamisah

Cuka cider apel ngabersihkeun rambut. Ngurangan tungtung pamisah, rambut rontok, dandruff, kutu, jerawat kulit sirah.

• Campur 3 sendok madu, 2 sendok cai sareng 1 séndok cuka cider apal dina mangkok dugi ka campuran anu rata.
• Larapkeun masker kana rambut sareng kulit sirah anjeun.
• Saatos ngantosan 15 menit, bilas ku cai haneut sareng sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Masker alpukat sareng madu pikeun ngalereskeun karusakan rambut

• Campur satengah gelas madu jeung alpukat asak.
• Larapkeun campuran ieu merata ka coating bulu Anjeun.
• Antosan ngeunaan 15 nepi ka 20 menit. Ngumbah ku sampo jeung cai.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Yogurt jeung madu masker pikeun ngaronjatkeun ketebalan tina bulu

Yogurt ningkatkeun ketebalan bulu. Hal ieu dipaké pikeun ngubaran karuksakan bulu jeung bulu leungitna.

• Campur 1 cup yogurt haseum jeung satengah cangkir madu nepi ka anjeun meunang campuran lemes.
• Mimitian nerapkeun campuran kana rambut anjeun ti akar dugi ka tungtung.
• Pasang cap sareng antosan 15 menit.
• Ngumbah ku cai haneut jeung sampo.

Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Topeng cau sareng madu pikeun ngalembutkeun rambut

Pisang ngalembutkeun buuk sareng ngahaluskeun.

• Campur 2 cau, satengah sagelas madu jeung saparapat sagelas minyak zaitun nepi ka anjeun meunang campuran rata.
• Larapkeun campuran ieu merata dina bulu anjeun sarta kulit sirah.
• Pasang cap sareng antosan 20 menit.
• Lajeng bilas ku cai haneut jeung sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun éta unggal 2 minggu.

Masker madu pikeun nourish bulu Curly

• Dina mangkok, éncér hiji séndok madu jeung 9 sendok cai jeung mix ogé.
• Urut kana kulit sirah anjeun sareng nerapkeun ti akar ka tip.
• Ninggalkeun madu dina rambut anjeun salami 3 jam. Anjeun tiasa ngagem cap.
• Ngumbah topeng ku cai haneut jeung sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Masker lidah buaya sareng madu pikeun dandruff

Lidah buaya nyegah pembentukan dandruff. Topeng ieu ogé nenangkeun kulit sirah sareng nyaimbangkeun pH.

• Campur 1 séndok madu, 2 séndok gél lidah buaya, 2 sendok yogurt sarta 1 séndok minyak zaitun nepi ka meunang némpelkeun lemes.
• Larapkeun masker kana rambut sareng kulit sirah anjeun.
• Saatos ngantosan 15-20 menit, bilas ku cai haneut sareng sampo.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Masker minyak jarak sareng madu anu ngaleungitkeun inféksi kulit sirah

Minyak India Éta anti jamur sareng ngalawan inféksi kulit sirah.

• Campur 1 séndok madu, 2 sendok minyak jarak jeung 1 endog dina mangkok nepi ka meunang campuran rata.
• Larapkeun masker kana rambut sareng kulit sirah anjeun.
• Ngumbah kaluar sanggeus 1 jam.
• Anjeun tiasa nerapkeun éta 2 dugi ka 3 kali saminggu.

Masker madu anu moisturizes bulu garing

Masker ieu disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan jinis rambut garing.

• Ékstrak jus kentang sareng tambahkeun 1 konéng endog sareng 1 séndok madu.
• Aduk nepi ka anjeun meunang campuran lemes.
• Larapkeun masker kana rambut sareng kulit sirah anjeun.
• Ngumbah kaluar sanggeus satengah jam.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

Jenis Madu

• Madu Manuka

Manuka maduDihasilkeun ku lebah anu nyéépkeun kembang rungkun Manuka Selandia Anyar (Leptospermum scoparium). Ieu ngandung konsentrasi luhur methylglyoxal (MGO) jeung dihydroxyacetone, nu bisa jadi jawab aktivitas antibakteri na.

Nerapkeun madu Manuka kana tatu ngarangsang formasi sél getih anyar. Ieu ngarojong tumuwuhna fibroblast sarta sél épitél. Éta beunghar vitamin B1, B2, B3, B5 sareng B6 sareng asam amino lisin, prolin, arginin sareng tirosin. Éta ogé ngandung mineral sapertos kalsium, magnesium, tambaga, kalium, séng sareng natrium.

• Madu Eucalyptus

Madu unifloral dicandak tina kembang kayu putih (Eucalyptus rostrata) ngandung luteolin, kaempferol, quercetin, myricetin sareng asam ellagic. Madu ieu tindakan minangka antioksidan anu kuat sareng agén anti radang. Madu kayu putih ngandung natrium, kalium, mangan, magnésium, beusi, tambaga jeung séng. Madu kayu putih hususna kapaké pikeun murangkalih anu ngagaduhan kekebalan lemah.

• Akasia Madu

madu akasiamangrupa madu, kawas kaca cair bulak dihasilkeun ku lebah nu ngadahar kembang akasia. Éta ngandung vitamin A, C sareng E, flavonoid sareng minyak atsiri sareng asam amino. Aplikasi lisan sareng topikal akasia nyayogikeun penyembuhan tatu. Nyageurkeun tatu kornea.

• Madu Buckwheat

Madu tina soba ngagaduhan sipat baktéri. Maéhan Staphylococcus aureus (MRSA) anu tahan multi-ubar sareng patogén jahat anu sanés.

Madu sereal ngajaga awak sareng DNA tina setrés kimiawi atanapi oksidatif kusabab sipat antioksidanna sareng mikronutrien sareng makro anu seueur.

• Madu samanggi

madu samanggimibanda sanyawa fénolik unik ogé péptida antimikrobial turunan lebah. Aranjeunna nunjukkeun kagiatan antioksidan sareng antimikrobial ngalawan Pseudomonas, Bacillus, Spésiés Staphylococcus.

• Madu Sage

Madu sage, salah sahiji variétas madu kentel warna poék, langkung amis sareng dipikanyaho pikeun sipat antioksidanna. Éta gaduh sipat antibakteri, antioksidan, expectorant sareng pencernaan. 

• Madu Lavender

Madu Lavender beunghar ku sanyawa fenolik, asam amino, gula sareng énzim penting. Hatur nuhun kana unsur bioaktif ieu, éta gaduh kagiatan antijamur anu kuat ngalawan spésiés Candida. Sanajan teu saluhur madu Manuka, madu lavender ogé boga kapasitas antioksidan alatan vitamin C, katalase jeung flavonoid. Hal ieu dipaké pikeun ngubaran borok suku jeung inféksi jamur séjén dina kulit.

• Madu Rosemary

Madu Rosemary dihasilkeun tina Rosmarinus officinalis sarta loba dipaké di nagara Éropa. Éta beunghar ku kaempferol, antioksidan. Madu Rosemary dipaké salaku moisturizer alam kalawan nilai terapi tinggi alatan sipat physicochemical na.

Harms of Madu

• Bisa ngabalukarkeun gain beurat

1 séndok madu ngandung 64 kalori. Ieu ngandung jumlah badag gula. Lamun dikonsumsi kaleuleuwihi, éta bakal ngabalukarkeun gain beurat. 

• Bisa ngabalukarkeun alergi

Jalma anu alérgi kana sari ogé tiasa alérgi kana madu. Alergi madu tiasa ngakibatkeun anafilaksis, kaayaan anu berpotensi ngancam kahirupan. Gejala sapertos ruam kulit, bareuh raray, seueul, utah, wheezing, batuk, nyeri sirah, pusing, kacapean sareng shock.

• Bisa ngabalukarkeun botulism orok

Botulism orok lumangsung nalika orok meunang spora baktéri anu ngahasilkeun racun di jero awak. Ieu disababkeun ku ayana jinis baktéri, C botulinum, dina madu. Studi nyarankeun teu masihan madu ka orok ngora ti 1 taun.

• Bisa ngabalukarkeun gula darah tinggi

Madu mangrupikeun alternatif anu hadé pikeun gula. Panaliti nunjukkeun yén penderita diabetes kedah ngonsumsi madu kalayan ati-ati. Konsumsi madu jangka panjang tiasa ningkatkeun tingkat hémoglobin A1C (hémoglobin kabeungkeut glukosa) dina getih, anu tiasa nyababkeun paningkatan tingkat gula getih. 

• Bisa ngabalukarkeun diare

Madu bisa ngabalukarkeun diare. Éta ngandung langkung seueur fruktosa tibatan glukosa. Ieu ngakibatkeun nyerep lengkep fruktosa dina awak, berpotensi ngabalukarkeun diare.

• Bisa ngabalukarkeun buruk huntu

Madu ngandung gula sareng caket. Ieu bisa ngabalukarkeun buruk huntu dina jangka panjang lamun teu bilas sungut anjeun leres sanggeus consuming madu.

Sumber: 1, 2, 3, 4, 5