Faa'iidooyinka Saliida Rosemary - Sidee loo Isticmaalaa Saliidda Rosemary?

Saliida Rosemary waa maaddooyin dabiici ah oo asalkoodu soo taxnaa kumanaan sano ilaa maantana waa caan. Iyadoo rosemary loo isticmaalo sida xawaash ahaan jikada, saliidda rosemary waxay waxtar u leedahay xalinta maqaarka, timaha iyo dhibaatooyinka caafimaadka qaarkood. Maqaalkeena, waxaan kaga hadli doonaa faa'iidooyinka saliidda rosemary iyo sida aad loogu isticmaalo goobaha caafimaadka iyo qurxinta. 

Waa maxay Saliidda Rosemary?

Saliida Rosemary waa saliidda lagama maarmaanka ah ee laga helo caleemaha ama ubaxa geedka rosemary iyadoo la isticmaalayo uumiga biyaha ama cadaadis qabow. Dhirtu waa geedo caan ah oo ka baxa gobolka Mediterranean-ka waxaana si weyn loogu isticmaalaa dawooyinka, udugga iyo isticmaalka cuntada. 

Saliidda Rosemary waxaa loo door bidaa arrimo kala duwan sida udugga, daryeelka maqaarka, daryeelka timaha, daaweynta duugista iyo yaraynta xanuunka murqaha. Waxay leedahay faa'iidooyin badan sababtoo ah waxa ku jira antioxidant sare. Intaa waxaa dheer, saliidda rosemary waxay caan ku tahay astaamaheeda antiseptic, fayraska, antimicrobial iyo ka hortagga bararka.

Waa maxay faa'iidooyinka saliidda Rosemary?

Faa'iidooyinka saliidda rosemary waa:

Waxay leedahay sifooyin anti-bararka

Saliida Rosemary waxaa ku jira xeryahooda ka hortagga bararka. Sidaa darteed, waxay yaraynaysaa xanuunka iyadoo yaraynaysa bararka jidhka.

Waxay taageertaa dheefshiidka

Saliida Rosemary waxay saameyn togan ku leedahay habka dheefshiidka. Waxay sahlaysa dheefshiidka waxayna ka saartaa dhibaatooyinka dheefshiidka sida gaaska iyo dibiro.

Waxay xoojisaa habka difaaca jirka

Saliida Rosemary waxa ay ka kooban tahay iskudhisyo muhiim ah oo xoojiya hab-dhiska difaaca jidhkana ka ilaaliya cudurrada.

Waxay kordhisaa xusuusta iyo feejignaanta

Faa'iidooyinka saliidda rosemary waxaa ka mid ah wanaajinta shaqada maskaxda iyo hagaajinta xusuusta iyo feejignaanta.

Waxay taageertaa caafimaadka timaha

Saliida Rosemary waxay kicisaa timaha follicles, waxay kor u qaadaa korriinka timaha waxayna timaha ka dhigtaa kuwo caafimaad qaba.

Waxay wanaajisaa caafimaadka maqaarka

Saliidda Rosemary waxay leedahay sifooyin antioxidant waxayna maqaarka ka ilaalisaa xagjirnimada xorta ah. Waxa kale oo ay caawisaa nadiifinta maqaarka iyo finanka, canbaar Waxay kaa caawinaysaa yaraynta dhibaatooyinka maqaarka sida:

Wuxuu yareeyaa walbahaarka iyo walbahaarka

Saliidda Rosemary waxay leedahay saameyn nasasho leh. Waxay kaa caawinaysaa dhimista walbahaarka iyo welwelka.

Waxay dedejisaa wareegga dhiigga

Waa cabasho caam ah in wareegga dhiiggu hoos u dhaco sababo caafimaad oo qaarkood awgood. Waxay inta badan ku dhacdaa gacmaha iyo cagaha. Saliidda Rosemary, oo kaa caawinaysa diirigelinta dhiigga iyada oo ballaarinaysa xididdada dhiigga, waxay u oggolaanaysaa inay si fudud u gaarto faraha iyo lugaha.

Saliida rosemary ma u fiican tahay fungus?

Faa'iidooyinka saliidda rosemary waxay ka dhigtaa mid waxtar u leh caabuqa fangas. Saliiddu waxay leedahay sifooyin dabiici ah oo antifungal ah sidaas darteed waxay caawin kartaa daaweynta caabuqyada fangas. 

Codsiga saliidda rosemary meesha uu ka jiro caabuq fangas ama aromatherapy Isticmaalka kaabista ahaan waxay kaa nafisisaa calaamadaha caabuqa fangas. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ku xiran darnaanta caabuqa fangas, saliidda rosemary kaliya ma noqon karto daaweyn ku filan iyo daaweyn kale oo caafimaad ayaa loo baahan karaa.

Saliida rosemary ma u roon tahay caloosha?

Haddii saliidda rosemary ay u roon tahay caloosha iyo in kale waxay ku xidhan tahay gebi ahaanba dookhyada shakhsi ahaaneed iyo xaaladda caafimaad. Saliidda faa'iidada leh waxay saameyn dhiirigelin leh ku leedahay habka dheef-shiidka waxayna kordhin kartaa wax soo saarka aashitada caloosha. Dadka qaarkiis tani waa laabjeex Iyadoo laga yaabo inay keento cillado dheefshiidka ama cilladaha dheefshiidka, dadka qaarkood waxay ka caawisaa nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka.

Faa'iidooyinka Urinta Saliidda Rosemary

Saliida Rosemary waxay leedahay faa'iidooyin badan oo kala duwan. Udgoonka saliidda, oo loo isticmaali karo dibadda, ayaa sidoo kale leh saameyn faa'iido leh. Faa'iidooyinka urinta saliidda rosemary waa sidan soo socota;

1. Waxay taageertaa habdhiska dareenka: Saliidda rosemary oo urta waxay caawisaa nidaaminta habdhiska dareenka. Waxay nafisisaa dhibaatooyinka niyadeed sida walbahaarka, niyad-jabka iyo walaaca.
2. Waxay kordhisaa feejignaanta: Saliidda rosemary oo urkeedu waxa ay kordhisaa hufnaanta maskaxda iyo awoodda diiradda. Sidaa darteed, waxaa la isticmaali karaa ka hor dhaqdhaqaaqyada maskaxeed ee xooggan sida barashada, waxbarashada ama imtixaanka.
3. Waxay xoojisaa xusuusta: Daraasaduhu waxay muujinayaan in urinta saliidda rosemary ay saameyn togan ku leedahay xusuusta. Waxay kaa caawinaysaa dhimista xusuusta luminta ee la xiriirta hoos u dhaca maskaxda.
4. Waxay furaysaa marinka neefsiga: Saliida Rosemary waxa ay yaraynaysaa saxmada hab-mareenka neefsiga waxayna yaraysaa qufaca. Urta waxay hagaajisaa habka neefsashada waxayna dejisaa neefta.
5. Waxay bixisaa saamaynta antioxidant: Saliida Rosemary waxaa ku jira xeryahooda antioxidant awood leh. Sidan, waxay u ilaalisaa unugyada iyagoo la dagaallamaya xagjiriinta xorta ah waxayna yareeyaan calaamadaha gabowga.
6. Waxay xoojisaa habka difaaca jirka: Saliida Rosemary waxay leedahay sifooyin anti-bararka oo taageera nidaamka difaaca. Urta waxay kordhisaa caabbinta jirku u leeyahay cudurrada.
7. Waxay leedahay saamayn soo jiidasho leh: Saliidda Rosemary waxay kordhisaa heerarka tamarta waxayna leedahay saameyn dhiirigelin leh. Daciifnimo, daal waxaana loo isticmaali karaa in lagula dagaalamo dareenka lulmo.

Faa'iidooyinka saliidda Rosemary ee maqaarka

Faa'iidooyinka saliidda rosemary waxay ka dhigtaa saliidda muhiimka ah ee ku haboon isticmaalka maqaarka. Waa kuwan faa'iidooyinka saliidda rosemary u leedahay maqaarka:

1. Saamaynta Antioxidant: Thanks to antioxidants ay ka kooban tahay, saliidda rosemary waxay nadiifisaa xagjirnimada xorta ah waxayna caawisaa maqaarku inuu ahaado dhalinyaro, caafimaad iyo dhalaal.
2. Saamaynta ka hortagga bararka: Saliidda Rosemary waxay yaraynaysaa bararka maqaarka iyo finanka, iyada oo ay ugu wacan tahay qaybaha ka hortagga bararka ee ay ku jirto. finan Waxay ka caawisaa in lagu daweeyo dhibaatooyinka sida
3. Saamaynta bakteeriyada: Saliida Rosemary waxay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada waxayna yaraynaysaa halista caabuqa iyadoo la dagaalanto bakteeriyada maqaarka.
4. Wuxuu nooleeyaa maqaarka: Saliidda Rosemary waxay kordhisaa wareegga dhiigga, taasoo ka dhigaysa maqaarku mid firfircoon oo cusub.
5. Saamaynta dheellitirka midabka maqaarka: Saliidda Rosemary waxay caawisaa dheellitirka soosaarka saliidda ee maqaarka waxayna yareysaa dhibaatooyinka maqaarka dufan leh.
6. Wax ku ool u leh finanka iyo finanka: Saliida Rosemary waxay wax ku ool u tahay daaweynta finanka iyo finanka iyada oo ay ugu wacan tahay saamaynta bakteeriyada iyo anti-bararka.
7. Waxay yaraysaa nabarrada maqaarka: Saliida Rosemary waxay yaraynaysaa muuqaalka nabarrada maqaarka waxayna xitaa soo saartaa midabka maqaarka.

Sidee loo mariyaa Saliidda Rosemary Maqaarka?

Saliida Rosemary waa shey dabiici ah oo lagu daryeelo maqaarka waxaana lagu marsiin karaa maqaarka iyadoo la raacayo tillaabooyinkan:

1. Kahor intaadan saliidan marin maqaarkaaga, nadiifi oo qalaji maqaarkaaga. Sidan, waxaad kordhinaysaa nuugista saliidda maqaarkaaga.
2. Si toos ah ugu mari saliidda rosemary maqaarkaaga adigoo isticmaalaya suuf ama farahaaga. Si fiican u rux saliidda ka hor isticmaalka.
3. Si tartiib ah saliidda ugu duug maqaarkaaga. Tani waxay kaa caawinaysaa inuu maqaarkaaga galo oo uu noqdo mid waxtar leh.
4. Si joogto ah u isticmaal saliidda rosemary si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo inaad marso maqaarkaaga maalin kasta. Isticmaalka 2-3 jeer usbuucii waxay kuu ogolaaneysaa inaad gaarto natiijooyin faa'iido leh.

Ma aha: Ka hor inta aanad saliidda rosemary maqaar marin, waa inaad qiimeysaa inaad xasaasiyad ku leedahay iyo in kale. Sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay dadka qaarkood u keento xanaaq ama fal-celin xasaasiyad. Haddii aad la kulanto falcelin xun, waa inaad joojisaa isticmaalka oo la tasho dhakhtarka maqaarka.

Faa'iidooyinka saliidda Rosemary ee timaha

Maadaama ay tahay saliid dabiici ah, faa'iidooyinka saliidda rosemary waxay sidoo kale waxtar u leedahay baabi'inta dhibaatooyinka timaha. Waa kuwan faa'iidooyinka saliidda rosemary ee timaha:

1. Waxay yaraysaa timaha daadanaya: Saliida Rosemary waxay xoojisaa timaha follicle waxayna kordhisaa socodka dhiigga. Tani waxay yaraynaysaa daadinta timaha waxayna dhiirigelisaa koritaanka timaha cusub.
2. Waxay timaha ka dhigtaa kuwo caafimaad qaba oo dhalaalaya: Saliida Rosemary waxay qoysaa madaxa waxayna xoojisaa timaha timaha. Tani waxay timaha ka dhigaysaa kuwo caafimaad qaba oo dhalaalaya.
3. Waxay ka hortagtaa samayska cuncunka: Saliida Rosemary waxay ka hortagtaa samayska cuncunka iyadoo baabi'inaysa microbes iyo fangaska madaxa. Sidaas awgeed, madaxu wuxuu ahaanayaa mid nadiif ah oo caafimaad qaba.
4. Waxay dedejisaa koritaanka timaha: Saliida Rosemary waxay kicisaa timaha follicle waxayna dardar gelisaa koritaanka timaha. Waxay kaloo timaha ka dhigtaa mid dheer oo xoog badan.
5. Wuxuu yareeyaa cudurka psoriasis ee timaha: Saliida Rosemary waxay yaraynaysaa bararka madaxa iyo cudurka psoriasisWaxa ay nafisisaa cuncunka iyo bararka ay keento cuncunka maqaarka.

Sidee loo mariyaa Saliidda Rosemary timaha?

Waxaad raaci kartaa tillaabooyinka hoose si aad timaha ugu marsato saliidda rosemary:

1. Talaabada ugu horeysa, waxaad ku qasi kartaa saliid rosemary iyo saliid kale. Tusaale ahaan, saliid saytuun ama saliida qumbaha oo leh saliid qaade sida. Tani waxay u oggolaanaysaa saliidda rosemary inay timaha si fiican u gasho.
2. Ka dib markaad diyaariso isku dhafka, waxaad ku daadin kartaa isku dhafka madaxaaga adigoo isticmaalaya suuf ama farahaaga. Marso isku dhafka madaxaaga adigoo si tartiib ah u duugaya. Saliida Rosemary waxay kicisaa timaha follicle waxayna kor u qaadaa koritaanka timaha.
3. Kadib markaad madaxa marsato, timahaaga ku ururi madaxaaga oo timahaaga ku dabool daboolka qubeyska ama shukumaan. Sidan, waxaad madaxaaga ku ilaalin kartaa diirran iyo qoyaan badan. Waxay kordhisaa saamaynta saliidda rosemary waxayna ka caawisaa inay si fiican u gasho.
4. Waxaad timahaaga uga tagi kartaa habkan 30 ilaa 60 daqiiqo. Haddii aad rabto in timahaagu ay qoyaan muddo dheer, waxaad ku seexan kartaa timahaaga oo daboolan si ay saameyn habeenkii ah u yeeshaan.
5. Dhamaadka caadada, timahaaga ku dhaq biyo diirran iyo shaambo. Ka saar saliidda rosemary iyo isku dar ah gebi ahaanba timahaaga.

Waxaad u kuurgeli kartaa saamaynta saliidda rosemary ee timahaaga adoo ku celcelinaya talaabooyinkan dhowr jeer todobaadkii.

Ma Cabbi Kartaa Saliida Rosemary?

Saliida Rosemary waa saliid lagama maarmaan ah oo inta badan loo doorbido isticmaalka dibadda. Taasi waa sababta aan lagula talin in la cabbo. Saliida Rosemary waxay wax u dhimi kartaa habka dheefshiidka sababtoo ah saameynteeda. Haddii aad raadinayso saliid dhir ku salaysan oo aad cabto, saliid saytuun ah ama waxaad u jeedin kartaa doorashooyin kale sida saliid qumbaha. 

Sidee loo Isticmaalaa Saliidda Rosemary?

Saliidda Rosemary waxay leedahay adeegsiyaal badan oo kala duwan oo loogu talagalay udugga, daryeelka maqaarka, daryeelka timaha iyo dhibaatooyinka caafimaadka. Waa kuwan isticmaalka saliidda rosemary:

• Aromatherapy: Saliida Rosemary waa saliid inta badan loo isticmaalo udugga. Waxay leedahay nasasho iyo saamayn yaraynta walbahaarka.

• Daryeelka maqaarka iyo timaha: Saliidda Rosemary waxaa loo isticmaalaa caafimaadka maqaarka iyo timaha. Marka maqaarka la marsado, waxay caawisaa daawaynta dhibaatooyinka maqaarka sida finanka, finanka iyo cambaarta. Daryeelka timaha, waxay nadiifisaa madaxa madaxa, laan Waxay yaraynaysaa samaynta timaha waxayna kor u qaadaa koritaanka timaha.

• Rheumatism iyo murqo xanuun: Saliida Rosemary waxaa loo isticmaali karaa daawaynta xanuunka laabotooyinka, xanuunada murqaha iyo murqaha. Marka loo isticmaalo sida saliidda duugista, saameynteeda waxaa lagu kordhin karaa duugista meelaha xanuunka leh.

• Xanuunada neefsashada: Saliidda Rosemary waxay u fiican tahay cudurrada neef-mareenka. Waxaa loo isticmaali karaa gaar ahaan daaweynta dhibaatooyinka sida ciriiriga sanka, qufaca iyo hargabka.

• Dhibaatooyinka habdhiska dheefshiidka: Saliida Rosemary waxay kaa caawisaa in ay yarayso dheefshiidka, gaaska, dibiro iyo xanuunada habdhiska dheefshiidka.

• Feejignaan iyo feejignaan: Saliidda Rosemary waxay kordhisaa diiradda iyo feejignaanta. Waxay ka caawisaa dib u soo noolaynta maskaxda waxayna yaraynaysaa daalka maskaxda.

• Ka-hortagga bararka: Saliida Rosemary waxay leedahay sifooyin jeermiska iyo caabuqa. Sidaa darteed, waxay ka hortagtaa caabuqyada maqaarka sida jeexan, nabarro iyo gubasho.

Sida loo isticmaalo saliidda rosemary illowga?

Saliida Rosemary waa dawo dabiici ah oo loo isticmaali karo in lagu wanaajiyo hilmaanka iyo waxqabadka garashada. Saliida rosemary waxaad u isticmaali kartaa hilmaanka hababka soo socda:

1. Ku qas dhawr dhibcood oo saliidda rosemary ah iyo saliid qaade (sida saliid saytuun) oo ku duug meelaha sida qoorta, madaxa, iyo wejiga.
2. Ku dar saliid rosemary baaquli biyo karkaraya oo neefta uumiga. Tani waxay kaa caawinaysaa hagaajinta xusuusta iyo nadiifinta ceeryaamo maskaxeed.
3. Urta saliidda rosemary adigoo ku ridaya aaladaha udgoonka ama suufka suufka ah waxay ku faafin doontaa udgoonka qolkaaga. Habkani wuxuu kordhiyaa feejignaanta maskaxda iyo diiradda.
4. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid rosemary ah jel ama shaambada oo ku duug jidhkaaga markaad qubaysanayso. Sidan, waxay kordhisaa tamarta maskaxda waxayna taageertaa diiradda.

Sidee loo isticmaalaa saliidda rosemary ee xanuunka dhanjafka?

Saliidda Rosemary waxay caawisaa dhimista xanuunka dhanjafka. Saliiddan muhiimka ah waxaa loo isticmaali karaa dhanjafka sida soo socota:

1. Ku dar dhowr dhibcood oo saliidda rosemary saliid qaade ah oo horay loo qasi jiray (tusaale, saliid saytuun, saliid qumbaha ama saliid yicib) oo mari gudaha gacantaada gacanta. Ka hubi maqaarkaaga wax kasta oo cuncun ama falcelin xasaasiyadeed ah. Haddii fal-celintu dhacdo, iska ilaali isticmaalka saliidda rosemary.
2. Saliida Rosemary waxa kale oo loo isticmaali karaa saliid duugis ah. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid rosemary ah saliidda sidayaasha oo ku duug meesha uu xanuunka dhanjafka saameeyay. Si tartiib ah u xoq, laakiin ka taxaddar inaadan cadaadis xoog leh saarin.
3. Waxaad isticmaali kartaa saliidda rosemary oo leh habka udugga. Waxaad qolkaaga ka dhigi kartaa ur fiican adiga oo ku daraya dhowr dhibcood oo saliid rosemary ah qalabka wax faafiya ama uumiga. Habkani wuxuu kaa caawinayaa yaraynta xanuunka dhanjafka.
4. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhawr dhibcood oo saliid rosemary ah maro ama unug ka dibna dhig madaxa ama qoorta. Tani waa hab toos ah oo waxtar leh oo wax ku ool ah si loo yareeyo xanuunka dhanjafka.

Sida loo isticmaalo saliidda rosemary ee sinusitis?

Saliidda Rosemary waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo calaamadaha sinusitis. Saliidda faa'iidada leh waxaa loo isticmaalaa sinusitis sida soo socota:

1. Ku kari 2-3 koob oo biyo ah dheri. Marka ay gaadho barta karkarinta, ka saar dheriga kuleylka oo ku dar dhowr dhibcood oo saliid rosemary ah. Madaxaaga ku dabool shukumaan oo wejigaaga u soo dhowee dheriga oo neefta uumiga. Ku wad neefsashada habkan 10-15 daqiiqo. Neefsashada uumku waxay furtaa sinuskaaga waxayna kaa yaraynaysaa calaamadaha sinusitis.
2. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid rosemary ah saliid qaade (tusaale, saliid saytuun ama qumbaha). Codso isku dhafkan adiga oo ku duugaya meeshaada sinuska farahaaga. Markaad duugayso, mari cadaadis khafiif ah oo ku duug dhaqdhaqaaq wareeg ah. Duugistani waxay dejinaysaa sinuseskaaga waxayna kuu sahlaysaa inaad neefsato.
3. Waxaad ka yarayn kartaa calaamadaha sinusitis-ka adiga oo ku daraya saliidda rosemary ee faafiyaha. Diffuser-ku wuxuu u oggolaanayaa saliidda rosemary inay ku faafiso hawada oo ay dejiso sinuseskaaga.

Sida loo isticmaalo saliidda rosemary qufaca?

Saliida Rosemary waxaa loo isticmaali karaa qufaca sida soo socota:

1. Ku walaaq saliid qaade si aad u xoojiso saamaynta iskudhisyada kacsan ee saliidda. Saliida qaada sida saliidda saytuunka, saliid almond ama saliid qumbaha ayaa la isticmaali karaa. Guud ahaan, 1 qaado oo saliid qaade ah ayaa lagu daraa 2-1 dhibcood oo saliid rosemary ah. Isku darka aad diyaarisay waxaad mari kartaa adigoo ku duugaya calaacalahaaga ama laabtaada. Waxay ka caawisaa saliidda rosemary inay gasho bronki ee laabtaada iyo sambabadaada.
2. Waxaad ku neefsan kartaa saliid rosemary leh uumi. Ku dar 1-2 dhibcood oo saliid rosemary ah baaquli biyo kulul ah. Madaxaaga ku dabool shukumaan, ku tiirsan baaquli si aad u neefsato uumiga. Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta qufaca.
3. Waxaad ku dari kartaa dhawr dhibcood oo saliid rosemary ah qaar ka mid ah biyo kulul oo ku neefso uumiga. Ka taxadar markaad tan samaynayso. Xusuusnow in saliiddu ay guban karto.

Saliida Rosemary ma kaa caawisaa inaad lumiso miisaanka?

Suurtagal ma aha in si toos ah miisaanka loo dhimo adiga oo isticmaalaya saliidda rosemary. Saliidda faa'iidada leh waxaa lagu dari karaa qaar ka mid ah barnaamijyada miisaanka luminta sababtoo ah saameynteeda sida dardargelinta dheef-shiid kiimikaadka iyo caawinta in laga saaro sunta jirka. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon doontaa mid waxtar badan haddii lagu daro barnaamij nafaqo oo caafimaad leh oo dheellitiran iyo jimicsi joogto ah. Way ka faa'iido badan tahay inaad la tashato khabiir ku saabsan hababka loo isticmaalo dhimista miisaanka.

Waxyeellada Saliidda Rosemary

Inkasta oo saliidda rosemary ay tahay wax soo saar dabiici ah, waxaa laga yaabaa inay saameyn xun ku yeelato dadka qaarkood. Waa kuwan waxyeellooyinka ka iman kara saliidda rosemary:

1. Xasaasiyadda iyo falcelinta xasaasiyadda: Saliida Rosemary waxay dadka qaarkood u keeni kartaa cuncun maqaarka, casaan, cuncun, iyo dareen-celin xasaasiyadeed. Gaar ahaan kuwa leh maqaarka xasaasiga ah ayaa laga yaabaa inay muujiyaan dareen-celintaas.
2. Isdhexgalka aan la rabin: Saliida Rosemary waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood waxaana laga yaabaa inay kordhiso ama hoos u dhigto saameynta daawooyinka. Sidaa darteed, dadka qaata dawooyinka waa inay la tashadaan dhakhtarkooda ka hor intaanay isticmaalin saliidda rosemary.
3. Isticmaal xilliga uurka iyo naas-nuujinta: Isticmaalka saliidda rosemary xilliga uurka iyo naasnuujinta waxay xambaarsan tahay khataro suurtagal ah. Xaaladahan, waa inaan la isticmaalin iyada oo aan la tashan dhakhtar.
4. Xanuunada caloosha: Saliida Rosemary waxay keeni kartaa calool xanuun marka la isticmaalo qiyaaso badan. Calaamadaha sida lallabbo, matag, iyo calool xanuun ayaa dhici kara.
5. Saamaynta cadaadiska dhiigga iyo heerka sonkorta: Sababo la xiriira qaar ka mid ah maaddooyinka ay ku jirto, saliidda rosemary waxay kordhin kartaa cadaadiska dhiigga waxayna saameyn kartaa heerarka sonkorta dhiigga. Sababtoo ah dhiigkarka Waxaa lagu talinayaa in bukaannada qaba sonkorowga ay la tashadaan dhakhtarkooda ka hor isticmaalka.
6. Isticmaal dadka qaba dhibaatooyinka neerfaha sida suuxdin: Saliida Rosemary waxay u keeni kartaa suuxdin dadka qaba xanuunada neerfaha sida suuxdinta. Waa muhiim in dadka noocaas ah ay la tashadaan dhakhtarkooda ka hor isticmaalka.

Maadaama qof walba qaab dhismeedka jirka iyo heerka dareenka ay kala duwan yihiin, waxyeelada saliidda rosemary si gaar ah ayay u kala duwan tahay. Sidaa darteed, waa muhiim inaad la tashato xirfadle ka hor inta aanad isticmaalin saliidda rosemary.

Tixraacyo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8