Si të përdorni vajin e livandës? Përfitimet dhe dëmet e livandës

Përveç erës së këndshme, livandoËshtë një barishte medicinale që ofron përfitime të rëndësishme si reduktimin e stresit, përmirësimin e humorit, sigurimin e gjumit të qetë, zvogëlimin e acarimit të lëkurës, parandalimin e infeksioneve, uljen e inflamacionit, lehtësimin e zbokthit dhe qetësimin e fryrjes së stomakut.

Çfarë është livanda, çfarë bën?

Rreth dyzet bimë në familjen e nenexhikut janë teknikisht livando klasifikuar si forma e zakonshme  Lavandula angustifolia. Kjo racë gjendet në Evropë, Afrikë, Mesdhe dhe pjesë të Azisë. 

Arsyeja pse përdoret kaq gjerësisht është gama e gjerë e aplikimeve, nga ushqimi dhe aroma te kozmetika dhe mjekësia bimore.

Kjo barishte është plot me vajra esencialë që kanë efekte të fuqishme në trupin e njeriut, aromat më unike dhe më të dashura në botë. 

Si element kulinarie, përdoret si erëza aromatizuese për salcat e sallatave, salcat, pijet, çajrat e ndryshëm dhe gatimet e ndryshme kulturore. Vaj livando ka nje zone shume te gjere perdorimi. 

Cilat janë përfitimet e livandës?

Redukton ankthin dhe stresin

Për të lehtësuar ankthin dhe stresin livando në dispozicion. Përbërjet organike natyrale në gjethet dhe lulet e saj mund të shtypen midis gishtërinjve dhe të aplikohen në tempuj.

Ky aplikim aktual lehtëson ankthin, stabilizon disponimin, relakson trupin dhe mendjen. 

Çaj livando pirja ka të njëjtin efekt si ky aplikim topik. Përbërësit antioksidues në të ndikojnë në sistemin endokrin për të ulur nivelet e hormoneve të stresit në trup.

Trajton problemet e gjumit

ndodhin në baza të rregullta pagjumësindikon negativisht në jetë. Çaj livando Është përdorur për mijëra vjet për të nxitur gjumë dhe relaksim.

Ajo, lule livando Ai është i lidhur ngushtë me efektin e tij në sistemin nervor dhe gjithashtu ndihmon në largimin e mendimeve negative nga mendja juaj. 

Tregon veti anti-inflamatore

Sipas hulumtimeve të publikuara, lule livando Shtimi i tij në ujin e banjës ndihmon në reduktimin e inflamacionit, me përbërësit e tij anti-inflamator.

LivandoVetitë e saj antioksidante janë gjithashtu shumë të forta dhe është një nga aplikimet më të besueshme të luleve.

Përfitimet e livandës për lëkurën

Mbushni një shishe llak me lule livando dhe ujë. Kur lëkura juaj ndihet e thatë ose e irrituar, spërkatni pak nga ky ujë në zonë dhe do të vini re se thatësia dhe acarimi janë reduktuar. Kjo është gjithashtu psoriazaDo të funksionojë gjithashtu në kushte kronike si ekzema dhe aknet.

Ka aftësi antiseptike

LivandoMegjithëse përdoret kryesisht për aplikime aromatike, aftësia e tij për të trajtuar infeksionet është gjithashtu mbresëlënëse. Për shërimin më të shpejtë të plagëve, si dhe për të parandaluar zhvillimin e infeksioneve, gjethet e grimcuara mund të aplikohen te lëndimet. 

Përfitimet e livandës për flokët

Renia e flokeve Mund të përdoren shampo me përmbajtje livando për Lule livando Mund ta gatuani si çaj dhe më pas ta aplikoni përzierjen në flokët tuaj. Kjo do të veprojë si një shampo efektive dhe do të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e shtretërve të folikulave dhe flokëve.

Mbron shëndetin e zemrës

Përmban komponime organike dhe antioksidantë livando Me cilësitë e tij relaksuese, ul presionin e gjakut dhe tensionin në enët e gjakut. Kjo parandalon aterosklerozën dhe problemet e tjera kardiovaskulare, duke reduktuar kështu rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër.

Parandalon problemet me tretjen

LivandoPolifenolet që gjenden në mjaltë kanë një gamë të gjerë efektesh në trup. Mund të parandalojë rritjen e baktereve të dëmshme dhe akumulimin e gazit në zorrë.

Kjo lehtëson shqetësimet e stomakut, zvogëlon fryrjen dhe eliminon ngërçet. Përtypja e gjetheve ose pirja e çajit është gjithashtu efektive.

Redukton ndezjet e nxehta të përjetuara gjatë menopauzës

Nxehjet e nxehta janë një problem i zakonshëm që prek shumë femra. menopauza është një simptomë. Shkakton një ndjenjë të papritur të nxehtësisë në trup, skuqje të fytyrës dhe shkakton djersitje.

Dy herë në ditë vaj livando Përdorimi i tij mund të ndihmojë në reduktimin e afsheve të nxehta në menopauzë dhe në përmirësimin e cilësisë së jetës.

Lufton rritjen e mykut

LivandoKa shumë kërkime që nxjerrin në pah aktivitetin e mundshëm antifungal të Studime, vaj esencial livandosugjeron se mund të jetë efektiv në frenimin e rritjes së disa llojeve të kërpudhave, si C. albicans.

Sipas hulumtimeve të mëparshme, vaji shkaktohet edhe nga myku. këmbë atleti dhe mund të jetë ilaçi për trajtimin e krimbit të ziles.

përmirëson migrenën

vaj esencial livandoThithja konsiderohet të jetë një opsion efektiv dhe i sigurt trajtimi për dhimbjet e kokës nga migrena.

Në një studim, pacientët që vuanin nga sulmet e migrenës aplikuan 2-3 pika në buzën e tyre të sipërme në fazat e hershme të një ataku. vaj livando raportoi përmirësime të konsiderueshme pas dëbimit.

Ilaç kundër insekteve

vaj esencial livandoEra e saj është e fortë për shumë lloje insektesh si mushkonjat, mishkat dhe tenjat. Për të mos ju kafshuar nga këto insekte irrituese, aplikojeni pak në lëkurë kur dilni jashtë. vaj livando zvarritje.

Për më tepër, nëse ju kafshon një prej këtyre insekteve, vaji esencial i livandës ka veti anti-inflamatore që do të zvogëlojnë irritimin dhe dhimbjen nga pickimi i insekteve.

Lehtëson dhimbjet dhe dhimbjet menstruale

Kërkuesit, livandoAi arriti në përfundimin se ananasi mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave emocionale para menstruacioneve. Gratë e moshës riprodhuese përjetojnë një sërë simptomash në gjendjen premenstruale të njohur si sindroma premenstruale (PMS).

Një tjetër studim i fundit, vaj livandoDëshmi se kur masazhohet në lëkurë mund të lehtësojë dismenorrenë e shoqëruar me dhimbje menstruale dhe ngërçe.

Trajton çrregullimet e frymëmarrjes

Vaj livando, infeksion i fytit, grip, kollë, ftohje, astma, kongjestion i sinuseve, bronkitPërdoret gjerësisht në probleme të ndryshme të frymëmarrjes si pertusis, laringit dhe bajame. Vaji përdoret ose në formë avulli ose aplikohet në lëkurën e qafës, gjoksit dhe shpinës.

vaj esencial livandovetia e tij stimuluese mund të lirojë gëlbazën dhe të lehtësojë mbingarkesën për shkak të sëmundjeve të frymëmarrjes; prandaj, përshpejton procesin e shërimit dhe ndihmon trupin të largojë natyrshëm gëlbazën dhe substancat e tjera të padëshiruara.

Vaj livandoAvulli i tij gjithashtu ka veti antibakteriale që mund të luftojnë infeksionet e frymëmarrjes.

përmirëson qarkullimin e gjakut

Vaj livandoËshtë gjithashtu i dobishëm për përmirësimin e qarkullimit të gjakut në trup. Studime, përdorimi i vajit të livandëstregon se ka efekte të dobishme në qarkullimin koronar. Gjithashtu ul presionin e gjakut dhe shpesh përdoret si trajtim për hipertensionin.

Cilat janë dëmet e livandës?

Edhe pse përgjithësisht nuk konsiderohet një alergjen, nëse jeni të ndjeshëm ndaj alergeneve në familjen e nenexhikut, livando Ju mund të përjetoni efekte anësore negative nga përdorimi i tij.

Këto janë zakonisht të lehta; Aplikimi lokal mund të shkaktojë acarim dhe skuqje, ndërsa kapsllëk, dhimbje koke dhe rritje të oreksit.

Livandoështë shoqëruar me gjinekomasti, një zmadhim i indit të gjirit tek meshkujt parapubeshent. Livando ndërprerja e përdorimit të tij zakonisht e kthen këtë efekt anësor. Ekspertët thonë se është për djemtë që nuk e kanë arritur pubertetin. çaj livando rekomandon kufizimin e konsumit të tij.

Gratë shtatzëna për shkak të aftësisë së saj për të imituar hormonin estrogjen çaj livando Kini kujdes kur pini. Është më e sigurt që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të konsumoni çajra bimor gjatë shtatzënisë ose dhënies së gjirit.

Si dhe ku përdoret vaji i livandës?

livando ose livando Është një bimë e rritur kryesisht për nxjerrjen e vajit. Përveç aromës së këndshme, është një nga vajrat esencialë më të njohur dhe më të përdorur, sepse ka shumë përfitime për bukurinë dhe shëndetin. Përdoret veçanërisht gjerësisht në sapun, parfum, kozmetikë

Kërkesë përdorimi i vajit të livandës Gjërat për të ditur rreth…

Si të përdorni vajin e livandës?

Për trajtimin e akneve

Vaj livandoËshtë shumë efektiv në trajtimin e akneve falë vetive të tij antimikrobike dhe antioksidante. Lufton aknet, shëron lëkurën e thatë dhe zvogëlon shfaqjen e shenjave të akneve. 

Është gjithashtu efektiv në trajtimin e akneve të shkaktuara nga stresi. Vetitë terapeutike të vajit përmirësojnë cilësinë e gjumit dhe reduktojnë stresin. 

Për trajtimin e akneve në fytyrë, 3-4 pika vaj livando ile vaj bajame Ose përzieni një vaj transportues si vaj jojoba dhe aplikojeni në fytyrën tuaj. Për probleme serioze me aknet, 1 pikë vaj livandoPërzieni atë me 2 pika vaj të pemës së çajit dhe aplikojeni në fytyrë me një leckë të pastër pambuku. 

Për aknet e trupit, disa pika në ujin e banjës vaj livando Shtoni dhe prisni 15 minuta. Kur përdoret rregullisht, redukton shumë aknet në zonën e trupit.

për rritjen e flokëve

Në një studim të kryer në Skoci, është përdorur për masazhimin e kokës së pacientëve me alopeci. vaj livando Kur përdoret, rritja e flokëve të reja u pa në 7 muaj.

Prandaj, ky studim vaj livandoAjo dëshmon se mund të përdoret si një trajtim i fuqishëm për rritjen e flokëve. Mund ta përzieni edhe me vajra të tjerë esencialë dhe vajra bartës për rezultate më të mira dhe më të shpejta.

për çarje

ÇarjeËshtë shumë e zakonshme tek gratë gjatë shtatzënisë, si dhe tek gratë që ngrenë pesha dhe bëjnë ushtrime me intensitet të lartë. Barku dhe kofshët janë zonat më të prirura ndaj tyre. 

Për të reduktuar dhe zbehur shfaqjen e strijave vaj livando ju mund të përdorni. 4-5 pika vaj livandoE përziejmë me 3 pika vaj portokalli dhe 50 ml vaj jojoba. Përdoreni këtë vaj çdo ditë për të masazhuar zonën e prekur. Së shpejti plasaritjet tuaja do të zhduken.

për djegien nga dielli

Vaj livandoFalë vetive qetësuese të lëkurës, mund të përdoret edhe në trajtimin e djegieve nga dielli. disa pika vaj livandoçfarë xhel aloe vera dhe aplikojeni në zonën e prekur për lehtësim të menjëhershëm. Do të reduktojë inflamacionin dhe skuqjen.

Fytyrë për avull

avulli i fytyrës vaj livando Shtimi i tij do të jetë shumë i dobishëm. Qetëson nervat dhe vret të gjitha bakteret e pranishme në pore. 

Zieni ujin në një tenxhere të madhe dhe shtoni disa pika në këtë ujë. vaj livando shtoni. Tani mbuloni kokën me një peshqir të madh dhe lëreni avullin për rreth 10 minuta. Thajeni fytyrën me një peshqir të pastër kur të keni mbaruar.

Si maskë për fytyrën

Për të hequr qafe aknet dhe për të lehtësuar stresin vaj livando Mund të bëni një maskë qetësuese për fytyrën me Mënyra më e thjeshtë është 4-5 pika në maskën e zakonshme të fytyrës vaj livando shtoni atë dhe zbatojeni atë si zakonisht.

për pikat e zeza

Për këtë, 4 pika vaj livandoPërzieni me 2 pika vaj çaji dhe Pika e zezëAplikojeni duke e fërkuar në zonën e prekur.

Për të trajtuar thembrat e plasaritura

Për të çarat e thembra disa pika vaj livandoPërziejeni atë në kremin e këmbëve ose locionin e trupit dhe masazhoni këmbët çdo ditë me këtë locion para se të shkoni në shtrat. 

Vishni çorape pambuku para gjumit. Përsëriteni këtë proces çdo ditë derisa të vini re rezultate të dukshme.

Shtoni në produktet e banjës

Vaj livandoMund ta shtoni në xhelin ose shampon tuaj të dushit për të përmirësuar humorin dhe për ta nisur ditën më energjik. Disa pika në jastëk për të fjetur më mirë gjatë natës vaj livando Ju gjithashtu mund të pikoni.

Për zbokthin

krundeheq qafe vaj livando mund ta provosh. Vetë livando 12 pika l për të bërë shampon tuaj kundër zbokthitvaj esencialPërzieni atë me 5 pika vaj të pemës së çajit dhe 3 lugë gjelle uthull molle. 

Masazhoni kokën me këtë shampo për 5 minuta dhe shpëlajeni me ujë të thjeshtë. Ky shampo, kur përdoret rregullisht, do të zvogëlojë kruajtjen dhe lëkurën për të hequr qafe zbokthin.

Për të parandaluar thinjjen e flokëve

LivandoNjë kombinim i vajit të xhenxhefilit, xhenxhefilit dhe susamit është vërtetuar se e kthen efektin e thinjjes së flokëve.

½ lugë çaji për këtë përzierje vaj livandoËshtë e nevojshme të përzieni ½ lugë çaji vaj xhenxhefili dhe 10 lugë çaji vaj susami. Ruajeni këtë në një shishe qelqi.

Masazhojeni këtë vaj në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj rregullisht për të rikthyer flokët e thinjur. Shkundni shishen mirë përpara se ta aplikoni.

duar të thata për të trajtuar

4-5 pika për të lehtësuar thatësinë e duarve vaj livandoE përzieni me 2 lugë vaj bajame ose vaj jojoba.

Përdoreni këtë vaj për të masazhuar duart rregullisht çdo natë para se të shkoni në shtrat. Brenda pak ditësh do të shihni ndryshime dramatike.

Si kripë për banjë

Për të bërë kripë për banjë në shtëpi kripë epsomna vaj livando Shtoni dhe përziejini të dyja. Mund ta ruani në një kavanoz hermetik në dollapin e banjës.