Maxay u fiican tahay Gastritis? Daawaynta Dabiiciga ah iyo Dhirta

gastritiswaa xaalad saameeya xuubka caloosha, taasoo keenta caabuq caloosha. gastritisWaxaa jira arrimo badan oo kicin kara:

• khamriga xad dhaafka ah
• Isticmaalka daawada xanuunka muddo dheer
• Pylori Helicobacter ( H.pylori ) bakteeriyada
• Caabuqyada
• Cadaadiska

gastritisMarka lagu daro daawaynta caafimaadka si loo hagaajiyo xaalada, waxa kale oo jira dawooyin dabiici ah oo ka yarayn kara calaamadaha. Waxaad si fudud ugu dabaqi kartaa hababkan dabiiciga ah guriga.

Daawooyinka Dabiiciga ah ee U Wacan Gastritis

Khamriga tufaaxa

• Ku dar hal qaado oo khalka tufaax ah iyo hal qaado oo malab ah galaas biyo ah oo qas. isku dhafkan.
• Waxaad samayn kartaa tan hal ama laba jeer maalintii.

Khamriga tufaaxa Waxay yaraynaysaa wax soo saarka aashitada ee caloosha. Waxay dishaa xuubka yaryar ee waxyeeleeya xuubka caloosha. Malabka ku jira cabbitaanku wuxuu caawiyaa nasinta xuubka caloosha ee dhaawacan.

Aloe Vera

• Isku qas laba qaado oo ah jel aloe vera oo cusub iyo koob biyo ah oo cab. Waxaad cabbi kartaa koob ama laba maalin kasta.

casiirka aloe vera Waxay dejisaa caloosha xanaaqsan. Dhaqdhaqaaqeeda ka hortagga bararka, waxay yaraynaysaa bararka xuubka caloosha. Waxay kaloo joojisaa bakteeriyada sababa caabuqa.

carbonate

• Isku qas hal qaado oo ah baking soda galaas biyo ah. isku dhafka.

caloosha gastritis Dareenka gubanaya ee dhici kara ayaa lagu nafisiyay habkan. Baking soda waxay hoos u dhigtaa heerka aashitada caloosha.

casiirka kaabashka

• Iska yaree kaabashka qaybo ku habboon casiirka. Tuuji koob oo casiir kaabash cusub ah oo cab. 
• Waxaad ku dari kartaa karootada iyo caws celery si ay u noqoto mid caafimaad leh oo dhadhan fiican leh.
• Waxaad cabbi kartaa casiirka kaabashka saddex ama afar jeer maalintii.

Kaabashkaxuubka caloosha iyo gastritiswaan bogsadaa Vitamin U waxaa ka mid ah. Casiirka khudradda ah waxa kale oo uu leeyahay saamaynta nadiifinta caloosha iyo mindhicirka.

Saliida qumbaha

• Isticmaal laba ilaa saddex qaado oo saliid qumbaha ah maalin kasta cuntada.

Saliida qumbaha, gastritis Waxay ka kooban tahay antioxidants kuwaas oo yareeya cadaadiska oksaydhka ee lagu dhejiyo xuubka caloosha sababtoo ah calaamadaha gastritisWaxay leedahay sifooyin anti-bararka oo hagaajiya

Shaah cagaaran

• Karso shaaha cagaaran adigoo ku qooyay biyo kulul dhowr daqiiqo.
• Cadaadis oo ku dar malab.
• shaaha.
• Waxaad cabbi kartaa laba koob oo shaah cagaaran ah maalintii.

Shaah cagaaransaameyn difaac ku leh xuubka caloosha iyo gastritis Waxay ka kooban tahay antioxidants badan oo ka saara calaamadaha. Cabitaanka shaahan si joogto ah, gastritis raagawaxay ka caawisaa daaweynta

Sanjabiil

• Calaali xabbad yar oo sinjibiil ah dhowr daqiiqo ka dibna afkaaga biyo ku raaci. Ku celi tan subax kasta.

Sanjabiil, gastritisWaxay faa'iido u leedahay bukaanka qaba Helicobacter pylori Waxay leedahay bakteeriyada bakteeriyada iyo anti-bararka kuwaas oo xakameynaya bararka ay keento.

kubad

• Ku dar laba qaado oo malab ah koob biyo diirran oo qas.
• Cab tan calool madhan. Waxaad samayn kartaa subax kasta.

kubadWaxay si wax ku ool ah u dishaa bakteeriyada waxyeelada leh ee caloosha. Waxay leedahay sifooyinka anti-bararka iyo antioxidants kuwaas oo ka caawin kara habka bogsashada ee xuubka caloosha.

Kefir

• Kefir Cabbitaanku waxay wanaajisaa habka dheefshiidka waxayna soo celisaa dheelitirka aashitada caloosha. 
• Gastritis, Habkani waxa uu faa'iido leeyahay marka ay keento caabuqa bakteeriyada. Cab kefir maalin kasta.

Miro duuban

• Ku kari nus koob oo boorash ah nus koob biyo ama caano ah (sida aad doorbidayso) oo cun. 
• Waxaad ku dari kartaa miraha darayga ah ee aan aashitada lahayn sida muuska, isteroberi iyo tufaaxa. Waxaad cuni kartaa koob oatmeal ah maalin kasta.

Miro duubanWaxay hodan ku tahay fiber iyo macdano nidaamiya habka dheefshiidka. Waxay dejisaa xuubka caloosha.

ilbax simbiriirixan

• Ku qas hal qaado oo ah budada saabka ah ee sibidhka leh biyo. Cab tan laba jeer maalintii, gaar ahaan subaxdii iyo galabtii.

ilbax simbiriirixanWaa dhir nasteexo sababtoo ah waxaa ku jira xaddi badan oo dheecaan ah. Sababtoo ah waxay dejisaa xuubka caloosha ee xanaaqa iyo bararka daaweynta gastritis waxtar u leh

Xanjada miskaha

• Mid kasta calamadaha gaasaska Xanjo marka aad dareento. Tani, H.pylori aan- gastritis wax ku ool ah kiiska. 
• Maadaama mastic cirridku ay caawiso xasilinta asiidhka caloosha oo ay ilaaliso xuubka caloosha, waxay daweyn kartaa boogaha caloosha iyo gastritismari jiray.

casiirka baradhada

• Peel oo shabaggeedii laba ama saddex baradho ceeriin ah.
•  Tuuji casiirka oo cab nus galaas casiir baradho ah oo lagu qasay koob biyo diirran nus saac cuntada ka hor.
• Waxaad cabbi kartaa koob casiir baradho ah laba jeer maalintii.

casiirka baradhadaWaa il qani ah oo laga helo cusbada alkaliinka ee ka falcelisa aashitada xad dhaafka ah ee caloosha. Waxay yaraynaysaa bararka xuubka caloosha.

Rosemary

• Ku qooya shaaha geedo rosemary galaas biyo kulul ah dhowr daqiiqo.
• Iska ilaali adigoon karkarin oo cab shaahan geedaha ah.
• Haddii aadan heli karin geedo yaryar, waxaad qaadan kartaa rosemary qaab kaabsal ah.
• gastritis Laba koob oo shaah rosemary ah ayaa lagula talinayaa maalintii

RosemarySababtoo ah waxay leedahay antioxidant iyo sifooyinka anti-bararka gastritis faa'iido u leh kiiska.

fitamiin C

• fitamiin C xiriir la leh jawaabta difaaca jirka. gastritis bukaanka Waxay isticmaali kartaa kaabista fiitamiin C. Tani waxay ka caawisaa jirku inuu si ka wanaagsan oo degdeg ah ula dagaallamo. 
• Waxa kale oo ay ka ilaalisaa caloosha iyo xuubka mindhicirka dhaawac iyo boogaha. Dhakhtarku waa inuu go'aamiyaa inta fitamiinkan la isticmaalayo.